职业规划职业规划

时间:2022-01-18 09:44:28 职业规划 我要投稿

【热门】职业规划职业规划范文集锦九篇

  无情的时光老人像一阵寒风,走得无声又匆匆,你有为自己做过职业规划吗?写一份职业规划,为接下来的工作做准备吧!那么你真正懂得怎么写好职业规划吗?以下是小编整理的职业规划职业规划9篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

【热门】职业规划职业规划范文集锦九篇

职业规划职业规划 篇1

  职业规划不要总是那么死板,时代在变化,公司也在变化,城市也在发展,所以职业规划可以从以下几个方面换一种思路考虑。

  职场从来都不会风平浪静,但做到下面六点能够让你的职业生涯更顺利,不会卷入血雨腥风中而能顺风顺水驶向成功。

  不管你是面临来自各方打压的新入社职员,还是准备挑战1:7晋升机会的新手妈妈,还是已经到中年,计划着怎样能让职业生涯时间更久一些,这六个小贴士都对你未来的职业生涯大大有利。

  1 选择更有潜力的城市

  亚洲将拉动未来几年的世界经济,这其中越南的潜力最强,战略动力学教授Tracey Keys表示:“胡志明市和河内是新热点,在将来的几年中有很多大公司将在那里开设分支机构,那里会有很多工作机会。”星巴克及迪奥化妆品集团近期都在那里设置了子公司,许多大型酒店也在即将开业。

  2 尝试绿色产业

  或许你并不是生态斗士,但近几年绿色产品发展迅猛。再过去五年中可循环利用行业对职位的需求增长了150%,预计到20xx年会再增长500%。这个行业主要需要工程师、项目经理、技师、会计、律师及公共关系专家,这个行业的80%的从业者都是从其他行业转换跑道到这个新领域的。

  走在前面:如果你刚好从事相关职业,在考虑换岗之前可以先进行相关的职业培训,也可以查询一下其他国家的成功经验做自主创业。

  3 “T”型职业发展计划

  今后市场上需要的人才需要“T”型知识储备,这就是说成为某个领域的`精英,但同时对于相关其他领域也有一定的了解,其实就是我们常说的“一专多能”。很多人只是闷头做自己的工作,即便是邻桌的同事做什么也完全不了解,其实你要做的很简单,跟其他部门的同事多交流,周末一起约出来见个面,聊聊工作,你会发现你也可以高屋建瓴地掌握全局。

  走早前面:你不要离开你的办公桌,无关自己被抄送的群组邮件的内容也多了解一下,你会知道其他人在做什么,职业在于分享。

  4 学点法语,掌握更多

  今后法语这个被超过50个国家使用的语言会极大促进你的发展,如果你本身英语基础不错学起来并没有你想象的那么吃力,同时你会感觉到这个效果几乎是立竿见影的。这不仅是在法国,广袤的非洲大陆也有极大的空间。

  走在前面:除此之外俄语也是不错的选择,或是在你的工作中可能会用到其他任何语言,语言学习可以是一项长期工作。

  5 利用社交网络

  虽然经常使用微博或是朋友圈等社交媒体,但你知道你的影响力如何吗?微博会有相应的统计工具帮你记录,同时也有一款被称为Klout的APP,可以通过各种社交工具的使用及各项指数,打出从1到100的成绩,分数越高,你的受关注程度也就越高。所以停止在社交媒体无聊地乱哈拉,你可以做些更有意义的事情。

  走在前面:多关注一些行业内的专家,跟他们保持良好的互动对你有很大的帮助。

  6 适时停一停

  当进入职业倦怠期或是上升瓶颈期,一个有效地短期进修课程会让你的职业前景峰回路转的。如果你觉得辞职去上学有些奢侈,一些在职学习课程或是与职业相关的技能课程也是不错的选择。同时在上课时遇到的同学大多都是你的“同道中人”,说不定就是你今后的同事领导,人脉的积累也很有帮助。

职业规划职业规划 篇2

  大学生择业难、人生规划混乱、理想不明确、信念缺失等,是现阶段高校大学生自身发展较难逾越的困境。 Super 生涯发展理论的发展实质与生涯发展阶段划分以及人生彩虹图的绘制,让高校职业生涯教育进入了新的天地,而我国高校现阶段就业指导与职业生涯规划所出现的困境与诉求,要求高校职业规划教育对先进理论进行借鉴。

