团建活动方案

时间:2023-05-01 13:20:39 活动方案 我要投稿

团建活动方案(汇编15篇)

  为了确保工作或事情有序地进行,往往需要预先制定好方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么问题来了,方案应该怎么写?下面是小编收集整理的团建活动方案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

团建活动方案(汇编15篇)

团建活动方案1

  团建活动流程安排:

  准备阶段:签到、购买辅助材料

  第一阶段:活动氛围材料,所需要辅助材料购买

  第二阶段:活动准备

  第一:参与人员全部在员工餐厅集合,保证大家都要到,不得缺席。

  第二:准备出发,将需要的物料放至车上,并且准备布置活动现场的物料。

  第三阶段:烤肉环节

  第一:所有人到达活动现场后,整队歌

  第二:按照分组分配烤肉材料,完成烤肉环节(在展现团队协作精神的同时,注意与联谊单位的礼仪)

  第三:搭档互相拥抱,说一句感谢的话语的。

  第四阶段:举行友谊小游戏比赛;

  热身活动:跳店操大家混编分组,以便加强同事们之间的交流

  一、背靠背运气球比赛

  游戏规则:准备大气球和两个箩筐(可由农家乐的板凳拼成),两个人背靠背,手不碰到气球为前提一起运动,时长二十分钟。

  二、击鼓传花

  游戏规则:准备一碗水,一人击鼓,大家相互传,击鼓停,传花结束,传到最后一个人手里的时候,碗里的水不得少于5ml,否则受双倍惩罚。

  三、大胃王比赛

  吃旺仔小馒头比赛,一分钟,看谁吃的多,必须一颗一颗的吃。旁边有人监督三个活动均选出一二三等奖,送上小礼物。

  四、二人三足跑

  参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好,比赛开始,二人向前跑出,到达终点后再返回起跑点,解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线,用时最短的一组获胜。

  游戏规则:必须向前走跑,不得跳跃,中途绳子散开必须回到起点重新开始。

  五、真爱永流传

  每队所有人嘴裏叼支吸管,第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上,以传递速度决定胜负。游戏规则:队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物,中途饰物掉落必须重新开始。

  六、快乐抱抱爆

  比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动,(其他队员可以协助放好球),跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发,所有队员最先通过者获胜。游戏规则:队员移动途中手不得触球(除掉球外),球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

  七、袋鼠跳跳向前冲比赛开始后队员钻入麻袋中,快速的`跳向终点线,到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员,以速度决定胜负。

  游戏规则:参赛者必须向前跳跃,不得走跑。

  八、动物大连蹲

  各队派出三名队员,头戴动物头饰,剪刀石头布分哪组队员先喊猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲,然后大象接着边做动作边喊,蹲错或者被叫到没反应的那对输,游戏进行3次,每胜一次100分。

  九、踩气球

  当场一个组出2个人,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。

  十、抛绣球

  一局每队出2名选手,一人拿筐,一人投球。拿筐者努力接住球,接球多的一组获胜。

  十一、叠报纸:

  将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人(一个小组),每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布),输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地),直到其中一方站不上去为止。

  十二、三人抱成团

  每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令三人抱成团,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

团建活动方案2

  一、目的及意义

  为强化我市团队干部交流,增强团队干部的凝聚力和向心力,培养和锻炼团队干部的团队合作精神和集体荣誉感。

  二、活动主题

  奔跑吧,青春!

  三、活动时间、地点

  活动时间:20xx年x月x日8:35-11:50

  活动地点:体育馆内

  签到时间:8:00—8:30

  签到地点:市体育馆南门

  四、参与活动对象

  团队干部80人(分成8组,每组10人)

  五、活动机构

  主办单位:共青团xx市委员会

  承办单位:xxx市青少年宫

  六、活动环节设置

  (一)入场券

  本环节将设置8个游戏摊位,设三个箱,每个箱分别装着8个游戏的签号,每支队抽三支签,各队根据抽签抽取本队需完成的3个游戏,同一个游戏每一队伍不能重复抽取,成功完成游戏后将获得2张计时撕名牌比赛的入场券,按照收集齐6张入门券的队伍先后顺序参加计时撕名牌比赛环节。

  1.你遮我挡:桌面放置一杯水及一个盖子,两队队员进行出场先后排序,由两队第一名队员进行石头剪刀布,赢的一方快速拿起水杯泼向对方作攻击,输的一方快速举起盖子作遮挡,输的一方成功遮挡攻击即视为胜利,同理,赢的一方成功泼向对方脸部视为攻击成功,输的一方换下一位队员进入下一轮,重复猜拳开始,全部队员输的一队视为本环节失败,胜利的一方获得2张入场券。(均与志愿者队对决)

  所需道具:杯子、水、盖子、毛巾(或纸巾)、一次性雨衣

  2.义气游戏:为队伍准备一篮水果及一份零食,队伍随机抽取水果或零食,队伍队员进行出场排序,按照顺序队员一个接一个开始进食,限时3分钟,能把全部吃完的队伍为完成任务,获得2张入场券。

  所需道具:香蕉、西瓜、水果盘、水煮蛋、方便面、薯片、雪糕、火腿肠、蛋糕、计时器

  3.绘画传递猜词:各队安排好队员的出场顺序,志愿者向第一位队员展示词牌,第一位队员根据词语绘制简图,并向第二位队员进行展示,第二位队员根据图示猜词并绘制简图,每位队员看图时间5秒,25秒绘制时间,依次传递,由最后一名队员进行猜词,3分钟内完成游戏并猜对词语,获得2张入场券。

  所需道具:绘画本、大水笔、词牌(提前准备好词语)、计时器

  4.瓶子钓鱼:每位队员的`腰上系上一条线,队员的后方系有一根铅笔,队员的后下方放置一个空瓶子,队员需把腰后的铅笔放置入瓶口并将瓶子吊起5秒视为成功,15分钟内有5名队员完成获得2张入场券。

  所需道具:空瓶子、绳子、铅笔

  5.用身体说话:由志愿者展示词牌,队员们不许说话,志愿者喊开始后统一用肢体动作展示词语内容,展示的动作一致视为成功,每队抽出3组词语,完成2组以上词语获得2张入场券。

  所需道具:词牌(提前准备好多少组?词语)

