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养生馆演讲稿
演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在快速变化和不断变革的新时代，接触并使用演讲稿的人越来越多，在写之前，可以先参考范文，下面是小编为大家收集的养生馆演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
养生馆演讲稿1
尊敬的各位，各位来宾，女士们，先生们，朋友们：
大家早上好!今天是安莱汽车养生馆峨眉店隆重开业的喜庆日子，在此，我谨代表安莱总公司董事长祁庆，总经理李毅，向莅临今天开业庆典的各位、各位嘉宾表示热烈的欢迎!向在安莱峨眉店打造期间给予我们关心、支持与帮助的各级和社会各界表示衷心的`感谢!
安莱峨眉店是安莱集团在四川省第一家专业汽车服务连锁旗舰店，这也是安莱集团在20xx年迈出的重要一步，使全国连锁店又增添了一家高标准，严要求的汽车后市场服务公司。峨眉汽车养生馆是集车身清洗、美容、装饰、养护、汽车用品等系列完善的服务项目，另外峨眉店考虑地区路况情况，本着“让客户的车无故障，为您更省钱”的经营宗旨，投巨资引进了“防爆轮胎”军工项目，可为客户专业轮胎升级服务、使轮胎使用更安全，更持久，我们秉承为客户缔造“最安全、最经济、最快捷、最方便”的汽车生活体验。精良的装修，独特的设计、完善的服务项目、功能齐全的设备，有了这些我相信峨眉汽车养生馆一定能成为峨眉汽服行业的骄傲! “有朋自远方来，不亦乐乎”。我们期待各位、四方来宾、各界朋友予以更多的支持、关心、重视和理解。同时，我们将加强管理，练好内功，规范运作，热忱服务。
最后，祝峨眉汽车养生馆开业大吉!生意兴隆!做强做大，取得更高辉煌!祝各位、各位来宾和朋友们身体健康、工作顺利、万事如意!
谢谢大家。
养生馆演讲稿2
尊敬的的各位领导，各位来宾，各位朋友们：
你们好!首先，我代表XX美容院加盟店，对各位亲爱朋友的到来，表示最诚挚的谢意!
今天，是XX月XX日，一个普通的星期天，但是今天对于我来说，是一个十分特别的日子，因为今天，在全体伙伴的们的紧锣密鼓的筹备之下，XX美容院加盟店正式启动，扬帆起航了!这不禁让我回想到五年前，当初的我因为偶然的机会进入到了美容行业，而经过这几年的风雨，我终于拥有了自己的'美容院。虽然经受过挫折，经受过痛苦，但是这些让我在美业里茁壮的成长，让我更加的坚强!感谢你们，感谢我的朋友们，感谢一路有你们相伴!
美容，是一个创造美丽的地方，它是一个崇高的职业。为了让我们亲爱的顾客更让美丽健康，我们决定，让本院树立“给您毫无保留的美丽”经营理念，在未来的日子里，我们也将以这为主题，不断的引进高端的技术，先进的仪器，优质的产品，特色的项目以及独特的风格，将无比至上的美丽与健康带给您。也请在座的朋友，监督我们哦!
今天，我们XX美容院加盟店开业了，但是这并不意味着什么，因为开业容易，守业才是最关键的。所以在今后的日子里，我们真诚的希望与你们相伴，希望和大家一起同行，向做强做大的方向发展，做出我们自己的品牌特色!
最后，祝愿各位来宾们，朋友们，身体健康，家庭幸福，事事如意!
养生馆演讲稿3
尊敬的的各位领导，各位来宾，各位朋友们：
你们好!首先，我代表XX养生院加盟店，对各位亲爱朋友的到来，表示最诚挚的谢意!
今天，是XX月XX日，一个普通的星期天，但今天对于我来说，是一个十分特别的日子，因为今天，在全体伙伴的们的紧锣密鼓的筹备之下，XX养生院加盟店正式启动，扬帆起航了!这不禁让我回想到五年前，当初的我因为偶然的机会进入到了养生行业，而经过这几年的风雨，我终于拥有了自己的养生院。虽然经受过挫折，经受过痛苦，但这些让我在美业里茁壮的成长，让我更加的坚强!感谢你们，感谢我的朋友们，感谢一路有你们相伴!
