【精选】活动方案集合六篇
为确保事情或工作高质量高水平开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的活动方案6篇，希望对大家有所帮助。
活动方案 篇1
为了丰富我校大学生的课余文化生活，拓展大学生素质，增进团队合作与交流，提高大学生心理健康水平，进一步推动心理健康教育宣传月活动的开展，我校将举办xx师范学院第二届心理运动会。现将有关事宜通知如下：
一、组织单位 ：
心理健康教育与咨询中心
二、比赛时间：
20xx年5月26日下午14:30-16:30
三、比赛地点：
xx师范学院体育馆
四、活动对象：
1.各学院组织一支心理运动队，每队人数为21人（参加竞赛20人，男女生各半；1人为队长负责现场联络工作） 。
2.各学院组织啦啦队（至少三十人），到场加油助威。
3.现场设置自由区，非参赛队员可自由参加、体验游戏，娱乐为主。
五、活动安排：
（一）团队展示
在运动会开幕时，各学院运动队分别进行团队展示，每队展示时间不超过2分钟。各队发挥自己的创意，如在队形、队旗、口号等方面。
（二）竞赛项目及规则
1.无敌风火轮
参赛人数：各学院16名队员（8男8女）
比赛规则：16人一组，站在布履带上，利用队员之间的协调带动步履带向前滚动，中途脚步不能踏出履带之外。组织者发令后，各队开始出发，到达终点，全程30米。
评分标准：发令后开始计时，风火轮完全通过终线后停止计时，按用时排名。
赛前练习：利用报纸和胶带制作一个可以容纳16名队员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上，边走边滚动大圆环，全程30米。
2.心心相印（背夹球）
参赛人数：各学院4名队员参赛（2男2女），2人为一组
比赛规则：各学院4名队员，2人为一组站在场地同一侧。组织者发令后，每组2名队员用背夹住球，将球运到指定地点绕过障碍物再回到原点然后下一组接力，单程距离40米。
比赛过程中只能用背接触球，不可以用身体其它部位协助运球，否则按犯规处理（犯规1次，总时间增加1秒；犯规3次，该项比赛时间无效。）；如果比赛过程中，球落地，捡球后，从球落地处继续进行比赛。
评分标准：发令后开始计时，各学院两组队员完全通过终线后停止计时，按用时排名。
赛前练习：可用篮球、排球或气球进行练习。
3.毛毛虫行走
参赛人数：各学院6名队员参赛（不限男女）
比赛规则：6名队员同时骑在毛毛虫道具上进行比赛。组织者发令后，把毛毛虫提起来行走，全程50米。
评分标准：发令后开始计时，毛毛虫完全通过终线后停止计时，按用时排名。
4.合力运球
参赛人数：各学院5名队员参赛（3男2女）
比赛规则：每队5人接力赛，前4名队员着袋鼠服，最后1名队员脚穿大脚板。组织者发令后，第1名队员抱球跳10米，第2名队员接球后抱球跳10米，第3名队员接球后抱球跳10米，第4名队员接球后抱球跳10米；第5名队员接球后，抱球向前跑，用穿好的大脚板去粘取该跑道上其它所有的大脚掌，并跑向终点（10米）。
比赛过程中，如有摔倒自行爬起。如球掉地必须自己捡起后从掉球处出发。
评分标准：发令后开始计时，第5名同学大鞋任意部位通过终点线计时停止，按用时排名。
赛前练习：可用篮球、排球进行练习。
5.珠行万里
参赛人数：各学院20名队员参赛
比赛规则：20人排成一行，每人各拿一块道具，搭成一条“水渠”，在水渠的起点放上一个小球后，组织者发令后，小组队员需要借助搭成的'“水渠”使小球滚向终点的塑料杯中。后面的队员需迅速跑到队列前面保障“水渠”的通畅。全程25米。
在小球向前滚动过程中，小球不能掉落，不能停顿，不能回流，否则需回到起点重新开始。队员手指不得触碰小球，否则需重新回到起点。
评分标准：发令后开始计时，小球滚进终点的塑料杯后停止计时，按用时排名。
6.多人多足
参赛人数：各学院20名队员参赛
比赛规则：20人在起点站成一排，将相邻的腿绑在一起，组织者发令后，一起跑向终点，全程50米。
比赛过程中，要求队列不能松散，出现断裂现象时，各队要及时调整，否则取消比赛资格。
评分标准：按每队总时长排名。
赛前练习：可用绳子绑腿进行练习，注意安全。
六、报名方式：
下载报名表（见下表）并认真填写，5月8日前将加盖学院公章的报名表及电子版报名表交至心理健康教育与咨询中心（逸夫楼A213办公室），逾期视为自动弃权。
活动方案 篇2
一、活动目标：
通过这次活动，能让学生学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力，三年级中队活动方案。教育学生注意安全，珍惜生命，提高安全意识。 二、活动形式：
