《高效能人士的七个习惯》读后感
当细细地品读完一本名著后，相信大家的视野一定开拓了不少，让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。那么你真的懂得怎么写读后感吗？以下是小编精心整理的《高效能人士的七个习惯》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《高效能人士的七个习惯》读后感1
漫长的暑期来临，炙热的天气无不考验着人的意志，尤其是在繁重琐碎的工作重压之下，难免神疲怠倦。最近读了一本《高效能人士的七个习惯》，深刻领悟了需要用生命去践行的“积极主动、以始为终、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新”人生精化。
节约不必消耗的时间，高效地度过每一天，这想必是我们每个人都希望做到的事情。虽然大多数人都抱有这样的想法，但是又被每天冒出来的各种琐事冲昏头脑，则又将希望寄托于明天，进而陷入永无头绪的恶性循环之中。根据书中给出的七项高效习惯，结合高速公路收费站监控员的切身经历，我打算从这几方面培养职业习惯，来成就自己的格局人生。
首先谈的是积极主动去工作。工作的情绪状态必然影响着工作的质量效率，我们不能被迫地去从事工作，而是要积极主动地愿意去服务奉献，既然选择了高速公路收费站监控员这份工作，就是肩负了一种责任，我们不仅必须要热爱它，而且也有义务去承担它。从心里、从行为上，都要主动地去做有益于工作的事情，这样能避免消极懈怠心理，从而实现高效工作模式。
然后要以始为终要事第一。这样的思维模式使得我们从事工作的思路更加清晰，改变踟蹰不前的现状，领先一步跨越上路。正如我们繁重的监控工作，8小时奋战却貌似忙成了12小时，大事小事总是不断，重要的事有时会被琐碎的事搁浅，忙乱无序这就造成了工作的低效。这时，我们需要以终为始，学习高效能人士，在电脑前、在桌面上粘贴便签，在笔记本上列明每天要完成的实务，达到的工作成果，坚持要事第一的原则。这样即使工作再忙碌，也有明确目标来提醒，从而少走弯路高效工作。
接着是要拥有双赢的思维。设身处地地思考青银高速组织想要实现的青银愿景，又将需要集体中每个人通过怎样的努力工作、服务、贡献来达成，爱岗敬业助推青银组织发展的同时，个人的价值也在奉献之中升华实现；此外，还要与其他同事一同进步、努力、拼搏，在共同生存与发展之中，获得比孤军奋战更多的上升空间。双赢思维下，每个人都竭尽全力，工作效率自然提高。
再者是聆听沟通统筹综效。工作需要沟通，以最直观简明地了解事务状况，减少不必要的.麻烦。达成共识后有效展开工作，统筹资源综和能效，更具目的性。
最后是不断更新精进自我。科技网络异常发达的今日，并不是空有执行力就能快速开展任何工作。而需要不断与时俱进，学习先进知识理论，革新工作观念方式。
一个人的成败取决于一个人的人格，不要让经年累月的不良习惯羁绊我们的人生，从现在做起培养高效能人士的七个好习惯，从而深谙谋略成就格局人生。
《高效能人士的七个习惯》读后感2
如果你向一位年轻小朋友推荐一本《高效能人士的七个习惯》，大多数情况会换来一个嗤之以鼻的表情，伴之以——你们高效能关我屁事，我做我的快乐肥宅哦。或者，为什么要高效能，我才不要……如果你再和他说人家学霸的人生宽度广度如何如何，不出意外肥宅丧懒青年会跟你说他不要人生的宽度，他只要眼前的三尺小床。
所以，本文的题目或许应该叫做鸡血中年阿姨该怎么和年轻人沟通。
不谦虚的说，我自己真的是一个高效能老阿姨。年轻的时候，工作8小时之外，有无数事情要忙，健身、写稿、摄影、旅行、跑半马、喝酒蹦迪……每天只睡5个小时，总觉得生活太精彩，时间不够用；那时的娱乐生活高效率的原因归结为独立，健身也罢，旅行也罢，说走就走，一个人无妨，不像很多妹子做什么都要有闺蜜作伴，同时，把妹子们相约逛吃的时间，几乎都用来读书码字，久而久之，收获颇丰。
再后来，到了结婚生子的年龄，职业发展也遭遇了尴尬的瓶颈，于是果断舍弃鸡肋的外企工作，全身心做了两年家庭主妇，这两年时间也是异常高效能，婚礼旅行买房装修，足月顺产生下女儿，一个人全职带娃8个月……当然，这期间依然坚持读书和写读书笔记。这个阶段，高效的奥义应该就是书里所说的“要事优先”，或者佛家讲究的戒“贪”，人生精力有限，不可能处处精彩，做减法，放弃才是得到。
再次回归工作已是新东方生涯的开始，这段时间，可谓人生的一次重启。全职在家两年再出来工作，已与时代和社会脱节，对自媒体，网络几乎完全陌生……行业陌生、客户群陌生……此时很应书中的另一个高效能原则——不断更新。为了了解留学是怎么回事，先从西方历史开始读书，了解大学为什么在中世纪宗教统治下的欧洲建立起来，接着看吴军的《大学之路》，了解那些著名学府的建校背景和精神。就这样一点点学习积累。讲真非常不同意一些自媒体宣扬的观点——先假装自己很牛逼，然后背后一点点朝着牛逼的方向去努力，最后就真的牛逼了。终身学习的路上，没有时间装，每天世界都在变化，都需要我们在知识和认知上新陈代谢，且怀谦卑坦然的心面对未知的世界。
说完了老阿姨的经历和感悟，再回到开头的话题，如何让肥宅丧懒的青年接受高效能的人生价值观。
首先，肥宅懒的问题是知行的不合一。我什么道理都知道，但我做不到，也没有内驱力，于是坦然接受自己现在这样；至于没有内驱力，就是丧喽。这事儿的核心是要解决丧。讲真解决丧最好的办法，就是从小就从习惯影响性格，不给丧任何机会侵占人类熊孩子的心智。比如我这个自律的.老阿姨，永远保持早睡早起，我家的熊孩子自然无论冬夏都是7点准时起床，老阿姨管理熊孩子从来都是做完作业才可以疯玩傻玩，相信最后一定能变成本能和条件反射，拖延症就没有任何机会了。
