阳光心态讲话稿

时间:2022-03-01 15:13:48 讲话稿 我要投稿
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阳光心态讲话稿

  在社会发展不断提速的今天,接触并使用讲话稿的人越来越多,讲话稿可以起到指引或总结会议,传达贯彻上级精神等作用。相信许多人会觉得讲话稿很难写吧,以下是小编帮大家整理的阳光心态讲话稿,仅供参考,欢迎大家阅读。

阳光心态讲话稿

阳光心态讲话稿1

老师们、同学们:

  大家好!

  今天我讲话的主题是:励志、学习。

  少年是搏击风浪的船,昂扬、潇洒,学习则是船的动力。作为少一代的我们,应抓紧时间,持之以恒,努力学习,扬帆起航。今天的我们,应放飞自己的青春,用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。

  也许我们已经输在起跑线上,但是决不能再让自己输在终点。后天的勤奋可以弥补先天的不足,珍惜现在的每一刻,努力获取知识,使自己拥有亮丽的人生。每个人都有自己鲜活的梦想,相信,梦有多远,我们就能走多远。

  我们必须抓住易逝的时光,好好把握,将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。作为一名小学生,我们应学习鲁迅先生海绵挤水的精神,学习红军长征不怕苦,不怕累的精神,加倍努力,为以后的学习奠定良好的基础。

  近代学者梁启超先生的散文《少年中国说》上这么说过:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲则国胜于欧洲,少年雄于地球则国雄于地球。”梁启超先生说得好,国家的未来靠年轻一代,年轻人永远是最敏锐、最勇敢的。

  是的,勤奋属于珍惜时间,爱惜光阴的人,属于脚踏实地,一丝不苟的人,属于坚持不懈,持之以恒的人,属于勇于探索,勇于创新的人。因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋,罗曼罗兰获得了二十年心血的.结晶《约翰克里斯朵夫》;因为勤奋,巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋,爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;中国古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。正处于学习阶段的我们,就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求得精神,因为只有这样,我们才能实现自己的目标,在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握,才能最终走向成功。

  一分耕耘、一分收获,在耕耘的时候,我们就应该付出辛勤的劳动,收获的时候才会有满意的果实,才会成果丰硕,人生能有几回搏!此时不搏何时搏。所谓“黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。”就是这个道理。

  同学们,我们一起努力吧!让我们用热情拥抱未来,用青春谱写人生,用行动证明存在的价值吧!

阳光心态讲话稿2

同学们、老师们:

  大家早晨好!

  我今天讲话的主题是:拥有阳光心态。什么是阳光心态?阳光心态就是:平常心态,就是积极、知足、感恩、达观、包容心态……具体表现就是快乐生活每一天、积极面对人和事、充满热情和朝气、能迅速转变和控制消极情绪。随着天气渐渐变冷,我们的情绪也随之有所改变。拥有何种心态决定我们拥有怎样的生活。阳光中学生的标准有这样一些:有远大的志向,有宽广的胸怀,有开朗的性格,有团结协作的'品质,有勤奋刻苦学习的精神,有良好的语言和行为习惯,有健康的体魄,做到了这几方面,你就是很阳光的中学生了。阳光心态也需要培养。

  第一、学会为小事高兴,就会有更高兴的事情出现。

  第二、学会善待身边的人。我们从各个不同的地方相聚校园,本身就是一种缘分。我们就应该珍惜这份缘分,学会感恩、欣赏、给予、宽容。同学取得了成绩,我们要报以真诚的掌声;同学病了,送去阳光般的问候;同学情绪不佳,积极给予调节。他人需要帮助时,在有能力和时间的情况下,搭一把手,因为帮助他人就等于在帮助自己,在给别人送去快乐的同时也快乐了自己。

  第三:养成一种习惯,发现生活美好的一面。凡事都有两面性,没有绝对的好,也没有绝对的坏,遇到困难和问题多想到好的一面,态度和行为就会积极起来,事情就会向有利于自己的方向发展。

  第四、学会改变自己。我们改变不了环境,但可以改变自己;改变不了事实,但可以改变态度;改变不了过去,但可以改变现在;不能样样顺利,但可以事事尽心;不能左右天气,但可以改变心情;不能选择容貌,但可以展现笑容。

  第五、学会一些简单的减压方法

  合理安排作息时间,使生活、学习、工作、休息都能有规律地进行,同时积极锻炼身体,牢记“文武之道,一张一弛”的古训。

  同学们,如果你在中学阶段能够成为一个阳光的男孩或女孩,对你一辈子都会有很大的影响。这段时间是你的世界观和个人的性格、习惯等形成的重要时期,如果这三年你阳光了,那么你的人生一定会一路阳光。

