大班健康活动教案

时间：2026-05-16 09:05:59 教案

【精华】大班健康活动教案范文集合9篇

　　作为一无名无私奉献的教育工作者，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以更好地组织教学活动。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编帮大家整理的大班健康活动教案9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

【精华】大班健康活动教案范文集合9篇

大班健康活动教案篇1

　　教学目标：

　　1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；培养学生对饮食的科学态度。

　　2、帮助幼儿了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

　　3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

　　课前准备

　　1.录象、课件

　　2.课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。

　　教学过程：

　　一.激趣导入。

　　1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）

　　2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？

　　3、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？

　　二、认识明理。

　　1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的自我介绍吧！

　　2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢！青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消

　　化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的`本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）

　　3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

　　三、深化理解。

　　1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！

　　（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜）

　　（2）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎么样？他为什么这么瘦？他的表情怎么样？（不开心）你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。

　　（3）最近，他又发现（出示有声：我的牙经常出血）老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他

　　治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病肯定会好的。

　　（4）不过，他还是很痛苦，因为（出示：我经常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了吃药以外，在食物上注意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！

　　2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。小朋友们经常说一首儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊？（儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真欢乐！） 3、怪不得，咱们小朋友长得多健康多有精神呀！你们看看，我们教室里哪个是健康小子？一起把他们请出来！（音乐、鼓掌，健康女孩）跟大家说说，你们怎么长得这么健康？个个都是健康宝宝！大家可要向他们学习哦！通过这节课的学习，杨老师相信，小朋友们以后一定会合理用餐身体棒！（出示课题）是吗？