  6.帽子上的美食:全队队员统一戴上安排好的帽子,帽子上吊有零食,队员在不能用手的前提下咬到绳子上的零食,20分钟内全队队员均成功咬到零食视为成功,获得2张入场券。

  所需道具:甜甜圈、太阳帽、竹签、绳子

  7.团体一字马:全队各队员双腿尽量打开排成一列,队员与队员之间脚和脚之间接触不能留有空隙,组成的横列合计的长度超过志愿者队伍的获得2张入场券。(均与志愿者队对决)

  所需道具:皮尺

  8.指压板跳远:全队各队员依次在指压板上起跳,各队员跳出的距离总和超过志愿者队伍的获得2张入场券。(均与志愿者队对决)

  所需道具:皮尺、指压板

  (二)计时撕名牌

  本环节圈定区域,离开区域为犯规,把八支队伍分成四组,每两支队为一组进行对决,对决时固定每20秒钟两队各派出1名队员上场参加游戏,各队队员的出场顺序自定,名牌被撕的队员离开圈定区域,保留名牌的队员继续留在区域内,每场限时5分钟,把对方队伍名牌全部撕下或限时止所剩队友多者为胜出;以此依次胜出的4队将进入终极撕名牌环节。

  (三)终极撕名牌

  本环节区域设置在青少年宫大楼内,不准进屋,不得离开大楼,否则视为犯规,抽签决定对决队伍,先由前两队对决,后两队在楼下做准备,撕名牌前由工作人员带领蒙着眼睛的每一位队员到达指定的不同区域,各队员听到统一指令后摘除眼罩开始游戏,把对方队伍全员的名牌撕下为胜出,被撕下名牌的队员必须马上跟随工作人员到达一楼广场指定地点集合,每场限时15分钟,把对方队员名牌全部撕下或限时止所剩队友多者为胜出。

  七、其他事项

  (一)活动的分组在签到时由参与人员自行抽签决定,凭抽签结果到指定地点领取队服及名牌。

  (二)因活动涉及名牌订制及购买保险,各参加人员需在4月15日前上报报名回执,回执需加盖单位公章后传真至团市委办公室。

  (三)活动过程中涉及剧烈运动环节,参加人员报名时根据自身身体条件决定是否适合参加。

  (四)参加人员当天必须着运动服饰、运动鞋,避免穿高跟鞋、短裙、西裤、衬衫等不适合运动的服饰。另根据部分游戏环节设置,建议自行准备替换衣物。

  (五)活动奖项设置为一等奖队伍2支,二等奖队伍2支,三等奖队伍4支,现场将对比赛获奖队伍进行颁奖。

  (六)未尽事宜,另行通知。

团建活动方案3

  一、活动主题:

  “凝聚心感悟,欢乐户外游”

  二、活动宗旨:

  为丰富员工的文娱生活,增进员工之间的沟通交流,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力,公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

  三、活动主体:

  全体员工

  四、活动地点:

  xxx

  五、活动行程安排:

  在不影响正常营业的情况下,本次活动分两批次开展。

  1、集合时间:第一批年月日上午8:30分第二批年月日上午8:30分。

  2、集合地点:龙运大酒店大堂门口,统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

  3、活动项目:观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)1)上午9:00到达目的'地:拍集体照2)上午9:30-11:30开展户外拓展游戏3)上午11:30-下午14:30烧烤4)下午14:30-15:30自由活动5)16:00集合准时返程。

  六、活动经费预算:

  1、车费:

  2、景区门票:

  3、烤炉费用:

  4、烧烤食物:

  5、互动游戏纪念品:

  6、备用药物:

  七、合计本次预算经费:

  xx

  八、活动工作人员安排:

  策划员:

  采购员:

  道具、拍照:

  物品保管:

  户外活动游戏组织:

  活动安全负责人:

  九、注意事项:

  1、此次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

  2、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。

  3、做好通讯联络和协调工作,期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。

  4、自行保管好随身携带物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。

  5、注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。

  6、妥善处理垃圾,爱护景区一草一木,做文明人。

团建活动方案4

  一、活动宗旨:

  繁荣医学院校园文化促进学生和谐全面发展

  二、活动主题:

  生如夏花绽放自我

  三、参赛对象:

  扬州大学医学院大一、二、三年级在校大学生。要求男生175cm以上,女生160cm以上,体态匀称且富有文化修养及内涵。

  四、比赛时间、地点:

  初赛:(暂定)3月9日,xx医学院大活

  复赛:(暂定)3月11日,xx医学院大礼堂

  彩排:(暂定)一彩——3月25日;二彩——3月27日;三彩——28日

  决赛:(暂定)3月30日

  五、晚会策划:

  1、院社联办公室于2月28日发放形象礼仪大赛节目统计表单,3月3日各班文娱委员上交表单,进行节目统计。

  2、3月9日晚上六点半进行节目初选,通知相关人员对通过的节目进行细化和加工。

  3、3月11日晚上六点半进行节目复选,并对节目及时进行调整。

  4、3月25日,3月27日,3月28日,分别为一,二,三次彩排。

  5、3月30日晚上七点晚会正式开始。

  六、晚会流程:

  A、初赛流程:

  1、形象展示

  每位参加比赛的选手可根据自己的气质特征打造最能表现自己个性的造型进行走秀和自我介绍,突出自己的特色,加大晋级的可能性。

  2、才艺展示

  每位选手有2分钟的才艺展示时间来表现自我,才艺形式不限,选手可在规定的时间内展示自己的才艺。

  评委根据两个环节选手的综合表现,选出9位优秀的选手(暂定)参加总决赛。

  B、决赛流程:

  1、开场时,灯光暗,播放选手的宣传短片。(短片要求制作的好看,给人一种紧张,激烈的感觉,可以安排短片中出现选手自己的拉票和口号)

  2、短片结束后,所有选手换装后进行初次登场给人一种眼前一亮的感觉,并给评委和观众留下初步印象,所有选手亮相结束后,从两边下场。等选手下场后,主持人随音乐走出登场。(可安排主持人也秀一段走秀,引起观众欢呼)

  3、主持人介绍比赛流程,介绍到场嘉宾评委,宣布比赛正式开始。

  4、选手主题秀+自我介绍。将选手分为3小组,抽签决定不同的走秀主题“古典风”,“职业风”,“休闲风”。(初赛结束后就分出来,并选好所要进行的主题)评委根据各组的表现选出的一组直接晋级,剩下的两组6位同学,再每组表演五分钟左右的节目,观众评委准备为其投票。

  (在两组表演完后,放制作的感人视频!)

