国旗下讲话稿

时间：2022-01-23 16:38:47 讲话稿我要投稿

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国旗下讲话稿【热门】

　　在发展不断提速的社会中，我们都可能会用到讲话稿，讲话稿可以帮助发言者更好地表达。还是对讲话稿一筹莫展吗？下面是小编整理的国旗下讲话稿，欢迎阅读与收藏。

国旗下讲话稿【热门】

国旗下讲话稿1

各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！

　　今天的国旗下讲话的'主题是：怎样做一个有修养的人。

　　讲究修养，这是我们中华民族的优良传统，是一种令别人尊敬并被大家推崇的行为。

　　那如何做一个有修养的孩子呢？老师希望你做到如下几点：

　　1.见到客人要主动打招呼，当客人与你交谈时，要表现得大方、主动、彬彬有礼。

　　2.上课前要做好一切准备工作，将课本、练习本等学习用品放在座位的左上角。预备铃响后，迅速有序进教室，

　　3课间要开展正当活动，不追赶打闹，不高声喊叫，不在教室里做剧烈活动，走路脚步要轻，要靠右行。上下楼梯一定要有秩序地靠右行走，注意互相避让。上厕所要文明，不奔跑，不玩水。

　　4．保持教室、校园整洁美观，看到地上有果皮纸屑，主动弯腰拣起。课间不在校园池塘边逗留、玩水。

　　同学们，只要你做到以上几点，你就是一个有修养的孩子。让我们共同努力吧。

国旗下讲话稿2

尊敬的老师，各位同学们：

　　大家早上好！

　　今天我在国旗下讲话的题目是《自律自强》。自律顾名思义，就是要主动控制情绪，约束自己。林则徐自律的事例让人十分佩服。他初到广州时，官吏百般阻挠，使他情绪波动很大，怒不可遏。但他知道暴怒无济于事，还可能给那帮官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，就注视墙上的“制怒”，将怒气压下去，最终他禁烟成功了。自强就是要有坚强的意志，顽强的精神。奥斯特洛夫斯基在战争中受伤，双目失明，全身瘫痪。但是他有一个信念，必须生活下去，而且要活的有意义。他开始写小说，躺在床上，先构思全书轮廓，想好了每一章细节，口述让人记录。然后又自己抄；夜深了，他仍在写。早上，他的妻子起床一看，写好的稿纸散落的满地都是，他的嘴唇上还有淡淡的'血迹。显然是为了抵御病痛，忍痛写作咬的。终于在1934年《钢铁是怎样炼成的》一书出版了。面对人们的赞誉，他高喊：“顽强精神万岁！”像这种例子不计其数，但是它们反映了一个共同点：自律自强是成功的前题。我的讲话完了，谢谢大家。

国旗下讲话稿3

　　各位老师，同学们：

　　大家好!我是高三(16)班的李鑫。今天，我在国旗下演讲的题目是《紧握高考接力棒，奋勇向前》。

　　今天是20xx年9月2日，20xx届学哥学姐离开高考的战场已整整过去了85天。85天前，他们用骄人的成绩实现了自己辛勤付出的价值，圆了自己的大学梦，回报了老师和家长的无私付出，延续了华亭一中高考成绩六年来稳步提升的`奇迹!

　　而时至今日，20xx年高考的硝烟已渐渐消散。新的学年已经开始，我们20xx届全体学生奋斗的时刻，拼搏的时刻已然来临。人生能有几回搏，此时不搏何时搏?正如我们高三誓言一样，“勤学一年，给自己一片光明，给父母一个惊喜，给学校一个奇迹!”

　　今天，距离20xx年高考还有278天。在这278天里，只要我们时刻抢抓时间，提高学习效率;多读多练，提高应试能力;认真仔细，不放过每一个小的知识点，以自信坚韧、谦虚谨慎的态度面对高三，以勤奋踏实、刻苦努力的学习迎战高考。天道酬勤，我们相信20xx年高考成功的荣耀定将属于我们全体师生，属于我们每一个奋斗不息的华亭一中人!