养生，是一个创造美丽的地方，它是一个崇高的职业。为了让我们亲爱的顾客更让美丽健康，我们决定，让本院树立“给您毫无保留的美丽”经营理念，在未来的日子里，我们也将以这为主题，不断的`引进高端的技术，先进的仪器，优质的产品，特色的项目以及独特的风格，将无比至上的美丽与健康带给您。也请在座的朋友，监督我们哦!
今天，我们XX养生院加盟店开业了，但这并不意味着什么，因为开业容易，守业才是最关键的。因此在今后的日子里，我们真诚的希望与你们相伴，希望和大家一起同行，向做强做大的方向发展，做出我们自己的品牌特色! 最后，祝愿各位来宾们，朋友们，身体健康，家庭幸福，事事如意!
养生馆演讲稿4
尊敬的的各位领导，各位来宾，各位朋友们：
你们好!首先，我代表XX养生院加盟店，对各位亲爱朋友的到来，表示最诚挚的谢意!
今天，是XX月XX日，一个普通的星期天，但是今天对于我来说，是一个十分特别的日子，因为今天，在全体伙伴的们的紧锣密鼓的筹备之下，XX养生院加盟店正式启动，扬帆起航了!这不禁让我回想到五年前，当初的我因为偶然的机会进入到了养生行业，而经过这几年的风雨，我终于拥有了自己的养生院。虽然经受过挫折，经受过痛苦，但是这些让我在美业里茁壮的成长，让我更加的坚强!感谢你们，感谢我的朋友们，感谢一路有你们相伴!
养生，是一个创造美丽的地方，它是一个崇高的职业。为了让我们亲爱的.顾客更让美丽健康，我们决定，让本院树立“给您毫无保留的美丽”经营理念，在未来的日子里，我们也将以这为主题，不断的引进高端的技术，先进的仪器，优质的产品，特色的项目以及独特的风格，将无比至上的美丽与健康带给您。也请在座的朋友，监督我们哦!
今天，我们XX养生院加盟店开业了，但是这并不意味着什么，因为开业容易，守业才是最关键的。所以在今后的日子里，我们真诚的希望与你们相伴，希望和大家一起同行，向做强做大的方向发展，做出我们自己的品牌特色!
最后，祝愿各位来宾们，朋友们，身体健康，家庭幸福，事事如意!
养生馆演讲稿5
各位领导，各位来宾，各界朋友：
大家好！
今天是x公司一个值得纪念的喜庆日子，我们在这里庆祝x隆重开业，值此开业庆典之际，请允许我代表xx对x的开业表示热烈的祝贺；对远道而来专程参加我们庆典活动的各位领导，各位来宾，各界朋友表示热烈欢迎。
这是一个朝气蓬勃，充满活力，富有想象力和创造力的企业，历经数年的商海遨游，培养了我们诚信，稳健的为人之道，坚韧求实的办事作风；20xx年xx将以xx为市场主要发展发祥，我们相信在上级主管部门的'领导，在社会各界朋友的帮助，经过自身努力拼搏，xx一定会逐渐成长壮大，谨此，我向所有曾经关心支持过我们的各界朋友表示衷心的谢意。
一艘刚刚起航的航船，让我们一起向往建设更美好的明天；最后祝x开业大吉，祝开业庆典圆满成功。
养生馆演讲稿6
尊敬的各位大德居士，各位同修及亲朋好友：
大家好！今天是素食养生馆开业之日，我代表x市佛教界的各位大德居士表示真诚的祝贺，并致以热烈的拥护和支持。素食养生馆是我们乳山市第一家素食馆，给我们乳山人为素食开了好头，我希赞叹和发扬壮大及连锁。妙莲老和尚曾经开始过说；“你能发心吃长素，不用花一角钱就放了千万条生命，不但自身会长寿，而且子孙都忠孝又福禄寿”。又说：“实说身命康，素食为第一，要想寿命长，素食时秘方。