  1.Super生涯发展理论与职业规划概述

  1.1、Super 生涯发展理论

  Super 诞生于美国,是生涯发展理论的开创者。 他认为,人一生的职业生涯发展并非由一次选择完成,在不断的发展过程中,随着个体与社会的影响不同而不断地修改与完善, 最终达成了职业生涯的发展,这是 Super 职业生涯发展理论的核心所在。 对于其整个生涯理论而言,共分为成长、探索、确立、维持和衰退等五个阶段,对应五个阶段的是人一生不同的年龄时期,根据不同时期中人的需求的不同与职前职后的不同,Super 认为个体角色在职业生涯发展中扮演者多重的角色,并根据时间节点角色的不同绘制了“生涯彩虹图”。总体而言 Super的生涯发展理论主要突出的是发展与生涯之间的关系,生涯处于不同的阶段,发展有不同的目标;发展的不同的最终导致的生涯结果也不同。 因此,“发展”是 Super 生涯理论的本质。

  1.2、职业规划发展

  纵观西方职业规划发展史大概经历了四个不同的发展阶段,一是职业指导阶段,也是“职业指导”的诞生时期,主要是特质因素理论下的人员与职位匹配的模式;二是个人发展阶段,主要代表是罗杰斯的来访者中心疗法,主要强调的是自我成长与自我认识,主导尊重人的自由发展;三是生涯辅导阶段,此阶段中 Super 集心理学的多项分支与社会学、人格发展理论等,首次使用了“职业生涯”概念,成功推动了职业指导方向和职业选择转变的,具有里程碑意义;四是生涯发展国际化阶段,众多的流派显着的共性则是:将生涯辅导推向一个以注重个体生涯发展历程为重心的方向,使生涯发展走向正规,主要表现是原本单纯的解决就业问题转向了实现自我的发展模式。

  2.高校大学生职业规划教育对生涯发展理论的诉求

  2.1、时代发展对高校职教生涯发展理论的诉求

  我国高校的职业规划教育实质最初为平衡结构性供需,让有用的人到需要的岗位,让需要人才的单位获得人才,主要是信息的传递与分布;发展到自主择业时期,就业指导工作主要是为大家提供信息发布平台,让有技能的人能够走到自己喜欢的岗位上,是对兴趣的扩大,也是对人尽其才和人性解放的助推。随着大学扩招的推进和就业大军的涌进,岗位稀少逐渐成为摆在大学生面前的择业困境,而学生自身能力潜能却受制于传统高校教育模式,受到一定程度压抑。因此,生涯发展理论是对高校大学生职业规划教育的纵向推进,也与当前时代发展环境所急需的发展方向相吻合。

  2.2、大学生自身生涯规划对生涯发展理论的诉求

  大学生进入社会,预示着将步入竞争激烈的社会环境中,在激烈的竞争角逐中,“生活不相信眼泪”的各种“真理”将摆在大学生面前。社会节奏在发展过程中逐步加快,对于人才的需求更是有别与传统需求模式,从单一性的人才到能力多样化的人才需求已成为社会主要需求,社会需求对与高校大学生职业规划教育的要求也越来越高。 大学生在高校中的学习时间相对充裕,对自身能力的提升有多种多样的渠道,这为社会提供多种需求的人才奠定了学习时间基础,也对学生在学校期间进行有效的职业规划提出了更详尽的要求。 社会的发展,不同于学校的慢节奏,也不同于学校的“儿女情长”,大学生步入社会后,如果没有清醒的具有弹性空间的职业生涯规划,尤其是在社会生存过程中一旦出现与职业生涯规划有悖的情况, 则会萌生过多的挫折感,一旦习惯性的挫折感出现,整个人生的求职、择业、修改生涯发展的时候都出现与既往问题出现而无法客观对待的心理暗示。

  2.3、社会各界对高校职教生涯发展理论的诉求

  随着社会发展进程的不断推进,市场化的竞争态势已经发展为社会主流态势,社会各界对人才的需求,需要有良好发展潜力的人才,尤其是能够懂得适时委曲求全、适时奋力拼搏、适时以退为进的高情商、高逆商人才,是社会始终追求的综合人才。大学生在高校中,如果能够真切的学会职业生涯规划发展的知识,并将其辅助与自身的发展规划中,必然会在社会残酷的竞争中立于不败之地,至少能够通过不同的角色和不同时期不同岗位所指向的晋升路径中,适当的调整自身的理想与目标。没有良好职业规划的大学生,在社会中成长必然出现“无所适从”的迷茫感,一旦走进与自己人生理想差距较大的工作岗位,必然出现与理想背弃的发展路径。 理想的背弃与社会的淘汰相比,属于生存与生活层面的不同,因此,社会各界需要高校对大学生进行职业规划教育管理,以避免出现难以“承受”各类压力的“人才”。