　　一中精神薪火相传，20xx届学长们已将高考的接力棒传给了我们，也将华亭一中的荣誉传给了我们，让我们肩负着再创奇迹的重任走过高三，去争取属于我们的辉煌。高一、高二的学弟、学妹们，你们也将在明年、后年接过这个接力棒，为了把它拿得稳、抓得牢，就必须从现在起奋发图强，埋头苦学，用今日的勤奋去换取明天的灿烂。

　　最后，祝各位老师身体健康，全体同学学习进步!

国旗下讲话稿4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好!我是五(8)班的方方，今天，我在国旗下讲话的题目是成功来自坚持不懈。

　　我国著名的数学家华罗庚曾经说过：做学问，做研究工作，必须持之以恒。

　　古今中外，通过坚持不懈而取得成功的例子数不胜数，例如：刘翔十岁开始进入职业运动生涯。刚开始他练习跳高，后来转入跨栏项目，在十几年的刻苦训练中，他每天面对的就是奔跑、起跳、跨越，奔跑、起跳、跨越日复一日，年复一年，这对于刘翔来说，是何等的枯燥、乏味!但是，刘翔坚持下来了，终于，在雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，这就是成功来自坚持不懈鲜活的例子。

　　生活中有很多小事情,只要坚持，就会成功。比如锻炼，只要每天坚持一点点，那么疾病就会远离你，健康就会陪伴你;再如习惯的养成，只要每天坚持一点点，那么好的习惯就会陪伴你。

　　同学们，当困难绊住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的'时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去,让我们鼓起勇气，让生命的小船竖起坚持的风帆，去迎接一个个成功的到来!

　　我的讲话完毕，谢谢大家!

国旗下讲话稿5

亲爱的老师、同学们：

　　12月初的一天，阳光灿烂。我校迎来了一位贵客，他就是同学们熟知的好人，我校名誉副校长梁广榕先生。他风尘仆仆，不顾旅途劳顿，就满怀深情地与我校部分学生坐到一起，举行了一次“真情对话会”。本人有幸成为活动的参与者之一，聆听了这位仁人志士的教诲，受益颇多，在此，愿与大家一起分享。

　　对话会上，同学们向梁先生提了许多问题，梁先生也说了许多。他的谈话并没有什么高深的理论，有的只是一些很朴素的道理。

　　有同学问梁先生：成功最主要靠什么?梁先生毫不犹豫地回答说：靠自己，靠自己的奋斗，这是最主要的.。他给我们说了自已的经历：他小时候也是一个穷孩子，靠着自已的奋斗，一步一步读完了大学，还在美国留了学，回来之后创办了自己的公司。事业上取得了一定的成就。可以说人生的每一步，都留下了自己努力奋斗的足迹。梁先生说，他也得到过许多人资助，但这也是靠自己去奋斗而争取到的。他自己开公司而不是继承父业，对于他来说，一切从无到有，自己改变自己的命运。梁先生说，我们都有一个“自已”，因此，我们都拥有成功的资本，但我们要经常反思：我们是否靠好了这个“自己”呢?梁先生还说，有人放着“自己”不顾，而是幻想别人的帮助或客观条件的改变，有人指望当官的父母拉一把。这是十分错误的意识!我们要树立好靠自己的意识，让自己行动起来，那么，一切都可以朝着自己期望的方向发展。

　　在对话会上，梁先生语重心长地反复叮嘱我们：要象校训上说的那样，学会做人，学好本领。他尤其强调了要学会做人、形成美德。他回忆了他在美国留学时，上厕所排队的故事，教育我们凡事要遵守规则，懂得礼让。

　　梁先生深深懂得了回报社会，回报他人，帮助他人。梁先生受到过别人的资助，他现在亦大力地资助别人。

　　他慷慨解囊。到始兴等地捐资助学，有人问他：“是不是始兴人?”梁先生跟我们解释说：“我也不说是哪里人，我是中国人，咱们都是中国人，对不对?”他一席普普通通的谈话，深深地打动着在场的每一个人。

　　据了解，梁先生的确不是始兴县人，就个人资产看，他也不是什么大富豪。正因为这样，他的爱国之情，他的善良，他回报社会的义举，不更令人感动吗?