现今社会物质丰富，人们生活普遍提高，相继随之而来的是各种不治之症，也纷至沓来，例如：高血压，脑血栓，心脏病和各种癌症等，严重的威胁着我们的生命安全，这些顽疾都是因食肉而引起的恶毒难治的病，是当今社会人类生命的克星。
为了人们的延住寿命，提高人们的`健康水平，增进社会企业工作效率，建立和谐美满幸福家庭，素食养生馆给我们乳山人做了一件大善事，我们佛弟子要大力宣传素食的好处，推广素食营养健康和戒杀放生的功德，为社会为众生做出更大更善的贡献。
下面我先上一道‘长生幸福菜',希用欢喜心去思意，品味。
配料是：好肠肚一条，慈悲心一片，老实一个，孝顺十分，温柔半两，慎言一味，和气一团，忍耐一百，恩惠随施，仁义全用，安份长有，戒淫去心，戒赌洗净，信行全用，方便不拘多少，用宽心锅内炒，不焦不燥，去火性三分，再用平等锅三思研末，后制成六般罗密丸，如菩提子那么大，现在请大家品味，要求用和气汤送下，吃到肚里保持一团和气，希用餐时法喜充满，食后赞叹。
如果需忌口着"笑里刀，暗中剑，毒中毒，两头蛇，损人利己，平地起风波。“
此道菜用之可使你上福上寿，成佛作祖，希笑纳。
最后祝愿素食养生馆越办越红火！也希望各位大德居士常来本店光顾！
谢谢！阿弥陀佛！
养生馆演讲稿7
尊敬的各位领导、各位来宾，各位女士、先生们：
大家上午好！
今天这个盛大的日子里，我们很荣幸请来各位专家领导、亲朋好友，相聚荷合会，共同庆贺九九彭祖—荷合会养生服务中心隆重开业！首先，请允许我代表九九彭祖—荷合会养生服务中心全体员工，向今天到场的领导和朋友们表示衷心的感谢和热烈的'欢迎！
徐州九九彭祖健康管X公司是一家彭祖中医养生技术研发机构，公司旗下的样板店--荷合会健康养生服务中心，营业面积3000多平方米，装修投资1500余万元，是江苏省最大规模、最具专业水准的综合性中医养生机构。作为徐州彭祖养生文化研究实习基地，荷合会秉承“经络调理，不药而愈”的理念，以人体经络为中心，对人体进行整体调理，利用现代手法诠释彭祖养生之道，以中医技术调理亚健康，研究开发有彭祖中医特色的自然康疗方法，推进“百病可自愈”的健康自我管理体系，培训养生实战精英，规范养生行业标准，引领养生行业健康发展，其专属的经络养生理疗、香薰SPA、清肠排毒疗法、中医保健按摩等独具特色的养生项目；舒适的商务套房、SPA理疗间、格调清新的休息厅，必将给您全新的高贵感受。
我们荷合会致力于传承彭祖养生文化，弘扬中医国粹精髓。荷合会筹备过程中，得到徐州市体育局、文化局、民政局、社科联、公安消防等部门和泉山区委宣传部、卫生局等单位领导的重视和大力支持，徐州彭祖文化研究会、彭祖文化研究发展中心给予了鼎力扶持，得到社会各界朋友的热心帮助，在此一并表示衷心感谢！
如今健康养生市场竞争激烈，鱼龙混杂，良莠不齐。我们有信心、有毅力、有决心将九九彭祖—荷合会养生服务中心打造成徐州市民首选的养生场所，成为徐州市引领养生市场规范服务的排头兵和领航者，不辜负领导和社会各界的期望！ 最后，再次感谢各位朋友的光临！
谢谢大家！
养生馆演讲稿8
尊敬的各位领导，各位来宾，女士们，先生们，朋友们：
大家早上好!今天是安莱汽车养生馆峨眉店隆重开业的喜庆日子，在此，我谨代表安莱总公司董事长祁庆，总经理李毅，向莅临今天开业庆典的各位领导、各位嘉宾表示热烈的欢迎!向在安莱峨眉店打造期间给予我们关心、支持与帮助的各级领导和社会各界表示衷心的感谢!