  5、6进2淘汰赛。剩下的。两组分别选一位选手晋级决赛。晋级的选手由观众评委选择。淘汰的选手获得优秀奖。(可以让选手说一下失败感言,观众为这6位同学鼓掌)

  6、观众互动,大家来找茬,陈峰、吴琦、仲崇浩主持。(也可以让观众为商家的`商品进行展示,表现好的给予奖励)

  7、晋级的五位选手进行才艺展示,表现自己其他方面的才能,才艺展示不限形式(演唱以外的才艺优先考虑),选手可以邀请同学联合表演。通过才艺表演,观众,评委欣赏到选手的个人风采,进一步看到每个人的实力、舞台表现力。

  8、嘉宾表演,同时进行最后的统计,排出一、二、三等奖。

  9、主持人宣布每位选手最后成绩,颁发奖项,并评选出团队奖项。

  七、活动宣传:

  赛前宣传:

  1、由宣传部为本届形象礼仪大赛绘画宣传海报,展出宣传板进行宣传。

  2、在淮海路校区显眼位置(教学楼大厅,篮球场,宣传栏等)布置宣传横幅,派同学发放传单。

  3、通过广播台进行活动的宣传报道。

  4、由办公室负责人员设计形象礼仪大赛的电脑桌面,在教室电脑上布置其宣传桌面,增大宣传力度。(如果可行的话)

  中期宣传:

  选手与工作人员现场采访,观众人员的采访提问,跟踪报道活动发展情况。

  赛后宣传:

  1、比赛结束后由主办方撰写总结报告,由院社联,院团委备案。将比赛信息照片,视频,获奖者名单等资料及时发布于校园宣传栏上,医学院社联网站及博客上。

  2、写成通讯形式向扬州当地媒体,主要是扬州晚报,江南时报,扬州电视台投稿。

  3、将刻录好的精彩比赛光盘发放于获奖选手留做纪念。(主办方决定)

  八、应急预案

  1、参赛选手安全——由主席团组织人员负责。如出现意外,联系苏北医院等。

  2、现场设备管理问题——由办公室负责。

  3、现场控制——组成安全疏散小组,遇到紧急情况,能够有条不紊地快速疏散人群。

  4、前期宣传过程中海报宣传将是主要宣传方式,但由于学校内海报覆盖率较高,因此我们将准备备用海报随时进行张贴。

  5、话筒问题,准备多个备用话筒。

  6、防止道具安排不当,道具处始终要有两人看管。

  7、由专门的人员催台,防止选手临上场前不见,请嘉宾表演上场。

  8、电脑问题,备用一个电脑。

  9、停电备用灯。

  九、经费预算

  (1)宣传费用:拉横幅三至四条,海报,宣传单,广播台200元。

  (2)舞台装饰(气球,幕布)1000元。

  (3)节目单印制(157克A4铜版纸彩色双面印500张)200元。

  (4)现场拍摄150元。

  (5)主持人礼服租借,化妆300元。

  (6)评委老师,嘉宾,工作人员茶,矿泉水150元。

  (7)荧光棒400支,拍子50个,礼花4支200元。

  (8)台签,请帖20元。

  (9)嘉宾礼物300元。

  (10)电池、笔、刻盘160元。

  (11)音响,灯光1800元。

  总计:4480

团建活动方案5

  1、活动目的:

  为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他部门的日常工作;增强部门与部门间,同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务,携手并进,为完成最终的目标而努力。

  2、活动主题:

  “敞开胸怀,自由奔放”

  3、活动时间:

  20xx年xx月xx日下午xx点。

  4、活动地点:

  (附近酒店会议室)

  5、活动参与主题:

  全体员工

  6、活动主持:

  xx为主,各部门领导轮番上场。

  7、活动形式:

  培训+互动游戏

  8、活动方案:

  (共分两个部分,共约4个小时左右)

  前奏:(时间约30分钟)

  老板布本次活动的意义,介绍公司情况,介绍各部门情况及负责人,同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。

  各部门负责人轮番登台介绍本部门成员,以此种方式,比如:“这是客户部有活力的美女———”,然后——登台跟大家打招呼,用最幽默代表性的语言自我介绍,包括工作职责,兴趣爱好等,目的.是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后,负责人描述本部门工作职责,日常工作情况,结合成员展开,同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。

  第一部分:培训(每个部门时间控制在15分钟,Q&A阶段控制在2分钟,中间有10分钟休息时间,共计2小时30分钟)

  所需物料:投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师:各部门负责人或代表,本部门员工可以作为有效的补充

  流程:各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品,为公司员工培训。

  客户部:xx

  媒介部:xx

  设计部:xx

  策划部:xx

  第二部分:互动游戏。

  宗旨:加强团队合作,促进各部门之间协作,增进同事之间的了解。

团建活动方案6

  公司活动策划的20个经典互动游戏,员工小游戏帮助你更好的开展公司集体活动,增强员工之间的亲和力。

  1、成语连珠,就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语......接不上的看着处罚就可以了,挺有意思.

  2、来个BINGO游戏吧.一张纸.100个问题10×10.首先回答完一行或一列的有奖.问题为对班级成员特点的描述.请描述对象签名方为答对一道.

  3、让你们班的同学用家乡话说一段对白,越经典的越好哦 比如:大话西游里的那个曾经有一段。

  4、在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去,然后这些人的眼睛蒙住眼睛,在把绳子去掉,然后就看这些人的精彩表演吧,不过只能用一次,大家晓得了就没意思了

  5、跳舞吧,俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”(偶自己命名的)很适合大家一起跳的,不会蹦迪的都能学会的。

  6、写纸条送祝福(各自以匿名方式写在纸条上交主持人,然后叫大家轮流抽取,并大声地念出祝福内容。)

  7、事先准备一些纸片,上面写好各种职业,或者体育运动。然后让每个人分别抽一个,不要让别人知道。然后分别表演,不能说话,让别人猜猜看是什么职业。

  8、分成2组,同样准备一些小纸片,上面写一些电影名字,最好是动作片,或是有特色的,然后分组抽签表演,让对方猜。MATRIX, SPIDER MAN, SUPER MAN都很有意思的。

  9、抢椅子啊,分两组,每组6--8个人,椅子比人数少一把,然后大家围着椅子转,听到坐下就抢位子,每轮淘汰一人,依次1/8决赛...决赛,剩下最后一人获胜,有奖品,输的人得表演节目,或参加下一个游戏.