　　同学们，当我们坐在梁广榕科学楼，学习科学文化知识，当我们的同学享受着梁广榕奖学金、助学金、高考奖等等支助的时候，我们切切实实地感受着仁人志士送来的物质的温暖。这次真情对话会，又使我们在精神上得到了巨大的收获。

　　同学们，让我们学习象梁先生这样的仁人志士，争取成为更加优秀的人才。

　　学习梁先生，就是要志存高远，努力奋斗，百折不挠。

　　学习梁先生，就是要学会做人，充实自我，完善自我。

　　学习梁先生，就是要摆脱自私，服务社会，回报社会。

　　祝同学们不忘梁先生的教诲，脚踏实地，实现无悔人生!

　　祝梁广榕先生好人一生平安!

　　谢谢大家!

国旗下讲话稿6

老师们、同学们：

　　早上好！

　　光阴似箭，岁月如歌。转眼间，我们已挥别了难忘而辉煌的20xx年，迈进了更加令我们期待和憧憬的20xx年。在这里我向全体敬爱的老师和同学们送去新年的祝福！愿大家在新的一年里快乐启航。

　　古希腊著名的哲学家苏格拉底曾经在中学当教师，有一天，他对班里的同学说，我们来做个甩手的游戏吧。游戏很简单，就是把手使劲往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都这么做。同学们都觉得这个游戏非常容易，肯定能做好。一个星期以后，苏格拉底问同学们游戏完成得怎么样？同学们全部举起了手。一个月以后，苏格拉底再次向大家了解情况时，全班仍有百分之九十的同学坚持做游戏。一年以后，当苏格拉底在课堂上再次调查时，只有一个同学举起了手，他就是后来成为大哲学家的亚里斯多德。亚里斯多德在自己的学习生活中，凭着这种持之以恒的`精神，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领域取得了前所末有的成就，其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。

　　同学们，这个甩手游戏从动作上看很简单，但要每天坚持，却是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。这个故事告诉我们，做事情要有始有终，不能半途而废。如果我们能从小养成这样的好习惯，就一定会取得好成绩。人们常说，在科学之路上没有平坦的大道，只有敢于在崎岖的小路上不断攀登的人才能到达希望的顶点。让我们认准自己努力的目标，不断地鼓励自己，这样我们就会体验到成功的喜悦和收获的快乐。

　　最后，我送给大家一句法国生物学家巴斯德的名言：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神！”

　　谢谢大家！

国旗下讲话稿7

　　今天小靖终于在国旗下讲话了，当了回小主持人。主持稿是我上次写的。这次讲得比以前都勇敢，不再有害怕的感觉了。前天星期五的时候，老师让她说她还说不明白，星期六早上，我帮她恶补了一下。我们俩不是一个劲的念，而是玩游戏。先是她主持我当观众。不懂的我提醒她。她一次当主持，我一次。接着我分析了一下我们俩共同忘的`两句。再表演，她上句我下句，把主持稿串起来。来回十几遍小靖也不觉得累。星期天早上已经能全不背下来，不用再我提醒，反倒我背的时候她提醒我了。虽然我不是真不记得，想让她有点成绩感。