大班健康活动教案篇2

　　一、活动目标。

　　1、引导幼儿练习各种身体动作，锻炼平衡，跨跳以及从高往下跳的能力，促进身体的协调和灵敏，增进四肢肌肉的力量。

　　2、发展参与活动的自主性，积极性和创造性，培养不怕挫折、勇敢竞争的良好品质。

　　二、活动准备。

　　1、选择离幼儿园较近且田埂宽度、硬度较适宜的闲地。

　　2、让幼儿做好外出活动的准备。

　　三、活动过程。

　　1、谈话活动：这里有许多田埂，它到底有什么用呢？

　　2、游戏“抢田埂”。

　　（1）自由玩抢田埂游戏，探索各种玩法。

　　（2）幼儿介绍自己的.玩法，选择自己喜欢的玩法游戏。

　　（3）在平地上集合，听口令分组抢占田埂，提醒幼儿注意安全。

　　3、游戏“跟我走田埂”。

　　（1）请一名平衡性较好的幼儿在前面走，其余幼儿按顺序依次从田埂上走过。

　　（2）启发幼儿探索：侧平举、叉腰、上举、抱头等动作，看哪一种动作走起来更平稳。

　　（3）要求胆小，能力弱的幼儿走慢一些，但要勇敢地坚持走下去。

　　4、跨跳田埂。

　　（1）选择一条高度适宜的田埂做障碍，要求幼儿助跑、屈膝跨跳过去。

　　（2）幼儿站成四横排依次练习。

　　（3）及时帮助幼儿纠正动作姿势，提醒幼儿注意落地的平衡和安全。

　　5、游戏“从高往下立定跳远”。

　　（1）选择一条高度适合自己的田埂，练习由高往下跳远。

　　（2）引导幼儿思考落地时应当怎样保护自己。

　　（3）根据幼儿练习的情况讲评，请跳的好的幼儿示范后，再继续练习。

　　6、游戏：学小猴爬。

　　师生共同总结讲评。

大班健康活动教案篇3

　　教育价值分析

　　这个活动主要是提升动作协调与配合能力，同时也是幼儿社会性交往合作的体现与培养。

　　活动目标

　　1、学习两人三足走，锻炼腿部力量及身体的平衡。

　　2、提升动作协调与配合能力。

　　活动难点

　　两人合作三足走。

　　难点剖析

　　这是一个需要技术和合作意识的活动，在掌握动作要领和方法的基础上还需要体现两人间的.合作意识，通过难点的解决，同时也对幼儿社会性交往合作能力有了进一步的提高。

　　活动准备

　　两人一根长布条。

　　活动过程

　　设计依据

　　一、活动准备

　　腿部放松操

　　二、提出活动内容

　　找个朋友，把自己的一条腿和伙伴的一条腿绑在一起，走一走，感受怎样才能走好，不摔跤，而且走的快。

　　三、幼儿自由尝试。

　　四、集中交流学习

　　请几对幼儿来表演一下，大家说说方法。

　　喊口令、数数等等。

　　二、分组比赛

　　三、整理活动

　　给幼儿充分的自由尝试的时间，让他们自己研究出两人三足的奥秘，充分体现幼儿自我探索、尝试、理解的教学理念。

　　后续反思与调整策略

　　从幼儿活动过程中的表现分析：大部分幼儿对游戏活动很感兴趣，积极性很高，活动中教师与幼儿的交流自然轻松。孩子们很喜欢教师在引导语言中用“玩”这个字眼，听到老师说要让大家一起来“玩”，孩子们表现出了异常的兴奋和创意，语言表达的积极性也比往常高了许多，这时，师生互动和生生互动的频率也大幅度的提高了。

　　整个活动，幼儿兴趣很高，注意力非常集中，活动过程中，我以饱满的热情去感染、带动孩子，使每个孩子都能积极主动地参与到活动中，他们始终是快乐的、高兴的。

大班健康活动教案篇4

　　活动目标：

　　1．在与同伴合作抬沙运沙的过程中体验寻到宝藏的乐趣。

　　2．能较平稳地用抬沙棒与同伴合作抬沙运沙。

　　3．知道装沙篮放在抬沙棒中间，并与同伴合作分工挖沙运沙。

　　4．学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　5．培养良好的卫生习惯。

　　活动准备：

　　物质准备：运沙桶2个、中间有小凹痕的运沙棒2根(可以帮助固定沙桶)、小铁锹4把、标有刻度的大沙桶2个、标有“通过”的`门禁卡2张、红色宝藏兑换卡(画有糖果)和黄色宝藏兑换卡(画有贴画)各2张，反面放在文件袋中并插在在沙池中，《玩沙玩水》音乐。

　　活动过程：

　　一、情境导入——我们去寻宝

　　1．播放音乐，幼儿身临其境般感受沙滩情境。

　　2．师：听说这片沙滩里藏了一些宝贝，今天我们就要玩玩沙中寻宝的游戏。

　　二、热身活动——准备去寻宝

　　1．师：寻宝有些累，让我们的身体先准备一下吧!

