健康教育讲座演讲稿
演讲稿是在一定的场合,面对一定的听众,演讲人围绕着主题讲话的文稿。现如今,需要使用演讲稿的场合越来越多,大家知道演讲稿的格式吗?以下是小编收集整理的健康教育讲座演讲稿,仅供参考,希望能够帮助到大家。
健康教育讲座演讲稿1
老师们,同学们:
大家好!今天我们学校隆重的邀请到了卫生院的兰院长、王院长、冉院长一行来我校为师生做了一场精彩的健康教育知识讲座,让我们再次以热烈的掌声,来感谢他们对我们学校工作的支持,对师生身体健康的关爱!
此次大会的主题是健康教育知识讲座,我认为眼下气温逐渐变低,流行性疾病的多发期召开,是非常有必要的。刚才卫生院的院长从专业的角度给我们讲解了秋季常见病的预防知识,宁主任结合学校实际,就目前存在的几种不良现象,给我们讲了如何保持环境卫生和个人卫生应该如何做好的卫生教育知识。结合两个讲座,我想给同学们提以下几点要求:
一、牢记常见疾病的预防知识和卫生常识。知识是具有科学性的,它是前人在总经经验的基础上升华而成的理论,对我们的生活具有很好的指导作用,希望同学们务必牢记这些知识、常识。有了这些知识,我们也就不会盲目的去预防和治疗这些疾病,所以今天的讲座,我再象同学们提几个问题:
1、如何预防流行性感冒?
2、如何养成良好的卫生习惯?3、正确的洗手姿势应该怎么做?等等一系列问题,不知道同学们记下没有?
二、自觉主动地按要求去做,保持良好的卫生习惯,增强预防疾病的能力。同学们,可以说,经过学校多次组织这样的卫生健康知识讲座,对预防疾病,良好个人卫生习惯的养成,已经初步具有了一定的理论知识。俗话说,心动不如行动。比如饭前变厚洗手,晚上睡觉前洗脚,扫地前先洒水等等这样的一些小时,有的同学做到了,而有的却没有做到,不是他们不懂得这些道理,而是懒于去做。同学们还记得在非典、甲流感期间,这些小事是多么重要吗?只有具有良好的'习惯,才能避免被感染。所以我希望同学们能把这些知识落实在行动上,自觉主动的按要求去做,增强抵御疾病的能力,把得病和受感染的几率降到最低,做一个身体健康的人,快快乐乐的成长。
三、同学之间互相监督,共同营造一个干净、整洁、无污染的校园健康生活氛围。如果我们人人都能做到,良好的卫生习惯,人人都恩那个了解疾病的预防知识,那我们的校园就会一尘不染,细菌、病毒将无处藏身。生活在这样的一个环境里,也会感到舒心、称心。同学们,那就需要我们从自身做起,注意生活中每一个细小的环节,管好自己,监督他人,发现不良的行为习惯坚决的去予以制止。净化我们周围的环境。
最后,同学们,让我们共同携起手来,一起参与到抵御疾病,养成良好卫生习惯的行列,做保持健康身体的积极捍卫者,让我们的校园更加净化、美化!
健康教育讲座演讲稿2
今天,xx公司和健康家园俱乐部共同邀请xx县中医院院长x教授为我们做健康知识讲座,让我们以热烈的掌声表示欢迎!
20xx年,x公司出色地完成了电网建设任务,保持了安全生产态势,企业经营成果显著,售电量创造历史新高,达到亿千万时,同比增长%。成绩的取得,离不开全体干部、职工奋勇拼搏、辛勤努力的滴滴汗水。在此,我代表班子,想大家表示衷心的感谢,并致以亲切的问候!
新的一年,xx公司的发展形势更加紧迫,工作任务更加繁重,这就要求我们必须以健康的身体和饱满的热情投入到企业工作中,为企业平稳快速发展作出贡献。xx公司将继续坚持“以人为本”理念,以“关注健康共创和谐”为主题,举办健康讲座,进行健康体检,采取保障措施,提高分公司全体干部、职工的健康水平。
一、加强健康宣传
针对xx公司干部、职工的健康状况,充分利用现有资源,通过网络、展板、印发健康知识宣传折页等形式,倡导健康生活方式,提高自我保健意识,促进员工了解预防保健知识,增强改善健康能力,营造分公司注重保健、珍爱健康的良好氛围。
二、加强健康管理
将逐步建立职工健康档案,收集员工健康资料,使每位员工拥有自己身体变化的参照系统,为每年制定健康计划提供依据。
三、加强健康指导
xx公司将与中医院建立沟通机制,定期印发就医、保健指导资料,使每一位员工都能够清楚患病如何就医,日常如何保健。
四、开展健康活动
一是由党委、工会、妇联、共青团共同组织,开展形式多样、丰富多彩的健康活动。
二是员工结社自身身体状况和工作特点,制定切实可行的运动计划,进行锻炼。
三是充分利用分公司健身设施,进行羽毛球、乒乓球等体育活动,丰富业余文化生活,促进身心健康。
“身体是革命的'本钱”,拥有健康的身体,是我们宝贵的财富,是干好工作的基础。让我们行动起来,共同做好健康工作,以健康的身体和饱满的热情投入到新一年的工作中。在此祝福大家身体健康,心情愉快,家庭和谐,万事如意!
健康教育讲座演讲稿3
亲爱的教师们,同学们:
大家好!
在即将来临的5月31日,我们将迎来第XX个世界无烟日,这次的主题是“卫生工作者和控烟”。各位都知道,吸烟已成为全球最严重的公共卫生问题之一,是人类健康面临的'最大威胁。目前全球有超过13亿的烟民,每年有将近500万人因为吸烟而死亡。因此,联合国世界卫生组织在1987年提出将1988年4月7日设为首个世界无烟日,并于此后每年的5月31日作为固定的无烟日。这个活动旨在提醒世人吸烟对健康的危害,并鼓励人们戒烟,为我们自身创造一个健康的生存环境。
然而,烟草的危害到底有多严重呢?
研究表明,一支香烟中的尼古丁含量足以毒死一只老鼠,而一包香烟中的尼古丁含量则能够毒死一头牛。如果每天抽一包香烟,那就等于吸入了50—70毫克尼古丁,如果一次性摄入这么多尼古丁,那将会致人死亡。除了尼古丁之外,燃烧香烟还会产生大约5000种化合物,这些都是致癌物。
世界卫生组织在今年的一份声明中提到:“目前,烟草已成为全球第二大杀手。吸烟所带来的破坏性后果甚至超过了非典和最近发生的海啸。如果我们继续保持现在的趋势不变,到20xx年,每年将会有1000万人因为吸烟而提前去世。”既然吸烟有这么大的危害,为何还有这么多人选择吸烟呢?
