假期自我总结3篇（必备）
总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而肯定成绩，得到经验，找出差距，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可以使我们更有效率，不妨让我们认真地完成总结吧。总结一般是怎么写的呢？以下是小编收集整理的假期自我总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
假期自我总结1
我发现令人心动的闲暇好日子总是在一点小兴奋之后就变味儿了。谁能想想办法别让时间过得那么快？不可能！时间它走得不紧不慢、有条不紊，才不理会你呢。每天只有24小时的事实谁也改变不了，就算你小宇宙爆发、正能量爆棚，可爱又可恶的暑假也不会多给你一分一秒的。别做梦了，合上暑假日记睡觉吧，过了今天，暑假又会少一天哦。
蘑菇头的暑假心情大概和你的差不多吧？越想留住时间，却越发觉得时间像插上了翅膀似的，飞快地溜走。你一定觉得好纳闷，为什么假期的时间比在学校的时间过得快很多呢？有时候你也会觉得心里毛毛的，一想到假期快要结束，就心情低落，这是怎么回事呢？嗯……大概只是一种错觉吧。不，这里面其实有点心理学的小学问！心理专家说的“不想和假期说再见”是有科学依据的。
其实很”叛逆“
慢性子，快假期
冰水心：“假期啊假期，你问我爱你有多深，月亮代表我的心。”每次放假，我都想把这句歌词唱给“飞一般”的假期听。对我这个慢性子的人来说，假期格外珍贵，好多时候磨磨蹭蹭还没干点正经事儿，假期就结束了。每到这个时候，我真想把所有时间都吃到肚子里去，好让它由着我的性子慢慢被消化。本以为是我这慢性子惹的祸，但问问身边的同学才知道，大家都有这样的感觉。看来，假期时间过得比平时快，是大家公认的。
时间是一个很神奇的东西，它总是很“叛逆”。你希望它慢一点的时候它就飞快过去了；可当你想要它快一点时，一分钟比一年还难熬。心理学家说，当你过得非常充实、注意力集中时，就感觉时间过得很快，比如考试的'时候，因为你集中精力，所以两个小时的时间对你来说像是一眨眼就过去了。假期时光的流逝速度，其实和你的性子慢不慢没有太直接的关系，因为当你慢条斯理、事无巨细地做每一件事情时，虽然经历的事情不多，但你同样是集中了精力的，再加上慢性子同学都希望自己的假期过得比别人慢一些。可惜时间总爱和你开玩笑，它在你希望慢下来的时候飞快地从你身边走开，却喜欢在你希望它快快过去的时候慢慢留在你的身边考验你。所以说，这是一种心理作用。
“滑腻腻”的快乐时光
豆子：我这个乖乖男平日里总是埋头书海，好不容易熬到了让人心动的暑假，真是开心。可时间的脚底像被抹了油，跑得飞快。尤其快乐的时光，更是让人想抓住都难，一不留神，时间“嗖嗖”地就飞走了，好可惜。
快乐的时光都是“滑腻腻”的，因为它走得很快。你可以这样理解，人在不同心境下感受到的时间流逝速度也是截然不同的。当你感到快乐、心情愉悦，或者正在做着自己喜欢做的事时，你会觉得时间几乎是一眨眼就飞逝而过了；可当你心情低落，或是正处在一种你不喜欢的状态中，比如焦急地等人或者排队时，时间就过得很慢。为什么在假期里，你对时间的感受就格外敏感呢？因为越到假期快要结束的时候，你就越觉得光阴宝贵，有些同学会觉得自己有很多事情还没有完成，想抓住“所剩不多”的时间。这时，你就会希望时间过得慢一点，可是我们的期待往往与现实相反，这样，你的心情就有可能变得灰蒙蒙的了。
假期很纠结
今天是暑假第13天，我已经开始算还有多久就开学了。为了不虚度这个假期，我必须好好安排一下时间。对了，下学期新开的课程要开始预习了，还有，暑假作业还剩不少……好久没练书法了，从明天开始要好好练习了……好多的事啊，这个假期我能做完吗？啊，还和老同学说好了过几天要聚一聚呢！天哪，我能搞定这些事吗？怎么办怎么办，假期就快结束了，谁来帮帮我，我的心情糟透了。
这种感觉真的好难受，明明人还在假期，可是心里总想着“快开学了该怎么办”这个烦人的问题，而且越想越着急。我一遍一遍地告诉自己，要好好珍惜假期，做好假期的规划，可越是这样，就越不知道该干什么，已经没头绪了。唉，我真是个让自己都讨厌的纠结狂！（青苹果）
有谁和这位青苹果同学一样，假期过得很纠结呢？没猜错的话，大多数同学都有这样的体会吧。又想做这个，又想玩那个，再一想到假期很快就要结束，心情就一下子变得很不好；怕这个、怕那个，最终在这样的纠结心情中结束了本该放下包袱好好休息的假期。没错，这样的感觉真是不好受。那么谁是假期里最容易纠结的人呢？看看下面这几位同学怎么说：
他们最纠结这个假期结束后，我就要去新学校读高一了，不知道新环境怎么样，不知道我能不能和新同学合得来，不知道新学期的课程会不会很难，不知道……好多的不知道和不确定，让我怎能不纠结呢？这个假期，我过得很郁闷。（有点怵新环境的萌萌）
我承认，我在假期作息时间总是没有规律，夸张一点说，我的一天是从中午开始的。习惯了晚睡晚起的闲散生活，我也不得不担心，开学以后自己还能不能适应有规律的学习生活，心里总是觉得像是有什么事一样。（不会合理安排时间的虫子）
在假期里我最怕的就是开学。虽然我不是厌学的孩子，但我是个严重的完美主义“患者”，我想把所有事情都做好，想让开学以后的所有事情都如我所想的那样发展。我知道这几乎是不可能的，所以，我很纠结。（完美主义的麦麦）