　　2．热身活动：我们去准备。

　　播放音乐，重点热身手臂、腿部等身体部位

　　三、探索活动——怎样来运沙

　　1．我来试试运沙：幼儿自主尝试运沙，寻找轻松快速运沙办法。

　　提问：请你试试看怎样才能运得又快又轻松

　　2．我来分享妙招：幼儿集体分享经验，感知轻松快速运沙办法。

　　(1)师：小朋友们尝试了许多种方法，我们请几位小朋友来分享一下他轻松又快速运沙的妙招。

　　(2)幼儿分享妙招，讨论交流哪种方法更妙。

　　(3)提问：他们是怎样合作的两位小朋友是争着抢着干同一件事

　　四、游戏活动——沙中寻宝来

　　1．想要寻到宝藏，需要成功闯过两个关卡。

　　2．教师示范，了解规则：

　　(1)1队和2队、3队和4队分别组成一组。

　　(2)每组同一排的两位小朋友两两合作拿着运沙桶从起点线出发。

　　(3)到达沙池后两两分工挖沙进运沙桶，装满后两个人用运沙棒抬着沙返回，并将沙倒入自己队伍后面的装沙桶。

　　(4)在规定的时间内(第一次玩耍，主要目的是熟悉游戏玩法，可将时间适当延长)完成要求的量(自主定量，第一次可少一点)才可成功闯过第一关。

　　3．游戏关卡一：来沙中寻宝。

　　幼儿游戏，教师注意观察并强调游戏规则。

　　4．游戏关卡二：沙中寻宝来。

　　(1)提问：简单的第一关过了，但想获得宝藏还有一关更难，大家想继续寻宝吗

　　(2)介绍新要求：①根据幼儿情况缩短运沙时间或增加运沙量。②完成相应要求后可以拿到红色宝藏兑换卡(画有糖果)，如未完成就拿绿色宝藏兑换卡(画有贴画)。

　　(3)游戏：沙中寻宝来

大班健康活动教案篇5

　　活动目标：

　　1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。

　　2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

　　3、发展创造性。

　　4、让幼儿知道运动有益于身体健康。

　　5、初步了解健康的`小常识。

　　活动准备：

　　沙袋

　　活动过程：

　　1、开始部分。

　　（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。

　　（2）准备操，听信号做相反动作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。

　　2、基本部分。

　　（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。

　　（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。

　　（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。

　　3、结束部分。

　　游戏“堆雪人”。

　　教后感：

　　此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

大班健康活动教案篇6

　　活动目标：

　　1、了解简单的预防感冒知识。

　　2、学习擦鼻涕的正确方法。

　　3、回忆感冒给自己带来的不愉快的感受，体验身体健康的重要性。

　　4、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。

　　5、懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　活动准备：

　　1、小白兔、小刺猬、小青蛙手偶或图片各一。

　　2、动听优美的背景音乐。

　　3、让孩子回家和爸爸妈妈回忆以前感冒时候去医院打针、吃药的情景。

　　活动过程：

　　1、幼儿随音乐欣赏童话故事《感冒的.快乐小兔》

　　1)孩子们，你们知道这童话故事的名字叫什么吗?小兔生什么病了?出现了什么症状啊?

　　2)小青蛙、小刺猬去看他的时候，小白兔为什么不见他们。

　　3)朋友们用什么方法关心小兔的。

　　2、通过谈话，归纳感冒的主要症状。

　　1)你感冒过吗?你感冒出现了哪些症状?有什么感觉?

　　2)感冒了你们会打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉咙干痛、头痛等，身体非常不舒服。

　　3、师生共同讨论感冒的原因。

　　1)人为什么会感冒?

　　2)感冒了怎么办?(引导幼儿谈一谈感冒时，爸爸妈妈是怎么照顾自己的。)

　　3)有鼻涕怎么办啊?(教师教幼儿正确的搽鼻涕的方法：用干净的餐巾纸或是手帕捏住一只鼻孔，擤鼻涕，在捏住另一只鼻孔擤鼻涕。)

　　4)师生小结：当我们受凉或是身体的抵抗力下降时，就会流鼻涕、咳嗽等，感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息等。

　　4、幼儿简单了解预防感冒的知识。

　　1)感冒时身体舒服吗?我们怎么预感冒呢?

　　2)幼儿相互交流经验。

　　3)幼儿讲述预防感冒的方法和措施，教师记录在表格上。

　　4)师生共同小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气变冷或变热时要及时增减衣服，不要和生病人接触，还可以多吃大蒜，喝板蓝根冲剂，以增强抵抗力，预防感冒。