安莱峨眉店是安莱集团在四川省第一家专业汽车服务连锁旗舰店，这也是安莱集团在20××年迈出的重要一步，使全国连锁店又增添了一家高标准，严要求的`汽车后市场服务公司。峨眉汽车养生馆是集车身清洗、美容、装饰、养护、汽车用品等系列完善的服务项目，另外峨眉店考虑地区路况情况，本着“让客户的车无故障，为您更省钱”的经营宗旨，投巨资引进了“防爆轮胎”军工项目，可为客户提供专业轮胎升级服务、使轮胎使用更安全，更持久，我们秉承为客户缔造“最安全、最经济、最快捷、最方便”的汽车生活体验。精良的装修，独特的设计、完善的服务项目、功能齐全的设备，有了这些我相信峨眉汽车养生馆一定能成为峨眉汽服行业的骄傲! “有朋自远方来，不亦乐乎”。我们期待各位领导、四方来宾、各界朋友予以更多的支持、关心、重视和理解。同时，我们将加强管理，练好内功，规范运作，热忱服务。
最后，祝峨眉汽车养生馆开业大吉!生意兴隆!做强做大，取得更高辉煌!祝各位领导、各位来宾和朋友们身体健康、工作顺利、万事如意!
谢谢大家。
养生馆演讲稿9
各位领导，各位来宾，各界朋友：
今天是某公司一个值得纪念的喜庆日子，我们在这里庆祝某隆重开业，值此开业庆典之际，请允许我代表xxx对xxxx的开业表示热烈的`祝贺；对远道而来专程参加我们庆典活动的各位领导，各位来宾，各界朋友表示热烈欢迎。
这是一个朝气蓬勃，充满活力，富有想象力和创造力的企业，历经数年的商海遨游，培养了我们诚信，稳健的为人之道，坚韧求实的办事作风；20xx年xxx将以xxx为市场主要发展发祥，我们相信在上级主管部门的领导，在社会各界朋友的帮助，经过自身努力拼搏，xxx一定会逐渐成长壮大，谨此，我向所有曾经关心支持过我们的各界朋友表示衷心的谢意。
一艘刚刚起航的航船，让我们一起向往建设更美好的明天；
最后祝xx开业大吉，祝开业庆典圆满成功。
养生馆演讲稿10
尊敬的各位领导，各位来宾，女士们，先生们，朋友们：
大家早上好！今天是安莱汽车养生馆峨眉店隆重开业的喜庆日子，在此，我谨代表安莱总公司董事长祁庆，总经理李毅，向莅临今天开业庆典的各位领导、各位嘉宾表示热烈的'欢迎！向在安莱峨眉店打造期间给予我们关心、支持与帮助的各级领导和社会各界表示衷心的感谢！
安莱峨眉店是安莱集团在四川省第一家专业汽车服务连锁旗舰店，这也是安莱集团在xx年迈出的重要一步，使全国连锁店又增添了一家高标准，严要求的汽车后市场服务公司。峨眉汽车养生馆是集车身清洗、美容、装饰、养护、汽车用品等系列健全的服务项目，另外峨眉店考虑地区路况情况，本着“让客户的车无故障，为您更省钱”的经营宗旨，投巨资引进了“防爆轮胎”军工项目，可为客户提供专业轮胎升级服务、使轮胎使用更安全，更持久，我们秉承为客户缔造“最安全、最经济、最快捷、最方便”的汽车生活体验。精良的装修，独特的设计、健全的服务项目、功能齐全的设备，有了这些我相信峨眉汽车养生馆一定能成为峨眉汽服行业的骄傲！“有朋自远方来，不亦乐乎”。我们期待各位领导、四方来宾、各界朋友予以更多的支持、关心、重视和理解。同时，我们将加强管理，练好内功，规范运作，热忱服务。
最后，祝峨眉汽车养生馆开业大吉！生意兴隆！做强做大，取得更高辉煌！祝各位领导、各位来宾和朋友们身体健康、工作顺利、万事如意！
谢谢大家。
养生馆演讲稿11
尊敬的领导：
大家好，我叫xx，非常感谢大家在百忙之中赶来参加我们的这期活动，同时也感谢昭明读书会提供了这个平台，今天我们分享的主题是"内家拳养生功法"。