Hey，放轻松一点
看到以上三位同学的独白，我只想对他们说：“Hey，放轻松点吧！”害怕假期结束，那就好好安排自己的时间；对新环境有点发怵，那就提前做点功课吧，预习新的课程、练练口才，给新朋友一个好的印象就OK了；如果你是个对自己要求严格的完美主义者，那就更应该放轻松点了，及时调整自己的心态，不要太苛求自己。这样，你就会发现，一切都没什么大不了。
假期我做主
一说到假期，大家的兴致都上来了，假期时间过得快，谁都深有体会，那么七嘴八舌说了这么多之后，你对假期、对时间的流逝有了什么新看法呢？你会怎样安排你的假期，怎样应对新学期的开始呢？看看大家怎么说吧：
假期结束，比灾难片还恐怖？
酱油小子：真想不明白我小时候怎么会像盼星星盼月亮一样地盼开学，现在的我很怕假期结束，真想一直停留在假期。虽然我也知道学生的首要任务是学习，可总是怕开学以后要面对很多学习压力。同学们开玩笑说，假期结束对我们来说简直就像一场灾难，它比大银幕上的灾难片还恐怖。
清清草：虽然我很喜欢假期，但我对假期结束这件事倒不是很怕，因为我很爱热闹，假期结束对我来说意味着又可以回到学校跟同学们在一起了，一个人待在家里的日子久了，开学反倒给我带来很多新鲜感。
心理专家解读“假期病”
害怕假期结束，在假期里忧心忡忡，那是病；开学之后懒懒散散，提不起精神，那也是病。心理专家说，无论是“开学恐惧症”还是“节后综合症”，它们都是种轻微的心理疾病，都属于“假期病”。要治这种病，没有药，只能靠自己积极去调整。所以专家提醒大家，假期虽好，但得悠着点儿，要是太“忘形”，很容易让自己患上“假期病”。
提前预防，别让自己变颓废
不管你的假期过得有多快，不管你多怕它从身边溜走，该面对的总要去面对。如果假期结束了还迟迟提不起精神，没有状态好好学习，那可得注意了。为了防止闲散惯了的自己难以适应假期结束后的生活，你必须提前做好预防工作。一定要记得适度安排自己的休闲娱乐活动，不要暴饮暴食，不要睡太多懒觉。只要稍加注意，就会好很多。
假期自我总结2
期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心；也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。
人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我们好好学习网的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。
说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来！
另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：
1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7—8小时（上课时间包括在内）
9、学习时间最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的`学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
假期自我总结3
时间过得飞快，寒假已经不知不觉离我们越来越近了，我们的心情也无比的迫切和激动。但如何过一个安全，文明，吉祥，和谐而又有意义的寒假，如何用一个寒假换来学习上的飞跃呢？我们应该从以下几个方面做起：
一，做好总结反思
首先要认真总结，反思过去的一个学期里自己在学习，生活上的得失，找出对策，为新的一年作好思想上的准备。
反思自己的学习态度，学习习惯，学习方法，多问自己几个为什么，多想想今后该怎么办，也可以总结一下自已成功的表现是什么，可以反思一下自己为什么会成功，从中取得成功的心得体会，找到适合自己的学习方法，生活习惯，还可以总结反思自己哪些学科哪些方面不理想，导致不理想的原因是什么，接下来应如何解决这些原因，从中吸取教训，改变自己的学习态度，寻找适合自己的正确的学习态度和方法。
当然一名中学生，应该注意德，智，体，美，劳各方面全面，协调的发展，所以，在假期中我们应该对自己作一个比较全面的总结反思。总之，利用这段时间多总结多反思，把问题想清楚，到开学就能目标明确，态度端正，方法得当，从而在思想上为下学期学习做好充分准备。
二，安排寒假时间，做好计划
寒假期间，我们有更多的时间和家人团聚，享受家庭的温馨，在可口的饭菜，舒适的床铺，优越的条件中感受父母的关爱，这本是一件乐事，但有时环境的改变也会让一些人虚掷光阴，不再把精力投入到学习中。殊不知，珍惜时间等于延长生命。钟情于时间的人，时间对他也最钟爱。我们应要求自己在寒假期间能够合理安排时间。
高中阶段是我们一生中学习的“黄金时期”。“凡事预则立，不预则废”，寒假这接近一个月的时间对高二的同学们尤其重要。高二的学生，到20xx年6月份有一个学业水平考试，从现在开始到20xx年高考，也只有一年半的时间。为了争取在今年的学业水平考试及将来的高考中取得好成绩，我们应该利用寒假时间，科学性地安排好每天的作息时间，有计划地度过寒假。可以根据自己的具体情况，听取老师的建议，在老师的指导下制订出一个各科复习时间表，这样有计划地复习，考试时就可以轻装上阵，应付自如了。