　　5、带领幼儿到户外游戏，锻炼身体。

大班健康活动教案篇7

　　目标：

　　1、知道每个人都有情绪，并能了解几种基本的情绪。

　　2、了解不同情绪对人身体健康的影像，初步知道要调节自己的情绪。

　　3、能大胆的表达自己的情绪。

　　准备：

　　1、三个情绪面具（快乐、悲伤、愤怒）。

　　2、每组一个情绪脸谱转盘。

　　3、自制电视机三台。

　　过程：

　　一、引导幼儿了解几种基本的情绪。

　　1、请幼儿欣赏表演《变脸》。

　　（1）请配班老师（或自己也行）表演变脸。

　　（2）请幼儿说说刚才看到了什么？

　　（3）观察脸谱的各种表情，并说出是什么表情。你认为他心里的感觉是怎样的？

　　（4）请幼儿说说除了快乐、悲伤、愤怒之外，人还有哪些情绪？

　　2、游戏：玩转盘。

　　（1）请个别小朋友上来玩转盘，背对着小朋友，转到什么情绪就做出相应的表情，让小朋友猜他转到的是什么表情。

　　（2）请小朋友以小组为单位玩转盘，一个人转动指针，指针指到一处情绪时，其他小朋友就要试着做出这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪的。

　　二、记录自己的情绪。

　　1、我们的情绪就像气温一样，有时好有时不好，天气的好坏我们是怎么知道的呢？（天气预报）

　　2、（出示电视机）今天我们要办一个“心晴雨报”节目，小朋友可以坐在电视机后把自己今天的或是这几天的心情告诉大家，还要说出为什么会有这种心情，这样有不开心的事小朋友才可以帮助你。

　　3、幼儿自己坐到电视机后说说自己的心情。

　　4、幼儿分三组自由进行心晴雨报的活动。

　　三、听故事，了解情绪对人身心健康的影响。

　　刚才我听到有的.小朋友说自己今天很伤心，有的小朋友说自己今天很生气，那这些心情对我的身体有没有什么影响呢？下面请小朋友来听一个《小熊快乐生病》的故事。

　　1、教师讲故事。

　　2、讨论：

　　（1）小熊快乐怎么会躺在床上起不来的？它真的得了很重的病吗？

　　（2）后来它的病是怎样变好的？

　　（3）教师小结：悲伤、害怕、生气的情绪对身体都不好，有时候会使自己生病，起不了床，而快乐能使我们的身体变的很健康。

　　3、刚才我们听了故事都知道，伤心、生气都会影响自己的身体健康，那么，当我们有这些坏心情的时候，我们用什么方法可以让自己的心情变得快乐起来？

　　4、幼儿自由讨论。

　　5、请个别幼儿说说使自己变得快乐的方法。

　　6、出示事先准备好的图片，然后请幼儿自由的看一看，说一说。

　　7、请幼儿用小电视机播报“我得开心法宝”。

　　四、活动结束。

大班健康活动教案篇8

　　活动目标：

　　1、懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。

　　2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。

　　活动重点：

　　懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。

　　活动难点：

　　知道眼睛的各种用处，愿意积极参与讨论，大胆说说自己的想法。

　　活动准备：

　　通过提问，让幼儿说出眼睛的用处。

　　活动过程：

　　一、活动导入

　　1.教师：小朋友，我们的幼儿园漂亮吗？（漂亮）哪儿漂亮呢？（幼儿回答）你们怎么知道的呢？（用眼睛看出来的）那你们的眼睛还能干什么呢？（让幼儿分别说出眼睛的许多用处）

　　活动师小结：眼睛能够看见许多许多的事和物，能帮我们写字、画画。也就是说不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了这些以外，它还会说话呢，你们信不信？那你们看老师的眼睛在说什么？（生气）谁的眼睛也会说话？（请几个小朋友上来表演。）

　　教师：谁能告诉大家他的眼睛说了什么？（例如：他的眼睛说了我很高兴等等。）

　　2.通过游戏让小朋友感知眼睛看不见的滋味，眼睛除了能看以外，还能像刚才小朋友的表演一样传递感情。

　　今天，老师给你们每人带了一个自做的眼罩，想不想戴上它来跟老师做游戏？那你们就一起戴上它吧！

　　老师拿出一个皮球，问：现在我手上有什么？（不知道）

　　摘下眼罩看一看是什么？它是什么颜色,什么形状？再戴上眼罩来摸一摸老师在哪里？有没有摸到？为什么我们戴上眼罩就不知道老师手上有什么，就摸不到老师呢？（因为眼睛看不见）