全班朗诵三字经、舞蹈、武术、英语故事等。 三、活动过程：
（一）中队长主持中队会仪式： 1、全体立正，各小队整队,报告人数，中队长向辅导员报告人数。 2、出旗，奏出旗曲。 敬礼！
3、唱队歌。
4、中队长讲话，宣布活动内容：
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家好！今天，我们三（2）中队在这里举行“珍爱生命，健康成长”的中队活动，现在我宣布：三（2）中队主题活动正式开始。有请主持人上场。
（二）活动过程 。 主持人甲：同学们！我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。
主持人乙：我们是肩负重任、跨世纪的新苗。我们要珍惜自己的生命，学会自我保护，规划方案《三年级中队活动方案》。主持人甲：下课时，在楼道行走，不要拥挤。
主持人乙：放学路上，靠右行走。
（主持人齐）那么，我们应该怎样注意安全呢？请欣赏《安全知识三字经》
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主持人甲：学校安全人人讲，安全学校个个赞。
主持人乙：安全知识时时记，注意安全处处提。
主持人（齐）：愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。
主持人乙：请欣赏刘思睿给我们带来的《中国功夫》
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主持人乙：有了强健的`体魄，我们就能更好的报效祖国，更好的为祖国作贡献。
主持人甲：请欣赏我们班英语小明星的表演：
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主持人甲：我们是祖国的花朵，我们含苞待放，我们茁壮成长。
主持人乙：请欣赏女同学带来的舞蹈《金葵花》
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主持人（齐）：今天的活动大家一定都受益匪浅吧！让我们大家从身边做起；让安全事故远离我们，让安全悲剧远离我们。同学们，我们要——自律、自护、自强。我们要做——安全小卫士，为建设安全文明的社会尽一份力。
（三）辅导员讲话：
时代召唤我们，而我们要成才，首先要学会生存。队员们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，学会用知识守护自己的生命。别忘了我们是祖国的小雏鹰，我们是21世纪的主人，我们要做21世纪文明人，这样我们才能插上翅膀，飞向蓝天，飞向美好的未来。
（四）呼号：（全体起立，立正！）
（领呼）准备着为共产主义事业而奋斗。生： 时刻准备着
（五）、退旗，敬礼。（奏退旗曲）
（六）、中队长宣布主题队会结束： 三（2）中队“珍爱生命，健康成长”主题队会到此结束。
活动方案 篇3
一、活动背景
随着我国人民群众生活水平的不断提高，人们的生命健康意识也越来越强烈。但大多人缺乏对意外急病，突发伤害等紧急情况处理的常识，以至在发生意外事故时不知所措。
其次，大众对120急救过度依赖，应急心理承受能力及应急处理能力不足，院前救治率低。一些突发伤害事件，如心脏病突发、休克、中暑晕倒、溺水昏迷、醉酒昏迷、严重摔伤等，伤病者或者我们路人只能无助地等待救护车的到来，失去了最佳的抢救时机。或者，伤病者因为采取了错误的救治方法，加重了伤病程度，甚至导致死亡。
为此，化工青队决定开展急救技能宣传系列活动，普及卫生救护知识，提高学生互救、自救的能力，让大学生都能学到基本卫生救护知识以便应对日后可能出现的'各种危机状况。
二、活动主题
急救知识走进校园
三、活动目的
1、通过培训使学生了解基本的急救护理的知识，逐渐掌握基本的急救护理的方法，以便学生在遭遇急病及意外伤害时能够自救互救。
2、通过正规的医学急救培训，有效提高大学生的急救能力，使广大学生学习如何及时、正确的进行现场急救处理。 3、增加大学生与医护人员的交流与合作，增强对救护知识的理解和应用。
4、进一步推动急救方法的普及，使“人道、博爱、奉献”的红十字精神在大学生中得以弘扬，促进和推动急救知识和技能在全校的普及
四、活动内容
活动当天，我们将吧自制的活动横幅拉在活动地点，青队成员四处发放急救知识宣传单，并争取让他们可以到现场观看演练并亲自动手进行急救模拟，一部分队员则与其他人进行有奖问答，奖品设等级，答对题目越多的人获得的相应奖品越丰厚。