　　早上，小小班的小朋友入园，那个哭呀!我家小靖却也没害怕。她说上台前园长老师鼓励她说:你是最棒的，会说得很好的。

　　接着就开始说了。一点也没看我，自己哒哒哒说完了。真是我的勇敢宝贝，比以前的故事大王比赛好多了。我那个开心呀!连我班阿姨也说她进步多了。比刚转园来时，大胆好多多。

　　今天一回家就让我告诉她爸说，她升旗讲得很好。是呀!人家的礼物是两本收款收据。就因我在开收款收据时，她喜欢。她就要三本。这是什么礼物呀。

国旗下讲话稿8

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

　　大家好！我今天演讲的题目是：五星红旗下的祖国。

　　不知道大家知不知道清华有一句名言，为祖国健康工作奋斗50年。是的，我们伟大的祖国经历了20xx年的辉煌历程，明天我们将庆祝祖国的一岁生日。那么，朋友，你能告诉我祖国是什么吗？

　　是的，对我们中国人来说，我们的祖国是东海碧波上的旭日，帕米尔高原上闪烁的星辰，山舞银蛇的辽阔北国，三月花开草长莺飞的南疆春光，敦煌飞舞的歌舞，杭州西湖浓妆。

　　然而，并不是每个人都能真正理解这两个词的深刻含义。一个人在自己的国家生活久了，就不能真正体会到“祖国”这个词的分量了。但一旦出国进入另一个国家，他马上就觉得自己的命运与祖国紧密相连。是因为一个人一出生就被打上了祖国的烙印，一个代代相传，永不改变的烙印，一个让我们骄傲的烙印！

　　我邻居有个女孩，几年前去美国留学，现在一直留在那里工作。在中国的时候，她只是一个只谈学习，不关注政治和体育的人。那年中国申奥失败的那天晚上，她从大洋彼岸给家里打了一个长途电话。电话那头，她哭了。当时中国没赢我很难过，我更为祖国的失败感到骄傲。最后，她对妈妈说：“妈妈，等等，我一定要超过那些美国人！我想让他们看看什么是真正的中国人！”

　　如果“中国人”这个名字在过去意味着屈辱和不幸，今天它应该代表努力和斗争，明天它应该象征努力和斗争，明天它应该象征繁荣和繁荣！

　　青年永远是一个国家的未来和希望，这个群体对祖国的重视程度将决定一个国家的未来和命运。作为中国的年轻人，如何写出人类问世以来一直在进行的中国篇章，为迎风飘扬的五星红旗增添一丝绚丽的色彩，是一个值得我们思考的问题。作为一名江西中学生和同龄人中的代表群体，毫不夸张地说，我们的表现和奋斗将产生深远的影响。“江西中学”是一个让我们骄傲的称号，但我们也应该认为，这个称号不仅仅是褒奖，更包含着学校和祖国的重托。今天的江西中学将面临以高科技为背景的经济文化挑战，它要求我们以聪明的大脑、广博的知识、睿智的头脑和炽热的激情为学校和祖国制作丰富多彩的音乐。这一切都必须建立在对祖国更加深入的了解之上。因为对祖国的爱不仅仅来自于血缘般的亲情，更来自于理性的`思考，而正是后者让一个人无论身处何种逆境，都不会因为对祖国深厚的感情而死去。

　　当我再次站在鲜艳的五星红旗下时，我的心再次被震撼了。我的祖国是什么？祖国是巨型巨树上的落叶飘入大地母亲怀抱时的一种深情，是让一个国家在沧桑中焕发出生命光彩的一种力量支柱，也是流淌在每个人血管里的一种灵魂，活了几代人，照亮了几千年，随日月波动。而我们，新江西的中学生和新世纪的年轻人，应该真正把爱国主义变成报国之旅。今天，我努力学习，为母校服务，为振兴中华而努力，明天，我将在五星红旗下，为祖国的辉煌未来贡献自己的力量！