  2.4、教育体系对高校职教生涯发展理论的诉求

  大学生,进入高校教育体制中的年龄多为 16-20 岁,正处于人生发展的青春期,也是人生当中可塑性最强时期之一。 高等教育体系对大学生的培育要求,不仅仅是传授知识,也是传授生存的能力,更是传授为国家等做贡献的责任心和使命感。 在高校培育的大学生中,传统的“天之骄子”已经“荡然不存”,取而代之的是高学历的“打工仔”身份,身份的变换正式人生处于不同时期的角色定位,职业规划教育成功的大学生往往拥有对自身准确的职业生涯规划定位,而教育失败的“成果”则是“横冲直撞”的找不到发展突破口的学生。 教育体制整体定位要求,所培育的大学生均拥有良好的职业生涯规划发展能力,来确保教育“任务”的完成。 而我国职业生涯规划教育发展相对缓慢,尤其是发展的眼光看待职业生也规划的教育体系暂时还没有全部形成,所以,生涯发展理论下的高校职业规划教育也是教育体系的自身诉求。

  3.Super生涯发展理论对高校大学生职业规划教育的启示

  3.1、高校规划教育阶段的针对性

  高校大学生职业规划教育是学生走出校门快速融入社会的先决条件,是有别于传统就业教育的重要表现。 Super 五个阶段中,是人生不同年龄段的不同表现,也是同一个时段中对事物的五个不同方面的'认识,如何帮助大学生认清楚抽象、具象共存的五阶段的重要性,需要高校职业规划教育进行具有针对性的指导。 一是认识五阶段的重要性,只有明了五个阶段各自的特点,才能更准确的应用五个阶段的特征对自身进行阶段性规划;二是认识五阶段的逻辑性,五个不同的阶段具有各自阶段的特征标示,只有认清之后才能制定行之有效的“人生”定位,才能完成目标等在不同发展期的修订与弹性修复的设定;三是认识五阶段的循环性,五个阶段是一个有机的整体,但是不是一个闭塞的单一循环,而是一个周而复始的循环。 每一个循环都具有不同的角色,比如:大学生经过“成长”和“探索”,一旦“建立”了较固定的适应模式,同时“维持”了大学学习生活之后,又要开始面对另一个阶段———准备求职。 原有的已经适应了的习惯会逐渐衰退,继而对新阶段的任务又要进行“成长”、“探索”、“建立”、“维持”与“衰退”,如此周而复始。

  3.2、大学生主观思想的主动性

  生理健康的人是具备主观思想的人,无论是在人生的道路上遇到什么样的机遇,均是主客观选择的结果,而主客观的选择不同最终导致的结果也不同。高校大学生职业规划教育,是客观优化主观的过程,主观的成长是未来职业生涯发展中具有主动性重要因素,没有主观的争取与发展,无论何种职业生涯规划都将无从谈起。 因此,利用 Super理论核心对大学生进行主观思想主动性的培养,一是让大学生具有发展的思维,发展对于生涯规划而言是必备条件,尤其是在社会经济发展日新月日的新时代,没有发展的思维将难以规划出具有前瞻性的人生;二是让大学生拥有职业生涯规划的能力,使其对自身的自我拥有准确的、至少偏差不大的定位,从而才能形成具有发展的规划能力。三是让大学生拥有主动性的思维,主动性是生涯发展的必备条件,没有主动性的生涯发展不具有建立性和维持性,最终将半途而废。

  3.3、大学生生涯发展的生活广度培育

  大学生的职业规划教育已经不能仅仅局限于为择业而规划,也不会进入因规划而择业的理想环境。 在一生生涯的彩虹图中,横向层面代表的是横跨一生的生活广度。 对于生活的广度, 可以理解为 Super的年龄推广而增加的生活“长”度的广度,也可以理解为知识、能力等的广度,增加生活的广度,一是增加见闻广度,越来越快的生活节奏所诞生的信息量是巨大的, 没有广度见闻的大学生不论是步入社会还是在学校阶段所作出的职业规划也是不完整的, 也存在欠缺考虑与有失客观规划的实际,因此增加见闻广度,是能实事求是制定职业规划的首要前提,也是能够发现生涯规划错误路线的技能因素之一。 二是增加能力广度,能力的作用不言而喻,是扣开成功大门的金钥匙,也是丰富自我增加人生筹码的重要力量,没有能力的广度,就难以形成综合型能力人才,对于职业生涯规划实施过程中所遇到的难点与所要修整的问题也将无从下手,因此,能力的广度是未知未来顺利执行规划的基础。

  3.4、大学生生涯发展的生活空间拓展

  生活空间是 Super 彩虹图中的横向面,表达的是人一生的生活广度,在 Super 的五个阶段中,主要的人生发展阶段内,各个阶段还有小的阶段,舒伯特别强调各个时期生活空间划分有相当大的弹性。 生活空间拓展也是人生阅历的广度,生涯发展中阅历是一个人的社会适应能力和对社会生活及各种社会实践活动中所遇到的问题,能有及时做出正确的决策,或有相应解决问题的意识和能力。 在一个弱肉强食的社会中,社会经验将直接决定着他的人生高度,缺少了必要的社会经验,很有可能会一事无成四处碰壁。在某种程度上,社会经验决定了人生高度,对其人生起到了推动作用。因此,高校职业规划教育要尽力的拓展大学生的生活空间,广阔多维的生活空间能够开阔大学生的视野和眼界。因此也会有许多大学生去利用这个多维的空间去创造一些属于他们自己的生活空间。