五、活动时间
6月5日中午12点
六、活动地点 宜宾学院1平台
七、活动流程
前期准备：
1. 宣传内容的准备，并在活动前打印出来 2. 问答题内容的准备，并在活动前打印出来 3. 活动前奖品的确认和购买 4. 邀请医院护士前来急救演练5. 部门人员的参加情况的确定及分工
6. 活动的前期宣传，建议在各个班级群里宣传 7. 活动进行时尽量把知识宣传到位
8. 认真进行活动总结，汲取经验，正视不足 8.做好活动资料的整理
9.把所借器材归还
八、注意事项：
1、由于是宣传活动，所以宣传单，答题卷一定要足够吸引人，尽量要让活动活跃起来。
2、活动过程中尽量维持秩序，让大家有秩序的观看演练以及答题。
活动方案 篇4
为丰富职工的业余生活，增强职工的体质，促进职工之间的沟通交流，强化团队凝聚力、向心力及归属感，将组织开展迎五一职工趣味活动。
一、活动目的：
1、贯彻落实公司强身健体的活动方案。
2、增加职工之间的沟通和交流，增强部门的凝聚力、向心力；愉悦心情，缓解工作压力；增强职工体质。
二、活动时间：五一前夕（具体时间另行通知）
三、活动地点：取水头部网球场
四、活动内容：迎五一职工趣味活动
五、参加人员范畴：制水部全体职工（当天运行人员除外），
六、参加队伍及注意事项：
1、所有参加职工分为湖东、南湾、加压站、后勤维修4支代表队。每代表队设领队一人，所有参赛项目选手均出自代表队成员，领队也可参赛；
2、比赛以快乐为宗旨，沟通交流为目的，为保证各项目完整有序地进行，要求参赛队伍遵守比赛纪律，配合工作人员，尊重裁判裁决；
3、为保证参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。
七、工作人员设置
1、裁判：毛立源
2、计分员，计时员：姚XX
3、道具摆放人员：袁XX
4、摄像：冯XX
八、趣味运动项目和规则
集体项目
1、拔河比赛
道具：拔河绳一根
人员：每支代表队10名职工
比赛规则：
1、每支代表队领队抽签决定比赛对手，“1”与“2”一组，“3”与“4”一组；
2、比赛场地划定中间线及胜负线三条，间距1米，裁判哨声为令，某队将中心标志（红绳）完全拔过本地区胜负线，即判该队获胜；
3、若比赛长时间僵持（超过3分钟），裁判可鸣笛暂停休息后，继续比赛，直至一方胜出；
4、此项目为三局两胜，胜者进入冠亚军决赛，负者进行三四名决赛。
要求：
1、所有参赛者要求空手，不得戴手套；
2、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。
2、齐心协力
道具：筷子 乒乓球 跳绳 篮球
人员：每支代表队10名职工
比赛规则：
1、每支代表队10名职工分A组、B组，分别站在场地两端的'起点和终点；
2、以裁判哨声为令起点A组1名队员双手抬起一条腿，用另一条腿跳跑到终点，换终点B组1人以同样姿势单腿跳跑到起点；
3、当B组人到达后，换起点A组人1人用筷子夹乒乓球端在胸前跑到达终点，将道具交于B组人1人，该人继续用筷子夹起乒乓球跑，跑到起点A组；
4、换A组1人，该人边跳绳边跑，跑到终点B组，将道具交于B组1人，该人依然边跳绳边跑，跑到起点A组；
5、起点A组2人用背部夹住篮球，侧走到终点B组，将道具交于B 组两人，终点B组两人依样背部夹住篮球，侧走到起点A组；
6、起点A组5名人员排成一竖队，后一名职工双手搭在前一名职工的肩膀上，蹲下走到终点B组，换B组6名职工依样蹲下走，走到场地另端，最先全部到达起点的代表队为胜；
要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地继续进行；
3、滚雪球
道具：标志物
人员：每支代表队8名职工
比赛规则：每队呈纵形排在起点上，以裁判哨声为令，各队第一位队员迅速向前跑去，绕过终点标志物，跑回起点，与第二位两人手拉手再速度向前跑回终点，绕过终点标志物，返回起点，再拉第三位手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
要求：
1、返回起点的人必须手拉手绕过终点标志物才能向前跑；
2、跑步中不限队伍的排法，但是必须手拉手，不得脱手；
3、全队人员全部超过起点才算全部到达。
个人项目
1、跳绳
比赛规则：正跳，限时1分钟，男女不限，最多者为胜。
计分方法：取前3名
2、踢毽子
比赛规则：限时1分钟，男女不限，最多者为胜。
计分方法：取前3名
3、企鹅漫步
道具：气球