阳光心态讲话稿3

敬爱的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!我是六年级(4)班的某某,今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态,健康成长》。

  阳光给人的感觉是美好的,它明媚、热烈、灿烂。阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。一个人来到这个世界,当然希望快乐多一些,学习、生活能够一帆风顺。但在我们身边,总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折,如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等。在这种情况之下,是否保持阳光心态是非常重要的`。阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态,是一种健康的、积极的、进取的心态。所以我们要用心去塑造阳光的心态,做一个健康的学生。

  那么,该如何塑造阳光的心态呢?我认为要注意以下几个方面:

  第一、学会宽容。俗话说:“良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒”。如果为了一点小事,大闹一场,出口伤人,那会使你的形象大打折扣,也给他人带来伤害。冷静下来一想,为一点小事,大发脾气,根本不值得。

  第二、学会改变自己。我们改变不了环境,但可以改变自己;改变不了事实,但可以改变态度;改变不了过去,但可以改变现在;不能控制他人,但可以掌握自己;不能样样顺利,但可以事事尽心;不能左右天气,但可以改变心情;不能选择容貌,但可以展现笑容;不能预知明天,但可以用好今天。

  第三、学会优待身边的人。我们相聚校园,本身就是一种缘分。好好应该珍惜这份缘,学会感恩、欣赏、给予。同学取得了成绩,我们要报以真诚的掌声;同学病了,送去阳光般的问候;同学成绩差了,给以耐心地帮助指导在给别人送去快乐的同时快乐自己。

  第四,学会发现生活中的美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”,就像那个老太太,看到积极的一面,信心就足了。

  诗人汪国真说得很有哲理,“心晴时雨也是晴,心雨时晴也是雨”。同学们,让我们开启心扉,吸纳阳光,做一个健康向上的人吧!

  谢谢大家!

阳光心态讲话稿4

  我们的学校便是阳光的象征,它是一座充满生机与活力的“阳光大厦”,而我们则是等待着阳光笑容与照耀的鲜花,一群朝气蓬勃的阳光学子。

  然而有时明朗的日子,我们不会留意阳光;普照的阳光,有时像是对大众演讲的演说家,我们不理解,这正如学校安排的每一次计划,我们不能全部理解;学校对双休日时间作出的合理调整,有些同学不理解一样。面对阳光的语言,我们仿佛充满了疑感与不解。

  但这次是我们错了。殊不知,阳光动听的声音,却是响在暗夜之后的日出,严寒后的春天及黑夜到来前的黄昏。这些时候阳光都会以动情的语言向你诉说重逢的喜悦,友情的温暖和那因多少失败的磨炼后收获的成功。阳光一直在无微不至地关怀着每一朵鲜花,每一颗小草,争取以自己最明亮,灿烂的笑容面对这可爱的生灵。

  面对学校对双休日时间作出的这小小的变动,同学们都还适应吗?大家是否会对学校作出这样的安排有所疑问呢?我想大多数住校生应当非常赞同这一举措的了。一想到与多日未见的爸爸妈妈团圆,我们周五回家的心情该是多么迫切。想起以前双休日周五留宿的规定,看到走读生放学后可以高高兴兴地回家与爸爸妈妈在一起,面对眼前空荡荡的教室、校园,我们归心似箭的心情怎能不强烈呢?现在,高三的学长学姐已进入高三复习的关键时期,住校同学睡眠质量的好坏直接关系到第二天学习效率的高低。因此,学校鉴于这两方面因素的考虑,听取各方面意见,慎重地作出了这样的决定,并尽全力与公交公司协调,打破周五出车的惯例把出车时间调到周日。这个决定不论对住宿生还是走读生学习效率的提高都是有很大促进作用的。想一想,这两天我们不是过得很愉快吗?而昨天的晚自习,大家依然像往常一样井然有序,这也为今后两个周的学习作了很好的过渡。惟一令人忧虑的是,我们应以怎样的心态来对待周五的学习课程?是兴奋得无法听课,“身在曹营心在汉”呢,还是保持一颗平静的'心,认真把握住属于我们的每一个45分钟呢?让我们实际行动,给学校、家长及我们自己一个满意的答案吧!

  我们像辛勤的淘金者,从闪动在白杨叶子的光点里,把握住阳光的语言节奏;我们像朴实的农夫,把手指插进松软的泥土里,感知温暖的语言力度。在和阳光的对话中,我们感到光明、温暖向上的力量。

  学校,是一缕阳光,一种语言,一种可以听懂的语言。

阳光心态讲话稿5

老师们、同学们:

  大家早上好,今天我在国旗下讲话的题目是《阳光心态 灿烂人生》。

  有人说:背对太阳,看到的永远是自己的阴影;面对太阳,将是一片灿烂。这句话告诉我们:要拥有阳光心态,正确看待每一次挫折。

  那么如何保持良好的心态呢?