  科学的职业规划教育,是成就“优质”大学生的良好途径,是践行高校教育体系就业指导的正确方向。 Super 发展理论支撑下的发展思维,也是我国高等教育可以择优借鉴的重要理论,对高校大学生职业规划教育的纵深开展具有指导意义。 在未来的人才需求方面,不但需要拥有专业技能的人才,更需要能够及时为自己生涯发展进行规划的综合性人才, 只有能够主动为拓展自身生活广度与生活空间的大学生,才能在职业生涯发展中立于不败之地,才能更容易成就规划的目标与梦想。

  【参考文献】

  [1]樊铮玉.高校大学生职业生涯规划理论研究[J].时代教育:教育教学版,20xx(7):42-42.

  [2]张涵.马斯洛需求层次理论视野下大学生职业生涯规划研究[J].河南教育:高校版,20xx(12):68-69.

  [3]胡艳,张迎.大学生职业生涯规划与发展教育的现状及对策研究[J].江 西科技师范大学学报,20xx(1):95-98.

  [4]黄苹.民办高校大学生职业生涯 规划教育的现状与对策 [J]. 中 国青年研究 ,20xx(7):99-101.

  [5]王颖.可持续发展视角下大学生职业生涯规划教育研究[J].赤 峰学院学报:自然科学版,20xx(13):261-263.

  [6]刘甜甜.联动理论视域下的职业生涯规划教育研究[J].职教论坛,20xx(14):22-25.

职业规划职业规划 篇3

  1、确定特长 找准定位

  我们不需要更多前车之鉴来证明,盲目跳槽换工作只会是作茧自缚。

  因此,在分析清楚自身能力特长、职业价值观的基础上,结合当下就业机会、人才市场供需状况来做出科学的职业定位,找到那个真正适合自己的行业和岗位,开始一步步踏实前进。

  万事开头难,如果在职业定位的问题上你把握不大,也难找到可靠的行业信息等,可请职业规划师从旁协助。

  2、调整心态 化解困难

  职业生涯进入平稳发展期前,发展出现起伏、曲折,甚至是暂时“倒退”的情况都是有可能的,但只要你心中有明确的职业目标,就不要担心现在遭遇的艰难困苦。

  有意识地锻炼自己,用积极的方式思考,用及时的行动化解困难,减少抱怨,通过优化和提升自身的能力来改变处境。

  3、制定目标 做好规划

  经济低迷时期,工作确实比较难找,但也要看到,即便在经济最低迷的时候,还是有人找到了工作,甚至有人成功。

  原因就是他们不仅有清晰的职业发展目标,还有可落到实处、可实践的行动发展方案及学习方案。

  在这个清晰的蓝图——职业规划的指导下,他们就能拨开迷雾见明月。

  成功的职场规划一般要遵循的三大原则

  职场人士在职业规划时,必须考虑到行业的特性与个人的优缺点,这样才能制定合理、有指导意义的职业规划。

  一、职业发展目标要契合自己的性格、特长与兴趣。

  职业生涯能够成功发展的核心,就在于所从事的.工作要求正是自己所擅长的。

  从事自己擅长的工作,我们会工作得游刃有余;从事自己所喜欢的工作,我们会工作得很愉快。

  如果所从事的工作,既是自己所擅长又是喜欢,那么我们必能快速从中脱颖而出。

  而这正是成功的职业规划核心所在。

  为了更好的给员工提供学习机会,企业内部可以培养各个类型的企业培训师或培训讲师,跟踪式的培训整体员工。

  二、职业规划要考虑到实际情况,并具有可执行性。

  有些职场人士很有雄心壮志,但营销工作虽具有一定飞跃性,但更多时候却是一种积累的过程——资历的积累、经验的积累、知识的积累,所以职业规划不能太过好高骛远,而要根据自己实际情况,一步一个脚印,层层晋升,最终方才能成就梦想。

  三、职业规划发展目标必须有可持续发展性。

  职业发展规划不是一个阶段性的目标,而是一种可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望,所以职业发展规划必须具有可持续发展性。

  如果职业发展目标太过短浅,这不仅会抑制个人奋斗的热情,而且不利于长远发展。

  职业规划的八个要素

  一、无论你现在或将来从事的职业是什么,对职业要负责这一点切切不可忘记。

  二、切记和谐融洽的人际关系非常重要。

  三、要优化你的交际技能。

  四、要善于发现变化并适应变化。

  五、要善于学用新技术。

  六、摒弃各种错误观念。

  七、选择就业单位时事前应多做摸底研究。

  八、要不断开拓进取、不断开发新技能。

  职业规划书要包含的六个方面内容

  1、自我评价就是要全面了解自己

  审视自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。

  即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么等问题。

  2、确立目标

  确立目标是制定职业生涯规划的关键,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。

  3、环境评价

  职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境,评估环境因素对自己职业生涯发展的影响,了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