这也是为什么我们要坚持做百日行动派，要21天养成一个习惯，就是因为习惯是一切之本，习惯决定性格，性格决定命运；从一个小的习惯开始，改变自己知行不合一的矛盾。而且21天，不长不短，容易坚持也能看到成果。所以，劝说一个肥宅丧懒青年改变，真的不能上来就拿出这本几十年的职场著作《高效能人士的七个习惯》，而是先劝说他加入百日行动派，先试试做一件事情坚持21天，养成一个习惯，从小处让自己知行合一。
试想，你自己就是一个企业团队，你先能管住团队中的落后分子（比如拖延、懒），不让落后分子影像整个团队的行动（比如因为懒继续肥宅，因为拖延玩了很久游戏而没有学习了），什么时候自己对自己这个企业完全把控了，你才能出去江湖中混，才敢去玩这本老古董书里说的知己知彼、共赢、创造性合作这些高阶互动操作。
《高效能人士的七个习惯》读后感3
本周每天晚上3个小时，加上一个周天的时间，完成《高效能人士的七个习惯》的第一遍阅读。
这七个习惯确切的说，应该是一个高效人士的性格构成。在看这本书的过程中，我最内心的那个声音是，这本书如果5年前看，我可能会少走很多坑，这本书里的这7个习惯，有6个在没有看这本书的时候，我已经开始按照这本书里的在做了。这里不是要吹嘘什么，只是想表达，我们应该感谢所有的痛苦、不适感、焦虑、忐忑、突发问题、棘手事件等等。有句古语说，读万卷书不如行万里路，行万里无不如阅人无数。一个人的气貌，和他走过的路，遇过的事儿，阅过的人成正比。
前面说了，这7个习惯就是一个人性格的重塑建立，回想自身活过得的这40来年，一个最直接的感触就是，但凡让你成长的都是让你痛苦的。无论青春期的小弟弟变大，还是学生时代的早自习晚自习，乃至工作中的成长。因此，我现在很享受每一次让自身痛苦的过程，虽然这一过程的痛苦那撕心裂肺，口里的溃疡成片的长，失眠，便秘等等，但这就是成长。其实，我这里想表达的是不错的习惯越早建立，对每一个人的人生都是正向的赋能，如果我能从学生时代就开始利用这7个习惯，那我相信我一定不是现在的这个我，但，人生没有如果。这7个习惯，越早知道，越早养成这7个习惯的人生，应该均会是多一些坦途，少一些崎岖的.人生。
一.积极主动
回想我们有多少人是用积极主动的心态去面对自身走过来的这一生的，从学生时代，到工作，到生活。有多少人真正的做到了？这里的积极主动，不是狭义的只是态度上的，行动上，他更多的是先从思想入手，自身对事物的全貌主动的预判，且自身给出后续的行动措施，然后在是矢志不渝的根据，积极主动推动，并不断执行，不断校正，直至达到自身想要的结果。
二.以始为终
这里的以始为终，我生活工作中理解为结果导向。首先，我们要知道自身想要什么，确定自身想要的之后，再根据我们自身想要的反向去制定具体的推进计划。如果没有以始为终的结果导向思维，走一步，看一步，那说不定下一步就走到沟里面去了。
三.要事第一
每一个人每天，每周，每月，每年，都应该给自身一个规划，在涉及规划的时候，从工作和生活两个维度给出自身一年想要实现哪些？然后在把年目标分解到季度，月，周，天。那在分解的过程中，自身首先要知道哪些是最要紧的，除了紧急重要的事项之外，我更喜欢这本书的这个时间矩阵的第二象限：
一个能主导自身人生的人，每天一定不是被火烧鸡毛的逼着去做事情，一个能主导自身人生的人，每天一定是去做第二象限的事情，这样的人生才是自身的人生。这样活出来，无论是工作，还是生活，都会是我就是我，不一样的烟火。就目前我的个人的工作而言，每天会有很多突发的工作去处理，但我每天一定会按照自身想要的，想成为的那个样子去安排自身最想要的，进而要去做，去完成的事情。我们可以一时救火，但不可能一世都被烧鸡毛。因为我们想成为什么样子，他是不会成为什么样子的，只有我们为了自身想成为的那个样子，积极主动的去改变的时候，加上日积月累的沉淀，才会由量到质的显现。
四.双赢思维
这个思维无论是在生活，还是工作中，确切说不应该是习惯，更应该成为准者，否则在这个开放的时代，没有任何个人隐私的时代，靠信息不对称坑蒙拐骗的获取一些个人好处也好，公司利益也罢，都是不长久的，因为有句话说的非常好，出来混，早晚要还的。因此，什么事情都是在平等尊重的基础上，互利互惠才是王道。
五.知彼知己
这个是在这个7个习惯的互赖期的第二阶段，在双赢思维的基础上，你得了解对方，知道对方的习性，你才能知道自身可以让的度在哪里，自身的底线在哪里，这样在生活也好，工作也罢，你才能更好的去积极主动，才能更好地去以始为终，才能更好地要事第一。
六.统合综效
这个我个人理解就是把前面五个习惯给连贯起来，从而达到1+1=无限可能的效果。这里让我感触最深的一点是我们要尊重差异，这一点是我自身无论是在生活，还是在工作中都需要改善的一点。当然，这里的尊重差异不是说没有原则，这里的尊重差异是在原则的基础上，最大程度的求同存异，最大能限范围内形成最大的合力，让自身的生活工作产能最大化。
七.不断更新
这个用一句互联网思维的话说就是小步快跑，不断迭代。其实，我们每一个人都没有为中华之崛起儿读书的家国天下的情怀，即便你有那个情怀，你的胸也撑不起这个怀。因此，一个平凡的人，就是在生活工作中，不断以积极主动的思维态度，结果导向的目标感，再加上这个7个习惯的其他4个，不断的调整，不断的调整，我想如果真正的做到了，一个人的一生即便不精彩绝伦，也至少不会碌碌无为，落寂而终吧。
这本书因为是断断续续的草看的第一遍，很多需要练习的章节并没有认真去联系，因此，对自身后面的具体落地还没那清晰。个人感觉，这本书之因此是经典，与书中的那些给我们诊断的联系题有较大关系，一个人只有真真切切的给自身用号脉的具体诊断后，才知道自身到底是病理性阳痿，还是心理性阳痿。后面自身第二遍的时候，需要把相关的习题做完，一边确定自身是哪方面的阳痿。
《高效能人士的七个习惯》读后感4
七个习惯：积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。