  第一、学会为小事高兴,就会有更高兴的事情出现。别人为你做了一点好事,赶紧欣赏他。西方有一条格言,怀着爱心吃菜,胜过怀着恨吃牛肉。如果为了一点小事,大闹一场,出言不逊,开口伤人,使你的人品大为降低,在同学、老师心目中就会失去威信。冷静下来一想,为一点小事,大发脾气,根本不值得。

  第二、学会优待身边的人。我们从各个不同的地方相聚校园,本身就是一种缘分。我们就应该珍惜这份缘分,学会感恩、欣赏、给予、宽容。同学取得了成绩,我们要报以真诚的掌声;同学病了,送去阳光般的问候;同学成绩差了,给以耐心地帮助指导……在给别人送去快乐的同时快乐自己。

  第三、养成一种习惯,发现生活美好的一面。襄中羞涩时,不感到悲哀,要庆幸拮据能促使你开动脑筋计划每一次消费;看到玫瑰花时,不要埋怨下面的茎上长着刺,要高兴刺的上面开着漂亮的鲜花;作业多时,不要叫苦连天,应为能有上学机会而心存感激。要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。要相信通过努力,自己的'未来没有问题。

  第四、学会改变自己。我们改变不了环境,但可以改变自己;改变不了事实,但可以改变态度;改变不了过去,但可以改变现在;不能控制他人,但可以掌握自己;不能样样顺利,但可以事事尽心;不能左右天气,但可以改变心情;不能选择容貌,但可以展现笑容;不能预知明天,但可以用好今天。你不能改变别人,你只能改变自己。

  第五、学会一些简单的减压方法,合理安排作息时间。严格执行学校作息制度,使生活、学习都能有规律地进行,牢记“文武之道,一张一弛”的古训。

  第六、要永远保持一颗平常心,不要把人生目标定得过高,凡事量力而行。

  最后,希望大家能用阳光般的心态对待生活,对待学习中的每一次挫折,让我们的生命更加充实!

  我的讲话完了,谢谢大家!

阳光心态讲话稿6

尊敬的学校领导、老师,亲爱的同学们:

  大家早上好。我是G1504班的班主任黄海峰,同时也是国家三级心理咨询师,学校心理发展中心的一名心理咨询师。恰逢临近5月25日第十四个“全国大中小学生心理健康活动日”,所以今天我演讲的主题是——阳光心态,健康成长,很高兴能站在这里跟大家一起再来探讨人的心理健康话题。

  首先给大家讲个故事。曾有一位秀才要进京赶考,考试前两天梦见自己在墙上种白菜和在下雨天既戴斗笠又打伞。解梦人说其种菜是为白费劲,戴斗笠又打伞为多此一举。秀才一听,心灰意冷,准备回家。这时店主人听其原因,便说:“高墙种白菜不是高中吗?戴斗笠打伞是说你有备无患。”秀才听了,不再垂头丧气,而是精神振奋的去参加考试,结果居然中了个探花。

  可见,有积极心态的人,像太阳,照到哪里哪里亮;消极心态的人,像月亮,初一十五不一样。心态决定我们的思维品质和生活,有什么样的想法,就有什么样的未来。

  生活的幸与不幸全在于自己的心态,拥有好的心态会拥有美好的人生,只看到阴暗的一面只会使人处在阴暗之中。处于荒漠中的旅行者,当看到有半瓶水的时候,乐观者会高兴的说:“哇,太好了还有半瓶水可以利用,这样足够我走出荒漠了。”之后怀着高兴满足的心态继续自己的旅程。自然而然,他的旅程不再是可怕的,而是充满阳光的。相反,悲观者则会抱怨只剩半瓶水,什么也不能做的状况而意气消沉,对他来说,只有半瓶水的现状是黑暗的。可想而知,他的旅程将会是充满艰辛的,充满苦楚的,没有阳光心态的支撑,终点也许就再也找不到他的身影了。面对相同的状况,不同的心态决定不同的结局,那我们为何不选择阳光,摒弃阴影呢?