开始前先讲讲《内家拳略谈》这个大框架，为什么叫略谈呢？因为我自己学习内家拳也才三年的时间，不能算是一个成就者，所以要把内家拳这个完整庞大的体系说清楚很不容易，涉及到很多角度和层面，但为了更好的传达到师父教我的内家拳思想的本意，我决定把我师父在广州分享的原文分享给到大家，希望大家经过这次分享之后能够对内家拳有一个初步的了解和认识，然后再来实操养生功法，这样大家也好有个前提概念。我的师父是谢海隆。好，接下来我们进入今天的主题。
我相信大家都会有一个疑问，那就是究竟什么是内家拳？它是一种武术吗？应该说不完全是。那为什么叫内家拳呢？和外家拳又有什么区别呢？我们说太极形意和八卦统称为内家拳，之所以称内，是因为这三类拳术在拳理思想和功法训练体系上，相对于外家拳而言，更多的偏重于身心之内的培育和提炼。那么相应的，外家拳就是在拳理思想和功法训练体系上相对的更多偏重于身心之外的培育和提炼了。由此我们也可以初步的判定一个拳术它是不是真的是内家拳术，如果一个拳术，它叫做某某太极拳，但你发现它在拳理思想和功法训练体系上实际是更多偏重于身心之外的，那么尽管它在名称上属于内家拳，但本质上它属于偏外家的练法。
什么是自然？我们先说说什么是不自然，我们平时经常说你的表情很不自然，你的动作有点不自然，说的是什么呢？说的是一种不协调，不顺应，不舒服，不自在。那么相反的，自然指的就是协调顺应，舒服自在。那么内家拳要通过自然的方式来练习，来达到，说的就是内家拳要在协调顺应的前提下，在舒服自在的状态中来修习，不能违背规律，不能逆行强来，不自然的练法，不属于内家拳的练法。
什么是先天本能？我们可以回想一下小孩子是怎样的状态，他们是怎么行走和运动的？是不是和我们成人不太一样。大家可能会觉得大人做小孩子的动作怪怪的，但你必须承认小孩子的动作直接，实在，纯粹，想到哪儿就做到哪儿，不参杂多余的东西，而且非常柔软，大人的动作往往加进了太多的规范和束缚，变得非常僵硬，规矩有余，但纯粹不足。那么内家拳在某种程度上要往回练，把我们原本就拥有的，但后天被压制或遗弃了的一些有利于身心的本能给找回来。与本能相悖的不属于内家拳的练法。
什么是养生？养生不仅仅是长寿，而是是让生命质量更高。这里包含着身体好和心态好两个方面。什么是技击？技击不仅仅是我们通常理解的要击倒对方，对另一个人的制约统称为技击。大多数人的概念当中，养生是建设性的，技击是破坏性的，这是两个完全不同的事物和方向，实际上它是可以做到统一的，内家拳的目的就是首先要在能养的前提下，做对他人的有效制约，只能养不能克制，或者只能制人不能养的练法，都不属于内家的练法。
说功法体系大家好像基本都能理解，说是一种思维方式，可能大家会觉得不太明白。我们说所有的行为背后都有一套思维方式作为支撑，一个人怎么做的透露出来他是怎么想的，反过来一个人怎么想的决定了他会怎么做。那么内家拳首先其实是一种思想和思维方式，这种思维决定了刚才我们说的认为应该自然顺随，不应该逆反违背，决定了我们应该返寻本能，不应该固化僵硬，决定了养生和技击要统一不能剥离等等。正因为有这套思维方式作为指导，我们才有了接下来一系列的方式方法，正因为有了这套思想作为指引，我们接下来做的每一步才能保证是在正确的方向上，不会偏离。所以说这个思想才是整个内家拳体系的重中之重和绝对的核心。我们也可以简称为拳理。
好，经过我这样简单解释了一遍以后，相信大家会对内家拳有这样一个初步的定义了，内家拳就是通过自然的方式，令身心尽可能返还到先天本能状态，来达到养生和技击目的的一种思维方式和功法体系。
刚才在说我们对内家拳定义的时候谈到了一个目标，就是要同时达到养生和技击的目的。这应该说是我们练习内家拳的一个总的目标。那我们从这两个方面来简单的谈谈。