如何解读这七个习惯，从字面意思了解，七个习惯通俗易懂。简而言之，要求我们工作中化被动为主动，凡事要有计划与目标，清楚事物轻重缓急，明确他人利益与个人利益对等，切勿损人利己，也避免舍己为人。同时取他人之长补个人之短，互为学习、互为尊重，充分利用团队力量将个人力量发挥极致，善于总结、改善，温故而知新，螺旋式上升。
总结而言，似乎每个习惯简单易行，但将其全部执行并贯彻始终却寥寥无几，这就是人与人区别所在。成功之人出类拔萃，他们运筹帷幄，统筹全局，谦虚好学，精于安排，善于总结，总能快常人一步。他们的共通之点不难发现，七个习惯已经融入他们工作、生活的方方面面。
何为习惯，正如书中所言，日积月累沉淀的本能或自我意识，不错的习惯成就卓越，而打破不良习惯则需要破茧成蝶般的毅力，因此成就卓越的人万里挑一。
平凡如我们，如何在平淡的生活和不变的工作中成就不平凡，第一步走出舒适区，扩大影响圈。公司之于你即关注圈，个人职能即为影响圈，只关注影响圈，只会故步自封，永无进步。关注圈内时刻反映了你的不足，同时也提供你更多的机遇和挑战，就在于你是否主动去争取。积极主动是走出去的第一步，有时候你离成功只差一个开始而已。
每个人的成长都是螺旋式上升的过程，在此中，学习是你的密匙。工作中，个人能力在不断增长，个人经验在不断积累，这是自我提升和健全的'过程。很多人甘于平凡，安于一席之地，却不知在享受安稳的过程中，被慢慢超越，最终被取代。因此不断地学习，才能驱使你不断进步。常言，职场如战场，能力才是决定你成功的关键，只要优秀如你，机会从不缺失。
我是一位模具设计师，做好每一副模具的设计是我的职责，使每一副模具高效、高质量地打出产品是每一个模具设计师和工艺工程师的追求，设计和工艺相辅相成，不懂工艺的设计师是缺乏灵魂的。因此对我而言，设计是本能，工艺则是我将设计应用于实际的牵引绳，因此对工艺的不断深入则是对我自身的不断健全，同时公司的产品成千上万，我能遇见的只是冰山一角，走出我狭窄的影响圈，接触更多的新事物，才能不断地自我充实和健全。
追求卓越固然很难，但突破平凡却是我们伸手可及，我认为七个习惯主旨并不是让我们成为卓越之人，而是让我们积极有效地生活与工作。每个人都可以利用七个习惯在自身的影响圈内成为高效能人士。
《高效能人士的七个习惯》读后感5
《高效能人士的七个习惯》这本书是美国富兰克林柯维公司创始人史蒂芬·柯维博士著的，据称，“在美国，此书影响力近次于《圣经》。”
没有阅读的时候，以为这无非是一本励志类书籍，等到读起来，却知道它所论述的涉及每个人的事业、婚姻、家庭、生活、教育等诸多方面的内容，对如何搞好合作与沟通、提高幸福指数和成功的几率而最终达到“高效能”做了具体而又深刻的论述。
事实上，正如作者所说，“人们是如此的相似，又是那样的不同。”为了生计或实现自己的某种理想和愿望（或者是达到某种欲望），现代的人们都在忙忙碌碌中度过一天又一天，一年又一年。可是，如果你细心观察一下身边的人，其实，他们的工作效能是不同的。
人人都有美好的愿景——良好的人际关系、出色的工作业绩、不菲的劳动收入、美满的婚姻、和谐的家庭……然而，这些愿景不会降临到每个人的头上。人们总是心怀憧憬而又必须面对现实。那么，有没有一剂良方使渴望这些美好愿景的人们做得更好一点？答案就在《高效能人士的七个习惯》里。
书中推荐的七个习惯是：
1、积极主动——个人愿景的原则
2、以终为始——自我领导的原则
3、要事第一——自我管理的原则
4、双赢思维——人际领导的'原则
5、知彼解己——移情沟通的原则
6、统合综效——创造性合作的原则
7、不断更新——平衡的自我更新的原则
逐条对照上面所列出的七个习惯，我们做到了几条呢？恐怕在第一条“积极主动”方面就会有很多人没有做到。尤其是作为一名员工的角色，你做到积极主动了吗？“太多人只是坐等命运的安排或贵人相助，事实上，好工作都是靠自己争取来的。”近年来，一些管理层人士经常讲“职业倦怠”，可见，消极被动是广为存在的。
所谓“以终为始”，就是“在做任何事之前，都要先认清方向。这样不但可以对目前处境了如指掌，而且不至于在追求目标的过程中误入歧途，白费功夫。”而“要事第一”的原则，却是指集中精力于当急的要务，排除次要事务的羁绊，即“别让琐务牵着鼻子走。”我们做得如何？
说到了“双赢思维”，可能我们做得更不好了。对于这一点，我们是喊声震天高，而在内心却只想自己赢。“知彼解己”重点强调“移情沟通”。所谓“移情沟通”是指以理解为目的的聆听，要求“听者站在说话者的角度理解他们的思维模式和感受。”这对于我们如何做一名合格的家长和合格的教师大有裨益。
最后两点是“统合综效”和“不断更新”。其中，“统合综效”是讲整体大于部分之和。例如，叠放在一起的两块木片所能承受的重量大于叠放前分别承受的重量之和。我们做教师的善于敞开胸怀，博采众议，善于充分调动全体学生的智慧都在这个范畴。“不断更新”比较容易理解，但是人们却往往热衷于躺在祖宗留下来的床上悠闲地睡眠，不愿意开启自己大脑创新的大门。
渴望美好，并追求卓越的人们，读一读《高效能人士的七个习惯》，会像我一样受益匪浅。
《高效能人士的七个习惯》读后感6
前几日阅读了大名鼎鼎的《高效能人士的七个习惯》这本书，作者是史蒂芬·柯维。本书看似平淡无奇，但读完之后，我由衷钦佩作者的远见卓识。借着读书笔记，首先整理下本书的知识框架。
本书框架：
一个普遍规律，个人成长的规律：依靠—独立—互赖。这个普遍规律引出了本书的两个重要章节，个人成功领域的成功，从依靠走向独立，与之对应的前三个习惯：积极主动、以终为始、要事第一。公众领域的成功，从独立走向互赖，对应着中间三个习惯：双赢思维、知彼解己、统合综效。
习惯的定义：
将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”三者的混合体。俗话说“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运，习惯对我们的生活有绝大的影响”。