  特别是对于我们毕业年级的同学们来说,一个良好的积极心态显得分外重要。面对试卷上的每道题,我的心态可以是:我难你也难,你易我仔细。面对难题不害怕,积极思考,对于自己可能得到的所有分数分分必较;面对容易题目不掉以轻心。凡此种种,自信的作答每一道题,一定可以收获令人满意的成绩。

  525谐音我爱我,寓意关注自身的心理健康成长,珍爱自己的生命,把握自己的实际,为自己创造更好地成才之路。这也是为什么5月25日被确定为“全国大中小学生心理健康活动日”的源头。为迎接这个特殊日子的到来,学校决定从今天开始举办长郡梅溪湖中学第四届心理健康活动月。

  在本届心理健康活动月中,学校将会组织丰富多彩的比赛和活动,带领大家进入心理的世界,更好地面对和认识自我,并在活动中体会心理学的`乐趣。我们将会成立心理学社团,欢迎所有对心理知识感兴趣的同学们踊跃报名参加;我们也会有专业的心理咨询师为高三初三的学生进行心理辅导,护航中高考,也欢迎毕业班的学生主动向学校心理咨询中心积极沟通;“拒绝校园欺凌”原创校园心理情景剧剧本征集大赛也等待初一初二高一年级学生的积极参与;各班还将以班为单位组织“阳光心态展青春风采”心理主题班会活动;“传阳光能量”心理健康知识科普作品征集活动,欢迎所有创造力的你们带来的ppt、动漫、视频以及各种与心理健康有关绘画和电子作品。我们将在所有作品中选取优秀作品评奖并在全校电子班牌上进行展示。

  总之,学习和生活中既有顺境也有逆境;有成功过后的喜悦,也有挫折背后的徘徊。也许凡事不会样样顺利,但我们可以做到事事尽心,在困难和挫折面前我们要学会调整、改变和驾驭自己的心态,避开心理误区,以积极的心态应对人生的一切艰难险阻,成为真正主宰自己命运的主人。

  谢谢大家!

阳光心态讲话稿7

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家上午好。

  六月是收获的季节,这个充满奋斗和激情的六月,不仅有刚刚过去的高考,还有三天后的中考,十六天后的期末。今天,我不想用空洞的大道理来说教,只是想用自己所经历的、所见到的人和事与大家共勉,希望每个人都能遇见更好的自己。

  前段时间,衡水中学再上热搜,此次上热搜是因为衡水中学20xx十大学星评选活动上的一段演讲,这段演讲的主人公是来自838班的张锡锋,一起来听《青春与梦想》。

  是啊,有一条路,人烟稀少寸步难行,但是却不得不坚持前进,因为它的尽头是梦想。我们不必在抖音、电影里观望别人的生活,而是握紧拳头,踏上星空大海的征程。说得真好,这让我不免想起林语堂曾经这样描述过梦想与追求:“梦想无论怎样模糊,总潜伏在我们心底,使我们的心境永远得不到宁静,直到这些梦想成为现实才止;像种子在地下一样,一定要萌芽滋长,伸出地面来,寻找阳光。”梦想就是这样一股潜在的力量,无不督促我们前行。

  所以,孩子们,你们的梦想找到了吗?或者说你的目标是什么呢?很多时候,我们不是没有目标,而是目标太多了,以致于我们总是觉得时间不够用。放假了,既想着要学习,又想着时间还长,先吃好睡好,最后没能按计划完成目标,干脆破罐子破摔,随它去吧。对此,我的建议是尽量缩小目标,专注于当下的一件最重要的事,比如帮父母做一顿饭,比如接下来的二十分钟就是死磕一道数学题。如果你还没有目标,那就先行动起来,走着走着,也许你的目标就出现了。

  此时,我的身边正站着八(3)班马勤同学。上个月,她在演讲比赛中的表现让我感动。在市区片级比赛中,她以第三名进入宣州区决赛;片级比赛结束后,她认真分析得失,为区级比赛准备了演讲课件。为此她熬夜制作PPT,在老师的建议下,一遍又一遍地修改。即便可能存在不能使用PPT的问题,她也坚定要做好两手准备。虽然最后的结果有点遗憾(第三名),但是今天借着这样的机会,我依然要为马勤同学点赞。为她对待一件事情的态度点赞,我认为这是青春该有的姿态:有梦想,有追求,并为之而拼命。不管最后结果如何,至少我做了最好的自己。

  所以,孩子们,光有梦想而不行动,等于没有梦想。不知道你们是否抱怨时间不够用呢?其实时间并不仓促,只是我们对待时间太仓促。有人说,时间管理归根结底还是目标管理。我们优化时间安排,是为了完成目标。因此,很多时候,我们永远在计划时间,从未去真正实践。甚至很多时候,我们还没做,就会觉得一件事情会耽误我们时间,而最后也不一定会如我们所愿。可是马勤同学用行动给我们上了一课,那就是无论结果,做了再说。别想走时间的捷径,要用笨功夫对时间温柔以待。

