高中军训心得体会

时间:2023-08-15 16:39:26 心得体会 我要投稿

高中军训心得体会

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高中军训心得体会

高中军训心得体会1

  我们欣赏过凌晨六点的日出,惊叹于傍晚七点的日落,仰望过夜晚十点的星群。一道道迷彩的身影是红色教学楼前最亮丽的`风景,整齐的步伐,嘹亮的口号,是青春的证明。军训虽已结束,但那军人的精神仍萦绕在我们心头——流血,流汗,不流泪。我们扛过身体的疼痛,扛过烈日的拷打,扛过教官的严训,始终没有放弃,坚持到了最后。虽然我们不能像真正的军人一样保家卫国,但籍籍无名的,也是英雄。我相信,这种绝不言弃的精神一定会延续到以后的学习当中去,遇到难题不放弃,努力去攻克。这是的青春吗?不是,但我们仍然可以与之共舞,去冲破去呐喊,去勇敢的追逐梦想。少年们的青春本就应该是肆意张扬,充满斗志与干劲的。希望我们可以通过这短短的军训去发现并追逐自己的目标,用梦想填充我们精彩的高中生活!

高中军训心得体会2

  军训结束了,我才明白,自己已经不再是那个不懂事的中学生,我必须肩负起更多的责任,要自己走过更多坎坷的路途,我真的长大了!

  仔细想想,不禁惊讶:军训怎么就结束了,怎么过得如此快,怎么就像做了一个长长的梦。甚至让我怀疑到底有没有去军训过,但回想军训生活,才真正感受到它的真实。

  在短短x天的军训中,我真切地感受到了宽容的力量,爱心的力量,友谊的力量和团结的力量。

  有时,我会感到孤单,但只要想到一直关心,珍惜我的人,孤单就是暂时的。

  有时,我会感到愤怒,但只要想到世界上正是因为有每个独特的自己才会多彩,愤怒就会踪影全无。

  有时,我会想到放弃,但只要想到小小的`放弃垒在一起,时间长了,也许就会变成无法挽回的遗憾,放弃就会转化为坚持与加油。

  有时,我会感到不公,但只要想到即使有不公平,快乐与享受还是我的权利,所有的不公变会抛之脑后。

  快乐不需要任何理由,做最真实的自我,不管世界如何变化,因为独特的你会让世界更加美丽。

高中军训心得体会3

  在我的印象里,军训就是面对魔鬼般严厉的教,面对火辣辣的太阳不停地做俯卧撑,不停地做下蹲,不停地跑圈……

  对军训的时候,一切变得那么不真实。迎面走来的教官带着和蔼的笑容。天气也显得格外美好,太阳照在身上是那么的温暖。

  同学们全都聚集在操场上,我们一起喊着相同的.口号,默契十足地做着一样的动作,就像是在搬运食物时,那团结一致的蚂蚁。什么事情我们都共同面对,决不退缩。

  走正步的我总是走不好,走了那么多次了,不是脚出错了,就是步子踏快了,看着陪我走了那么多遍的同学们,我羞愧的压低了帽子,教官也不恼,依旧认真地告诉我该怎么做。那一刻,我下定了决心,一定不能拖后腿。过了一会儿,教官们组织让我们一起来走正步,我的脑海里浮现了国庆大阅兵的画面,庄严而又神圣,整齐又有规律的踏步声,动作利落干净。我深深地被这一景象所震撼了。结果显而意见,我们连收到了表扬。教官又把我们的不足指了出来。我想,这样的结果也不错。

  时光漫长,愿记忆永远悠长。

  再见了,教官。再见了,我的高中军训生活。

高中军训心得体会4

  前几天带着一点期待,一点紧张,一种复杂矛盾的心情,拖着行李箱进了军营。当时没想到在这短短的训练过程中,收益竟然如此无限。

  作为一个新时期的高中生,我很清楚自己缺少什么样的品质和精神,可惜没有这样的机会。好在有了这次军训夏令营,我的身心都得到了锻炼。

  在五天半的时间里,我们学习了一些基本的军事运动规则。虽然运动本身并不难,但炎热的天气和身体上的疼痛让大多数学生感到不适,怨声载道。对我来说,家政是最重要的。盯着教官的嘴唇,听着教官没完没了的讲解,我不禁感叹,“要求真多!”但是理解是一回事,做好是另一回事。按照教官的“豆腐块堆码法”,我把被子叠成了“面饼”!这让我更深刻的明白,光懂理论是不够的,需要更多的实践,实践出完美。