  10、可以选两排人,三个一组,其中两个蒙上眼睛,用筷子喂对方食物,剩下能看的那人指挥. 嗡嗡~~

  11、首先准备问题若干,报纸一张. 规则:一男一女同站一张报纸上,开始回答问题 答错问题,报纸折半继续 答对问题,问下一道 男女在回答问题时,身体不能接触报纸以外的事物 总共20道问题,问完时,男女还能符合上一条规则时,游戏结束发奖品

  12、善解人意 分成2组,每组3~5个人,排成两纵列 人与人之间不能说话,只能靠动作表达意思

  13、铁人三项 连续完成吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球 最后还要闭眼旋转15圈 速度最快者有奖

  14、小九九游戏,挺好玩的! 比如,站上一圈人,从其中一个开始说,4 9,下一个赶紧答36,她再接着说6 8,下一个回答48,以此类推... 谁说错了,就输了就受罚:)

  15、踩气球。一组出2-3个人,每只脚上都绑有气球,让他们一起出来互相踩,看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。

  16、真心话大冒险。 嗬嗬,感觉不错的游戏啊。

  17、十人一组 男女间隔 两组人用嘴将扑克牌传递 先传完的胜利

  18、有电脑有投影仪的话 搞个经典影视配音也不错啊。

  19、报纸时装表演!抢椅子!食神比赛!

  20、逢x,x的倍数,带有x的数字不能说,要以蹲一下来表示。例如:x=3 那么几个人排好队,一个一个说: 1,2,(蹲一下),4,5,(蹲一下),711,(蹲一下),(蹲一下),14 21、 以前我猜里面玩的,“九九乘法表” 22、买奥利奥,然后打中间的奶油刮下去,涂上牙膏! 让人吃掉,事先不能让他知道,看他什么反应,哈哈哈!

  23、每个人分两个烤地瓜,4个人一起比赛,看谁先吃完!!

  24、发两张纸。每人写下今天最开心的事情和最不开心的事情。 然后念出来。。。 不用写名字的。 念出来一样很好玩的说!

  25、三句半! ~传统精粹,效果奇佳 4人合作第4人半句(其实就画龙点睛一个词) 应结合本单位情况编词

  26、先用纸写好词语,可以分很多类的,然后一个人面对着形容什么意思,但不能带那个词。另一个背对着猜。 哎,一说就明白了,和幸运52一样,我没开楼上的是不是有一样,反正就是个建议,帮你顶。

  27、一个桌子两头,分别竖直拜上3个碗,碗里分别装1/3的面粉,分别在靠桌边的两个碗里各放一个乒乓球,然后两边各站一个人,看谁先把乒乓球吹到第三个碗里谁就算赢。 这个游戏很能调节气氛,也很整人哦。。。。

  28、男的当伤员,女的当护士,用卷筒纸(每人一卷)包扎,从头到脚,做木乃伊状,谁包扎的最好、最严得奖!青蛙大战

  器材场地:室内外平坦的场地均可,12~16人一组(偶数为佳) 垫子为总人数的一半、毛线球16颗(与总人数相等) 边界绳两条

  规则:

  1)在相距6~8M的位置,以边界绳标出起点与终点

  2)请伙伴依序采1、2、1、2方式报数,将整组分成两小队,由一组先攻并发给一人一块垫子,另一组采取防守并发给一人2颗毛线球(软球),两方各自退到起点与终点线的后面

  3)攻击方自起点线后出发,前进时必须两脚一齐青蛙跳,垫子则代替荷叶,如果站立在垫子上,则对方不可用球攻击,另外可用垫子来挡球

  4)防守方必须站在线外以球攻击,在线内攻击无效

  5)被击中的人员必须回到起点重来

  6)计时5分钟,统计共有几人成功达阵,然后交换器材,攻守互换

  分享重点:

  1)你的小队是采取游击战还是团体战?为什么?

  2)不同的攻、守策略,导致结果有什么不同?

  3)任务中,你扮演何种角色?决定角色安排的因素是?不同角色对团队的贡献分别是什么?

  4)你的需要被注意到了吗?个人的需求是否曾被提出?团队提供了哪些协助?这和平时的工作、生活有没有相同(或不同)的地方?比方说~

  5)过程中你看到团队或个人的'表现如何?哪些是很棒的?有什么现象是平时团队忽略了?

  6)竞争对手的表现对团队会不会造成影响?是什么?

  此游戏适合晚会最后,掀起高潮。

  要求:参加人数30人-50人为佳,分成4-5组

  道具:托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果(可以分的)

  主持人要求大家分组坐好(一定要有男有女)

  将游戏规则告知大家 每组先选出一名接收者,手持托盘站在舞台上。

  其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。

  背景音乐起, 主持人开始宣读物品,每一个相隔一定时间给队员准备,慢慢加快。

  采集物品来自日常的例如:眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等,一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱

  聪明的主持人还可以临时选择一些东西。

  我们做过一次,最刁的主持选择最后是一根白头发,结果老总的脑袋遭了殃.

  任务:

  由队长指挥队员将红桶中的球全部运到蓝桶中。注意,整个过程中队员的手不能接触球;不能移动桶,可使用场地内的物品。

  规则:(以15人为例)

  15人中选1人为队长,站在指定位置;

  选2人作副队长,站在距离队长10米远的位置;

  其余12人,每3人一组;站在距副队长5米位置,面向队长,横排站立;两两双腿绑在一起,蒙住双眼。

  在每组人身后1米处放置一黄桶,桶中装有30只乒乓球;

  在每组人侧前1米处放置两组工具。

  在副队长和队长中间的位置放置两只蓝桶。

  所有队员准备就绪,将任务卡交给队长。活动开始。

  道具:4个纸杯,8个匙,8双筷子,4把叉,1张任务卡。1张题目卡(可作为副队长的干扰项目)

  心心相印,我来比你来猜

  道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)

  参加人员:两人一组,可多组参加

  游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意:动作者可以用语言来解释,但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。

  互动小游戏寻宝大行动

  道具:“宝物”(一般为字条)