高效能人士的定义：书中并没有明确定义何为高效能人士，我们普遍理解的是大家认为的在事业、家庭、生活中取得普遍成功的人士。
书中提到“要提升自我分析和解决问题的潜力，务必从改变自我内心深处的价值观、对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手，也就是提升自身的素质，同时辅助一些必要和实用的有效方法。”这是非常深刻而又见地的理解。
解决问题不但仅要在术的层面想办法，还要回到道的层面，从价值观和方法论上去思考，以及从了解周围环境入手，综合一句话就是提升自身素质。
这七个习惯是一个整体，是“积极主动”的态度、“以终为始”的愿景、“要事第一”的把握、“双赢思维”的互赖、“知彼解已”的沟通、“综合综效”的合作和“不断更新”的创造，它们相辅相成，不管是领导还是职工养成不错的习惯是非常重要的，它甚至能决定一个人的成败得失。
积极主动，就是对待生活、工作都要勤恳主动，勇挑重担，高效能人士为自我行为以及一生所做的选取负责，他们效力于实目前潜力控制的事情而不是被动的.忧虑，那些没法控制或难以控制的事情，他们透过努力提升效能，从而扩展自我的影响范围。
要事第一就是自我管理的原则，也是作为管理者要时刻提醒自身的原则。在有限的精力下要时刻明白要事第一，这也是二八定律的一个现实应用。它把最重要的事放到第一位，由领导决定什么是最重要的，再靠自制力来掌握重点，时刻把我们的重点放到第一位，以免被偏见、情绪或冲动所左右，从这个好处上说，自我管理的实质就是自律和条理，是对计划的实施。
总结一下，所谓道理都是相通的，中西方都是一致的，这七个习惯中的前三个：积极主动、以终为始、要事第一，是从价值观和工作观入手，讲述自我驱动，自我管理，自我领导，相当于儒家讲的修身；七个习惯中的双赢思维、知彼解己、统合综效，是从理念、沟通、合作等层面讲述处世之道，相当于儒家的齐家、治国、平天下；当然第七个习惯—不断更新，相当于道家的应物变化思想，强调我们要随着环境的转变不断适应，唯有变化是唯一不变的真理。
《高效能人士的七个习惯》读后感7
前几日阅读了大名鼎鼎的《高效能人士的七个习惯》这本书，作者是史蒂芬·柯维。本书看似平淡无奇，但读完之后，我由衷钦佩作者的远见卓识。借着读书笔记，首先整理下本书的知识框架。
本书框架：
一个普遍规律，个人成长的规律：依靠—独立—互赖。这个普遍规律引出了本书的两个重要章节，个人成功领域的成功，从依靠走向独立，与之对应的前三个习惯：积极主动、以终为始、要事第一。公众领域的成功，从独立走向互赖，对应着中间三个习惯：双赢思维、知彼解己、统合综效。
习惯的定义：
将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”三者的混合体。俗话说“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运，习惯对我们的生活有绝大的影响”。
高效能人士的定义：书中并没有明确定义何为高效能人士，我们普遍理解的是大家认为的在事业、家庭、生活中取得普遍成功的人士。
书中提到“要提高自我分析和解决问题的潜力，务必从改变自我内心深处的价值观、对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手，也就是提高自身的素质，同时辅助一些必要和实用的有效方法。”这是非常深刻而又见地的'理解。
解决问题不仅仅要在术的层面想办法，还要回到道的层面，从价值观和方法论上去思考，以及从了解周围环境入手，综合一句话就是提高自身素质。
这七个习惯是一个整体，是“积极主动”的态度、“以终为始”的愿景、“要事第一”的把握、“双赢思维”的互赖、“知彼解已”的沟通、“综合综效”的合作和“不断更新”的创造，它们相辅相成，不管是领导还是职工养成良好的习惯是非常重要的，它甚至能决定一个人的成败得失。
积极主动，就是对待生活、工作都要勤恳主动，勇挑重担，高效能人士为自我行为以及一生所做的选取负责，他们效力于实现有潜力控制的事情而不是被动的忧虑，那些没法控制或难以控制的事情，他们透过努力提升效能，从而扩展自我的影响范围。
要事第一就是自我管理的原则，也是作为管理者要时刻提醒自己的原则。在有限的精力下要时刻明白要事第一，这也是二八定律的一个现实应用。它把最重要的事放在第一位，由领导决定什么是最重要的，再靠自制力来掌握重点，时刻把我们的重点放在第一位，以免被偏见、情绪或冲动所左右，从这个好处上说，自我管理的实质就是自律和条理，是对计划的实施。
总结一下，所谓道理都是相通的，中西方都是一致的，这七个习惯中的前三个：积极主动、以终为始、要事第一，是从价值观和工作观入手，讲述自我驱动，自我管理，自我领导，相当于儒家讲的修身；七个习惯中的双赢思维、知彼解己、统合综效，是从理念、沟通、合作等层面讲述处世之道，相当于儒家的齐家、治国、平天下；当然第七个习惯—不断更新，相当于道家的应物变化思想，强调我们要随着环境的变化不断适应，唯有变化是唯一不变的真理。
《高效能人士的七个习惯》读后感8
最近看了《高效能人士的七个习惯》，书中以积极主动、以始为终、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新七个习惯展开记述，它将习惯定义为“知识”、“技巧”、“意愿”三者的混合体。它强调以原则为中心，以人品为基础，以及达到个人效能和人际效能的“内外修炼”。习惯的确很重要，美国著名教育家曼恩曾说：“习惯就彷佛一根缆绳，我们每天为它缠上一股新索，不要多久就会变的牢不可破。”所以说，不管是职员、领导，养成良好的习惯是非常重要的。
想起几年前听到过的一个小故事对书中提到的积极主动有了很深的感悟。
一个和尚在寺庙里待了几年了，可还是做扫地、端茶的工作，有一天他越想越气，去找方丈说理。
"我在这儿辛辛苦苦干了几年了，为什么还是让我扫地、端茶?太没道理了!"