  此外,部队严格的`时间表和与平时相比困难的生活环境使许多学生难以接受。但令人欣慰的是,经过一两天的适应和调整,学生抱怨和疲惫的声音越来越小,早起的声音和排队行进的声音越来越整齐。

  表面上我们学到的是军营里的制度和规定的训练动作。诚然,作为国家的一员,这种国防教育成就是必要的,也是充分的。但是,这不是军训的结果。更重要的是,作为高中的第一课,它给了我们必要的团队精神,培养了我们服从命令的习惯,锻炼了我们顽强的意志,升华了我们的思想境界。这就是它对我们的意义。

  我们刚进高中,军训让新生和老师彼此熟悉,彼此信任;我们习惯了被宠坏,这里理解绝对服从;我们这些被埋在课桌里的人,就是因为这样才学会了坚持;而身心,自然在这个转型期,在军训的影响下逐渐走向成熟。

  事实上,语言描述往往很弱。是因为相比于不可替代的实际效果,语言很难说出我们内心成长因军训而带来的激动。我相信每个学生都会永远记得并欣赏这个军训夏令营以及它给我们带来的所有美好变化。

高中军训心得体会5

  人生漫漫的旅程、困难、挫折是无处不在的,只要坚强一点,笑对人生,没有什么困难打倒我们,军训生活也是如此,品味军训就是品位人生。军训让我们鄙弃从前的缺点,同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦,受过的罪,求换取今天我们的幸福。我们不在随意破费、挑剔、吃的、穿的、过着长不大孩子般生活。

  军训的生活已经结束了,这次军训让我受益匪浅,它让我明白了团结就是力量以及让我学会了顽强不屈的精神。军训仿佛就是一次沐浴,它让我们脱胎洗礼,变得成熟了,变得懂事了。它是对自我的一次考验,同时也是对自己能力的一种提高。军训,意味着我们已经不再是懵懂的小学生,而是一名富有活力的初中生,它让我们在今后面对困难时,多了一份耐心,与坚强。使我们在今后的生活中能够更好的面对挫折。

  在这次军训中,我们学会了站军姿,走正步在学习的过程中经历了许多困难,但是都被我们解决了。现在想起来,还回味无穷。在我们解决的问题中,最让我难忘的就是我们班展示我们的军训成果。在即将结束我们的军训生活的时候,教官告诉我们,我们在第二天的闭营仪式上要展示我们的军训成果,其中要展示我们走的正步和齐步,而且这两个交接要自然。我们听了以后,立刻认真的.跟教官学习这个新的走法。我们一步一步地走,确保每一个动作都正确。尽管我们这样刻苦的练习,但是很多同学在两种走法切换的时候,都做还是不对。于是我们的教官又真对这个地方,手把手地教我们。

  我们一点一点地学,教官也一点一点地教,终于,我们全班的这个问题都搞定了。可是这个搞定了,下一个问题又迎面而来了。这个问题就是我们的口号声不够嘹亮。由于我们之前已经在太阳下站了一个小时了,所以这时的我们都很疲惫,声音喊出来有气无力的。经过一次又一次的“有气无力”,教官终于怒了。我们不希望教官因为我们而发怒,所以一个个鼓起精神,尽自己最大的力喊了出来。虽然喊声不是很大,但是我们尽力了,看着老师露出笑容,我们更加努力了。

  第二天,我们举行了闭营仪式,在仪式上我们超常发挥,嘹亮的口号声以及整齐的踏步声,征服了所以校领导的心。于是,我们班获得了“展示一等奖”。记得当我们的教官知道我们得了一等奖后,笑得好开心,好开心。在军训这段日子里,过的是不如家里舒服,吃的也没有家里饭菜那样合口味,衣服也不会有父母来洗,饭来张口,衣来伸手的生活,再也享受不到了!但是我认为那种生活是属于童年的,属于一个长不大的孩子的。我们现在的青年,是自立的、自强的,也是经得起考验的。

  军训让我学会了许多东西,平日里稀里糊涂的混日子。通过这次军训我开始懂得生活,也是这次军训让我改掉了不少的坏习惯,洗刷了我的心灵。军训不但可以考验我们,磨练我们,还可以锻炼我们,增强了我们的信心。军训很苦也很累,但是我感到很充实,也很快乐。军训给我生活里增添了不少乐趣,这些快乐是我平日里不曾有的。我要感谢军训,如果没有军训,我不会认识这么多学友,时间不曾很长,但是这次军训,凝结了我们的友谊,很深、很浓。军训快结束了,我怀着依依不舍的心情珍惜现在的每一分钟,我相信,这次军训是我人生中最难忘的时光。洗刷了过去孩子般的任性和不懂事,筑造了我今天的成就和明日理想的实现。