  4、职业定位

  职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。

  5、实施策略

  制定实现职业生涯目标的行动方案,要有具体的行动措施来保证。

  没有行动,职业目标只能是一种梦想。

  要制定周详的行动方案,更要注重去落实这一行动方案。

  6、评估与反馈

  整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调整与完善。

职业规划职业规划 篇4

  一、自我认知

  通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价,我认真的认知了自己。

  1.职业兴趣:研究型,希望日后能在科研方面工作。

  2.职业能力:逻辑推理的能力相对比较强,而信息分析能力也不错的,比较喜欢对复杂的事务进行思考,将复杂事物简化。

  3.个人特质:喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情,能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。

  4.职业价值观:基于家庭条件,首先考虑待遇较高的工作,对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然,如果没有工资收入限制,我会先考虑自己最喜欢的工作,同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后,也考虑这份工作我是否合适去做,我的能力是否能胜任,等等的'一些相关的问题。

  二、职业认知与决策

  职业认知

  1.家庭环境分析:

  家庭经济能力仅能维持正常的生活,我的学习费用为全额贷款,

  职业生涯规划

  我的父母亲的工作不够稳定,所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医,妹妹钢琴弹得不错,父母亲均未完成九年义务教育,但支持我们最低完成大学教程。

  2.学校环境分析:

  我就读于天津医科大学,生活环境一般,教学设施齐全,且比较先进,教学水平也较先进,只是学校更重视研究生,我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科,但专业课的科目开设受到一致好评,毕业的就业率百分百;教学质量高,师资雄厚,总的来说,整体教学还是在不错的。

  3.社会环境分析:

  我国人才的竞争日趋激烈,大学生就业难、失业率居高不下等等,都使我们的就业环境看起来不容乐观,而现在大学生毕业渐渐增多,而且需求量渐饱和,有些地域还存在性别歧视,女性就业前景不是很好。不过,政府愈来愈重视预防专业,我正在提高自己的专业才能,以在千万应聘者中脱颖而出。

  延伸阅读

  原则

  喜好原则

  只有这个事情是自己喜欢的,才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持;在遇到极其困难情况时不会放弃;在有巨大诱惑的时候也不会动摇。

  擅长原则

  做你擅长的事,才有能力做好;有能力做好,才能解决具体的问题。只有做自己最擅长的事情,才能做得比别人好,才能在竞争中脱颖而出。

  价值原则

  你得认为这件事够重要,值得你做,否则你再有能耐也不会开心。

  发展原则

  首先你得有机会去做,有机会做了还得有足够大的市场,足够大的成长空间,这样的职业才有奔头。

职业规划职业规划 篇5

  首先,我们应该消除盲目心态。

  明确上大学的目的和自己肩负的任务,着手设计大学职业生涯规划书,制定长远目标和阶段性目标及切实可行的措施。

  第二,我们要调整学习方法。

  大学的学习目的、内容、方法都有别于中学,更注重主动性、创造性和广泛性。因此,要及时调整学习方法,变被动为主动,尽快适应大学学习。

  第三,我们要克服自卑心理。

  我们要懂得人没有自卑的理由,任何人都有自己的长处和短处,所谓“尺有所长,寸有所短”,要坚信自信会使你取得成功。同时,和自信的人交朋友,你会发现自己也慢慢自信起来。

  第四,我们要培养自己的独立能力。

  学会安排自己的生活,管好自己,合理安排经济开支,学会精打细算;培养人际交往能力,建立和谐的人际关系。

  第五,我们要修养自己的个性品质。

  通过参加各种有意义的活动,树立远大的理想,确立正确的人生观、价值观和世界观。如通过参加社会实践活动、先进人物报告会、党课等多种途径来陶冶自己的情操,提高自己的综合素质。

  英国作家福斯特有一篇小说,题为《带风景的房间》。我想,这“带风景的房间”一定是一间位置极佳的屋子,打开窗户可以瞥见不同的景观。也许,在你的人生旅程中,一扇窗户已经关上,但请打开另一扇窗子,那边有很多新的风景等待你去发现、去欣赏!