方丈捋了捋胡子，慢条斯理地说："你没发现，你扫地从来不知道把垃圾处理掉，端茶时也不知道把桌子上的灰尘抹掉吗?"这个和尚工作的失败在于，他没有积极主动精神，不知道主动做一些没有人交代他做的事情。有主动精神的员工，会勇于负责，有独立思考能力。这些员工有别于那些像机器一样的员工，他们不会按别人的吩咐机械地完成工作，他们往往会发挥创意，出色地完成任务。而不能积极主动工作的员工，则墨守成规、害怕犯错，凡事只求遵循公司规则。他们会告诉自己，老板没有让我做的事，我又何必插手呢?又没有额外的奖励!这两种不同的想法会明显地导致不同的工作表现。
积极主动不仅仅是指行事采取积极主动，还意味着做人一定要对自己的人生负责，积极主动是人类的天性，即使我们的生活受到了外界条件所控制。我们不管做什么，都应该主动而非被动。就像书中所说的那样。人性的本质是主动而非被动的。人类不仅能针对特定的环境选择回应方式。更能主动的创造有利环境……
积极主动首先是一个心态。
我们经常说:“我不小心忘记了……”、“我迟到,因为……”、“其实是有原因的……”我们每天都在不停地找借口或是抱怨,其实我们应该主动积极地去工作,达到团队发展，实现梦想。所以,有效能的人为自己的行为及一生所做的选择负责。他们致力于实现有能力控制的事情,而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情。他们通过努力提升效能,从而扩展自身的关切范围和影响范围。同时积极主动的心态能让你拥有“选择的自由”，但是要摆正个人与团队的关系，一个人活在世上应该有抱负，并且为之去努力奋斗。当然有的人经过努力奋斗成为团队的boss，成就辉煌事业也为数不少，但我们绝大多数人却还是需要在一个团队中做具体的事情，这时把个人的报复同团队的目标很好结合，才能做到积极主动工作。“投入才有回报，忠诚才有信任，主动才有创新”，当你把个人抱负融入团队目标当中，对工作全力以赴，尽职尽责时团队的目标达到了，个人的报复也会实现，否则，只是追求个人抱负，眼高手低，工作敷衍了事，谁能信任你重用你？迟早会被团队淘汰，怎么能够实现报复？所以说个人抱负与团队目标的结合是产生积极主动心态的一个重要要素
把团队当成自己的家尽心尽力也是产生积极主动的一个重要要素，任何一个有理智的人对自己的家庭都是细心呵护的，想使自己的家庭幸福美满，生活逐渐富有。为了自己的家庭知道怎样去尽心尽力。团队其实是由更多的来自五湖四海的人组成的一个大家庭，如果团队中的每一份子都能像精心呵护自己的小家庭一样，对待团队这个大家庭，与大家荣辱与共有责任有担当的去工作，才能使这个团队越来越强大。
我国古代思想家孔子说：“自天子以至于庶人，皆以修身为本”。造就自身优良的思想品德才会对社会对团队有责任感积极主动工作。思想品德是人的素质中最宝贵的，同时具备优良的思想品德你就不会讲价钱不计报酬积极主动的去完成团队任务，而你出色的完成任务会得到认可，也会得到丰厚的报酬，不是你争来的而是你靠行动赢得的.。
现实生活中无论社会和团队并不是都完美无缺的，肯定会有阴暗面，对于这些不完美的、阴暗的方面，如果只会牢骚满腹、怨声载道、愤愤不平，怎么可能有积极主动的心态？要知道牢骚怪话只会给人带来消极的情绪，给工作带来负面影响。不会改变无关的，阴暗的方面。要知道人都不完美，调整心态面对现实用自己的行动，树立好的榜样壮大美好的一面，缩小不完美阴暗的一面，从而带动周围同事也有一个积极主动的心态。
如果我们能把个人报负与团队目标相融合，把团队当家，才会有一个积极主动的心态，从而养成一个积极主动的习惯。自我提升和完善是一种原则，也是一个过程，一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个人不断完善自我的过程。这一习惯就是个人产能，它维护并优化你所拥有的最重要资产——你自己。
《高效能人士的七个习惯》读后感9
《高效能人士的七个习惯》这本书是美国富兰克林柯维公司创始人史蒂芬·柯维博士著的，据称，“在美国，此书影响力近次于《圣经》。”
没有阅读的时候，以为这无非是一本励志类书籍，等到读起来，却知道它所论述的涉及每个人的事业、婚姻、家庭、生活、教育等诸多方面的内容，对如何搞好合作与沟通、提升幸福指数和成功的几率而最终达到“高效能”做了具体而又深刻的论述。
事实上，正如作者所说，“人们是如此的相似，又是那样的不同。”为了生计或实现自身的某种理想和愿望（或者是达到某种欲望），现代的人们都在忙忙碌碌中度过一天又一天，一年又一年。可是，如果你细心观察一下身边的人，其实，他们的工作效能是不同的。
人人都有美好的愿景——不错的人际关系、出色的工作业绩、不菲的劳动收入、美满的婚姻、和谐的家庭……然而，这些愿景不会降临到每个人的头上。人们总是心怀憧憬而又必须面对现实。那，有没有一剂良方使渴望这些美好愿景的人们做得更好一点？答案就在《高效能人士的七个习惯》里。
书中推荐的七个习惯是：
1.积极主动——个人愿景的原则
2.以终为始——自我领导的原则
3.要事第一——自我管理的原则
4.双赢思维——人际领导的原则
5.知彼解己——移情沟通的原则
6.统合综效——创造性合作的原则
7.不断更新——平衡的自我更新的原则
逐条对照上面所列出的七个习惯，我们做到了几条呢？恐怕在第一条“积极主动”方面就会有很多人没有做到。尤其是作为一名员工的角色，你做到积极主动了吗？“太多人只是坐等命运的安排或贵人相助，事实上，好工作都是靠自身争取来的。”近年来，一些管理层人士经常讲“职业倦怠”，可见，消极被动是广为存在的。
所谓“以终为始”，就是“在做任何事之前，都要先认清方向。这样不但可以对目前处境了如指掌，而且不至于在追求目标的过程中误入歧途，白费功夫。”而“要事第一”的原则，却是指集中精力于当急的要务，排除次要事务的.羁绊，即“别让琐务牵着鼻子走。”我们做得如何？
说到了“双赢思维”，可能我们做得更不好了。对于这一点，我们是喊声震天高，而在内心却只想自身赢。“知彼解己”重点强调“移情沟通”。所谓“移情沟通”是指以理解为目的的聆听，要求“听者站在说话者的角度理解他们的思维模式和感受。”这对于我们如何做一名合格的家长和合格的教师大有裨益。