健康教育讲座演讲稿4
随着时光的流逝,我一天一天地长大了。姑妈是一中的语文老师,她常常给我讲好玩的故事,常背唐诗给我听,和她生活在一起,耳濡目染,我 也就越来越喜欢书了。从《脑筋急转弯》到《成语词典》,从《安徒生童话》到《珠穆朗玛峰大冒险》,从《淘气包马小跳》到《皮鲁鲁外传》,从《古诗三百首》到《快乐语文》,从《上下五千年》到《十万个为什么》,它们都能让我流连忘返。
现在,书已经成了我生活中不可或缺的一部分了。
每次,我去图书城练完钢琴,都要进去看一会儿书;平时在家我也常常打开我的书柜,拿起一本,津津有味的读起来;我还常在晚上睡觉前躺着看书,为了这还不少被大人骂呢!现在,我越来越喜欢书了。我喜欢书,因为在这里,我可以学到课本上没有的东西;我喜欢书,因为它能开阔我的视野,丰富我的生活; 我喜欢书,因为它能帮助我不断提高,不断进步;我喜欢书,因为它能带给我幸福,带给我满足。我喜欢书,因为它使我懂得做人的'道理。我希望自己长大以后,能当一个作家,像冰心一样,写出脍炙人口的作品,让许许多多的孩子喜欢,我相信,只要努力,我一定能做到!
同学们,书的好处这么多,书的魅力们这么大,就让我们一起爱书一起爱读书吧!拥有书,我们就拥有了整个世界,拥有书,我们就拥有了美好的明天! 让我们一起在书中快乐地渡过每一天吧!我的演讲完了,谢谢大家!
健康教育讲座演讲稿5
小学阶段的孩子们是在快速成长和变化的时期,他们的心理也正处于最可塑和最需要关心的阶段。心理健康影响着他们的学习、生活、人际关系和角色认同等多方面的发展。我们的讲座旨在增强孩子们对心理健康的认识,提高他们的心理素质,以帮助他们健康快乐地成长。
我们要理解,心理健康并不仅仅是指没有疾病或者问题,更重要的是拥有积极、健康的'生活态度,以及良好的应对压力和困难的能力。我们要帮助孩子们养成良好的心理习惯,如积极乐观的心态、正确的自我认知和自尊自爱、遵守公共道德和学习规则等。
我们会引导他们理解和正视自身的情绪反应,学会用合理、有效的方式处理和解决问题。而在他们遇到困惑或困难的时候,我们会耐心倾听,理解他们的感受,给予他们适当的建议和帮助。
更重要的是,我们需要培养孩子们的团队精神和人际交往能力,让他们理解团队合作的重要性,敢于表达自己的观点,懂得尊重和理解他人,同时也能正确处理人际关系中的冲突和问题。
这一切,都需要家长和老师们的共同努力和配合。孩子们的心理健康离不开良好的家庭环境、和谐的同伴关系和正面的学习氛围。我们希望通过心理健康教育的引导,让孩子们知道,他们的每一个情感反应都是正常的,都值得被尊重和理解。当他们遇到困难的时候,我们会尽力帮助他们,让他们知道,成长中的困惑、挫折和失落并不可怕,重要的是学会面对并解决它们。
亲爱的小朋友们,我们希望你们能在这个讲座中了解到,心理健康是你们快乐成长的关键。希望你们都能珍爱自己的心理健康,用积极热情的态度面对生活中的每一次挑战,活出自我,展现最真实、最出色的自己!
我们在这里祝愿每一个在座的孩子,都能拥有一个健康、快乐、充满智慧的心灵,成长为未来社会的有用之才,成为世间的一份光!
健康教育讲座演讲稿6
我们知道,一个人的心理状态对其学习和生活有着巨大的影响。作为中华未来的希望,我们的小朋友们的心理健康更应引起我们深入关注。在这个时期,他们的心灵像一片未经雕琢的璞玉,需要我们精心呵护,让他们在阳光下健康成长。他们的内心世界详实丰富,他们的感受和想法需要被我们倾听并重视。今天我们这次讲座的主题就是:如何保障和引导我们孩子们的心理发展。
我想问大家一个问题:“心理健康”究竟是什么?它不仅仅是精神疾病或者困扰的缺乏,也不仅仅是快乐或者满足的感觉。心理健康是一种平衡,是情绪、行为和观念的和谐统一。具备心理健康的人能够应对生活中的挫折,能够建立和保持满意的人际关系。
家长和教师如何能够援助孩子建立和谐的心理状态呢?首先,我们要鼓励孩子们探索和表达他们的情感。我们应当欣然接受所有的.情绪,无论是开心、悲伤、恐惧、沮丧还是愤怒,这些情绪都是我们的一部分。我们要教会孩子们接受并且表达他们的情感。其次,我们要引导孩子们建立积极的生活态度。让他们懂得珍惜现在,同时对未来充满希望。
我们要帮助孩子们建立良好的人际关系,教会他们如何在团队中与他人合作,如何解决人际关系中的冲突。最后,我们要由衷地关注孩子们,只有当我们自身充满爱和尊重,我们的孩子们才会成为充满爱和尊重的人。
各位老师、亲爱的同学们,每个孩子都是生命的奇迹。他们每一个人都有自己的特质,他们都在用自己的生活方式证明自己是独特的存在。让我们一起尊重和珍惜他们的独特个性,我们要为他们创造一个温暖、充满爱的环境,让他们在这样的环境中成长。
我们的讲座即将开始,让我们期待今天的分享,期待今天的收获。感谢大家的聆听,期待我们在心理健康教育这个旅程上成为伙伴,为我校的每一位同学,打造一个更加具有阳光活力、精神饱满的环境。
这就是今天的讲座,希望我们每一位在座的家长、老师、学生,都能从中受益匪浅。记住,我们都在孩子的成长中起着重要的角色,让我们彼此配合,让他们在尊重和爱的环境中,健康成长。 再次感谢大家的到来,期待在未来我们可以再次汇聚一堂,一起探讨更多关于孩子健康成长的话题。让我们以热热的掌声结束今天的讲座,再见!