高中军训心得体会6

  随着时间的推移,我脱离了初三,面临着新的挑战。无所事事不是我的专长。每天过得开心是我的荣幸。

  面对高一新生事物,军训不可或缺。红日,再加上密不透风的军装,彪悍!即便如此,我也无法阻止自己的进步。坚持就是胜利,风雨后总有彩虹。

  X月X日,我踏入了X家。就在这时,军训出来了,我班的教官胖胖的,白白的,略矮,一张完美的脸,向我们走来。空气中有一股寒意,我的腿在颤抖。毕竟这是第一次。来自世界各地的学生现在聚集在一起庆祝——军事训练。

  军训真的很不愉快。每天都是汗流浃背的'洗身体,从来没有离开过。好在有了我们坚定的意志,军训也不至于太累。大多数人觉得军训不舒服,很痛苦,我也有同感。但是,军训是有幸福感的。课间,和导师讨论经验;看电影时和同学交换意见;排练的时候,团结同学;在宿舍,和成员分享快乐。谁说军训没有快乐?不一定。幸福是你所追求的。

  和在家军训相比,确实差别很大。在家里,你可以做任何你想做的事情,看电视,洗澡。军训的时候,一切都变了,纪律超级严,刚开始也快憋不住了,后来慢慢就习惯了。相反,在家里浪费时间,连课外书都不看,对于智力更高的人来说,更难受。的确,军训花的时间很充实,可以锻炼身体,更重要的是,了解它

  得军人的辛苦,让你在日后的道路上走得更加畅通,遇强越强,更好地提升自己。

  军训虽然是仅仅的五天,但亦是漫长的五天。如果将军训与高中生活相比,也有不少相似的地方。军训虽是5天,高中虽是三年,但享受的只是过程与乐趣。三年的确很长,可是谁觉得军训五天就快乐呢?道理也是一样,高中的确像军训一样辛苦,甚至超出我们的想象,可是你还有退路吗?已经没有了,有的只是向前走,不断迈进理想的目标。几天的军训,我看透了。军训过后也就是剩下五天。相同的日子,放假固然过得更快。原因放假时我们缺乏目标,终日得过且过,连自我也失去了。

  军训当中,我明白了军人的痛楚:站军姿时,一只蚊子叮你十几分钟也不许动,靠的是忍耐、意志;明白了上学的好处;在课堂听讲,吹着风扇,没有太多的烦恼;明白了做人的意义:就是为自己所爱的事去做,短暂的一秒也可以变成一分钟。

  x号,军训圆满结束,为我上了生动而深刻的一课。

高中军训心得体会7

  军训来的轰轰烈烈,现在却悄无声息。生活突然变得不知所措。昨天训练的口号还在我身边响起,军营之歌不经意间被我的口中唱出。自信和威武的军人风范依然充斥着我的全身,尤其是离别的泪水总是缠绕着我的心灵。总之军训让我觉得“意犹未尽”。

  造物主的伟大创造给了我们人类一个思路,我们可以想象让现实生活变得更美好。面对军训悄然离去的悲伤现实,让我再一次把军训之旅弹在脑海里!

  第一,苦练

  说到军训,大部分人可能会想到苦难,但对于受过军训的人来说,却是如此甜蜜。

  “抬头,挺胸,微微收腹……”代表军事资源的行动简单却又困难而持久,最糟糕的考验就是一直保持高度集中。我们都是泪流满面的站着,脖子僵硬,脊梁骨不坚韧,腿软,没有那块肌肉,全身不酸痛不柔软。“苦”是每一次军训的第一。

  军事演习的训练是我们的主要训练,我们大部分时间都在这方面。军事演习大家都很熟悉,但是就是这个简单的动作开始了不简单的.辛酸。最可怕的是把简单的动作分解成一步一步的动作,要求你坚持。站立不动时往往难以抬脚,使人头晕目眩,左右转动,开始行走时使人难以停下,前进时使人自然发力.很多艰辛都需要和团队保持一致。

