有关户外活动方案集合8篇
为了确保工作或事情有序地进行，时常需要预先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么你有了解过方案吗？以下是小编收集整理的户外活动方案8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
户外活动方案 篇1
1、游戏:袋鼠跳跳跳
游戏规则:脚不能碰倒瓶子,途中碰倒均为无效。
游戏玩法:幼儿当小袋鼠套进老师准备的袋子了,袋鼠爸爸或袋鼠妈妈站在"小袋鼠"后面捏住袋子两角与孩子一起从起点跳到终点,五队为一组进行比赛,前三名得五角星。
2、游戏:宝宝争夺赛
游戏规则:宝宝必须在圈内,出圈者犯规。
游戏玩法:每组选4--5名家长,站入绳圈内。孩子站在家长对有一定距离处。听令后,家长去争夺自己的宝宝,先夺到的家长为胜。
3、游戏:全家乐翻天
游戏规则:一次活动后如没有家庭出局的,则对折一次报纸,再继续游戏,直到有家庭出局为止。
游戏玩法:参赛的家庭进场后,找到一张报纸在旁边站好,游戏开始后听音乐踏步,音乐停止时马上站到报纸上待老师来检查,如果脚在报纸外的家庭则被出局。
4、游戏:两人三足
游戏玩法:幼儿与家长两脚相绑,成"三条腿"。四对为一组进行比赛,家长不可将幼儿抱起,到指定地点后绕回到起点。前两对为胜。
5、游戏:搬家乐
游戏玩法:家长和孩子两人执一张平铺报纸,上面放若干海洋球,用报纸运海洋球至箩筐处,在规定的1分钟内搬得最多的为胜。
游戏注意:1、搬运途中报纸破损则淘汰。2、报纸必须平展。
6、游戏:夹球跳
游戏玩法:孩子将刺球夹在膝盖处往前跳,跳至家长处,将球交给家长,家长将球夹在膝盖处往回跳,完成任务且球不掉下的家庭优胜。
7、游戏:大地福娃拼图
游戏目标:培养幼儿对物体的观察力、注意力和手眼协调能力。
游戏材料:5幅100cm*120cm印有福娃的KT版,自由分割成10-12块拼图
游戏规则(玩法):参赛者在规定时间内,将打乱的福娃图片拼好,以正确率高和速度快为胜。
8、游戏:骑马揪尾巴
游戏目标:发展幼儿四散追、捉、跑及快速反应的能力
游戏材料:竹竿10根当马(竹竿顶部装饰上马头),布条10条当尾巴。
游戏规则:每次游戏10人一组。游戏开始前,每人身后系上"尾巴",骑上"马",听到"开始"口令,在规定范围和时间内骑马走动去揪他人的"尾巴",同时又要保护好自己的尾巴,游戏结束时揪的."尾巴"最多的幼儿获胜。
注意事项:必须骑在"马"上去揪别人的尾巴。
9、游戏:我为奥运赢奖牌
游戏目标:培养幼儿的平衡能力和方向感。
游戏材料:黑板一块,上贴有奥运五环,每个五环中间有一枚金牌(银牌或铜牌);蒙眼布(或面具)若干。
游戏规则(玩法):幼儿蒙上眼睛,转三圈,到达指定地点(黑板)后,摸到金牌为满分,摸到银牌8分,摸到铜牌5分。
10、游戏:福娃跳圈
游戏目标:发展幼儿的跳跃能力,培养幼儿的竞争意识。
游戏材料:福娃头饰 五环若干
游戏规则(玩法):参赛幼儿分成二组。先在场地上放两组各15个五色环(一个两个一个两个圈依次放置)参加游戏的幼儿从起点出发,双脚并拢、分开依次跳进圈内,15个环全部跳完,以速度最快者为胜。
户外活动方案 篇2
中班户外游戏：切西瓜
活动目标：
1.学会切西瓜这个游戏，掌握游戏中的儿歌，学会边说儿歌边玩游戏
2.产生初步的竞争意识和速度意识
3.发展圆圈跑能力和灵敏素质
活动过程：
一．排队型
当把孩子领下去时就直接围成一个圆圈
二．教儿歌
师：小朋友，你们吃过西瓜吗？
幼：吃过
师：那你们切过西瓜吗？
幼：有，没有......