  同学们,无论你是否找到了自己的'梦想,无关他人,只为遇见更好的自己去奋斗吧。初三的孩子们,尽管还有三天就中考了,我们依然要坚持到底。还记得心理讲座上,我们一分钟拍了多少次掌声吗,老师想告诉你们,我们的潜力远远超过了我们自己的预计。

  此时我突然想起著名女作家毕淑敏说过:“日子一天一天地走,书要一页一页地读。清风朗月,水滴石穿,一年几年一辈子地读下去。书就像微波,从内到外震荡着我们的心,徐徐地加热,精神分子的结构就改变了、成熟了,书的效力就凸显出来了”。

  虽然今天的国旗下讲话主题是青春理想教育,而老师并没有过多的说明究竟什么是理想。因为在我看来,比理想更重要的是行动,是日积月累的付出,而这一切源自我们的追求,我想这份追求就是我们的理想。

  趁微风轻拂,青春正好,尽最大努力去遇见更好的自己吧。

阳光心态讲话稿8

  各位老师、各位同学,大家上午好!我今天演讲的题目是:塑造阳光心态。

  所谓阳光心态,就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。

  拥有阳光的心态,对于高中生来说,不仅关系到你学习的状态和效率,也影响着你人际交往的深度和广度,不仅关系到个人生活的细枝末节,还会影响到身边的每一个角落。拥有阳光心态能够让我们带着好心情去体验过程、创造成功。

  心态到底具有多大的力量呢?有一个教授找了九个人做实验,告诉他们走过一座弯弯曲曲的小桥,千万不要掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。九个人听明白了,全部顺利通过。然后教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条蠕动的鳄鱼。九个人吓坏了,教授问,现在你们谁敢走回来?没有人敢走了。教授心理作用诱导了半天,终于有三个人站起来,愿意试一试,但行走的过程很艰难。教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,原来鳄鱼是真的,但是在桥和鳄鱼之间还有一层黄色的网。明白真相后,剩余的人毫不犹豫的都走过去了。心态就具有这么大的力量,从里到外影响你,有时候,决定成败的不是我们的能力,而是我们的心态。好的心态有助于成功,差的心态可以毁灭自己。

  拥有远大的志向,宽广的胸怀,开朗的性格,团结协作的品质,勤奋刻苦学习的精神,良好的.语言和行为习惯,健康的体魄,这些都是阳光青少年的标志,其实做到这些并不难,难的是你愿不愿意去做,愿不愿意持之以恒地去做。

  古希腊大哲学家亚里士多德曾说:“生命的本质在于追求快乐,而使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。”

  其实,那些拥有阳光心态的人,并非没有经历过磨难、坎坷,他们的心灵也并非没有黑暗和悲伤,只是他们有着良好的调控能力,能够很快使自己的心情充满阳光,然后迈开大步,走向阳光大道,收获灿烂成果。因此,我们要学会自己调节心情。

  同时,塑造阳光的心态,就要给他人营造愉悦的氛围。情绪是会传染的,自己不开心,会让周围的人也感到空气呆滞,小心翼翼,步履维艰。快乐也是会传染的,陪父母一起散步,和朋友打一场球,在路上主动向陌生人点头微笑,这些轻而易举就能完成的事情,会让周围的人也快乐起来。给别人带来欢乐的同时,也是传递快乐的过程。你的世界,正是因为快乐的不停传递和扩散而变得阳光起来。

  做一名阳光高中生很重要的一点还要性格开朗,让别人了解你,你也能了解别人。性格过于内向,自我封闭的状态不利于你的学习,也不利于你今后在社会上的发展。前进的道路上随时会碰到各种各样的问题,遇事主动和老师、同学、家长交流。遇到解不开的心结主动寻求心理帮助。高中阶段是一个人世界观、人生观、性格、习惯等形成的重要时期,如果这三年你阳光了,那么你的人生一定会一路阳光。

阳光心态讲话稿9

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  我是党员音乐教师葛荩,今天我国旗下讲话的题目《让阳光洒满心田》。

  小树在阳光下成长,小鸟在蓝天中翱翔,小溪在叮咚唱歌,享受着明媚阳光。春光明媚,正因为有了阳光的存在,这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳光,才有了四季的更迭交替。是阳光,创造了我们美好的世界。

  万物离不开阳光,人的心灵又何尝不是呢。早晨的一声问好,让你我心情舒畅,是阳光;夜晚的一声祝福,让我们品味着进入梦乡,是阳光;帮父母打扫家务,说一声爸妈辛苦了是感恩的阳光;获得成绩,对老师说一句感谢是成长的阳光。