健康教育讲座演讲稿7
尊敬的老师们:
大家早上好,今天我们国旗下讲话的题目是:法制伴我们健康成长。
我们常常用“天高任鸟飞,海阔凭鱼跃”来表达对自由的向往。然而,你知道鸟和鱼也会受到限制。鱼离不开水,但水又深又浅,又冷又暖,又咸又淡,所以热带鱼不能在北冰洋自由生活。鸟儿离不开天空,但天空中有晴朗的天气,有风雨交加的日子,鸟儿无法在任何天气飞翔。也就是说,没有“绝对自由”。
只有在法律法规的保护下,我们才能健康成长,所以我们必须有法律,大事想法律,小事也想法律。当你平静地思考法律时,当你兴奋的时候,你不能忘记法律。你总是用法律规范指导你的行为。也许有些学生会说,我们只是初中生,法律离我们很远,但我们法律意识的体现是我们能否遵守学校纪律和规章制度,能否按照中学生的日常行为规范约束我们的言行。
我们七班的学生在五中大家庭学习生活了将近一年半。我们班形成了严格的班级规则。每个学生从认真听课开始,从保证每节课的纪律开始,从杜绝抄袭作业开始,自觉抵制不良思想,与不良氛围作斗争。班上很多学生都有一颗文明守法的心,以礼貌待人的心为八(7)班增添了一道亮丽的风景线,比如我们班的张茜、隋静、王双汝。虽然他们的成绩不是很好,但他们总是谨慎行事,遵守规章制度,从不懈怠学习,专心完成家庭作业,默默为班级的建设和繁荣做出贡献。遵守法律体现在日常行为的每一个方面。只要你对法律有一颗敬畏的心,多关注事物,多读爱情,你就能创造一个幸福的校园生活。
对于班上一些自控能力差的学生,班委干部会协助督促,逐步形成良好的.纪律意识。我们坚信,只有每个人都真诚地敬畏和认真地执行法律和纪律,班上的不良氛围才能消失得无影无踪。只有学生之间的宽容和理解,师生之间的理解和关心,才能形成强大而美丽的班级形象,具有良好的学生素质。
人人遵规守纪,美好和谐的班集体正是我们七班的目标,我相信也是所有五中班集体所追求的,但法律意识的淡薄,可能会导致同学们面临诸多问题时的一时糊涂,以致无法挽回的后果。如果我们走出校园,不会利用法律武器增强自身的维权意识,不强化自己的'法制观念,可能会误入歧途,甚至走上了违法犯罪的道路,受到法律制裁。因此,我们要强化法律知识和纪律意识在心中的地位,在此,我们向全校师生提出几点倡议。
1、学法,认真学习中学生日常行为规范,用校纪校规约束自己的言行,爱护我们的班级、我们的校园。此外,学习未成年人保护法和预防未成年人犯罪法也是很有必要的,当我们在校内外合法权益收到侵害时,如被敲诈勒索,应告诉父母和老师,甚至可以打电话报警,用法律武器来维护我们的合法权益,营造幸福快乐的校园生活。
2、遵法,身为青少年的我们,要时刻牢记,法律的条条框框是一把双刃剑,对于遵守他的人来说,这是维护权利坚不可摧的盾牌,能时刻保护自己不受不良因素的影响,而对于违反他的人来说,这是制裁犯罪冷冰冰的匕首,会斩断一切违反法律的痴心妄想。希望同学们重视法律,明白法律不仅是简简单单的白纸黑字,更是约束人们行为的有力武器,主动成为法律的主人,而不是沦为法律的奴隶,要从自我做起,从身边小事做起。
3、爱法,法律对于亲近他的人来说是一曲温情柔和的歌谣,促使我们在积极健康的环境中快乐成长,对于疏远他的人来说,只是遥不可及的纸上传说。爱法体现在生活的方方面面:随手捡起地上的纸屑是爱护学校环境的表现,吃饭不浪费是爱护劳动人民的表现:遵守红灯行绿灯停的规则更是遵守社会守则的表现,这样不仅有利于树立自身的美好形象,更有利于形成良好的生活气氛。
4、提高道德水平,培养宽阔胸襟。做每一件事情之前,都要想一想,这样做合不合规定,这样做违不违法。生活中许多细小的事情,也会酿成大错,一失足就会铸成千古恨,要紧的是大家平心静气地认真思考一下,有些事情该不该去做,该怎样去做,这也是对每个人的文化涵养、道德水平以及法律意识的考验。当你无意中碰了别人一下时,一声“对不起”就可以化干戈为玉帛;当别人妨碍了你的时候,一句“没有关系”就可以成为友谊的纽带。因为,人与人之间有太多的割不断的联系,退一步就会海阔天空,让一分则会心胸宽广。
同学们,让我们从我做起,从小事做起,学法、知法、守法,依靠法律这把双刃剑,在五中的美丽校园内平安、健康、茁壮的成长。
健康教育讲座演讲稿8
各位领导、老师们:
大家好!
著名的中国教育风云人物朱永新先生曾说过“高山仰止,景行行止,虽日不能,心向往之”,他把自己心目中的教育带上了理想化的色彩。作为一名引领学校教育发展的校长,如果对自己挚爱的教育事业没有理想的话,就不可能有追求卓越的精神,就无法找到教育工作的幸福感。我是一名最普通的、最基层的农村中学校长,我没有能力把我的事业,把我们学校的理想像杜郎口、洋思一样的全国名校,更不能把我校的`学生理想到个个成清华、北大的才子,但我也有我的教育理想。
我理想中的学校是一所依山傍水、干净、整洁、美丽、井井有条、处处洋溢着浓浓学习氛围的学校。
我理想中的学生是一群和睦相处,教师有学者风度,知识渊博,综合素质高,学生文明礼貌,懂规矩,温文尔雅的群体。
根据我的理想,结合上级文件精神和炎陵教育2010年教育七大工程,我把我们的学校发展设计成为:
中学部:突出教育教学质量和家长学校建设为特色的发展的学校。
小学部:突出教学教研和书香校园建设为特色发展的学校。
根据我的设计,我计划从以下方面来实现我的教育理想。
首先,我们要认真贯彻执行党的教育方针,坚守围绕炎陵县教育局2010年教育七大工程,扎实细致的做好各项工作。
学校建设方面,抓住中学部创建省合格学校这一契机,高标准建设好教育局所定的建设项目,小学部完善好各项基础设施,大力加强校园文化建设,小学部突出绿色文化和书香校园文化特色建设。中学部突出“红色”文化特色,将学校环境,校园文化,美化工程再上一个档次。
教师队伍建设方面,加强教师职业道德培养,在教师中掀起讲正气,讲学习运动。经常开展教研活动,教师文化活动,读书演讲活动,以此来凝聚教师形成较强的团队精神,创造各种条件,组织教师参加上级举办的各项教研活动,和跟班学习,提高教师教学教研能力。到目前为止,我们全体教师第一轮全员跟班培训已完成。我们全体教师分两期4批到株洲泰山、田心、九方等学校跟班培训,已取得良好效果,教师的综合能力提高较快。
教育教学方面,中学部明确“学一中,赶洣泉,创先争优比贡献”这以目标,学习炎陵一中的学生管理,赶洣泉学校的教学质量,在全体师生中再掀起比学赶帮的好风气,力争初三毕业班中考成绩稳居全县第二,全市排名进入前20名,小学部营造浓郁的书香气息,学生古诗文朗诵、经典名句的背诵,杜郎口模式的普及,“学仪导练”教学模式的探讨,文明礼仪习惯养成,使全体学生温文尔雅,孺性十足。
这就是我一个最基层,农村中学校长的教育理想,它虽不是豪言壮语,不是气贯长虹,但只要我们朝着我们理想努力,处处从细小入手,我们学校,我们炎陵教育定会结出丰收的硕果。
健康教育讲座演讲稿9
同志们、同学们:
上午好!