师：今天啊老师教你们一首切西瓜的儿歌。你们听好咯：“切，切，切西瓜，不切一个切两个，切完西瓜送大家。”现在我说一句你们跟一句。“切，切，切西瓜”
幼：“切，切，切西瓜。”
师“不切一个切两个”
......
三．示范教学
师：这个游戏呢得先有一个切西瓜的人，你们大家围成的.这个大圆圈就当作一个大西瓜。先老师当作切西瓜的人。
（我走进圆圈内，边沿圈边边用手模仿切西瓜动作，轻击同伴拉着的手，同时说儿歌。每一拍切一下。）当我说到“家”时，被切的两个小朋友迅速放手，沿圈反跑一圈并回到原来的位置，先跑到的幼儿与切瓜的人互换角色。
之后选一个小朋友充当切瓜人示范
四．进行游戏
当一遍游戏完后做小小的评论，指出不对的地方
五．游戏结束
户外活动方案 篇3
预算费用：
每人50元 （多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费
目的：
1、增强班级向心力和凝聚力；
2、增进一班和五班同学的了解；
3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会；
活动安排：
早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户外拓展活动方案。
九点半正式开始拓展训练：
附： 执行方案
08：50-09：30 开营仪式 破冰仪式――做开训动员；星光灿烂：我们的团队我们的家
活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。
09：30-10：30 信任背摔
内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。
目的： 1、了解有效的沟通的环节和步骤。
2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。
4、"信任背摔"经过心理专家的.反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。
10：40-11：50生死电网
内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路，规划方案《户外拓展活动方案》。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。
目的：1、培养团队合作精神增进沟通。
2、体现协同工作在解决问题的作用。
3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。
寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！
中午
12：00-12：30 午餐 6元标准餐
12：30-13：40 午休 游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念
下午
13：40-14：30 互动游戏热身
14：40-15：50 挑战五分钟
内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。
16：00-17：00 求生墙
内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！
你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！
17：00-17：20 活动总结
活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。
1. 拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。
2. 据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。
3. 这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。
4. 这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。
户外活动方案 篇4
一、活动目的
丰富我院干警的文化生活，舒缓干警工作压力。
二、活动人员
我院的全体青年干警（40人）。
三、活动时间、地点
7月11日 连州市丽华山庄
四、活动内容
烧 烤 （猜谜语）
玩游戏
拿奖品
游戏一：
“踩气球”。游戏者4人，脚上捆绑气球，在规定的时间内，气球剩下最多者获胜。
游戏二：
“二人三足”。游戏者6人，男女搭配，最先到达重点者获胜。
游戏三：
“击瓶传球”。拿球者，表演一个节目，观众认可后过关。过关者获奖品。若不表演节目，则要吹爆一个气球或喝一瓶啤酒。
游戏四：
“抛砖引玉”。游戏者2人，在规定时间内，将兵乓球打入桶内者最多者获胜。
游戏五：