最后两点是“统合综效”和“不断更新”。其中，“统合综效”是讲整体大于部分之和。例如，叠放到一起的两块木片所能承受的重量大于叠放前分别承受的重量之和。我们做教师的善于敞开胸怀，博采众议，善于充分调动全体学生的智慧都在这个范畴。“不断更新”比较容易理解，但人们却往往热衷于躺在祖宗留下来的床上悠闲地睡眠，不愿意开启自身大脑创新的大门。
渴望美好，并追求卓越的人们，读一读《高效能人士的七个习惯》，会像我一样受益匪浅。
《高效能人士的七个习惯》读后感10
读《高效能人士的七个习惯》颇有心得，作者倡导有识之士应告别旧习惯：人的行为总是一再重复，但要取得卓越不只是单一举动，而是要靠良好的习惯。要提升自我，必须从观念着手，暂时牺牲眼前的安适与利益，树立克服惯性的信念，并且由内而外全面地造就自己。在现代社会，要想做一名成功人士，创造卓越的成就，就必须从培养良好的个人习惯入手，养成良好的道德品质。
习惯一：积极主动（对待生活、工作的态度）———人性本质是主动而非被动，不仅能消极选择反应，更能主动创造有利环境。
习惯二：以终为始（目标管理法则）———生活、工作的意义在于不断攀越一座一座山，取得成功之后，又向下一个成功进发，找准方向，就勇往直前的坚持到底。
习惯三：要事第一（自我管理、时间管理之法则）———有独立意志，才能独立思考，自行决定自己的行为，是自我管理的先决条件。时间管理、自我管理的关键就在于把自己的大部分时间都用在处理重要而非紧急的事情，而不是忙于四处救火，一直都在处理重要而紧急的事情。
习惯四：双赢思维（待人处事之原则）———利人利己、损人利己、损己利人、两败俱伤、独善其身、好聚好散是人际关系的六种模式，而利人利己是最完美的选择，双赢才是真赢。
习惯五：知彼解己（有效沟通之技巧）———学会用心去听，设身处地地听，才能更深入地了解他人。倾听是有效沟通的'桥梁，要避免沟而不通。
习惯六：统合综效（团队合作之精髓）———团队合作，重视个人参与，博采众议。统合综效，即要有独立意志，抒发己见，更要敞开胸怀，博采众议。
习惯七：不断更新（自我完善之道）———拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。人生产出最大的投资就是磨练自己，不断提升自己各方面的能力。
培养这些良好习惯，不断地陶冶情操，从主动积极起步，时时地反思心路历程，才能在人生的旅程中与时俱进，获得持续的升华。
《高效能人士的七个习惯》读后感11
今天看了《高效能人士的七个习惯》，觉得受益匪浅。《高效能人士的七个习惯》是一本带有典型的美国精神的书。高效能人士的七个习惯》为渴望成功的人给出了方法，这本书让我学会做事的恒心和毅力，决定了成功的可能性。性格决定命运，如果你要改变自己的命运，首先要改变自己的性格。
书中讲述了一下7个习惯；
习惯一：积极主动
主动积极即采取主动，为自己过去，现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。
习惯二：以终为始
高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。因此，"以终为始"是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。
习惯三：要事第一
每个人的〖要事〗都不一样，因为〖要事〗是因使命，价值观来定的，所以〖要事〗是因人而定的.，而且事情的重要性是大于时间的，所以紧急不紧急是时间管理的事，而〖要事〗的完成是与〖以终为始〗的延续。
习惯四：双赢思维
多数人的性格是做不到的，少数性格类似的人努力后会做到，所以〖双赢思维〗是我成熟所追求的目标，是对自己，社会了解的更深的表现，在这一点上，我认为是七个习惯中最难作到的，也直接影响着"统合终效"。
习惯五：知彼解己
〖知彼解己〗需要的是主动，如果单方面去做是没有效果的，所以了解到此习惯的人一定要拿出诚意来，毕竟大多数人还是使用过去的观念去处理问题
习惯六：统合综效
习惯七：不断更新
习惯是可以养成的，相信有恒心就会养成书上所说的着7个习惯。我相信我可以循序渐进地获得不断的进步。
《高效能人士的七个习惯》读后感12
最近读了史蒂芬．柯维所著《高效能人士的七个习惯》，感觉受益匪浅。
作者将习惯定义为知识、技巧和欲望的结合体。通俗的理解就是，知道自己要做什么，也清楚应该怎么做，更有这个意愿去做，这三者的交汇构成了个体为人处事的习惯。俗谚曰：思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。的确，习惯会在潜移默化中影响我们行事做人的方式，左右我们的成败。
何为高效能？高效能就是掌握一定的做事原则和方法，比别人更快更好的完成既定的任务，《高效能人士的七个习惯》恰恰就为我们提供了这种原则和方法，他告诉我们在竞争激烈的年代，要完成最渴望的目标，战胜最艰巨的挑战，你必须发挥并应用一些原则或自然法则，因为它们恰好左右着你苦苦期待的成功。任何努力或成功，都离不开恰到好处并游刃有余地应用某些原则，这些原则对成功是不可或缺的。
本书主要阐述了“积极主动”、“以终为始”、“要事第一”、“双赢思维”、“知彼解己”、“统合综效”、“不断更新”七个习惯，这些习惯构成了一个相辅相成的有机整体。
“积极主动”，作为个人愿景的主要原则，是贯穿七个习惯的重要因素。
人性本质是主动而非被动的，不仅能消极选择反应，更能主动创造有利环境。采取主动并不表示要强求、惹人厌或具侵略性，只是不逃避为自己开创前途的责任。每个人遇到难题时，本能的反应是逃避，可是因为有责任，我们才学会了承担、面对，积极主动的原则就是要指导我们学会自我控制，为了自己的目标而争取，但是前提条件是自愿的，这就是习惯。
当我们一个自觉的行为坚持二十一天之后就会自觉的形成习惯，所以当我们面对困难的时候，想的是如何利用有效的方法解决问题，而不是简单的逃避，当然，重要的是解决问题的方法，但是，选择是具有决定性的，只有接受了之后，才会继而想出解决的办法，这是后续的问题，我们必须首先解决的是前提条件，那就是积极主动的接受事情，不畏惧挑战。以积极主动的态度对待工作，生活才更有激情和斗志。作为即将走向社会的大学生，必须积极主动地去现场实践、学习、沟通、思考，才能掌握更多的知识和技能。