  军纪的严格要求也让人觉得有些苦涩,教官的威严让我们觉得很难抗拒这些磨难。

  然而,经过风吹日晒的严峻考验,这些磨难让我们相信,“军训是大学生活的一页,是人生难得的财富。”

  二、多彩休息

  每一段军训结束后,都有十分钟的休息时间,可以让我们充满动力,身心放松。

  “教官,来一个;来一个,教官;如果让你唱,你就唱。这不体面,这不体面……”这是我们学会弹歌后交流的诀窍之一。我觉得唱歌是我们最疯狂最激烈的活动。我们经常从一个公司到另一个公司,甚至从一个营地到另一个营地。在巨大的气势和诱惑下,我们每个人都忍不住扯开自己的声音,用“豁出去了”的声音呐喊出来。即使喊哑了嗓子,抽了嗓子,也没有停下来,所以没有抱怨也不知道。像这些激烈的“休息”方式,有接力赛、跑步赛、圈赛等等。我们还有安静的休息方式,比如教官教歌,推荐唱歌表演,和教官一起在部队生活,交换心意等等!

  在精彩的休息中,我们不仅学会了团结,也学会了大胆展示自己。

高中军训心得体会8

  今天的天空格外地蓝,朵朵浮云,越飘越慢,淡淡的云影,逐渐透明。云影轻轻拂过操场,经过屋顶,遮住人们,仿佛要拭去墙壁和屋顶上面的污泥尘土,抹掉我们脸上的愁容。

  今天去的比平时早,让我更好的进入军训状态,经过两天的训练已经有所体会了,让我更加享受现在惬意的环境,不久我们便要集合,每个人都精神焕发,秋老虎啊秋老虎,我们一定会打败你的,我们不过是站军姿十分钟,教官他们曾经都是从站两个小时过来的,这么一比我们简直微不足道了,所以更要做好细节,任凭脸上的汗珠一颗一颗滑落下来,也不得容忍一丝小举动,这就是纪律,纪律能给予我们良好的环境,良好的环境能促进我们发展,就如同有充足的阳光,花儿才会盛开得更鲜艳。

  早上不知哪来的意志力熬过了炎炎烈日,中午休息时间几乎都进了自己的梦乡,洋溢着浓浓的睡意,我们都睡得很香,这时候我们可以把一切苦痛郁闷抛之脑后,更好的休息迎接下午艰苦的训练,集体荣誉感日益提高。

  下午走正步,正步是一个格外重要的`课程,踢腿如风,落地砸坑,这是最后要展示的重要内容,很多类似金鸡独立的动作,关键在于”力”和”准”,踢腿摆手要有力,动作位置要准,集中精神,尽自己最大能力,有付出就有成果,教官让我站在前面示范,虽然有些突然但我依然用心去做,满满的自信给予了我力量。或许是阴凉地,或许是因为我们太认真,感觉时间过的很快,稍纵即逝,教官也说我们进步了,一次比一次走得齐,短短几句话足以让我们感到欣慰,再多的努力也值得了,再多的汗水不白流。

  天很蓝,云很白,阳光下的我们是最灿烂的,胜利的曙光就在前面,加油,一切都快过去了!

高中军训心得体会9

  那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上,那一声声的口令犹如笛声般回响在耳旁。口令变了,队形也变了,这就是军训,一次有组织的团体活动。

  我从小就很敬畏军人,喜欢他们穿上军装是的那股威武筋。第一次参加军训的时候,军训的感觉是辛劳的锦绣,辛劳的动人。

  而如今,熟悉的军帽,迷彩服,和胶鞋再次映入我的眼帘。军训没有了往昔的清闲和散漫,一切都是那么的整洁与布满纪律。立正,稍息,点名,收拾整顿着装;报数,跨列,向左转,向右转,向后转,齐步走,正步走……为了把动作练整齐,反反复复地练,双肩酸痛,双腿麻痹,军训的感觉是苦和累。

  军训中,天天的必修课就是站军姿。军姿展现的是军人的风貌,也体现坚定,坚强,坚毅。站军姿时,我们体会到的是挺直腰板堂堂正正做人的.道理,军训的感觉的刚和强。

  道是无情却有情,军训能够把一个个弱不禁风的学生锻炼成一个个刚劲有力踢正步,扯着嗓门喊“一二三四”的士兵。看着我们风姿绰绰,昂首挺胸,迈着整洁步伐的军事练习,“飒爽英姿五尺枪,曙光初照演兵场。中华儿女多奇志,不爱红妆爱武装”的诗句情不自禁地涌上心头,军训的感觉是甜和美。