今日是心理健康月开幕日。学过《心理学》的同志都知道健康至少包括三个方面的内涵,一是没有残疾,二是没有疾病,三是心理处于良好状态。相对残疾和疾病,心理问题具有普遍性和简单性。心理不健康的表现是多方面的,也是因人而异的,比如社会适应性差、自我调适力量不强、归因片面、走极端等。比如有的人仇官、仇富,甚至连别人长得美丽都会产生莫名的仇恨。这不是道德问题,而是心理问题。心理问题不行怕,但是也不行忽视。长期以来,我校高度重视同学心理健康工作,广泛开展了心理学问进校内活动,成立了心理询问室并正常开展心理询问活动,取得了良好的效果。在此基础上,我校即将开展为期一个月的心理健康月活动。时间就从今日开头,为期一个月。本此活动月的主题是“遇见·增能·成长”。
遇见仿佛是一种奇妙的支配,它是一切的开头。从某种意义上来说,世间一切,都是遇见。冷遇见了暖,就有了雨;春遇见了冬,就有了岁月;天遇见了地,就有了永恒;人遇见了人,就有了生命!
一个人与这个世界的第一次的`遇见是伴随着啼哭呱呱坠地,也是与父母的第一次遇见;同学走进校内,便开头了与老师的遇见!人生就是一场博大精深的遇见,但是全部的遇见都会遇见自己。在遇见中高兴,在遇见中悲伤,在遇见中成长。
父爱和母爱从我们诞生的那一刻起,就始终伴随着我们。可是随着年龄的增长,我们慢慢的不知该如何跟父母相处,我们经常埋怨他们不懂我们。其实我们又何曾懂得父母,让我们走进父母的内心,感受父母,感恩父母,让我们一起遇见父母!
四度春风化绸缪,几番秋雨洗鸿沟。兢兢业业,站在三尺讲台上的老师,有着他们独特的丰富的内心世界,让我们走进老师,感受老师。让我们一起与老师遇见吧!
人生就是一场博大精深的遇见,全部的遇见都会遇见自己,你遇见过自己吗?你倾听过自己内心的声音吗?来吧!一起遇见自己吧!
感谢人生舞台上全部的遇见,他们给予我们权利,使我们获得更大的对生活、工作和学习的的掌控力量和自信念。因此能够更好的了解自我,熟悉自我,接纳自我,完善自我,更好的成长自己。成就人生。
以“遇见·增能·成长”为主题的丰富的活动即将开展,同学们,参加进来吧,我们在课堂上遇见,我们在嬉戏中遇见,我们在丰富多彩的活动中遇见!下面我宣布,江苏省铜山中等专业学校第五届心理健康月活动正式开头!
健康教育讲座演讲稿10
各位领导、老师们:
大家好!
人在年少的时候总会有很多的梦想,想成为科学家,想成为艺术家,想成为医生,想干出很多惊天动地的大事,异想天开,我想,这正是年少时光的美妙之处。
我在小学时,整天无忧无虑,不知道什么是理想,似乎也没有想过什么是自己的梦想;到了初中,我的兴趣很广泛,喜欢摄影、喜爱文学、喜欢自己用易拉罐和漆包线DIY小电动机……但我还是没有所谓的自己的远大理想。
直到有一天,我来到了蚌埠师范学校,这个由当老师的父母悄悄擦去我填的中考志愿而为我唯一选择的学校。第一天进校时,在校园路边一个小木牌上看到的那一句话,至今记忆犹新——捧着一颗心来,不带半根草去。就是这一句话,让我确定了自己人生的方向。
1998年,我从一名学生变成了一名老师。在工作中,我越来越发现当老师的快乐,虽然它需要太多的坚持与付出。我和我的孩子们一起快乐地成长。春天,我们一起来到田野,以油菜花为背景,以大块的草地为舞台,尽情地唱呀跳呀,朗诵着春天的诗句;我们一起在田埂上找一种我们称为“毛义”的小草,拔出来,剥去外皮放入嘴里,嚼出甜丝丝的春天的味道;夏天,我们会在课余时间围在池塘边上观察小蝌蚪、一起钓虾、一起摘莲蓬;在教室里,我和孩子们快乐地享受着成长的每一个日子,每个月我们都在一起为当月过生日的同学送去大家最朴实无华的祝福,我们改编课文来表演课本剧,我们会扮演小记者召开新闻发布会,我们会邀请家长参加我们的联欢会,告诉家长孩子们都很棒;我们会在周末时一起到敬老院,为老人们打扫卧室,为他们洗头、梳头,为他们包饺子……我也会在假期里,骑着我的小摩托车去拜访孩子们和他们的家人,有时这样的拜访会是在田间地头。
我和孩子们一起成长,一起快乐,一起迎接风雨,一起沐浴阳光,一起用心感受世界的美妙,感受生活的美好。除了知识,教育更重要的是培养孩子们一种积极的生活态度,乐观的以积极的生存心境、积极的人生态度对待生活。
有这样一句话:把孩子看作天使,老师便生活在天堂;把孩子看作魔鬼,老师便生活在地狱。我从教的第一个十年,就是生活在天堂里。
2008年以后,因为工作性质和内容发生了变化,我能够和孩子们在一起的时间越来越少,我迷失了自己,突然找不到了方向。挣扎了三年之后,我决定要改变!我要回到原本的真实的自我!所以,我选择了改变,来到了新城。
又一次,我能够和孩子们朝夕相处;又一次,我又能够和孩子们一起快乐成长;又一次,我又找回了我最想要的那种感觉。
我这一班的孩子们,他们会在课堂上起哄让我唱讲课内容提到的歌曲,他们对我的称呼不是“孙老师”而是“波波老师”、“孙波波老师”、甚至是“孙宜波”、“波波”、“孙爸爸”,更有甚者是喊着“孙粑粑”,他们会在秋游时把所有处理不了的零食一古脑儿地全塞给我,他们会跟我没大没小,他们会从背后偷袭我,他们会在表演小品时让我扮演“坏叔叔”,我走在他们中间,和他们一起徜徉于学习的海洋,一起采撷智慧的`火花,我快乐着孩子们的快乐,烦恼着孩子们的烦恼,幸福着孩子们的幸福。
今天,谈到教育理想。我想起《麦田里的守望者》主人公霍尔顿·科菲尔德的人生理想是“有那么一群小孩子在一大块麦田里做游戏。几千几万个小孩子,附近没有一个人——没有一个大人,我是说——除了我。我呢,就在那混帐的悬崖边。我的职务是在那儿守望,要是有哪个孩子往悬崖边奔来,我就把他捉住——我是说孩子们都在狂奔,也不知道自己是往哪儿跑。我得从什么地方出来,把他们捉住。我整天就干这样的事。我只想当个麦田里的守望者。”我又想起上周的一节课上,一道选择题,我问“答案是第几个?”“2!”孩子们异口同声。“你们都2吗?”我笑着问。“老师你也2呀!”孩子们反应很快,“我们都很2!”