  在我们活中的学习规划也要有正确的认识。

  大学低年级的课程,主要包括公共课和基础课。这些课程的特点是:一是比中学具有更强的理论性和系统性,要求学生提高分析与概括的能力;二是大班上课提问题的机会减少,要记下一些问题自己钻研或课后提问;三是讲课速度较快,教师讲解的顺序与教科书不一定完全一致,内容上有所取舍,也有所补充,着重点也不同。学生听课时要摸清教师的思路,抓住重点、难点,提高记笔记的能力。

  预习和复习是提高听课的效果,抓好重点、难点,积极运用思维,深入理解教材,形成有系统的观点和科学知识体系,培养学生自学能力的重要环节。根据数据表明,完全能够和基本上预习的占7%和20%,基本上不预习的占48%,有时预习的占25%。这样就有约70%左右的学生不预习或较少预习。课后复习和一般能够复习的共占82%,较少和不复习的占18%,复习时结合思考的占75%,只有少数学生使用反复记忆的方式,约占9%。这说明在复习方式上体现了青年时期运用命题思维的特点。在预习与复习的时间上,离上课时间近的占52%,远的占16%,不复习者占5%。有的学生是预习时间近,复习时间远,复习时喜欢较长时间连续进行的占38%,复习时间短而分散的只占5%。这说明较长时间的连续复习略占优势。 课后的复习要求学生阅读的`内容较多,还要指定一些参考书,依靠自己独立研究、提出问题、思考问题和归纳总结。习题课要改变中学习惯了的死套公式的解题方法,加强了理论推导的课题,解题的难度也适当加深,注意用文字、图表、数理计算等方法的表达能力。 实验是培养学生动手的技能和分析与解决实验过程提出问题的能力,大学的实验要从教师指导下的演示方法逐步过渡到独立地提出实验方案和完成实验,从以验证某一定律或原理的实验过渡到形成科学的实验。 在大学阶段教学的各种组织形式,都有不同于中学的变化和特点,怎样帮助大学低年级学生在学习方法上适合这种变化,掌握大学的学习规律,是提高我们学习能力的一个关键问题。

  我们都希望能有一个光明的未来,要实现这个愿望不仅要有合理的学习计划,更重要的是还要有适合自己的职业规划,这样才能让自己在毕业以后不会像无头苍蝇一样不知所向!

  职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动,以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程,也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单说,职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为,我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训,终止于退休。我们选择什么职业作为我们的工作,这对于我们每个人的重要性都是不言而喻的。

  现代人大部分时间是在社会组织中度过的。在毕业后到退休前的几十年中,我们几乎每天都要和我们的工作打交道,因此,我们从事的工作,我们自己是否喜欢,是否适合,是否觉得这份工作很有意义,对我们同样非常重要。一位总裁曾经说过:“在我看来,世界上最大的悲剧莫过于,有太多年轻人从来没有发现自己真正想做什么。想想看,一个人在工作中只能赚到薪水,其他的一无所获,这是一件多么可悲的事情啊!”

  所以,我们在选择职业的时候,应该慎重的对待。中国的古话“男怕入错行,女怕嫁错郎”,在一定程度上反映了职业对于我们每个人的重要性。我们要想我们的职业生涯能获得很大成功,首先我们应该明白成功的一般规律。美国的成功学大师安东尼·罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式:成功=明确目标+详细计划+马上行动+检查修正+坚持到底。从这个公式我们可以看出,我们要想成功,一般我们要首先明白我们的目标和详细的计划。我们在职业生涯领域也是同样。我们首先选择一个最适合我们发展的行业和工作,然后确定我们的目标,同时对我们的整个职业生涯进行初步规划,最后付诸行动,并且经常的对自己的目标和计划进行检查修正,最后坚持到底,定能获得职业生涯的成功。

职业规划职业规划 篇6

  在日益激烈的职场竞争中,职业规划已成为每个职场人必修的重要课程;而正确有效的职业选择与规划已成为毕业生及全社会高度关注的问题;在经济快速发展的同时,大量职业困惑者也正期待着帮助;企业内部员工的职业生涯规划更凸显迫切需求……这一切,都使得职业规划师超越了普通意义上的一般职业,是一项助人自助的高尚职业。职业规划师自身,也正是在助人自助的过程中体现人生价值,迈向自己的成功。

  自20xx年开始,由上海市紧缺人才办公室、向阳生涯职业咨询机构等联合推出的职业规划师(CCDM)资格认证已陆续培养了150多位专业的职业规划师,他们成为中国第一批持证的职业咨询专业人才。即将到来的4月,新一期的CCDM培训班又将开班了,很多慕名而来的报名者最为关注的焦点问题是:职业规划师的前景宽广已是人所共知,然而,拿到职业规划师从业资格后,该如何开始起锚呢?职业规划师到底有哪些职业舞台?