“以终为始”，是自我领导的原则。史蒂芬．柯维曾说：飞机在飞行过程中常会脱离轨道，不过会一直做修正，最后才飞抵终点。个人、家庭或组织也一样，关键在于“以终为始”，大家齐心协力，不断给对方回馈，导正前行的航道。人生也是一次航行，在起飞前需要确定正确的目标，目标对了，才会有事半功倍的效果。如果目标错误，即使充分发挥了主观能动性，也只会离原先的目的地越来越远。因此，必须明确自己真正的使命和愿景，朝着正确的方向去努力拼搏。
太多人成功之后，反而感到空虚；得到名利之后，却发现牺牲了更可贵的事物。因此，我们务必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前坚持到底，使生活充满意义。身外之物和内在力量相比，便显得微不足道。在人生的路途中，我们是否只是一个过客，只是一个赶路者，而不是一个欣赏家？这就是舍本逐末，我们奋斗的成功的目标是什么？就是获得我们心灵的或者是物质的慰藉，我们为了目标奋斗不错，可是很多人一旦达到了目标之后就会有空虚的感觉，感到寂寞，所以我们要树立远大的目标，同时达到目标之后要有继续奋斗的动力，不能感到迷茫，这就需要我们找到那份使我们坚持的动力，那份纯真的目标，并且单纯的为之努力。
“要事第一”，学会辨别事情的轻重缓急，急所当急、掌握重点才是成功的不二法门。
当我们面对的是众多繁杂的事情时，我们不能被他们所羁绊，首先认真分析事情的合理性和重要性，然后做出合理的安排，由重要的事情顺序一件件的解决，即使有的事情完不成，我们也保证了工作的质量，那就是我们保证了结果的最大化，我们保证了自己时刻处于做重要的事情的状态，不会被繁琐的事务打扰，不仅成功的完成了工作，也是我们自己不会被羁绊，不会被一些鸡毛蒜皮的小事困扰。
“双赢”是一种良好的思维习惯，它强调双方的利益兼顾，即所谓的“赢者不全赢，输者不全输”。双赢者把生活看做一个合作的舞台，而不是一个角斗场。
从组织角度而言，现代经济是竞争经济更是协作经济，企业之间团结合作，在竞争中共同创造价值，才能在现代经济大环境下取得最大化的市场竞争力和盈利能力。从学生角度考虑，这一习惯则要求我们树立团队意识，为自己着想的同时不忘为他人谋求利益。班集乃一个整体，整体的发展壮大必然依赖于个体之间的亲密协作。《易经》有云：二人同心，其力断金。诚然企业的晋升制度、奖罚措施等可能会导致员工之间的竞争，但在良性竞争的基础上，我们更应该倡导利人利己的两全之策。
“知彼解己”，移情沟通的重要原则。人际沟通中，既要懂得倾听，又要充分表达自己的意思。与人沟通，关键的并不是把自己的思想灌输给别人，而是倾听别人思想的同时让别人接受自己的观点，只有这样，双方才会互相理解，并且进一步达成共识，我们不能强加给对方自己的观点，要学会设身处地的考虑。要耳到，更要眼到、心到。
“统合综效”，是在知彼解己前提下的集思广益。敞开胸怀，旁征博引，集众家之所长。统合综效的基本心态是：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。与人合作最重要的是，重视不同个体的.不同心理、情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界，假如两个人的意见相同，其中一人必属多余，与所见略同的人沟通，毫无益处，要有分歧才有收获。不要单纯的认为分歧就是敌对，我们要有宽广的胸怀接受不同的意见，进一步思考别人的长处，从而改善自身的缺点，这样能进一步提升自我，只有在激烈的讨论，质疑之后，我们的观点才会更加完善。
“不断更新”，当今社会日新月异，只有不断学习、更新自己的知识、技能，才能向高效能人士迈进。人生最值得的投资就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。工作本身s并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。简单的拥有财富并不值得羡慕，学会创造财富才是值得敬佩的，同样，创新是必不可少的，一直被模仿，从未被超越，这才是一个终极目标，我们只有时刻创新，提升自己，才不会被别人超越，才会有不竭的奋斗动力。
曾看过这样一句话：对于个人而言，习惯若不是最好的仆人，便是最差的主人。抛却旧有观念，把良好准则化为好的习惯。如果我们能有“积极主动”的态度；“以终为始”的愿景；“要事第一”的把握；“双赢思维”的互赖；“知彼解已”的沟通；“综合综效”的合作；“不断更新”的创造。我相信，我们一定会走向成功的彼岸。
《高效能人士的七个习惯》读后感13
高效能人士的七个习惯这本书读完，可以用振聋发聩来形容，书中的很多观念比如要事第一，回应方式，倾听理解，不带自己的偏见，重视自己重视的人的重视的东西，这些观念令我非常激动。
第一个习惯，积极主动。有一个护士，曾经看护过世界上最挑剔，最难伺候的病人。无论这个护士做什么他都觉得不够好，不但从来没有一句感谢的话，而且还处处找茬，与其作对，结果她每天都过得特别痛苦。可是你刚才却在台上大谈积极主动，说什么除了我自愿，否则没有什么事可以伤害我，我的痛苦都是我自找的，这实在让我接受不了。可是后来我又反复思考了这番话，从内心深处问自己：我真的有能力选择自己的.回应方式吗？结果居然发现我自己有这个能力。我承认自己选择了痛苦之后，我渐渐认识到自己可以选择不痛苦。那一刻我感到自己站了起来，我自由了，我摆脱了牢笼，不再受限于别人对我的方式。
其实我一直也受别人对我方式的制约，很多时候，因为怕被拒绝，所以不会选择主动做什么，如果能够摆脱制约，不再关注别人对我的方式，用积极的态度去面对朋友，不怕朋友的拒绝，其实对自己不会有什么伤害，所有的伤害不是别人对我们造成的，除了我们自己，没有人能从精神上伤害我们。有时候我特别容易受到伤害，别人可能一句话，或者嘲讽，或者冷漠，都会让我猜测对方是不是有什么恶意，或者对我有什么意见，其实是自己太敏感了，别太在意别人的看法，用积极的态度去思考问题，不怕受到伤害，别人不能伤害到你，别太敏感，把别人想的太坏，每个人都有自己的生活。