我,愿意做有点2、不像老师的老师,陪着孩子们在一个宽容,轻松的环境中自由、快乐的成长。
似乎,过于简单。但这,就是我的教育理想。
套用一句流行于网络的话:我的理想很骨感,但现实很丰满!
健康教育讲座演讲稿11
我是今天的主持人,很荣幸能在这个特殊的场合,展开关于小学心理健康教育的主题讲座。我们都知道,孩子们是国家的未来,是我们的希望,为了他们健康的成长,我们更不能忽视他们的心理健康问题。
以往我们过于重视孩子的学习成绩,而忽视了他们的心理健康。人,尤其是有自我意识的儿童,除了生理成长,他们的心理发展和健康同样重要。现代社会的快速发展以及竞争的压力,也让许多孩子承受了过大的心理压力。
今天的讲座就是要向大家普及小学生心理健康的重要性,引导大家了解如何保护和关注孩子们的心理健康,让他们在学习、生活中健康快乐的成长。
亲爱的家长们,我们常说"积江有源,树大有本",儿童心理健康好比是树的根和源,对孩子的`未来发展起着至关重要的作用。学校和家长要共同致力于创造一个和谐、开放、接纳和理解的环境。孩子需要我们的爱,更需要我们的理解和尊重。
接下来,我们将会邀请来自全国著名心理专家,分享他们在小学生心理健康教育方面的丰富经验和深入研究,为我们解答心理健康教育的疑问,揭示心理健康的法则,一起帮助孩子建立健全的心理,展望更美好的未来。
同时,我们也将组织各类心理健康活动和讲座,帮助孩子们了解自我,接纳自我,信任自我。我们会引导孩子们认识并掌握如何处理困扰,如何舒缓压力,如何提高解决问题的技巧,让他们真正拥有一个阳光、健康的心态。
在此,我们也希望所有的家长可以密切关注孩子的心理变化,善于倾听孩子的内心声音,及时发现孩子的心理问题,并维护和促进孩子的心理健康。同时,我们也欢迎每位家长给孩子装上"心理保险",为孩子的健康成长保驾护航。
让我们也做孩子们心理健康的守门人,为他们的健康成长提供全方位的支持。在以后的日子里,让我们共同为孩子们的心理健康护航,为他们的快乐童年打造一个温馨和谐的成长环境。
让我们一起,以更多的理解和关爱,营造一个全面发展、健康成长的环境,以积极的态度,承担起维护儿童心理健康的神圣任务,将健康的种子播撒在每一个孩子的心田,让每一个孩子的心灵都洋溢着快乐和自信的阳光。
今天的小学心理健康教育讲座到此结束,感谢各位领导、教师、家长们的参与和共享。让我们携手前行,为孩子们的幸福未来,付出更多的努力和关爱。谢谢大家。
健康教育讲座演讲稿12
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家好!
联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号:“健康是人类第一财富,健康中有一半是心理健康。”并解释:健康不仅是指一个人没有身体疾病的症状和表现,而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。心理健康包括健康的精神状态,使我们能够进行正常的学习,形成良好学习习惯,获得智力与能力;也包括良好的人际关系,主要指与家人、老师和同学的关系,能够帮助我们了解彼此的权利与义务,客观了解他人,主动关心他人,热心帮助他人,并保持自身人格的完整性;还包括自我评价能力,能够正确地评价自己,并能通过别人来认识自己,愉悦地接纳自己,掌控自己的想法与行为。
同学们应该积极关注自己的心理健康,我向同学们提出以下几个方面的建议:
一、培养积极的人生态度:同学们正处在快乐的童年时期,但是,小小少年也有烦恼。当我们遇到困难时,只要我们积极地去面对,主动寻求家长或者老师、朋友的帮助,正确化解,就会发现人生的天空如此广阔,童年的鲜花如此绚丽。正如俗话所说:“不经历风雨,怎能见彩虹。”
二、提高道德修养水平:道德修养影响一个人的健康。孔子曰:“仁者寿”,说明了人的.道德品质与健康的关系。古人还说:“有德则乐,乐则能久”,也明确指出有高尚的道德,才可能有快乐的心态,有快乐的心态,才可能健康长寿。爱人者,人必爱之;助人者,人必助人;敬人者,人亦敬之。这种良性的反馈,必然使人产生欣慰,受到鼓舞,使人我们收获快乐。
三、培养勤奋学习的好习惯:同学们应认真对待学习,努力培养学习兴趣,养成良好的学习习惯。读书学习能使人掌握知识,提高素质,懂得人生的真谛,使人热爱生命,热爱生活,具有积极的人生态度,树立正确的人生观和价值观,使我们能正确地认识和对待挫折,正确地对待人生和前途,始终斗志昂扬,乐观向上。只有这样,生活才会变得精彩,人生才会有价值。
四、“健康体魄+健康心理=美好人生”:同学们,让我们一起行动起来,共同关注心理健康,“打开心灵之窗,让阳光照射进来”,使我们的心连在一起,共同去开拓健康的绿洲。最后,祝愿每位同学都能拥有良好的心理状态,快乐学习,快乐生活,快乐成长。
谢谢大家!