　　我的演讲到此结束。谢谢大家！

国旗下讲话稿9

　　金秋九月，秋风飒爽。我们刚刚度过了一个快乐的暑期，又迎来了一个新的学期，开始了新的学习生活。对于每一位同学来说，新学期就像是刚刚翻开的一本新书，散发着油墨的清香。虽然现在还不知道书里面讲述的故事，但在那整洁的封面上，却分明写满了老师对你们的祝福。只要我们用每一天的真诚和努力，认认真真地读完这本书，一定会发现，原来生活可以这样美好，而这种美好的生活，正是经过我们大家的共同努力，亲手创造出来的，我想，到那时，我们会特别怀念这段幸福的读书时光；会真正了解这本书上，讲述的一个多么令人难忘的故事。本学期，我们将向着更高的山峰攀登。那么作为学校的.一名学生，我们应当如何来圆满完成学校交给我们的那份充满诗意的答卷？我认为：

　　一、争做文明守纪的好孩子。

　　罗曼罗兰说：没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。在新的学期里，希望同学们做一个有爱心、善心、孝心、关心父母、关爱他人、关爱社会、互助友爱、善于合作的人；做一个有崇高理想、一个有钢铁般意志和高尚品格的人；做一个诚实守信、遵纪守法的人。

　　二、争当勤奋学习的好学生。

　　同学们要珍惜时间，集中精力好好学习。聪明来自于勤奋，天才在于积累。认真上好每一堂课，钻心听讲，积极思维，热烈发言，善于发现问题，解决问题，一丝不苟完成老师布置的作业，当天的学习任务当天完成，决不拖拉。

　　三、争当一专多能的现代少年。

　　21世纪是一个充满竞争的世纪，它需要的是各方面综合发展的人才，仅仅学好书本上的知识是远远不能满足现代社会的需要的。养成勤于课外阅读的习惯，不断拓宽视野，丰富知识，积极探索，锻炼能力，以适应时代的要求。

　　同学们，让我们从现在开始，以新学期为起点，认真学习，踏实走好每一步，以崭新的面貌迎接每一个崭新的开始。

国旗下讲话稿10

　　二月，伴着送暖的春风，迎着初升的太阳，我们的新学期又开始了。

　　我今天国旗下讲话的题目是《做校园小主人，行动起来》。你们爱我们的学校吗?爱和我们朝夕相处的老师和同学吗?是的，我们爱美丽的校园，这里是我们吸取知识的海洋，这里是我们成长的摇篮。每当听到同学们朗朗的.读书声，看到同学们欢快的笑脸，我的心里总有股说不出的幸福感。美丽的校园要由我们大家来创造。同学们，让我们从一点一滴的小事做起，保护、建设我们的校园。同学们，快快行动起来，让我们弯弯腰、伸伸手，捡起身边的垃圾，把它们送进垃圾箱。同学们，让我们把“请，谢谢，对不起”等礼貌用语常挂口上，让我们在上下楼梯时轻一点儿，再轻一点。

　　同学们，让我们行动起来，自觉遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，把我们的校园建设得更加美好!让我们放声大喊：“做校园小主人，我能行!”

国旗下讲话稿11

　　责任的灯盏穿越遥远的时空，照耀着每个人的肩头。孔子周游列国，是责任，让他道出了“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？”的谆谆教诲；屈原忧国忧民，是责任，让他面对昏庸的朝廷发出了“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的感叹；司马迁在为李陵伴虎而遭到屈辱的宫刑后，是责任让他忍辱负重，完成了被鲁迅称为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的《史记》。

　　责任是一种不老的情怀，只有经过了责任的艰辛，才能知道尽责任的乐趣。袁隆平，以为真正的耕耘者，当他名满天下的时候，不忘自己所担负的责任，仍然只是专注于田畴。他淡泊名利，像一介农夫，播撒智慧，收获富足的人生乐趣。鲁迅先生，弃医从文，用笔做匕首，书写旧时代的苦难，用刚劲有力的声音呼唤麻痹了几千年的国人。“天下兴亡，匹夫有责”，当年的顾炎武身负的责任，更是当今我们不可推卸的责任！如果人们抛弃了责任，也就丧失了良知，就会产生危害社会的行为。一些食品、药品厂家，只因利益的驱使而抛弃了责任，无视消费者的生命安全，制造劣质产品，对社会的危害极大。有些学生，只因贪图一时的享受逃课上网，抛弃了自己的`责任，无视父母的希望、学校的教诲。可见没有责任之灯的照耀，一些人就会走入黑暗的深渊。