三，踏实认真的搞好学习
（一）要制定学习计划，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科。
比如：计划好自己每天学习的时间，这个时间最少保持在4—6小时（上课时间包括在内），而且最好固定在：上午8：30—11：00，下午2：30—5：00，晚上7：30—9：00。既不要睡懒觉，也不要开夜车；制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查漏补缺，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”，或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学！
寒假中，要认真，客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法，学习习惯不好。要进行全方位的剖析。因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目”，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免高考时“瘸腿科目”拉分。
（二）要有计划地梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构。
成绩落后的同学要静下心来，加强概念，单词和公式的记忆，将高一，高二教材上的概念，规律，公式等知识梳理一遍。
首先可初步整理出各章节中的重点，难点，考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。
其次要将易混淆的概念，规律加强对比，区分，配以适当的练习进行巩固。
再次，把重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在高考后期复习用。
（三）要收集和整理做过的错题，选择高考真题及时训练。
寒假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年高考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解高考命题范围，题目深浅以及相关题型。同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔做上记号，便于下一次复习。比如，英语若是客观题丢分，要认真研究该题失分的原因，数学或其它科目也可以用此方法进行复习，在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先准备的小册子上，开学后请教老师。通过有选择性的做高考真题，可以体会和熟悉高考题型，同时对所学知识的“融会贯通”，使训练更有效。
（四）要有选择地进行“家教”或奥赛学科辅导。
高二学生在下学期要面临数，理，化，生，计算机等各科竞赛，在找出学习的薄弱环节后，要根据自己的实际水平和学习需求，选择适合的“家教”或学科补习，但是不要过分依赖家教或辅导班。以接受科学的.学习方法，改变不良的学习思维习惯为出发点，参加辅导后应及时消化课上知识，不要就题论题，要灵活运用老师所讲知识举一反三，触类旁通。对成绩好的学生，可以找些名校，名老师的数学，物理，化学，生物，计算机奥赛辅导班讲解一些难题，拔高题，力争高三奥林匹克竞赛取得好成绩，达到名校的保送和自主招生要求。对于成绩相对比较差的同学来说，可以针对自己的弱项科目找一些基础班补习基础知识。
四，多读几本好书，让自己获得更好的成长
俗话说：“一日无书，百事荒芜”，那么，在寒假也要用书来补充自己，多读几本书。一本好书就是一个高尚的人，看几本书就等于和几个高尚的人交朋友。当然这些书宜精读则精读，宜泛读则泛读，读书时不要忘了做札记，写一点读后感。
五，适当参加一些有意义的，积极向上的社会实践活动。
1，积极参加社区各项有意义的活动，充分宣传我们的学校，我们的校长，处处彰显潍坊四中学生的精神风貌和文明素养。
2，以多种形式（打电话，发邮件，发短信或写信），向自己的老师作一次交流。
3，积极开展研究性学习，将研究性学习与社会实践结合起来，每个学生完成一个研究性学习的课题研究，写出研究报告，这也是高考的需要。
4，音乐，美术，体育特长生可以搜集20xx年的高考专业信息，利用寒假发展自己的特长，为将来的高考成功打下基础。
5，远离网吧，游戏厅等对身心不利的地方。
安排好寒假生活，积极发挥我们的主观能动性，真正使我们的寒假生活丰富起来。实际上，适当的放弃一些休息也是为了更多的收获和进步。
只要我们拥有信心与毅力，真正把计划落到了实处，就一定能学业大提高，特长大提高，素质大提高，为将来奠定坚实的人生基础。
【假期自我总结】相关文章：
假期的自我总结11-10
假期自我总结04-12
假期自我总结07-08
学生假期自我总结11-19
学生假期自我总结06-20
假期的自我总结【集合】10-22
寒假假期的自我总结11-06
假期的自我总结7篇01-24
假期自我总结5篇04-13
假期的自我总结(7篇)01-24