健康教育讲座演讲稿13
同志们:
今天我们在这里举办xx市首届中小学心理健康教育宣传月活动启动仪式,主要是有两个方面的考虑。一是要对心理健康教育工作进行再动员、再部署、再强化、再落实,虽然我们之前开过类似的会议,但是我认为还没有达到预期的效果。从今天参加会议的领导来看,就证明了这一点。有些县区及学校的党政负责人没有来参加,说明什么问题呢?不重视。作为一个校长或局长,要分清轻重缓急。而且你要看清楚是什么会,心理健康教育是我们重大的责任所在,不是副业,没有来的主要领导要自我反思。第二个目的就是要求全市各级中小学校向师大附中学习。现场工作会为什么放在这里,因为在这方面师大附中做得很好,值得学习。师大附中没有满足于好的生源,我们承认师大附中的生源很好,但是三年下来,他们把这块金子雕琢得更加发光,这就是师大附中的价值所在,作为教育人的教育责任的担当的体现。也有很多学校生源也不错,但是三年下来到底怎么样?我经常会在碰到学生时就和他们沟通交流,凡是师大附中的学生我感觉他们都很阳光,沟通交流能力很强,他们说自己的学业负担并没有很重至少自己适应得了,不像有些学校作业多得做不完。我认为,就是心理健康教育工作在起作用。高分靠什么支撑,学生的学习动力靠什么支撑,靠的是我们用心用情的思想工作。如果心理不健康,不会有强大的学习动力。要让一个学校营造强大的学习氛围,就要把心理健康教育落实、落细。
我觉得师大附中值得我们学习。我一个朋友的小孩在师大附中,初一的时候他的家长就和我说,师大附中真好,来对了,不到一个月教师就家访,把孩子的点点滴滴都摸得很清楚,而且孩子和他说,自己现在感觉比在小学还快乐。这是我亲身感受的,不是杜撰讲故事。他说这个班主任教语文,非常认真敬业,凡是带过的学生,他都会让学生写周记,而且每次都会改,还会在班上读学生的好作文。同时还会把学生的优秀作文汇编成册,每带一个班就做一本汇编。这种敬业精神,这种教育和感召,我想也可以把它放到心理健康教育的范畴中。我们不要狭义的理解心理健康教育,好像是孩子出了问题才能用的上心理健康教育。心理健康教育的最高境界应该是贯穿于孩子学习的全过程、成长的全过程。通过心理健康教育的点滴工作,让孩子始终保持积极健康向上的精神动力、学习动力、沟通能力和抗压能力。从某种意义上来说,心理健康教育涵盖了德育工作,融入了德育工作,也融入了教育教学工作,是全面的深入,和我们教育教学、学校管理、德育工作是密不可分的。
今天这个会是第一届心理健康教育月的宣传启动仪式,我希望通过这个仪式,成为我们加强全市心理健康教育的新起点和新动力,真正开创全市青少年心理健康教育的新局面。
会上下发了征求意见稿,也有一些学校的经验交流,等下他们还有一个对家长和学生的现场辅导,希望大家认真学习和感悟,把心理健康教育的本质掌握住,切实落实到工作中。
借这个机会,我想简单地和大家沟通几层意思。
一、认识要再提高:要关注“心”世界,正视“心”问题。
心理健康教育很重要,怎么说都不为过。心理健康教育可以说是贯彻落实教育思想、教育方针的重要体现。作为一校之长,学校的管理和理念体现在哪里?如果孩子心理都不健康,你说你贯彻了教育思想?落实了教育方针?你的教育思想正确?你的教育理念先进?肯定不能这样说的。心理健康教育同时还是教育教学的前提和基础,你没有学生的心理健康作保证,教育教学不可能有成果。同时,心理健康教育本身就是思想教育工作的重要内容,德育就是培养学生的身体健康和心理健康,树立正确的“三观”。所以说,没有学生的心理健康,就没有学生的发展,没有学生的一切和教育的一切。如果孩子心理都不健康,你能说我们的教育成功了吗?所以教育的成功在某种意义上就是孩子心理健康的成功和心智健康的成功。
现在这个社会处在转型和改革期,社会环境很复杂,时时刻刻都在影响我们孩子的身心健康。孩子的身心健康都遭受了前所未有的压力,升学压力的增加,包括家庭变故的因素,很多孩子出现了厌学的心理和行为,个性性格不健全,偏执任性,抗压能力差,这些都是我们要正视的。这些问题影响了青少年的发展,也给我们的教育教学工作带来了巨大的困难。如果心理健康教育工作不落实,更多的孩子心理健康有问题就直接影响孩子本人的发展和家庭的幸福,影响社会的稳定。每一年,我们都痛心地看到有一些学校出现学生自杀的事情,出现过激行为的情况。
所以,认识要再提高,要真正把这项工作当做重中之重,不是可有可无的。孩子的心理健康是一切教育的出发点、落脚点,也是学校管理的着力点,若连孩子的身心健康都不能保证,我们的教学和教育就没有意义。
二、反思要再深刻:要找准“心”症结,找到“心”病源。
我们到底在孩子的心理健康教育方面做得怎么样,各级教育行政主管部门重视得怎么样,要通过这个会议认真反思一下,做得好的要坚持,做的不好的要补课,要下大力气来补课,要把它当成“一号工程”来做。心理健康也是安全的重要内容,心理不健康,随时都有安全的风险。所以我们不要觉得心理健康教育无事可做,我们要正视现实,我们在这一块工作的确是短板,我希望今天这个会议能引起大家的高度重视,把心理健康教育始终抓在手上。一些达标校和示范校,工作做得还是远远不够的。每个孩子的内心世界你都了解吗?老师会经常和学生进行情感交流和心灵沟通吗?没有,做得还很不够。虽然这些年我们在这方面起了步,做了大量工作,比如我们成立了未成年人心理健康辅导中心,这在全国都排得上前列的',很多地市省会城市都说做不到,我们在这方面是走在先进行列的。从20xx年开始,我们连续多年送老师参加南大的培训,培养了一支专业的心理健康教师队伍。同时我们还成立了示范校,建立了心理健康教育实践基地,全市有21所学校成为首批实践基地。但是扪心自问,我们的心理健康教育工作还存在很多短板,这些问题阻碍了心理健康教育的发展。
一是认识上有偏差。有的局长、校长认为心理健康教育是心理教师的事情,与其他老师无关,忽视了全体教师都应自觉在各学科教学中遵循心理健康教育的规律,将适合学生特点心理健康教育的内容有机渗透到日常教育教学中。任何学科都要关注孩子的心理变化,有的认为心理健康教育就是帮助个别心理有障碍的学生,忽视了面向全体学生与关注个别差异相结合的原则,没有与教育教学工作有机结合,把心理健康教育和教育教学工作和其他管理工作、德育工作割裂开来。认识上的偏差必然会导致行动上的偏差,心理健康教育要贯穿学校的方方面面。“磨刀不误砍柴工”,如果孩子的心理有障碍,我们宁愿停下来帮他缓一缓,然后再做知识方面的传授,否则孩子很容易走向极端,走向反面,容易成为心理不健康的人,甚至是精神失常的人,这对家庭和社会都是一种伤害和损失。