  向阳生涯职业咨询机构首席职业规划师洪向阳认为,目前,中国的职业规划师主要有六大职业平台:

  1. 专业机构的职业规划师如今,专业的职业咨询机构正在北京、上海、广州、深圳等地如雨后春笋般不断涌现。专业的职业咨询机构不仅要帮助失意或迷茫的职场人士重新认识自己,重新定位自己,重新找到前进的方向,还要帮助他们重新树立起职业的信心和奋斗的勇气。在助人自助的过程中,职业规划师们收获的不仅是物质上回报还有精神上的满足。

  据了解,目前国内专业机构一个职业咨询案例的收费在1500~8000元之间,可见职业规划师的收入十分可观。

  2. 企业高级人力资源顾问专业机构的职业规划师面向的是各行各业需要职业帮助的人们,有高校学生,也有在职人士,甚至还有临近退休的职场"老人".相比之下,在企业任高级人力资源顾问的职业规划师们面对的对象比较集中,主要是受雇企业内部的员工,负责他们的职业健康保持,职业规划辅助,职业潜能挖掘、培养以及职业文化培育等。专业的职业规划师进入企业人力资源部门的门槛一般相对较低,职业发展的可持续性好,晋升也比较容易。

  3. 猎头公司高级顾问如今猎头公司所经营的业务越来越广泛,也越来越全面,包括基层就业岗位劳动力市场、用人单位间的双向协调,也包括高级人才的挖掘与推荐,需要基层的业务工作人员,更需要具备专业知识与技能的职业技术专才。经专门培训学习、通过专业机构认证的职业规划师们就属于后者。他们在猎头公司一般负责更复杂业务的操作及高层次人才各方协调的工作。这部分职业规划师的收入也是相当丰厚,一般年薪都超过15万。

  4. 高校职业指导人士高校的职业规划师们主要负责低年级学生的职业启蒙、职业引导工作,职业健康教育,职业规划意识培养,应届毕业生的求职能力,求职技巧培养,职业规划个性辅导,职业心理素质培育等内容。与前三类职业规划师相比,高校的职业规划师们短期内的物质回报也许不那么高,但对于学生们而言,他们是一辈子值得铭记和感激的良师益友,其中的精神回报是无止境的。

  5. 专家型的培训讲师、顾问据有关专家预计,职业规划师的`市场需求在未来几年还将有较大幅度增加。不仅专业的职业规划咨询机构需要此类人才,大型企业的人力资源部门、高等科研院校也急需这方面的精英。专家型的培训讲师将会受到各方市场的青睐。

  此类培训讲师涵盖的工作内容可以是企业员工的个人职业生涯规划辅导,相关的职业素质、职业修养教育,企业发展目标与员工职业生涯和谐发展协调,企业员工的职业潜能挖掘、职业角色培养,高校学生的早期职业规划启蒙意识培养,高校应届生的个人职业规划辅导、就业辅导等等。

  6. 自主创业当老板不少早期拿到CCDM认证的职业规划师们选择了自己开设职业规划咨询工作室或职业咨询公司,自主创业,根据向阳生涯的了解,70%以上都收到了很好的效果,取得了不错的业绩。

  职业规划行业才刚刚起步,未来有着无限可能。职业规划师的发展平台究竟有多宽广,有待于每个从业者去挖掘和开拓!作为国内唯一获得政府认可的职业规划师培训认证机构,向阳生涯期待着与您携手,共同开拓国内职业咨询和规划行业的新天地!

职业规划职业规划 篇7

  职业规划调整步骤

  1、评估现状

  举个例子,你想去一个地方,先是骑自行车,后来发现有车可以做,你就坐车,在后来你发现可以自己开车,再后来你发现有近路可以走。职业规划的核心在于预见。知道自己要什么,知道自己怎么走。

  2、评估大环境

  再举个例子,比如你赶时间从郊区到市中心,但郊区车很少,打不到怎么办?你可以先选择一辆到市区周边的车,然后稍微繁华的地带,下车再打的。这样,既能打到车,又能省下一部分钱。

  3、对自己技能做评估

  最后举个例子,每个人都知道打车很舒服,但真正打车的人却很少,为什么?原因就在于价格贵、承受不了。打肿脸充胖子,最后疼的还是自己。在自己能力不允许的情况下,不要盲目去追赶不现实的目标。

  职业规划调整时间

  短期——1每月一次

  1年以内的短期规划,是需要经常调整的。通过上个月的实际工作和收获,对自己做个总结。收获什么、失去什么、错过什么,然后有针对性的调整职业规划。

  长期——半年一次

  3~5年的职业规划,就不需要经常的'调整,每半年根据实际情况来个微调就足够了。可以针对你的现状,然后结合你的预期目标,综合性的做个考量。寻找是否有更近的路途,更好的方法去达到自己的目标。

职业规划职业规划 篇8

  1、 自我评价

  也就是要全面了解自己。一个有效的职业设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己,做好自我评估,包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

  2、 确立目标

  确立目标是制定职业规划的关键,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现,确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑,使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体,对人的影响也更直接,也是长远目标的组成部分。