  阳光出现在晴空万里的时候,就像你站在教室里发表自己学习心得,就像你挥动着自己的荣誉奖状,就像你感受着经久不息的掌声,就像你享受着真诚赞美的眼神。

  阳光也出现在暴风雨之后的彩虹里。就像你曾经经历苦难,面对着父母、老师的批评。就像你曾因责备而丧失自信。就像你担心过这一次失败从此让自己一蹶不振。可这又怎样,只要你坚信阳光总会在暴风雨之后。面对批评更加的奋进,面对责备却选择找出自己的问题,面对失败选择新的更加坚定的.开始。没有人的成长道路一帆风顺,也没有任何一个地方永远充满着阳光,与其等一个最好的天气,不如让阳光种进你的心里,与其害怕失败的苦难,不如相信,努力总会比灰心更接近成功。

  同学们,让我们的心灵充满阳光吧,让我们用爱、用热情、用智慧谱写生活的命运交响曲!5月25日是心理健康日,今天我在这没有更多能给大家讲健康和快乐的方法。我能告诉大家的是,只要心灵相信美好,美好就会跟你很近。只要生活充满乐观的精神,快乐就会陪伴你每一个成长的夜晚。成长的路上注定不会一帆风顺,而决定我们如何面对成长的,就是我们的心态。最后也想告诉大家的是,找一个你所喜欢的特长吧,它不仅会让你的生活更加丰富,还会使你获得更多的阳光和内心坚实的力量!就像我们崔校长所说,让每一个学生都有一个不以此为谋生的爱好,热爱艺术,热爱运动,热爱表演,你热爱的不只是这项爱好,更是热爱充满理想与能量的自己!你相信美好,每一种经历都会是诗和远方!我的演讲到此结束,谢谢大家!

阳光心态讲话稿10

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

  上午好!

  我是来自高一(25)班的王xx,今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态,诚信考试》。

  大半个学期悄然流逝,本周各年级月试接踵而至。考试是检验学生学习成果的最好方式,也是展现我们皖西中学学生优良学风的重要窗口。考试也是一种考验,一种让我们敢于正确评价自己,勇于承认学习上的失误和不足。希望同学们满怀信心,以阳光的心态迎接月考,借此机会从以下四个方面给同学们一些提醒。

  1、在思想上重视月考。月考是你们学习过程的一个重要组成部分,是对同学们学习态度、知识、能力、方法等方面的一次检阅。通过考试发现自己的优势与不足,为下一阶段的学习提供努力方向,不断完善自己的'学习方法,提高学习效率。

  2、阳光心态,从容面对。我们的情绪会左右你的行为。有的同学期待通过考试证明自己的实力;期待通过考试获得父母、老师、同学的赞许和肯定;有的同学担心没有复习好、担心发挥不好,担心没有达到父母的要求。这些杂念会影响你的情绪,让你变得考前忧心忡忡、难于集中精力复习。你首先要明白一个道理:学习是你自己的事,考试的成绩不是给老师、家长、同学们看的。考试固然意味着同他人的竞争,但就个人的发展来说,归根结底是同自己竞争。因此抛掉庸人自扰的情绪,充满自信,用平和积极的心态,坦然的迎接考试。

  3、科学复习,积极迎考。“学而时习之”,就是告诉我们学习要重视复习,一个成绩优秀的学生必定是肯吃苦、肯钻研,复习认真并掌握科学学习方法的人。同学们要在老师的指导下,把所学的知识认真整理、归类,并全面系统地进行复习,争取做到熟能生巧,融会贯通,举一反三。在复习中,发现不懂的、未掌握的问题,要抓紧时间向同学、老师请教,对薄弱学科更应认真对待,及时弥补。记住,考前的复习可以提升你的成绩。

  4、严肃考纪,诚信考试。诚信是一个古老的话题,是我们中华民族的传统美德。诚是诚实是“壁立千仞,无欲则刚”的博大;信是信誉是“君子一言,驷马难追”的承诺。孟子云:“车无辕而不行,人无信则不立。”诚信不仅是一种品行,更是一种责任;对于学生而言,重视诚信考试,是责任感的体现。“分数诚可贵,人格价更高”。当你手捧着充满“诚信”的答卷,面对老师,父母时,他们会因你拥有崇高的品质而骄傲,同时,你也会为自己感到自豪。

  诚信考试,让竞争在平等、公平、和谐中展开,让一切的付出和回报都真实、纯净。向老师、向父母、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。当我们坦然地运用诚信的尺度来衡量自身时,我们的生活才更真实,我们的微笑才会更灿烂。最后,我衷心预祝同学们在月考中取得优异成绩!