  参加人员:集体

  游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如:宝物里写着“学猫叫三声,奖励苹果两个”那么“宝物” 的主人就得按“宝物”的内容去做,然后,主持人给予相应的奖励

团建活动方案7

  一活动主题

  “这个冬天不寒冷” ——爱心温暖小动物

  二活动背景

  10月24日,是传统二十四节气中的霜降,而霜降的到来则预示着冬季的到来。10月22日,在霜降节气即将到来之际,协会走进社区,结合暑期在动物医院的实践经验及课本知识就冬季如何科学关爱身边的.小动物向居民们进行讲解。除此之外,校园流浪猫比较多,在冬天面临生存的危险,为激发同学们的爱心,决定在学校建立“流浪猫喂养点”,帮助流浪动物们度过冬天。

  三活动可行性分析

  宠物爱好者协会自成立以来一直秉承着“立足专业,服务社会的”理念,多次走进社区进行爱宠宣传并收到了很好的成效,对冬天进行针对性比较强的宣传,更为实用。同时应广大师生的要求,建立流浪猫喂养点,帮助流浪猫度过冬天。

  四活动流程

  1 10月22日A社区、B社区、C社区摆出桌椅,义务向社区养宠居民解答冬季养宠的注意事项。

  2对养宠居民进行养宠情况调查,并派发养宠知识传单。

  3制作宣传板,告示居民们冬季即将来临,气温将随之下降,小区很多家养的与流浪的猫狗经常会蜷缩在汽车温暖的发动机下,每一位开车的朋友,在开动车之前请稍微按一下喇叭,确保车下没有熟睡的小动物。

  4在学校建立流浪动物喂养点。每天安排人去喂养。并以手机拍下照片为证监督大家的工作。

  五注意事项

  1由于活动参加者较多,在活动的过程中需注意安全,要遵守交通规则保证安全。

  2活动物品需提前准备,与社区要提前联系。

  3需要宣传到位,让更多的爱心人士能加入到我们的行动中来。

  六风险评估

  1居民参与度不够

  解决方法:发动干事的主动性,积极地上去与养宠居民沟通

  2遇上下雨天

  解决方法:关注天气活动延后

  3活动中有意外事故

  解决方法:事先想到意外事故可能的形式,做好应急预案。

  4流浪动物喂养点一开始没有动物

  解决方法:用食物将一些流浪动物吸引至喂养点进行喂养。

  七物资预算

  1传单300份——30元

  2猫粮——30元

  3流浪猫收养点指示牌——50元

  4喂养碗——20元总计:130元

  八人员安排

  见附页。

  xxx协会20x

团建活动方案8

  一、活动背景

  随着外来务工人员的大量涌入和青年职工逐步增加,为青年团员建立适应青年需求的团组织也日益迫切。青年团员具有多才多艺、渴望表现自己的特点,需要一个展示自己才艺的舞台。因此我市推出了“两新组织团建百日攻坚行动”,在非公有制企业进行团建活动同时,将这一行动扩大到社区,并在此基础上展开符合青年团员特点的活动。这些活动的展开不但丰富了青年团员的业余生活,也将更加进一步促进和谐社区的建设。

  二、活动目的

  为社区青年团员提供一个展现自己才能的`舞台,丰富青年团员的业余生活,加强团员之间的互动交流,更好的缓解青年团员工作中的压力,以促进和谐社区的建设。

  三、活动主题

  登青春舞台

  展团员风采

  四、合作单位

  共青团xx省金华市委员会

  共青团xx省金华市经济开发区委员会

  xx师范大学法政学院赴经济开发区团建实践队

  五、活动时间

  xx年7月24日18:00—21:00

  六、活动地点

  某社区广场(待定)

  七、活动对象

  非公企业青年团员、社区居民

  八、前期准备

  (一)流程安排

  联系表演人员、布置场地

  (二)物品准备:

  横幅、投票用的卡片、舞台设备及其它所需道具

  、活动流程

  1.主持人开场

  2.健美操

  3.歌手大赛(中场穿插藏舞及结束颁奖)

  4.社区节目

  5.独唱(陆明妹)

  6.合唱《怒放的生命》(实践队所有成员)

  7.主持人谢幕

  十、活动预算

  物品 数量 合计(元)

  卡纸 20 20

  横幅 2 160

  饮用水 3 90

  奖品 15 700

  打印 300 30

  合计(元) 1000

团建活动方案9

  为了丰富协会会员们的课余生活,为了加强会员之间的沟通与交流,促进友谊,也为了给会员们提供一个展现自我的平台,在本学期结束前满足广大吃货们对吃的愿望,使大家在参与活动的过程中深刻体会到“自己动手,丰衣足食”的精神,生环学院食尚食品协会特策划举办此次“吃货乐”活动。

  三、活动时间

  xx年12月8日(星期六)下午3:00

  四、活动对象:

  xxx大学生命与环境科学学院食尚食品协会成员

  五、活动地点

  温医旁小吃街云平农家乐

  六、活动内容

  参加活动的成员分组自己动手做菜

  七、活动流程:

  协会成员按班级分组,选出小组长→由小组长带领组员购买做菜材料→手持做菜材料拍集体照→小组成员利用自己所买的材料做菜→品尝自己小组的成果,并且各个小组进行交流

  八、预期效果

  各组员分工合作,完成一桌菜,开心的分享

  九、经费预算:

  场 地 费 : 4元/人x60人=240元

  每组材料费用:100元/组x7组=700元

  做 菜 调 料: 200元

  合计:1140元

  十、可行性分析:

  期中考试已经过去,期末考试还有一段时间,所以对大多数同学来说周末应该是有时间的.,而且可以让会做菜的同学在所有人面前展示自己,让不会做菜的同学学习做菜,以小组的形式开展,有利于大家交流感情增进友谊。

团建活动方案10

  一、时间地点等基本情况:

  (1)时间;根据公司的性质,一般大多数选择周六日,如果去外地的话建议2-3天;

  (2)地点:现在是夏天的开始,天气非常炎热,选择一些水上基地或者阴凉的基地较为合适;

  (3)主题:以轻松简单项目为主(激烈运动太热、太晒,大多数参训人员肯定不喜欢);

  二、活动策划的目的要明确:

  (1)帮助参加者认识自我,激发个人潜能,客观地进行自我定位;

  (2)增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,更客观的面对工作与生活的挑战;

  (3)采取有效的措施改善人际关系,学会关心、激励、相互信任;

  (4)使大家融洽的与他人及群体合作,达到团体一致性,并形成团队成员间配合默契,形成积极向上、团结互助的团队气氛.