“除大九”。烧烤期间，在规定的时间内获胜次数多者胜。
游戏六：
“猜谜语”。烧烤期间，进行猜谜语，猜中者获奖品。
游戏七：
“吹气球”。游戏者3人，最快将气球吹满者获胜。
五、物料准备
（略）
六、备注
各庭室在7月9日前将有意参与此次活动的人数报于办公室颜志卫主任处，以便估算所需购置的物品。
活动总结:
为丰富我院干警的文化生活，舒缓工作压力，我院团支部在院党组的关心、支持下，于7月11日组织我院中青年干警前往连州市丽华山庄开展户外踏青活动。
烧烤、踏青结束后，在团支部书记谭昶的主持下，各位中青年干警兴致勃勃、非常踊跃参与各项游戏：考验反应力的 “踩气球”、 体现个人智慧的. “猜谜语”、展现团队精神的“二人三足”等，游戏虽简单，奖品虽小，但给我们干警带来了的欢乐却是无穷的。
此集体活动，激发了干警们的热情与斗志，培养了干警们的团队意识，增强了干警们的集体荣誉感和凝聚力，充分体现了我院团支部的生机与活力。
户外活动方案 篇5
多数在校大学生日益懒散，缺少户外训练项目，大学生越来越脱离实践能力锻炼和团队协作精神。为了同学们在大学生活中留下更多难忘的回忆，增加互相之间的交流，学习团体精神，体验拓展训练的独特魅力。通过与队友的合作，克服困难，以竞技运动打破传统枯燥的课堂授课。我班特开展以“激扬青春,团结拼搏”为主题的拓展训练活动。
一、活动主题:激扬青春,团结拼搏。
二、活动目的：
1、增进同学之间的友谊，促进相互的沟通。
2、增强了协作意识，加强合作意识。
3、拓展训练的本质就是生存训练，训练大学生在今后激烈的市场竞争中的生存能力与发展能力。
4、提高大学生的思想素质、锤炼意志品德、提升大学生的适应能力、迎接挑战的能力、开拓创造的精神以及团队发展的潜力。
三、活动时间: 6月11日16:30—18：00。
四、活动地点：足球场。
五、活动对象：全班同学。
六、活动流程：
（一）、活动前期：
1、人员安排：
裁判：XX老师、XX老师。
工作人员：XX（计分组）；XX（宣传组）；XX（摄影组）；XX（纪检组）。
2、在全班宣传本次活动，并征集同学们的意见。
3、提前准备好活动所需的道具及材料。
4、工作人员在活动开展前到活动现场，测试每个活动项目的活动时间，记录活动项目的注意事项等。
（二）、活动开展：
1、做好签到工作。
2、XX老师担任裁判及主持人，做开场词，并宣布活动开始。
3、随机分组，每队13人，工作人员不参与活动。
4、在8分钟内，每队至少要设计好队名、队徽、队歌、口号，可使用提供的材料发挥创意。
5、裁判宣读比赛规则及注意事项。
6、活动按照项目顺序正式开始比赛。每项活动前，每队有3分钟的准备时间；每项活动后，每队队员给大家进行活动总结，反馈各自的信息，将扩展训练中所得到的启示与实际生活联系起来，获得实际意义。每队都要至少3分钟的项目总结。每项项目中的'分数和总结得分将进入每队的最终成绩。
7、统分时，安排游戏环节和娱乐节目，老师和同学都参加，工作人员组织并担任主持。游戏环节，五毛和一块。娱乐节目，经典重放，把这学年班团活动的经典节目重演，让同学们回忆这学年的我们班经历的点点滴滴。
8、裁判宣布比赛结果，并做总结，宣布活动结束。
9、集体留影。
10、同学们在工作人员引导下有序退出比赛场地，工作人员整理活动器材及清扫会场。
（三）、活动后期：
1、写好活动的后期材料。
2、把活动的照片做成PPT。
3、联系学生会宣传部，共同制作活动成果展的展板。
七、活动项目：
(一)、盲人方阵：
1、项目介绍：用裁判给的绳索围成一个面积最大的正方形。看似简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，队员会发现，原来难度一点也不小，并且大家将体会到团队的指挥、沟通、协调能力还真不能被忽视。
2、项目规则：每组所有人在蒙上眼睛的情况下将绳子围成一个面积最大的正方形。
3、项目道具：眼罩13个，绳子三条（10米/条）。
（二）、孤岛求生：
1、项目介绍：三队分别安置于珍珠岛（岛上是正常人，附任务书），哑人岛（岛上是哑人，附任务书），盲人岛（岛上是盲人，附任务书）各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。
2、项目规则：
（1）、一段时间后盲人岛与哑人岛将沉没，岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。
（2）、只有哑人可以协助盲人移动。
（3）、只有哑人可以移动木板。
（4）、只有盲人完成了盲人的第一个任务后才能移动木板。
（5）、哑人不得开口说话。
（6）、盲人只有第一个任务完成后才能离开盲人岛。
3、项目道具：眼罩13个，纸笔，乒乓球13个，桶1个，木板。
（三）、无敌风火轮：
1、项目介绍：前面是一条不可正常穿越的路，每队有的是报纸，剪刀，胶带，还有大家的智慧。
2、项目规则：利用报纸和胶带制作一个封闭式大圆环，大圆环立起来以后可以容纳全部团队成员站在大圆环内，边走边滚动大圆环。
3、项目道具：旧报纸（若干），胶带，剪刀。