　　3．教育小朋友如何关心帮助盲人。

　　我们知道眼睛看不见给我们的生活带来许多不便，可是有的人一出身就看不见，那是谁呀？（盲人）

　　那我们看到盲人该怎么办呢？（让小朋友各抒己见，说说如何帮助盲人）

　　4．利用故事告诉幼儿患了近视眼也会给人带来不便。

　　眼睛看不见很不方便，那眼睛生病了也会很难受。有一只啄木鸟没有保护好眼睛结果闹了许多笑话，你们想知道它闹了那些笑话吗？

　　让小朋友听故事录音，听后提问：啄木鸟闹了那些笑话呢？（幼儿回答）

　　5．让小朋友看情境表演，判断对错。

　　教师：不好好保护眼睛，使眼睛近视了不小心就会闹出许多笑话，那我们平时应该如何保护好自己的眼睛呢？让我们先来看看他们做得对不对？如果做得对我们一起送他一个五角星好不好？

　　6．告幼儿怎样保护眼睛。

　　刚才我们看到了有的小朋友做对了，有的`小朋友做错了，那我们到底该怎样保护好我们的眼睛，使它不生病呢？（让幼儿回答）

　　教师小结：小朋友真聪明，一下子说了这么多保护眼睛的好方法。今后我们一定要记住了：

　　（1）千万不要用脏手揉眼睛。

　　（2）看电视时要离电视机远点儿，而且时间不要太长。

　　（3）不要躺在床上看书。

　　（4）不要坐在行走的汽车上或者摩托车上看书。

　　（5）不要在光线太强或者太暗的地方写字、画画。

　　（6）写字、画画的时候，身体要坐正，胸脯离桌要一拳，眼睛离书本要一尺。

　　（7）要多吃新鲜的水果、蔬菜。

　　（8）最重要的就是不要玩尖锐的东西，以免伤害眼睛。

　　7．让幼儿正确做出看书画画的姿势并通过实物投影仪展示出来，让他们看到自己做得对不对。

　　今天老师还为你们准备了一些图书、纸、玩具。请你们自由的去玩，然后让我们来看看谁做得最好，谁最会保护自己的小眼睛。（让小朋友从电视上欣赏自己的样子）。

　　教师小结：从电视上看到我们的小朋友做得真好。老师还要告诉你们每年的6月6日是爱眼日，下面让我们大家一起做个保护眼睛的小卫士将保护眼睛的知识去告诉小班的小弟弟、小妹妹们吧！

大班健康活动教案篇9

　　【活动目标】

　　1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

　　2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。

　　【活动准备】 白板课件《我们的睡眠》。

　　【活动过程】

　　一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。 “它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？”幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。小结：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡；它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的.站着睡。那我们平时是怎样睡觉的呢？（躺在床上睡觉）”

　　二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示出来。 “谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的？除了仰着睡，还可以怎么睡？还有没有不一样的？”（4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出）小结：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的？为什么？” 小结：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有精神；右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗？为什么？用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取！”

　　三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。 出示噩梦图，“他怎么了？他为什么会做恶梦呢？现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦？做哪些事情比较容易做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦？睡得很舒服会做噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？” 小结：“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉！”

　　四、集体讨论：不睡觉，可以吗？“睡上一觉，精神很好！那不睡觉会怎样呢？小结：睡眠真的很重要！”

　　五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么？ “人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢？请你们根据这些图片拼一拼，说一说。”

　　六、总结：今天我们知道了很多关于睡觉的知识，回到班上以后我们也要和其他的小伙伴们一同分享分享！和老师们说再见吧！

【大班健康活动教案】相关文章：