  军训中充满了酸甜苦辣,我也从中受益匪浅,既然身着军装,就应当像军人一样坚强,坚持完成每一天的任务,做一名合格的高中生。

高中军训心得体会10

  男儿不展风云志,空负天生八尺躯。

  阳光条条杠杠的烙印在我们的脸上,我们一动不也不敢动,任凭汗水流淌在我们的脸颊上。

  在坚硬的水泥地上,齐刷刷的脚步声和铿锵有力的口号声不绝于耳,此起彼伏。在站军姿的过程中,同学们咬牙坚持,面部似乎有些僵硬,身体轻微地前后晃着,大腿由于长时间的绷直,已经不禁着发抖。

  “蹲下”,随着教官的发口令,长时间的疲惫忽然得到松懈,大家的面容都柔和了些许。不曾想,痛苦悄然袭来。过了十分钟,大腿肌肉如撕裂般一样痛,但大家都坚强的抗了下来。

  教官的英姿在阳光下格外注目,侧对于阳光,帅气的剑眉里透出刚毅,在我们的心里留下了优秀的`榜样。

  走在北校区的大厅里,左右都是优秀学长学姐的优异成绩,在自豪的同时,也为自己立下了目标。

  “在路上,我们永远年轻,永远充满希望。”这句来自克鲁亚克的名言给了我深刻的感想,是的,即使前方的路坎坷崎岖,只要迎难而上,恒心如擎,信念如磐,就一定会比站在原地更接近梦想。

高中军训心得体会11

  一周的训练,足以让我感受到我们人民军队的力量。

  教官们对每个动作都要求得很严格,他们让我在这周中切切实实的领悟到什么叫“站有站相,坐有坐相”甚至“蹲有蹲相”。让我们这些祖国的花朵真实的感受了一波当军人的要求。

  在这几天中,我领会最深的一件事就是在最后关头学会坚持。我们教官身体力行的教会了我们一样事那就是坚持。我们做俯卧撑的时候他在旁边给我们加油鼓劲,甚至有时,他会跟我们一起做俯卧撑。为的就是给我们树立一个好榜样。

  在军训中我学会的另一个道理是“无规矩不成方圆”。在军训期间,做任何事情都要打报告。得得到教官的`准许才能动,站军姿时,我们平常习惯性的小动作都要一一报告。

  军训让我们这些新时代的青年养成很多好的习惯,我决定在今后的学习生活中,将这些优良习惯保持下去。这将会使我们的学习更上一层楼。

  这就是我的军训心得。

高中军训心得体会12

  军训让我体会到团队精神的重要性:在行进甚至是静止的过程中,只要有一名同学稍有失误就会影响整个班级,所以这就要求我们要有极高的合作意识和高度集中的注意力。注意力集中是一个非常重要的习惯,无论什么人做什么事,三心二意是不可能取得好效果的.。学习上也是这样的,我们要把军训中培养出的好习惯带到学习中去并发扬光大,尽快适应高中的学习环境和气氛,这样才会在竞争中立于不败之地。

高中军训心得体会13

  军训留给我们的是辛、酸、苦、辣和永恒的记忆。但并不意味着结束不意味着句号,需要我们努力的日子还很长。路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。

  天下着雨,与汗流浃背的学生,构成了一道特别的“吃苦风景线”。流淌的汗水,酸痛的四肢,但我们并不在乎,我们在乎的是我们学到了什么,学会了什么,需要用汗水和毅力去交换,吃苦给我们留下了无尽的财富,强壮的体魄,勇敢前行的行风和勇于战胜困难的勇气!

  军训已经把我们一群十六七岁的人已经锻炼成了一群真正的高中生,让我知道了什么是汗水,什么是独立,教会我们面对生活,面对困难。

  训练的每一个动作,都让我深深体会到了团结的'力量,合作的力量,合作的精神,一个小小的立正所包含的丰富、军姿、转身体现了人类活跃的思维,体现了集体主义的伟大。没有我们每个人的努力,就没有一个完整的的,高质量的方队。让我深深感受到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要性。