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个气球，呈企鹅状在起点行走到终点，绕过标志物，折返回起点，球掉下需重新夹起，在掉球的位置继续，此项为淘汰赛，最先到达者为胜。
计分方法：取前3名
4、袋鼠跳
道具：口袋
比赛规则：参赛者将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式到终点，绕过标志物，返回起点，此项为淘汰赛，最先到达者获胜。
计分方法：取前3名
5、摸石过河
道具：过河石
比赛规则：参赛队员站于起点的第1、2块河石上，手拿第3块河石。以裁判哨声为令，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为20米，以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，此项为淘汰赛，最先到达者为胜。
计分方法：取前3名
活动方案 篇5
一、活动宗旨：
为培养学生爱读书、读好书、勤观察、细思考，重感悟积累，重动手实践的良好学习习惯和知行合一、读作合一的良好品质；营造浓郁的.学习氛围，发展积极健康的审美情趣，提高少年儿童的文学、绘画、书法等综合艺术素质，特举办本次以观察春天的变化、传诵春天的好词、好句、好段（诗）为主要内容的，主题为“我和春天的聚会”手抄报大赛。
二、活动对象：
模范小学一至六年级少先队队员
三、活动时间安排：
1、20xx年4月5日—4月7日，进行手抄报制作.。 2、20xx年4月9日—4月10日，进行手抄报制作评比。
3、20xx年4月11日—4月13日，手抄报优秀作品展。
四、参赛方法及作品要求：
（一）手抄报内容要以“我和春天的聚会”为主题，可以图文并茂，即手抄报有报头、插图、文字等三部分；报头名称可丰富多彩。如：走进春天、漫步春天、春天小报等等。手抄报背面须注明学校、班级、姓名、指导老师等。
（二）版面要求：统一用A4来制作手抄报；手绘插图，可用钢笔、水性笔，彩笔书写。
（三）作品要求主题突出，设计新颖，版面整洁，布局合理，可读性强，较好地实现思想性、艺术性、知识性的有机统一。
（四）各班选送5份优秀作品参赛。
五、上交作品时间及地点：
时间：20xx年4月7日下午两点半前
地点：各班级
六、评比标准：（满分100分）
1、内容选择（25分）：内容健康，积极向上，突出主题，弘扬主旋律并适合中、小学生阅读，富有知识性、创新性。
2、 整体书写（20分）：栏目丰富，文章有文采，文章流畅字迹工整。
3、 版面设计（30分）：版面新颖活泼、有创意；规范合理，主题明确有刊头，报纸的名称贴切。
4、 色彩插图（25分）：版面图文并茂，整体效果好。
七、奖项设立及奖励办法
大赛设立一等奖6名、二等奖12名，三等奖18名；
20xx年模范小学“我和春天的聚会”
活动方案 篇6
一、活动目的：
1、让每一个孩子都能在发现自己闪光点的同时，也看到别人的长处，懂得取人之长，补己之短。
2、让学生懂得，正是由于几十个光芒闪烁的个体聚集在一起，才组合成我们这样优秀的集体。
3、使学生明确，应以集体利益为重，从自己做起，从点滴小事做起，为集体增添光彩。
二、活动程序：
1、班长宣布：607班《我为集体添光彩》主题班会现在开始（交待活动目的）。
2、2、主持人：同学们利用课余时间搜集了大量材料，虽然我校创办不久，但成绩显著，现在就请同学们介绍学校近年来取得的优异成绩。
① 生：我们学校被评为“市一级学校”、“ 园林式学校”
②生：我们的'合唱队取得了……
③生：在许多美术大赛中……
④生：运动会…… 红太阳艺术节…… 百米长卷
3、请曾经获得美术、体育大奖的同学畅谈获奖感想。（不仅是个人荣誉，也是集体添光彩）。李思怡吴少游
③ 4、合唱队成员：蔡听清、谭珊珊谈感想。（荣誉的取得，离不开老师的教育、集体的力理，若作精神的体现。）
④ 5、猜猜他（她）是谁：（游戏）主持人说班上表现优异的同学的特点，让同学们猜，同时赞颂他的集体荣誉感强。
⑤ 6、班主任讲话。
⑥ 7、宣布班会结束。
三、班主任的话：
同学们课前做了认真的准备，我感慨万分，老师为你们获得的荣誉而骄傲，更被同学们从点滴做起，以集体为重的精神感动。真心地希望每一位同学多做好事，为他人、为集体着想，不断地为集体增添光彩。让自己的生活充满快乐，也让大家以你为荣！
四、活动后记：
同学们在会前积极准备，会中列数他人的优点，畅谈获得荣誉的感想，他们用自己喜闻乐见的方式展开班会，效果甚好，许多同学思想触动大，相信每位同学的集体荣誉感增强了！
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