  3、 环境评价

  职业规划还要充分认识与了解相关的环境,评估环境因素对自己职业发展的影响,分析环境条件的特点、发展变化情况,把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

  4、 职业定位

  职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的'匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意:① 依据客观现实,考虑个人与社会、单位的关系;② 比较鉴别,比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况,选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;③ 扬长避短,看主要方面,不要追求十全十美的职业;④ 审时度势,及时调整,要根据情况的变化及时调整择业目标,不能固执己见,一成不变。

  5、 实施策略

  就是要制定实现职业目标的行动方案,要有具体的行为措施来保证。没有行动,职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案,更要注意去落实这一行动方案。

  6、 评估与反馈

  整个职业规划要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调整与完善。

  由此可以看出,整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节,这一环做不好或出现偏差,就会导致整个职业规划各个环节出现问题。

职业规划职业规划 篇9

  “机会只垂青有准备的头脑”,积极为自己设计出正确的职业规划,等于是为自己铺就一条通往职业成功的“红地毯”。

  一、确立职业目标

  职业目标就犹如大海里指引帆船航行的航标。有了明确的职业目标,才能规划自己的职业之路,再循序渐进地发展。从时间跨度看,职业目标可以分为职场终极目标和阶段性目标。

  终极目标仿佛登山时颠峰的诱惑,能够站在高处“一览众山小”是莫大的幸福。如果你的终极目标是商业摄影师,那么所有的努力都会是为了这个目标。有了终极目标,便不会在求职和工作中走弯路,排除南辕北辙的可能,向正确的方向努力。

  不过,终极目标毕竟需要长期努力,在短时间很难看到成效。在枯燥的奋斗过程中,人难免会灰心。为了让职场生涯更加从容,不妨将终极目标分解成几个阶段性目标。立志做商业摄影师,但你没有高超的技术,那么可以将暗室冲洗及证照拍摄、广告拍摄等等作为各阶段要完成的目标。

  终极目标被分解成阶段性目标,可以让你在职场路上走得更加稳健,有利于整体良好向上发展。

  二、扬长补短,把握机会

  每个人都有优劣势。优势可以促进职业发展进入“快车道”,劣势则会延缓前进的步伐。要积极发掘自己的优势,找到自己的劣势;不仅要在工作环境、人际关系中寻找,也要在性格等方面去寻找。“知己知彼,百战不殆。”对自我的及时了解,对周遭环境也有清醒的认识,才能使自己轻装上阵。

  在职场中,要保持和发扬优势部分,用优势去提升职业发展进度,努力完成职业的阶段性甚至终极目标;对劣势则要有相应的策略去面对。扬长补短应该是最好的态度。

  职场变幻莫测,机遇与挑战并存。面对机遇与挑战,也要有清醒的头脑和明确的认识。机遇是职场中勤奋者得到的礼物。适时的.洞察并珍惜机会,会大大提高职场成就。当然挑战也是无所不在的,甚至会成为职场上的障碍,绕不过障碍就可能会遭到重创。

  三、随时提升自己

  即使是按部就班地推进职业规划,也应该有随时提升自己的想法。提升不仅包括职业目标,也包括自己在工作中各方面的能力。

  在职业目标方面,不论是终极目标还是阶段性目标,都不是一成不变的。如果阶段性目标和终极目标提前完成,不妨提高自己的目标,不能因一时的成就沾沾自喜或安于现状。比如,你已经实现了当商业摄影师这个终极目标,那么之后不妨将进入省级甚至国家级摄影家协会作为新的目标。整体目标的提升,是个人职业素养和成就提升的表现。

  当然,职场并非绝对以成败论英雄。是否成功也不是衡量才能的唯一标尺。不过,有意识地提高个人的综合素质和技能是有益无害的。比如,在工作的同时,让自己掌握某项新的技能,或者提高某些目前并不完善的技能。一些学历较低的职员在抱怨用人单位过度重视文凭甚至人才高消费的同时,不妨通过各种渠道去学习,完善自己,获得更高的学历,也是未来求职和晋升的基础。

  四、寻找职场“亲友团”

  为自己确立终极和阶段性目标,发现自己的优劣势,以及不断改变提高自己,做到这些事情并不太难。在职业规划的过程中,还要注意寻求“亲友团”的援助。毕竟一个人的力量和视野都是有限的,有时甚至会在无形中作出错误的决定,让自己的职业之路出现偏差。适当地虚心听取“亲友团”的意见,是走出职业迷宫的捷径。

  所谓的“亲友团”其实很庞大,包括你的父母、老师、朋友、上级主管、职业咨询顾问,他们都可以帮助你。外力的协助和监督,能帮助你更有效地完成职业规划,顺利行走在职业发展的路途上。

  当然,“亲友团”的声音只是一种参考,职场上更多的是需要自己的主见,有坚定的思想才能抵达成功的彼岸。

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