二是重视程度不够。一些学校认为心理健康教育既没有专门教材,学生又不用考试,是一项可有可无的软指标。一些学校根据要求建立了心理辅导室,但没有开展实质性工作,或浮于表面,效果不明显。从去年对直属学校的综合督导情况来看,我们也发现有的学校没有真正把心理健康教育工作落到实处,督导效果不是很理想。按照要求,心理健康工作室应该是要的,但是工作室到底有多大意义,要靠每个老师去努力,能不能发挥作用?如果孩子不愿意进来,你就不做他的工作吗?要落实到生活和课上课下的点点滴滴,心理健康教育是无形的,要贯穿于学生无形的时空中去。不是说要让学生来这里测一测,就叫心理健康教育工作。
三是各地各校发展不平衡。城区学校和重点学校的工作比较好,农村学校和薄弱学校的差距明显。有不少学校尚属空白。
四是师资队伍不足。虽然经过培训,心理教师得到一些补充,但是有些学校仍然没有达到每所学校至少一名专兼职心理教师的省市规定。大多数学校的心理教师只经过初级培训,专业水平有待提高。大多数心理教师还承担许多繁重的课业任务,难以投入更多的时间和精力。师资队伍没有做到全员覆盖、全员培训。心理健康教育不是单打独斗,一定是所有教师和管理层都要对孩子的心理有所掌握,成为这方面的专家,每个人都是和学生沟通的好手能手,这样才能把心理健康教育工作落到实处。不是说每个人都能和孩子沟通,我虽然是教育局长,做工作是一把好手,但在和孩子沟通这一方面,我还真不如很多老师,在孩子的成长过程中,还是要依靠老师,这要讲究专业和方法。这个方面,我们要加强对教师进行全员的培训。
三、措施要再强化:寻找“心”路径,xx“心”难题。
对孩子,要进行全员分析,要根据层级负责制对每个孩子都全面分析,每个孩子的年龄特点和性格特点,哪些是放心的,我们不用去多加关注的,他的自控能力很强很外向很阳光的;哪些在这方面需要我们帮助,要全面分析,然后做到全员掌握。哪些心智比较成熟、个性比较偏执,哪些和家长或同学沟通有问题的,上课下课就是一个人,不和同学来往,我们要去做这方面的工作。他要是不敢说话,任课老师要让他大胆说话,他不善于交际,我们要在各种主题活动中关注他,让外向的孩子带他,这样的教育才有效果。我们能不能做到全员掌握?教育一定要用心用情,粗线条的教育是没有成果的。然后,我们还要全员结对。有些阳光的孩子就可以通过“一帮一”结成好朋友。老师们、校级行政管理人员和领导也要动起来,学校里有哪些孩子特别需要帮助,根据层次进行分解,进行全员结对和全员辅导。这样才能让我们的心理健康教育落到实处。我们做得怎么样?所以说,措施再强化,就是达到全员分析、全员掌握、全员结对、全员辅导,把孩子纳入心理健康教育的范畴中,不能顾此失彼、事后诸葛亮,不能等到有了问题再去做,要提前预防。
一是强领导,构建责任体系。要对心理健康教育目标任务要求层层分解,把活动和措施也进行分解,使得心理健康教育工作在实施过程中到人、到点、到实处。
二是强载体,创新活动开展。要结合工作实际,结合中小学生成长规律,在上足、上好心理健康教育课的基础上扎实开展心理健康教育课校园心理剧、专题讲座、心理健康教育宣传、心育主题教育活动等丰富多彩的心理健康教育活动,采取中小学生喜闻乐见、易于接受的方法,让中小学生在活动中接受教育,牢固树立“人人为健康、健康为人人”的理念,切实提升心理健康素质,促进中小学生健康快乐成长。另一方面要把心理健康教育融入德育工作,融入平时的班主任教育教学工作和社会实践活动中。
三是强队伍,提升教育能力。心理健康教育是一项专业性强的工作,必须有一只素质高、业务精、能力强的教师队伍。要树立全员育人理念,成立学校校园心理危机预防干预领导机构,建设以分管德育工作的副校长、教务处、政教处(德育处)、团委(少队部)等部门人员、心理健康教育教师和班主任为骨干的、以学校管理人员为补充的心理健康教育团队,形成以班主任、思想品德课教师以及团、队干部为主体,专兼职心理辅导教师为骨干,全体教师共同参与的心理健康教育工作体系。意思就是要全员培训,不要单打独斗,作为心理专业教师,要做好指导、顶层设计、抓落实和考核,光靠一两个人是不行的。
四是强阵地,健全体制机制。要进一步加强心理健康教育的阵地建设,完善xx市未成年人心理健康辅导中心设备设施,充分发挥其在全市中小学心理健康教育中的管理、指导、引领、示范作用,力争在组织全市中小学心理健康教育教师的专业培训,指导学校开展家长沙龙、督导学校心理老师的心理辅导,开展心理健康教育的教研活动和心理健康教育课题研究等方面工作做得更实、更好、更有成效。要进一步加强学校心理辅导室建设,发挥学校心理辅导室的危机预防、心理咨询功能作用。按照教育部及省厅的有关文件精神要求,全市城区学校、乡镇中心小学以上学校及有条件的农村小学都要建立心理辅导室,并配备相应的设备和资料。建好心理辅导室不是为了装点门面,应付检查,而是为了在个别辅导和团体辅导中发挥有效作用。需要强调指出的是,中小学校心理辅导室也是全国文明城市未成年人思想道德建设测评的必检内容。各学校要进一步完善创新心理咨询的手段和载体,积极通过网络、qq、微信等方式,扩大学生的参与面。同时,还要进一步发挥心理健康教育示范校的辐射带动作用,健全完善学生自我防范、同伴互助、班主任预防等三级心理预警机制,着力构建中小学生心理预防体系,针对中小学生出现的心理疾病、行为障碍等现象,早发现、早预防、早干预、早健康。
五是强互动,形成教育合力。家校互动,要把家长调动起来。学生的“心”问题,不仅仅是学校的问题、家庭的问题,也是社会的问题。学校教育有责任,家庭教育有义务,社会教育也要有担当。我们要请进来,走出去,家校互动,社会联动,形成学校、家庭、社会三位一体的心理健康教育网络。学校要通过举办家长学校,在家长中宣传相关的心理健康知识,指导家长转变教子观念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素质的养成,营造家庭心理健康教育的环境,用家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。让家长掌握孩子的性格,掌握孩子生理发展带来的情绪变化,掌握学业带来的压力,克服家长负面情绪对孩子的影响,克服听之任之不管不问,克服过分的袒护和溺爱,克服依赖学校管教孩子,从而增强学生家庭配合育人的自觉性和主动性。
四、氛围要再浓厚:优化“心”环境,提升“心”境界。