阳光心态讲话稿11

敬爱的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好,

  今天我国旗下发言的题目是《阳光心理健康人生》。

  在奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理的作用,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令我们回味无穷、感慨万千。北京奥运会男子50米步枪决赛中,射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下,最后一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠。可以说,雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障,这一次北京奥运会,它在最后时刻又把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心态上。由此可见,良好健康的心理是多么的重要!

  联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号:“健康的一半是心理健康!”并解释说:健康不仅是指一个人没有疾病,而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着我们的工作、学习和生活。那么,我们怎样才能拥有健康的'心理呢?

  首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。

  其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!

  再次,要情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间,使生活有规律。

  同学们,健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力,在学习上积极进取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个身心健康的好学生。

阳光心态讲话稿12

各位老师、同学们:

  大家早上好!今天国旗下讲话的题目是“塑造阳光心态,拥有健康人生”。亲爱的同学们,此刻站在国旗下,你心里在想些什么?是在感受这温暖的阳光、和煦的清风?还是在抱怨你又起的'太早,或者今天的天气真冷?

  作为新时代的中职生,我们应该拥有阳光心态,善于从正面看问题,乐观地对待人生、勇敢的去迎接各项挑战。在日常生活中,如何塑造自己的阳光心态呢?

  首先,学会为小事高兴。别人为你做了一点好事,赞美他;自己上课回答对了问题,欣赏自己;自己两天没找到的铅笔突然出现,也要好好的高兴一番。多多发现自己身上的闪光点,我们就会快乐起来。其次,学会优待身边的人。同学、老师见面一声亲切的问候,一个灿烂的笑容;狭路相逢时的一个闪身让别人先过,快乐了别人,高尚了自己;同学取得好成绩,我们要报以真诚的掌声;同学病了,送去阳光般的问候。

  再次,积极主动和同学交流。我们有了快乐,及时和同学分享;有了不愉快,向同学倾诉;在宿舍把你的零食分给好友一份;这些都会使你有个良好的人际关系。

  最后,学会换位思考。和同学闹矛盾的时候,要站在对方的角度看看自己有哪些过失;被老师批评时要站在老师的位置分析老师为什么批评我;做事遇到挫折时,要分析是不是自己努力不够;学会换位、理性地思考,我们就会心胸开朗,不会再怨天由人。

  同学们,让我们保持阳光心态,一步一个脚印,脚踏实地努力地学习;让我们保持阳光心态,面带微笑,快快乐乐度过每一天。让我们塑造阳光心态,拥有健康人生!

  国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

阳光心态讲话稿13

尊敬的老师、同学们:

  大家好!

  挫折是人生的一块永恒的基石,学生在成长的道路上会遇到各种各样的问题和困难,如考试成绩不理想,与同学发生矛盾,与父母难以沟通等等。徐燕老师用自己的专业知识,指导学生在遭遇挫折时如何拨开心灵的雾霾、保持阳光的心态。

  正确认识生活

  你以为精彩的人生其实就是由很多很多不同时期的困难和挫折构成。我们一步一步跨过去才能从幼稚走向成熟,从浅薄走向厚重。所以,当我们遇到困难的时候,不要害怕,大胆的接受它,因为经历挫折是人生的常态。当微风吹进你的屋子,带着它所有的芬芳和新鲜时,你高高兴兴地享受就好。当它从另外一个门离开的时候,你就要接受并尊重这个结果。

  感谢生命的给予

  世界上只有想不通的人,没有走不通的`路。我们要相信生活给我们的任何东西,都是有道理的。给你挫折,是为了培养你的勇气和训练你的理智。当困难降临的时候,我们先要接受它,不回避,不退缩,然后再寻找途径去解决它。被贬到黄州的苏轼,平静地接受生活的考验, “泛舟游于赤壁之上,纵一苇之所如,凌万顷之茫然”,反而过着比之前更潇洒惬意的生活。他是一个真正洒脱的人。

  学会幽默和自嘲

  “幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。学会幽默,人生会生趣盎然,会使我们在学习和生活中少些阴霾,多些阳光和欢乐! 自嘲,是化解尴尬的有效方式,是接受自我的勇气,是一种谦虚的姿态。梁启超先生演讲时独特的开场白,给听众留下深刻的印象。这就是一个人的魅力所在。

  巴尔扎克说:“挫折和不幸,是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊。”在人生的道路上,只有那些勇于面对挫折,不畏艰难,凭坚强的毅力拼搏的人,才能体验色彩斑斓的青春年华,感受这世间的万般美好,创造属于自己的未来!