（四）、齐眉棍：
1、项目介绍：这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
2、项目规则：
（1）、小组每人将一张报纸卷成细管，再连接在一起。
（2）、参与者只能以食指接触棍子，不得以手指相互勾结，不得将瘦子压在棍子上方。
（3）、整个游戏中只有在裁判宣布的短时间内可以交流讨论，而在游戏进行的整个过程中只能说两个字“停”或“放”。
3、项目道具：旧报纸，胶带。
八、活动经费预算：
眼罩13个，40元；剪刀3把，9元；绳子30米，10元；透明胶3组，9元；胶带3组，9元；矿泉水1箱，15元；活动奖品，60元。（旧报纸、水桶、图纸等活动材料可自备）
总计：152元。
九、活动注意事项
1、本活动以安全第一为原则。
2、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手。裁判必须做到公平、公正、公开。
户外活动方案 篇6
时间：20xx年4月3日
活动地点：平湖街道凤凰大道矿山公园
活动目标：
1.开拓幼儿视野，亲近大自然，感受大自然因季节更替产生的变化。
2.增强儿的集体意识，增进教师与幼儿间、幼儿与幼儿间的感情。
活动准备：
1.前期准备工作(详见)
2.老师、幼儿身穿全套园服，穿运动鞋。
3.幼儿自带旅行小书包，装一瓶水、一包纸巾、垃圾袋。
活动过程：
一、8:50—9:00安全教育。教育幼儿坐车时要要坐稳扶好，不要随意走动，上下车要讲秩序;玩游戏时要注意安全，不推、不挤、不打闹;不能擅自离开集体，遇到困难要向老师或园医寻求帮助。环保、礼貌教育：提醒幼儿爱护公园里的一草一木，不要采摘花草，不要随地乱扔垃圾，见到叔叔、阿姨要有礼貌的问好。
二、9:00—9:20 点名出发。清点幼儿人数，幼儿分两批乘车到矿山公园，每批应有三个以上的跟车人员包括班级老师、园医和家长义工。(详见)在车上引导幼儿唱唱有关于春天的歌曲。如：《春天在哪里》《蝴蝶花》。
三、9:20—10:00 游戏活动。组织幼儿在空旷的地方拍集体照，幼儿平均分成三组，玩民间游戏：《贴烧饼》、《切西瓜》。
四、10:00—10:40 寻找春天。把幼儿平均分成3组在公园里寻找春天的.足迹，观察春天的树的叶子是什么颜色的?春天的花春天的草是什么样子的?春天里的小鸟们是怎样的?期间老师提醒幼儿喝水。
五、10:40—11:00 集中交流。将3组幼儿集中起来，请幼儿说说自己看到了什么?我看到的春天是什么样的?期间，保育老师提醒幼儿喝水，配班老师清点人数。
六、11:00—11:20 点名回园。交流结束后配班老师确认人齐，保育老师负责检查幼儿物品无遗漏，即出发回园。
七、11:20 盥洗、午餐。
户外活动方案 篇7
一、活动目的
释放压力，释放心情，强身健体。
二、活动宗旨
磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
三、活动内容
1. 热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2. 在徒步中，欣赏近郊景色， 不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交
流，提高团队凝聚力。
四、活动组织
此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加
五、 活动时间
活动时间初步定为7月10日（星期日），早晨7点半在一基地篮球场集合。
六、 行程路线
从 一基地篮球场 徒步出发经 乡下小路 至 红花湖 ，坐车返回
七、活动人数
自由参加，不限人数，我们都是同路人
八、活动物品
活动系民间自由组织，活动费用均自身开销。
必备物品：
旅行包 面包 矿泉水 遮阳帽 雨伞 防晒霜 藿香正气液 葡萄糖 手机 等
九、注意事项
1、请提前确认身体状况是否良好，参加活动需谨慎；
2、整个活动过程中，自己全权负责自身安全；
3、路途中请爱护环境，不要乱扔垃圾。
户外活动方案 篇8
一、活动目的.：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在__做户外拓展活动。
二、活动时间：待定(周末)
三、活动地点：⑴、_x湖滨广场沙滩;⑵、_x公园(拓展基地)
四、活动对象：富民小学一年级(5)班家长及学生
五、活动内容：①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地聊天
六、活动流程：
14：00集合:前往_x
14：30—14：50参观_x后街精品样板房
14:50—16:50:沙滩趣味运动会
16:50—17:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)
18:00集合返回
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