  在紧张而又愉快的训练中亲身体验,严格而又平易近人的教官的谆谆教诲,是终身受用不尽的了。

高中军训心得体会14

  前段时间,我校新高一学生进行了为期5天的军训活动。在这期间,带队的班主任、级组长都表现出极高的工作热情,对学生无微不至的关爱,顺利完成了该次活动。

  军训前许多同学还是互不认识的,但大家都十分珍惜这一次的集体活动。在共同学习、互相帮助的过程中互相熟悉,并在短期的训练中,由来自五湖四海的个体同学变成是一个懂得团结、向上的集体。有些班中某个同学病了,其他的同学帮忙打水、送药;

  很多同学带病坚持训练,甚至在休息时间也不忘请别人帮自己开小灶;

  在拉歌时喊得声嘶力竭,以至声带受损,但仍坚持,目的是为了不让自己的班集体落后于别人。

  训练期间,同学们按军人的标准严格要求自己,从作息时间的遵守到规章制度的执行;

  从队伍的迅速集合到活动的积极参与;

  从就餐到就寝;

  无不体现了一切行动听指挥的军人作风,涌现了一大批严守纪律的标兵。

  训练是艰苦的,但学员们自始至终表现出相当突出的吃苦耐劳精神,以饱满的热情投入军训。队列训练,一站二三十分钟,一动不动;

  站晕了,出列在旁坐一会又到队列中进行训练了,一改在家的骄气。烈日下,汗透衣衫,湿了干干了湿,没人叫苦。“一不怕苦,二不怕死”的军人作风在学员身上得到充分体现。让人感动的是,第一天训练就有多位同学晕倒在训练场上,但他们咬紧牙关,不屈不挠,一直坚持到军训结束。

  本次军训把强化内务、强化卫生意识也摆在了突出的'位置。教官们严格要求、学员们积极响应,把内务整理、卫生打扫作为一项重要任务贯穿于军训始终。几天来,学员们床被衣衫、生活用品摆放整齐有序,寝室环境干净。全体高一新生已初步形成了良好的内务作风。学校要求全体学员以军训期间的内务、卫生标准严格要求自己三年的高中住宿生活,用军人的作风把我们的校园宿舍整理得更加优美、有序。

  为增强学生的荣誉感,营造“比、学、赶、帮、超”的竞争氛围,在军训过程中进行“军训先进班集”、“军训汇操评比”、“拔河比赛”等激励竞争活动,组织了老师、教官进行认真评优工作,并在军训汇报表演时给予表彰。还选出一男一女两个方队代表学校参加兄弟学校军训汇操,更进一步激励了学生们为校争光的集体主义精神。

  本次军训虽然达到了预期的目标,但还存在着以后需要进一步改进和加强的地方:首先,军训时间较紧,现在学生的身体素质较差,造成军训规范动作质量不高。教官们想教,但学生们学不来,有恨铁不成钢的感觉。其次,现在学生在家是“小太阳”,平常骄气,吃不了苦。在训练中容易畏难。对于这部分的学生要注意思想教育。

  军训虽然已经结束,但军训的意义远不止这短短的几天,学校希望同学们学以致用,把军队严明的纪律性、吃苦耐劳的精神、自强不息的品质、良好的内务作风与三年的学习生活结合起来,严格要求自己,把自己培养成一个意志坚强、作风扎实的合格的学生。

高中军训心得体会15

  有的同学上高中的时候就参加过军训,但大部分的同学是到了大学才参加军训的。下边是参加过军训的.师哥师姐做的小贴士,给大家做个参考:

  一、军训前,大家不要在家里吃大鱼大肉。鱼生火肉生痰,内热遇外感,军训时容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给自己带来许多麻烦。

  二、军训前,男生最好理个“板寸”,头发长了感觉热,但也不要剃光头。女生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。

  三、在军训中,出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候重新来过。

  四、军训时的装束一定要合适,腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿。

  五、军训时要消耗大量的体力,还会流失很多的水分,所以要注意补充。但在大雨或大汗淋漓后不要急着喝水,稍微休息一会儿再喝,这样就不会对肠胃突然加重负担造成伤害。

  六、注意防晒。出门前半小时就要涂上防晒霜,因为吸收也要有时间。防晒霜最好能要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让休息就可以涂。

  七、军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑。特别是感到头晕、眼花、要晕倒时,要立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,等眩晕劲儿过后再到阴凉地休息一会儿。要注意尽量避免直挺挺地倒下去,那样容易摔伤。

  八、军训时要按时作息。这样才能养精蓄锐,为第二天的训练打下基础。

  九、军训时要学会和周围的同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。像穿军装、走军步、站军姿、叠军被等这些事都可以向别人请教,别不好意思。

  十、军训期间,大家一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。

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