  三、基地介绍:

  (1)主要以拓展游戏游玩为主,环境要相对干净,清爽;

  (2)吃饭的标准都是300-500元/桌(十菜一汤);

  (3)住宿采取的是标间1.2米的床;

  (4)基础的拓展游戏道具(如毕业墙、背摔台等);

  (5)会议室(有投影仪、话筒、音响等设备);

  四、 具体的行程安排:(拿3天2晚的活动举例)

  Day1——

  (1)09:00——所有人去到基地集合;

  (2)09:00-10:00——放东西,换衣服,军训军姿集合列队,破冰热身;

  (3)10:00-12:00——游戏拓展、队内宣誓、餐前训;

  (4)12:00-13:30——午餐时间,稍作休整;

  (5)13:30-14:30——军训拉练,入营篇;

  (6)14:30-17:00——游戏拓展,团队展示;

  (7)17:00-18:00——晚餐。稍作休整; (8)晚上——篝火晚会;

  Day2——

  (1)08:00-08:30,起床吃早餐;

  (2)08:30-10:30,做热身游戏,破冰分组;

  (3)10;30-12:00,神笔马良;

  (4)12:00-13:30,午餐时间,稍作休息;

  (5)13:30-17:00,主体团建:部落战争;

  (6)17:00-18:30;晚餐+休整

  Day3——

  (1)08:00-08:30,起床吃早餐;

  (2)08:30-10:30,做热身游戏,破冰分组;

  (3)10;30-12:00,景区定向活动;

  (4)12:00-13:30,午餐时间,稍作休息;

  (5)13:30-16;00,拓展团建游戏,合影留念;

  (6)16:00,开始返回自己温馨的家

  五、具体拓展游戏的介绍:

  举例说明:

  (1)神笔马良

  A、游戏玩法——

  在地上放一张一平米大的`纸。所有队员拉绳子的末端,不得接触毛笔,按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。

  B、游戏目的——

  1. 加强团队精神。

  2. 培养团队配合协作能力。

  3. 感受团队配合协作中,各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。

  4. 提升团队士气,激发饱满的激情

  (2)毕业墙

  A、游戏玩法——

  全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

  B、游戏目的——

  1、增强团队凝聚力

  2、加强团队服从与奉献的精神;

  3、促进团队沟通,增加团队协作能力

  (3)真人CS

  A、游戏玩法——

  把军队实战对抗训练系统转为民用的仿真系统,同时借鉴了反恐精英CS网络游戏的场景设计和游戏规则,是一种独特的极度紧张而又充满娱乐性的射击对抗寓教于乐的培训项目。通过角色的扮演和团队协作,在体验快乐的同时达到健康休闲、团队建设目的。

  B、游戏目的——

  1、克服心理惰性,完善性格结构,磨炼战胜困难的意志。

  2、调适身心、不浮躁、不颓废,更好的面对工作与生活的挑战和压力。

  3、认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心。

  六、费用明细清单:

  (1)活动策划费用、筹划费用、对接费用等;

  (2)主训教练12年从业经验、助教2名,方案策划、场地踩点等;

  (3)拓展基地场地使用费;

  (4)来回大巴车辆接送、含司机午餐及过路费;

  (5)香槟、横幅、摄影摄像、备用医疗辅助设备、无限量饮用水;

  (6)餐费+住宿费;

  (7)其他需要实际支付的费用;

  七、完美的结局:

  (1)总结分享;

  (2)香槟庆祝;

  (3)拍照留念;

  (4)快乐返程;

团建活动方案11

  一、活动目的:

  大一已经过去了,迎来的是没新生在xx校区的大二新学年,而且之前招的队员有部分因个人原因退出了。因此义工队在新学年里在大二,大三再进行队员的招新,借此招新,重新为义工队注入新鲜血液,壮大义工队这支队伍,继续将品牌活动废品回收进行到底。同时可以有队员尝试我们义工队的亮点活动---爱心家教(与青协合作)。在新的学年丰富大家的大学生活,提高义工队在学院的影响力。

  二、活动主题:

  壮大义工队,注入新鲜血液,将废品回收更好进行下去。

  三、活动宗旨:

  在队员招新过程中,我们坚持以志愿为原则;同时在队员招新时,要严格把管好新队员这支队伍的纪律管理。

  四、活动时间:

  xx年九月下旬

  五、活动地点:

  大二,大三各班

  六、活动形式:

  1,在九月中旬将队员招新的宣传单做出来,并拟定有效的'宣传方法。

  2,召开各班班长会议,宣传队员招新,和报名方法。

  3,在各大q群(化工学院的)和博客上发布义工队招新消息。

  4,增加新的活动吸引队员,如外出到福利老人院,孤儿院,和与青协合作的爱心家教。更重要的是我们队员招新后有丰富多彩的队员聚会来增进大家的感情友谊。

  七、工作安排:

  1,队员招新的宣传部分:

  a 在九月中旬三个部长合力将队员招新的宣传单和报名表做出来,突出我们的新亮点吸引队员。

  b 做好宣传单,主要走访个宿舍宣传。

  c 在各大q群上宣传招新信息。

  d 借中秋佳节派发中秋礼物,顺便为义工队中秋回来队员招新做宣传。

  2,队员招新

  a中秋放假(九月下旬)回来后召开班长会议,正式宣传义工队招新队员,并分发报名表,和通知报名的截至时间。

  b 开完班长会议后,在各大q群上宣传招新信息。

  c 九月底收集队员名单,开义工队队员群,告知队员q群号,让他们在上面畅所欲言,增进大家的感情。

  d 组织新队员联谊聚会。

  八、活动经费预算:

  1 宣传单:50张*0.1=3.8元;

  2 报名表:14张*0.1=3.8元;

  3 队员的联谊聚会待定;

  九、活动注意事项:

  1,活动中不能固步自封,要勇于创新,打造义工队的特色,在宣传方面找到更好的方法。

  2,各个人分清责任区定时把工作做好,需帮助及时提出,大家合力解决。

  3,要加强义工队与化学化工学院团总支各部门的沟通交流,增强化学化工学院团总支的凝聚力,借助他们的力量为我们队员招新宣传。

团建活动方案12

  一、指导思想和目的

  以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识,提高员工身体素质,增强体质,营造健康向上的企业文化氛围为目的,进一步加强公司凝聚力,全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活,促进员工之间的沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。