　　当下，作为高中生的我们最大的责任就是把握课上的每一分、每一秒，充分吸收老师教给我们的知识，利用课余时间提升自己的综合素养，考入理想的大学，将来为祖国做贡献，回报父母，回报每一个曾经帮助过我们的人。

　　责任如山，铭记心间。就让我们积极行动起来，勇敢地担负起自己的责任，让责任之灯长明在自己的心田。

国旗下讲话稿12

敬爱的教师、亲爱的同学们：

　　早上好！当鲜艳的五星红旗在学校冉冉升起，当庄严的国歌又一次在学校久久回荡，我们又迎来了新的一周，今日国旗下我想和大家谈的话题是：怎样做一个有修养的'人。

　　讲究修养，这是我们中华民族的优良传统，是一种令别人尊敬并被大家推崇的行为。

　　那如何做一个有修养的孩子呢？我认为在学校里要做到以下几点：

　　1、见到客人教师要主动打招呼，当客人教师与你交谈时，要

　　表现得大方、主动、彬彬有礼。

　　2、上课前要做好一切准备工作，将课本、练习本等学习用品放在座位的左上角。预备铃响后，迅速有序进教室。

　　3、课间要开展正当活动，不追赶打闹，不高声喊叫，不在教室里做剧烈活动，走路脚步要轻，要靠右行。上下楼梯必须要有秩序地靠右行走，注意互相避让。上厕所要礼貌，不奔跑，不拥挤。

　　4、坚持教室、学校整洁美观，看到地上有果皮纸屑，主动弯腰拣起。课间不在学校逗留。

　　同学们，只要我们做到以上几点，我们就是一个有修养的孩子。让我们共同努力吧。

国旗下讲话稿13

　　大家好，我是中五班的XXX，我有一个好朋友，名字叫做小熊优比。有一次，优比向我讲了这样一个故事：

　　一天，优比和妈妈去商店买玩具。到了玩具店，平时卖玩具的阿姨不见了，新来了一位叔叔。优比不认识这位叔叔，也没和他打招呼就跑去选玩具了。“我要这个玩具车”优比对叔叔说，叔叔却像没听见似的，仍然忙着手里的工作。“我要那个红色的玩具车！”优比喊的更大声了，好像还有点儿不耐烦。

　　这时，妈妈对优比说：“优比，平时是怎么和卖玩具的阿姨说话的？”

　　“说：阿姨好！”

　　“那今天，你问好了吗？”

　　“嗯，可我不认识那个叔叔啊。”

　　“不认识，请叔叔帮忙也该有礼貌才对啊。”

　　“叔叔好，我要那个红色的'汽车玩具。”叔叔看优比那么有礼貌，很高兴地帮优比拿来了玩具车，还很细心地帮优比挑选其它玩具。

　　从那以后，优比和叔叔越来越熟悉了，玩具店里常常传来他们的欢笑声。

　　小朋友们，你们知道这个故事告诉了我们什么吗？对，要做一个有礼貌的好孩子！生活中，不仅是在买东西的时候，还有遇到老师、小朋友、爷爷奶奶、叔叔阿姨会问好；小朋友们在一起时不打架、不吵架、讲卫生、勤助人，就让我们一起争做文明礼貌的小天使吧！

国旗下讲话稿14

各位老师，同学们：

　　早上好！

　　今天我讲话的内容是《预防甲流感，关注生命与健康》。最近，甲型h1n1流感在全球蔓延，因此，我们必须要掌握一些有关甲流感的知识，做好预防工作。

　　1、首先了解一下什么是甲型h1n1流感？

　　甲型h1n1流感病毒是一种新的流感病毒，是美国于XX年4月在人中首次检出的。此病毒可通过人与人传播，同季节性流感病毒的传染方式非常相似。

　　2、其实甲型h1n1流感病人有哪些症状？

　　它与一般流感症状十分相似，包括发热、咳嗽、嗓子痛、全身疼痛、头痛、寒战和疲劳。一些人还可表现为腹泻和呕吐。发病的72小时内是治疗的关键时期，因此要做到早发现早治疗。