在所有进步的社会中，爱都是代表动作，但消极被动的人，却把爱当做一种感觉。爱必须通过行动来实现，爱的感觉由此而生。
第二个习惯，以终为始。在做任何事之前，都要先认清方向。我们做任何事都是现在头脑中构思，然后付诸实践（多么像明先生的知行合一）。
第三个习惯，要事第一。
其实，要想提高做事效率，要先明白什么对自己是重要的，这可以由第二个习惯来决定。比如对我来说，毕业了去什么单位很重要，结合自己的兴趣，明白什么对自己是重要的，然后在实践中，把最好的时间和精力分配给相应的工作。
情感账户的六种投资方式：
1、理解他人，如果你重视一个人，那么必须同样重视他所重视的事情。
2、注意小节，一些看似无关既要的小节，如疏忽礼貌，不经意的失信，最能消耗感情账户的存款，人际关系中，最重要的就是这些小事。
3、信守诺言
4、明确期望
5、正直诚信
6、勇于致歉
第五个习惯，知己知彼，移情聆听，以理解为目的的聆听，要求听者站在说话者的角度理解他们的思维模式和感受。
有效的沟通：
第一阶段是复述语句，这至少使人专心倾听。
第二阶段是加入解释，纯用自己的语句表达，但仍用左脑的逻辑去理解。
第三阶段深入个人的感觉，右脑发挥作用。
第四阶段即加以解释，又带有情感，左右脑并用。
同别人交流的时候，试着抛开自己的经验，尽力真正了解对方。聆听他们的心声，感受他们受到的伤害，并作出回应。何不从现在起立刻付诸行动，不论在办公室或家中，敞开胸怀，凝神倾听。不要急功近利，即使短期内未获反馈也决不气馁。
《高效能人士的七个习惯》读后感14
七个习惯：积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。
如何解读这七个习惯，从字面意思了解，七个习惯通俗易懂。简而言之，要求我们工作中化被动为主动，凡事要有计划与目标，清楚事物轻重缓急，明确他人利益与个人利益对等，切勿损人利己，也避免舍己为人。同时取他人之长补个人之短，互为学习、互为尊重，充分利用团队力量将个人力量发挥极致，善于总结、改善，温故而知新，螺旋式上升。
总结而言，似乎每个习惯简单易行，但将其全部执行并贯彻始终却寥寥无几，这就是人与人区别所在。成功之人出类拔萃，他们运筹帷幄，统筹全局，谦虚好学，精于安排，善于总结，总能快常人一步。他们的共通之点不难发现，七个习惯已经融入他们工作、生活的方方面面。
何为习惯，正如书中所言，日积月累沉淀的本能或自我意识，良好的习惯成就卓越，而打破不良习惯则需要破茧成蝶般的毅力，所以成就卓越的人万里挑一。
平凡如我们，如何在平淡的生活和不变的'工作中成就不平凡，第一步走出舒适区，扩大影响圈。公司之于你即关注圈，个人职能即为影响圈，只关注影响圈，只会故步自封，永无进步。关注圈内时刻反映了你的不足，同时也提供你更多的机遇和挑战，就在于你是否主动去争取。积极主动是走出去的第一步，有时候你离成功只差一个开始而已。
每个人的成长都是螺旋式上升的过程，在此之中，学习是你的密匙。工作中，个人能力在不断增长，个人经验在不断积累，这是自我提升和完善的过程。很多人甘于平凡，安于一席之地，却不知在享受安稳的过程中，被慢慢超越，最终被取代。所以不断地学习，才能驱使你不断进步。常言，职场如战场，能力才是决定你成功的关键，只要优秀如你，机会从不缺失。
我是一位模具设计师，做好每一副模具的设计是我的职责，使每一副模具高效、高质量地打出产品是每一个模具设计师和工艺工程师的追求，设计和工艺相辅相成，不懂工艺的设计师是缺乏灵魂的。所以对我而言，设计是本能，工艺则是我将设计应用于实际的牵引绳，因此对工艺的不断深入则是对我自身的不断完善，同时公司的产品成千上万，我能遇见的只是冰山一角，走出我狭窄的影响圈，接触更多的新事物，才能不断地自我充实和完善。
追求卓越固然很难，但突破平凡却是我们伸手可及，我认为七个习惯主旨并不是让我们成为卓越之人，而是让我们积极有效地生活与工作。每个人都可以运用七个习惯在自己的影响圈内成为高效能人士。
《高效能人士的七个习惯》读后感15
最近读了一本书，是美国作者史蒂芬·柯维的——《高效能人士的七个习惯》。
书中提到的第一个习惯是积极主动，即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。
道理都懂，然而有什么用呢？
但是书中讲到一个护士，她看护过一个可能世界上最挑剔的最难伺候的病人。这个病人从来没有一句感激的话，反而处处找茬作对，使护士过得很痛苦，然后会不由自主地把痛苦发泄在家人身上。
这个场景跟我们平时的工作特别相似，我们可能每天也在为很多强词夺理胡搅蛮缠的客户服务，即使我们内心已经在奔腾了，但是我们还必须微笑地认可客户，服务客户，使客户满意。我们也经常因为工作而觉得自己人格分裂，活得特别憋屈。 可是如果我们尝试跳出自我，以客观的角度把自己当作一个不相干的人来观察呢？我们真的有能力选择自己的回应吗？
当我自己探索到内心深处的时候，发现自己是可以选择的。无论是护士的痛苦还是我们客服工作带来的憋屈，都是因为职业特性导致的，职业的要求和职责使然，那职业本就是我们自己所选择的，所以这份职业的一切都是我们自己的选择。既然我们凭着自己的`自由意志选择了我们所从事的工作，那这份工作带来的一切我们也必须承担。
当了解的自己的职业定位后，再来探讨这些病人和客户的时候，我们就可以很客观地看待，就不会觉得给自己带来痛苦和憋屈了。因此，积极主动其实就是承认现实，我们有权选择对现实环境做出积极回应。
我们在婚姻家庭和工作中，我们往往容易依赖别人而工作或者生活，其实我们都可以身体力行积极主动的精神，做照亮他人的蜡烛而不是评判对错的法官；以身作则，不要只顾批评；解决问题而不是制造问题。
“正如书中所说，我们不用活在父母、同事和社会的驱使之下，用我们自己的独立意志，不依赖别人，为自己的行为和幸福负责，才能享受最大的自由和幸福。
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