  二、竞赛内容、时间和地点

  (一)内容:

  爬山竞赛:竞赛共分3个组,分别为男女两组和团体组,男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名,团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。

  (二)活动时间及地点:

  1、时间:20xx年xx月xx日

  2、地点:湖北咸宁潜山

  三、参加人员

  全公司人员

  参加人员务于月日前在潜山公园门口集合,开始登山

  四、组织领导

  本次活动由xx校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。

  (一)竞赛评比、管理保障组

  组长:xx

  成员:xx

  主要任务:

  1、负责参加活动人员的.行政管理、安全保卫工作;

  2、负责后勤供给保障,协调车辆;

  3、评定竞赛情况

  (二)参加活动团队编组:

  按照报名人员安排编制分组。具体分组如下:

  按实到人数进行分组,每组成员不高于6人,双数。

  五、奖项设置

  活动共设三个奖项,分别为第一名、第二名、团结奖(按活动名次等)。

  六、活动流程

  1、公司领导就本次活动致词,作赛前动员,宣布比赛正式开始;

  2、评委会根据各组到达时间,选出各组前2名和团体前1名

  3、主持人宣布名次,由公司领导为获奖的选手颁奖

  4、公司领导作总结发言,活动结束。

  七、准备工作:

  1、协调各部门,安排好值班人员;

  2、购买奖品:一等奖,总价值元;二等奖,总价值元;团体奖1~3人,各价值元。预计支出元。

  3、矿泉水:xx元;红牛:xx元;糖:xx元;xx零食元。

团建活动方案13

  一、时间和地点

  时间:20xx年x月x日——20xx年x月x日

  地点:xx大厅

  二、活动主办

  组织机构:xx

  负责人:xx

  主持人:xx

  公正、医保篲x

  行政:xx

  取题:xx

  三、赛前准备

  x日—x日备题

  x日培训工作人员、买奖品

  x日布置教室、完善所有事项

  四、赛场布置

  1、正前方:悬挂“五四强素质、练内功“有奖知识自由竞答活动。

  2、前黑板为幸运抽奖处,挂有“强素质、练内功、学知识、兴制管“。

  3、取题处设于培训中心后侧,兑奖处设于讲台。

  五、活动须知

  1、本次活动为有奖自由竞答活动,具有知识性、趣味性,活动不设参赛队,不指定参赛成员,凡我车间员工均可踊跃参加。

  2、本次活动的题目共分为四大类,具体如下:

  1—50号为厂规厂纪及我厂基本常识

  51—150号为专业知识,其中51—75号题适合电器班,76—100号题适合车队,101—125号题适合维修班,126—150号题适合生产岗位。

  151—200号为趣味谜语

  201—250号为脑筋急转弯

  3、本次活动设A、B两种题型,其中B型题难度较大,A、B分别标于题号之后,如“21(B)”。活动共设250道题,其中A型150道,B型100道。

  4、所有题号按分类悬挂于墙上,观众每次只许选择一个题号。

  5、本次活动的奖品分即奖型与幸运抽奖两种,即奖型为每答对一道题则可获得一份精美小奖品;幸运抽奖即观众答对题后放弃即奖奖品,累计答对规定的题数,最后参予幸运抽奖,抽奖奖品最小数值为10元,为100元。

  6、凡手上持有20枚A型题签或10枚B型题签或15枚A、B混合型题签,且题签上有兑奖处工作人员所签的'该员工的姓名时,此观众可参予幸运抽签活动。

  7、观众题签破损者,不论答案正确与否,均不予兑奖,视为作废。

  六、活动程序

  1、活动开始后,观众指定出自己要选的题号,工作人员取出与题号相应的题签交给观众,同时工作人员将该题题号取下,表示此题已经被选出。

  2、观众拿到题签,经思考后来兑奖处说出自己的答案(答案也可写于另外一张纸上,但禁止写在题签上,否则不予兑奖)。

  如:此题答案正确,观众选择即奖型奖品,则工作人员当场给予兑发,题签交回。

  如此题答案不正确,工作人员抽回题签,交于取题处,再次将该题挂出题号,此题仍有效;

  如此题答案正确,观众准备参予幸运抽奖,则工作人员在题签上写出该观众姓名,并交于其积累。

  3、如某观众积累够抽奖题签,即可上台抽奖,所抽得奖品当场兑发。抽签共设12位,抽完为此。

  七、奖品设置

  1、A型题每道奖品为1元左右物品,共需150份左右,B型题为2元左右物品,共需100分左右,以上共需350元。

  2、抽签共设12位,即“10元5位,20元4位,50元2位,100元1位”,共330元。

团建活动方案14

  一、活动目的:

  培养社工的团队合作精神,提高团队凝聚力。分享社工工作以来的体验心得及感受,帮助他们实现减压、放松心情,促进学员之间的交流,提升自身素质,增加社工对机构的归属感。特开展“大夫山之旅”团建活动。

  二、活动目的地介绍

  大夫山森林公园位于广州市番禺区市桥以西三公里处,跨市桥、钟村两镇,毗邻顺德碧桂园,北与祈福新村接壤。总面积约9000亩,是广州地区生态型森林公园的'又一奇葩。公园内连绵不断的群山环抱着,海拔226.6米的番禺第二高峰大夫山,还有大小山塘星罗棋布和多个别具匠心的人工湖,从而形成了峰恋起伏、湖光倒影的景象。独具匠心的亭台楼阁使山清水秀的环境增添不少色彩。园内湖光山色,参天树木、绿草如茵、繁花似锦、鸟语花香,令人产生来到世外桃园的感觉,多种棕榈科植物营造的热带风情更使人陶醉

  三、活动目标:

  1、户外培训,培养社工的团队合作精神,增加社工对机构的归属感;

  2、社工在活动中放松身心,体验快乐,实现减压;

  3、总结过去工作中遇到的问题和困难,讨论如何有效地解决问题。

  四、活动对象:

  广大社会工作服务中心全体同工

  五、活动招募方式:

  内部通知

  六、活动时间及地点:

  20xx-10-16-8:30―17:30

  广州市番禺区大夫山

  (一)活动流程:

  1、8:30社工签到(三元里工作站,与大沙工作站分开签到)

  2、8:30―10:00社工们前往番禺大夫山3、10:00―17:30

  ①热身游戏②集体培训③户外体验活动④快乐分享及总结

  七、活动预计困难及解决方法:

  1、组员因为有事迟到或缺席

  解决办法:前个星期提前通知,要求请假情况提前告知

  2、天气变化,影响活动正常开展

  解决办法:提前两天了解天气预报,根据天气预报情况,及时调整活动日期。

  八、经费预算:

  xx

  九、交通方案

  大沙服务站:从大沙地东乘坐地铁五号线(坐10站)到地铁珠江新城站转乘地铁三号线(天河客运站-番禺广场)(坐8站)到地铁市桥站C出入口走到富华西路(番禺)的番禺百越广场南门(地铁市桥站)

  站转乘番16路(坐11站)到大夫山森林公园总站(南门)下。往前走约190米到大夫山森林公园(南门)。

  三元里服务站:从云苑新村(广园)走约50米到云苑新村总站(182路停靠)乘坐182路(坐6站)到越秀公园站2下,往前走到地铁越秀公园站B2出入口转乘地铁二号线(坐14站)到地铁广州南站I1出入口广州火车南站总站转乘广州火车南站-榄核专线(坐19站)到大夫山森林公园站(南门)下。过马路往左走约180米到大夫山森林公园(南门)

  注意:本交通方案仅供参考,具体乘车路线以出发时同工选择为准。

  十、督导建议

团建活动方案15

  行程安排

  08:00-09:00 集合出发

  前往广州xx山庄拓展训练基地(广州市区内,全程高速约45分钟,xx收费站下高速)

  09:00-10:30 开营破冰/团队分组/士气展示

  到达xx拓展训练基地,集合整队,并发放迷彩服。待成员换好迷彩服后,教练将统一将学员带到培训场地,正式开启团队体验项目。我们会通过一些互动类体验游戏,让小伙伴们在新环境中相互认识与了解团队成员,初步形热烈的氛围,再进行划分,来进行团队破冰行动,并逐步引导团队了解本次的培训体验。

  10:30-11:00 拓展项目 ┃ 鼓舞飞扬 ┃

  团队竞技体验项目,利用特制的一面鼓,每个队友都牵拉着其中一条绳子。通过控制绳子来控制鼓面颠球,创造尽可能多的颠球记录。

  11:00-12:00 水上拓展项目 ┃ 超级战舰 ┃

  团队运输挑战项目,需要由四名成员在水上,左右各两名成员,分别拉住对应的扶手固定超级战舰的平衡。超级战舰至少需搭载1-3名成员。水上的四名团队成员,需要以最快的速度将超级战舰的成员从起点送终点。已接力的形式直至所有成员接力完成即项目结束。

  12:00-13:30 团队午餐(可选择:围餐/野炊/烧烤)

  广州xx山庄拓展训练基地餐厅环境舒适优雅,让成员能够更快速的补充体能,从而更好的去挑战下午的项目。午餐可选择:围餐/野炊/烧烤

  13:30-14:00 团队热身小游戏

  根据团队状态,教练会在现场随机选择适合本团队的热身项目,分别有小游戏/舞蹈等等。

  14:00-15:30 拓展项目 ┃ 极速时限 ┃

  挑战区域布有从数字一至三十的无序的数字牌,需要团队根据规则按照顺序以最快的速度将所有数字牌在最短的时间内按规则依次拍击。

  15:30-17:30 竞技项目 ┃ 攻防箭 ┃

  攻防箭运动是以弓箭为主要装备,互相用箭射击淘汰对手, 把对方靶上的目标打下或把所有对手淘汰则获胜。因弓箭为特别设计,箭头使用如网球大的发泡胶物料,故被箭射中不会有任何伤害,是一种超刺激的真人对抗运动。

  17:30-19:00 晚餐

  19:00-21:00 拓展项目┃ 风雨人生路 ┃

  全体队员蒙上眼睛,手拉手走过一段不同寻常的道路,体验生命之旅。在过程中有坎坷,有荆棘丛林,有崎岖的小路。在整个过程中不允许任何人发出声音, 靠肢体去感觉,一路上互相扶持,共历患难。

  21:00 -团体休整

  第二天

  08:00-09:00 享用早餐

  09:00-10:00 开营破冰/团队分组/士气展示

  到达xx拓展训练基地,集合整队,并发放迷彩服。待成员换好迷彩服后,教练将统一将学员带到培训场地,正式开启团队体验项目。我们会通过一些互动类体验游戏,让小伙伴们在新环境中相互认识与了解团队成员,初步形热烈的氛围,再进行划分,来进行团队破冰行动,并逐步引导团队了解本次的培训体验。

  10:00-11:00 拓展项目 ┃ 地雷阵 ┃

  全体队员利用40分钟时间,每次只能向相邻的格子移动一个位置,教练会告知是否安全/触雷。安全则继续前进,触雷则按原路返回。最终团队依次通过由120个方格组成的模拟的一个雷区。

  11:00-12:00 拓展项目 ┃ 高空挑战 ┃

  在穿好保护装备的情况下,在8米高的独立铁柱上,有一个直径30公分的圆盘,在上面站稳,机会就在眼前,经过努力纵身一跃抓向它,全力以赴,不管是否抓住都无怨无悔。

  12:00-14:00 午餐

  广州xx山庄拓展训练基地餐厅环境舒适优雅,让成员能够更快速的补充体能,从而更好的去挑战下午的`项目。晚餐可选择:围餐/野炊/烧烤

  14:00-15:30 拓展项目 ┃ 怪兽过河 ┃

  在您的面前有一条河,要求小组成员必须全体连体才能通行,但是在这个河面上最多只允许有4只脚和8只手可以接触,任务是小组运用自己的方案必须最短时间完成通过任务。

  15:30-17:30 团体凝聚项目 ┃毕业墙 ┃

  参与者组成一个团队,相互协作。在不借助任何工具的情况下徒手翻越一堵4米高的墙。

  17:30-18:00 大团队终结分享/全家福/集体合影

  经过一天的项目竞技体验,终归还是要回到我们的大团队中,教练将会引导学员对今天一天的培训进行分享及总结。

  18:00- 返程/开启全新的每一天

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