阳光心态讲话稿14

老师们、同学们:

  大家早上好!今天,我在国旗下讲话的主题是《塑造阳光心态,让生命一路灿烂》。

  五月里,温暖的阳光与我们不期而遇。阳光是有灵性的,它总在不经意间把温暖和光明洒向人间。其实,我们也需要拥有如阳光般亮丽的心情,笑对生活,才能让生命永放光彩!

  塑造阳光心态,就是要有一种积极乐观的态度。每个人都有自身的优点与不足。正所谓“梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香”,差距也许是天生的,每个人不可能生来就是爱因斯坦或是比尔盖茨,但勤奋能填平鸿沟,努力可以创造奇迹。高位截瘫的物理学家史蒂夫霍金、身残志坚的残奥会运动员,他们对待不公平的人生,始终保持着阳光、乐观、积极的心态,这样的人生态度,正是我们应该学习的。生活其实真的很美好!

  塑造阳光心态,就是要从容面对竞争与失败。就拿我们的学业竞争来说,我们的压力都很大,以至于有的同学感叹道:“分分分,学生的命根!”我们为什么会有这样的压力?我想因素有很多,但最重要的是我们的心态。其实考试并不可怕,可怕的是我们内心的畏缩与不自信,所以考试中,保持沉着冷静的心态很重要。始终保持阳光的心态,不对考试说退缩,不对竞争说放弃,而以一颗正常心、自然心去面对,也许能获得出不同寻常的结果。

  塑造阳光心态,就是心中要有理想。一些同学学习没有积极性,上课稀里糊涂过,作业随便应付过。其实他们缺乏理想。理想其实很简单,残疾人火炬手金晶的理想就是手持火炬,跑完属于自己的`400米,所以,即使受伤了,她也从不曾后悔。有理想的人,内心总是会充满阳光的,因为他们了解自己努力的意义,前途也就自然会光明。给自己一个目标,不管是小是大,它总会激励着我们更好的前行。

  其实阳光并不奢侈,即使今天阴云密布,只要内心拥有一缕阳光,也可以撑起心中的一片浩瀚蓝天。只要有阳光,我们就能微笑,期待从今天开始,从此刻开始,我们每个人都可以灿烂的笑对自己,笑对生活,笑对人生。

  我的讲话完了,谢谢大家!

阳光心态讲话稿15

尊敬学校领导、老师,亲爱的同学们:

  早上好,

  今天我讲话的主题是:沟通、理解、信任,做阳光学生。

  同学们,你们是否有时候觉得自己有满腹的委屈没地方说,是否觉得没人能够理解自己内心,是否觉得身边没有一个值得信任的人?如果是,那我想问:难道这个世上真的没有一个人可以倾诉,没有一个能够理解和信任的人吗?还是我们没有找到正确的方法与别人沟通、理解和信任呢?

  首先问大家一个问题:当你需要别人帮助时,你旁边有两位同学,一位是同班的,一位是其他班不认识的,你会选择谁呢?相信大部分人都会选择第一位。事实上,那位陌生的同学不见得就不会帮你。那我们为什么还会做出这样的选择呢?原因也很简单,因为同一个班级的同学每天在一起学习一起生活,有更多交流沟通的机会,所以我们才更加信任他。由此可知,沟通可以拉近彼此的心理距离,促进彼此的理解与信任。

  那么,我们该怎样实现有效的沟通呢?一句“对不起”,足以见真诚;一句“请原谅”,不会掉身份;一封“谢罪信”,婉转表真意;一个“第三者”,铺就沟通桥;一场“欢乐会”,冲淡不愉快;一颗“赤诚心”,顽石变成金。有了坦诚相待的交流,又怎会沟通不了?

  有沟通才会有理解!很多时候我们也觉得父母不理解我们、老师不理解我们、同学朋友不理解我们。真的是他们不理解我们,还是我们没能理解他们呢?要增进彼此的理解最重要的是学会换位思考,从他人的角度,站在他人的'立场来看问题。在日常生活学习中,当我们与人交往出现分歧和差异的时候,我们应该懂得尊重别人的独立人格,尊重别人的个性、意愿和选择;要设身处地体谅别人的处境和感受,站在对方的角度去考虑问题,这样我们就会更加地体谅对方的心情,理解对方的行为,明白对方的需要,而对方也会因为我们的理解而理解我们。

  同学们,从心开始沟通,倾吐内心最真实的声音,多一份真诚、多一份理解、多一份宽容、多一份尊重,多一份信任。当一个人学会沟通,懂得理解与信任,就一定会感受到生活中处处充满着阳光与幸福!原谅别人的错,常记别人的好,与人和平相处,做个幸福的阳光学生!

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