　　3、那么甲型h1n1流感是如何传播的？

　　流感病毒主要是通过甲型h1n1流感病人或隐性感染者咳嗽或打喷嚏传播给他人。人们也可能通过接触流感病毒污染的`物体，然后触摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。

　　不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可预防，可治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我们向全校同学发出以下倡议：

　　（一）保持良好个人卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。不随地吐痰，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

　　（二）养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足睡眠，加强体育锻炼，结合自身情况，合理安排运动，坚持每天一小时的运动提高自身免疫力。

　　（三）注意饮食，多喝水，多吃蔬菜瓜果，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。注意天气预报，避开在浓雾风沙的天气外出，少去人口密集的场所。按时进行体检。

　　（四）在学校如果出现不舒服的症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止二次传染。

　　（五）不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为自己商贩加工，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

　　同学们，让我们共同行动起来，关注我们的生命和健康，多运动、健体魄，讲卫生、防传染，从一点一滴做起，让疾病远离我们！！！

国旗下讲话稿15

老师们、同学们：

　　大家早上好！

　　近几天的媒体报道，有两条新闻非常引人注目。其一是在苏州某小区附近，有人竟然把共享单车扔进了河里；其二是近来一些轻垃圾竟然导致了沪宁多趟列车晚点。这两件事都反映出一个共同问题，一些人的公德缺失，已经损害了公共利益，这对公众来说都是一种警醒。

　　社会主义核心价值观分别从国家、社会、公民三个层面，进行了概括：倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善。对于我们学生来讲，文明是应有的责任意识。

　　做好文明学生，更要体现在具体的行为细节中。

　　近期常有报道我国一些游客在旅游途中随手乱扔垃圾，在名胜古迹乱刻乱画，很多国人甚至外国人非常不理解，你们怎么这样不爱护呢？

　　1994年广岛亚运会闭幕式结束后，6万人的体育场竟然没有发现一片垃圾。次日，全球数家报纸惊呼：可怕的日本民族。而我们在电视中却看到，在某年国庆节当天，环卫工人在天安门广场清理出8吨垃圾。几百名环卫工人三班倒、全天执勤才把垃圾清理干净。有人感叹：我们的生活条件越来越好，但为什么很多游客的'素质却越来越低！公德心到哪儿去了？

　　有一名记者采访著名诺贝尔奖获得者伦纳德教授，教授，您人生最重要的东西是在哪里学到的？，出人意料的是，教授回答道：在幼儿园，在那里我学到了令我终身受益的东西，有好东西要分享、不随手乱扔垃圾、讲话要文明用语、谦让、吃饭前要洗手等。

　　由此可见，文明不是大口号，而是体现在公民日常的行为细节中的。让我们每个人从自己做起，从每一件小事做起。我们完善自己的文明修养也一样，并非要有一些特别了不起的举措。而是要从身边饭前洗手做起、从不再边走边吃做起、从不再乱扔一张纸片一个饮料瓶做起、从文明用语做起、从认认真真的说一声老师您好！做起。

　　在现阶段，中华民族共同的价值追求就是社会主义核心价值观。

　　富强、民主、文明、和谐，这是国家的担当；

　　自由、平等、公正、法治，这是社会的良序；

　　爱国、敬业、诚信、友善，这是公民的责任。

　　让我们每一位同学，从今天开始、从现在开始做一个文明有德之人。具体为：

　　仪表之礼：面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方。

　　餐饮之礼：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。

　　言谈之礼：用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善。

　　待人之礼：尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人。

　　行走之礼：遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座。