优化外部环境,通过努力,让我们的内心世界向上向好,更加阳光。教育是心与心的沟通,情与情的交流,心理健康教育是以符合人的成长规律的方式挖掘人的内在的极大心理潜能,注重生命价值和开掘心智潜能的教育,心理健康教育要达到的教育效果是春风化雨、润物无声,要追求的教育境界是面朝大海、春暖花开。作为教育人,无论是教育行政部门的同志,局长处长们,还是教育业务部门的同志,校长主任们,以及教学一线的同志,任课老师班主任们,都要有一个共识,关注学生心理就是关注学生的健康,就是关注学生的成长,就是关注学生的未来。所以,我们要着力营造心理健康教育的良好环境与氛围。健康教育要贯穿伴随学生学习、成长的全过程。
具体来讲就是:一是要让投入有保障。要加大对心理健康教育的经费投入,学校要有心理健康教育经费,并列入学校的经费预算。心理健康教育经费的安排要做到逐年递增。市教育局也将把学校心理健康教育工作、心理辅导室的标准化建设纳入考核范围,在学校工作考核中占一定比例。根据考核结果,对心理健康教育工作突出的学校予以表彰奖励。
二是要让健教有地位。这里再强调一下,心理健康教育在整个教育中起着越来越重要的作用。试想,一个孩子心理健康都有问题,那还谈得上什么成功、成人、成才。心理健康教育不是独行侠,也不是独立团。心理健康的教育不仅仅是心理专业老师的事,心理健康教育也不仅仅体现在健教课堂上、心理咨询辅导室里,而应该贯穿在整个教育教学过程中,融入所有学科的教学中。任何一门学科的课任教师都要用心关注每个孩子的心理,注重每个孩子的感受,激活孩子们学习的兴趣和动力,也唯有如此,教才会有所效,学才能有所得,教育教学质量才有可能得到真正的提高。
三是要让心教有课程。所谓“心教有课程”,就是要心理健康教育课程化,就是心理健康教育要有大纲、有教材、有课时,进学校、进班级、进课堂,要探索并实施心理健康教育课程化,形成心理健康教育的课程体系。近年来,心理健康教育已取得一定的成效,但还远远没有达到应有高度和地位,课程化就是目标,就是方向。心理健康教育要课程化、项目化、活动化。虽然现在国家层面和省厅层面还没正式的教学大纲和具体课程要求,我想我们xx市在这方面可先行先试,作些“课程化”探索。我相信我们在这方面会有更大的作和成绩。心理健康教育是一个新课题,我们既要做好规定动作,也要做好自选动作,鼓励大家自主探索,不断创新。
同志们,教育是关注心灵的事业,关注成长的事业,是伟大而高尚的事业。要让心动就要有行动,让孩子们内心世界有感受和感动,我们就要做工作。作为教育人,我们要积极行动,让孩子们每一颗幼小的心灵就像一个种子那样经过黑暗中的挣扎去迎来破土而出时的第一缕光亮,排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的各种颠簸,为成长成才奠定基础,提供保障。“心向阳光,春暖花开”,是健康教育的责任与担当,让我们共同努力。
健康教育讲座演讲稿14
同学们:
大家好!
今日我要谈谈如何拒绝垃圾食品并采取行动。
春节过后,红包肯定已经塞满了大家的口袋吧?那么问题来了,应该用来购买什么呢?我想不少同学会选择美食。
毕竟,"美食当前,谁能不动心?"然而让人担忧的是,"美食"前经常加了个前缀"垃圾" !简直不敢想象!
也许你会反驳道:"我怎么会吃垃圾呢?"。好了好了,不要着急,请听我慢慢道来:
每天学校放学时,我们总能看到校外小店或小摊上熙熙攘攘的人群,琳琅满目的糖果、油炸食品以及各种零食充斥其中。
即使你在放学那一刻没有加入到人群中,但你是否曾恳求父母带你去麦当劳或肯德基,或者选择各种饮料而不是简单的白开水,甚至享受咔嚓咔嚓、香气四溢的泡面?
请注意,根据世界卫生组织的数据,垃圾食品家族中有十大主要成员:油炸食品、腌制食品、肉制品、饼干、汽水和可乐、方便食品、罐头食品、冷冻甜点和烤肉等。大家不妨自我检查一下,看看自己是否"中招"?
遗憾的是,这些都是我们的最爱。我们只看到了它们美味的一面,却忽略了其中所含有的致癌物质,以及可能对维生素造成的破坏,更不用提汽水和可乐中的磷酸和碳酸会导致身体大量流失钙质......
试想一下,这些垃圾食品将会给我们的身体健康造成多大的危害!特别是对正在处于关键发育期的小学生来说,他们需要丰富的'新鲜蔬菜、水果、牛奶等营养物质来支撑他们的健康成长。
为了自身的健康,为了能够更好的学习和快乐的成长,也为了让老师和家长们不再为此担忧,让我们共同行动起来,远离垃圾食品,并且积极推广健康的饮食习惯!
谢谢大家!
健康教育讲座演讲稿15
大家好,我是今天的主讲人(姓名)。我非常荣幸能在这里和大家分享关于小学心理健康教育的重要性。在份外嘹亮的清晨,我们来谈谈小学生的心理健康问题,这一话题重要而又不可忽视。
让我们思考这样一个问题:什么是心理健康?心理健康不仅仅是没有心理疾病,更包含了生活的乐观态度,对自我的认识,和对问题的处理能力。而对于小学生而言,良好的心理健康更会影响他们的学习,人际关系,乃至未来的发展。
不可否认的是,小学生的心理健康问题也在日益凸显。学业压力、家庭压力、人际关系困扰,甚至网络沉迷,都可能对他们的心理健康构成威胁。因此,我们急需从小培养孩子们的心理健康,帮助他们面对生活中的困扰和问题。
在这里,我们会提供许多心理教育的小妙招。例如,我们鼓励家长和孩子一起进行情绪表达的练习,帮助孩子正确识别和表达情绪;同时,我们也提倡学校开设生活技能课程,使孩子们能够接纳失败,懂得求助,维护自我价值等。
接下来,我想提出一个我们都需共同努力的目标:让每位小朋友都能够拥有健康的心理状态,让他们可以自信地应对生活中的困扰,让他们珍惜自己,爱护他人。为了达成这个目标,我们需要学校、家长、和孩子们的共同努力。
学校应该承担起重要的责任,开设更多的心理健康课程,培训有能力的心理咨询教师,采取积极的干预措施。家长们的责任也十分重大,他们要注重家庭教育,及时了解孩子的心理变化,积极与孩子进行沟通,建立良好的亲子关系,帮助他们解决疑惑和困扰。
我们的小朋友们,要勇敢面对生活中的困难,保持一个开朗、坚强的心态,相信你们都是最棒的.。小学阶段是心理健康教育的关键期,我们需要联合起来,共同努力推动小学心理健康教育的发展,保护好我们孩子们的幸福和快乐。
聆听并理解每一个小朋友的心声,让我们一起为他们的心理健康成长奠下坚实的基础。
我要感谢大家对此次讲座的热情参与,我相信,大家都已经对小学心理健康教育有了更深一层的了解。希望所有在座的每一位都能够以实际行动参与到我们的心理健康教育事业中,我们一起为孩子们的健康人格成长,承担起我们的责任。
让我们心手相连,共同为小学生的心理健康教育携手努力。再次感谢大家的参与,讲座结束,谢谢大家!
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