这个我相信在座的各位基本上都有这样一个共识，身体健康，心态健康，是我们生活幸福，家庭幸福，工作学习等等一切事物正常运转的基础和前提，是一切的意义和价值所在，没有健康，其他的就没有意义和价值。所以修炼内家拳的一个重要的目的就是要解决目前我们身心上存在的一些问题，让身体和心情尽可能恢复到比较本原的状态当中。现代工作让我们很多人在年纪还不大的时候就有了一些普遍的亚健康问题和慢性疾病，我列举几个常见的，比如颈椎胸椎增生变形，伏案工作的几乎都有，肩周炎，腰间盘突出，肥胖，脂肪肝，酒精肝，胃病，内分泌失调，便秘或者便溏，神经衰弱，失眠等等，很多问题到医院里检查指标上并不明显，但你自己不舒服会有切身的感受和体会，而且如果不重视容易演变成真实的病灶。内家拳通过养练结合安全不伤身的方式，用因人而异的方便法，通过看似简单但实际上非常有针对性的一些动作，加以适当的意识引导，就能够对身心内外做一些调节，帮助你身体自行调节和归位，既切实的改善了身体，也体现出传统的智慧。在这里我给大家演示一个基础的功法，叫披肩搭背，坚持做一段时间对颈椎胸椎肩周炎等问题的恢复有很好的效果。
技击其实是我们学习内家拳的一个副产品，很多人是抱着养生的目的来练的，结果练到一段时间以后，当身心在一定程度上恢复到比较原始的状态之后，他会发现不知不觉会发掘出一些技击的本能，实际上不论人也好，动物也好，本身就有着非常强烈的防御和攻击本能，而且这个本能的效果，因为它更加直接，更加纯粹，身心结合的更好，往往要优于后天刻意训练去掌握的效果。所以很多在这方面有兴趣的人，在养生之余，有倾向性的训练一下防身自卫的技术，也会很快的有所感觉。但我们在传授这方面功夫的时候，会对学习的人有一个品质和德行上的要求和考查，品行不端或者争强好胜的人，都不会轻易的传授。
我们刚才简单说了一下我们学习内家拳的目的，为了养生，解决身心现有的一些问题，提高我们生活的质量，为了技击，掌握一些防身和自卫的本领，让自己和家人更加安全。
第一、更加清醒的认识自己。内家拳其实正是通过养练身心的方式，了解自己的身体，了解自己的想法，了解自己的心情，了解之后，才能有目的的去修正它，调节它，改善它。
第二、进一步了解别人。当你更加清醒的认识自己以后，你才有可能更加清晰的去了解别人，内家拳特殊的功法训练会通过听，摸，推，击等训练方式提高你对别人的感受和觉知，更延伸到对对方意图和思维方式的感知和把握，只有了解别人，才能有效的控制和制约。
第三、了解整个世界。当你充分的了解了自己，也了解了别人，你也就了解了由人们组成的世界，了解了这个世界的规律和本质。换句话说，其实这就影响和塑造了你的价值观，影响了你对整个世界的看法和态度，让你成为了一个怎样的人。
第四、帮其他人实现这一过程。当你实现到这一步以后，接下来我们的价值就是帮助那些需要帮助的人，通过你曾经走过的这样一种可行的成就之路，帮他们抵达，这是一件非常有意义的事。
三、内家拳应该怎么练？
我们又一次的提到了本能，在定义里曾经提到过。对，本能是自然的一种方式，是我们原本就有的一种能力和技巧。自然的方式，首先是要能够顺应和激发本能的方式，它原本应该是怎样的，我们就应该令身心呈现这种状态，甚至是增强这种状态。我举一个例子，人天生有一种对危险的环境和事物保持警惕的状态，这应该是人类为了提高生存率所带有的保护性基因所导致的，不仅人本来就有，很多动物到现在还一直保留着，尤其还参与食物链竞争的动物，他们对天敌的警惕是与生俱来的。内家拳有这样一种站桩的练法，尽管站在这里看起来是一动不动的，但身上要带着一种你遇到危险动物时候的这样一种感觉。这个桩虽然是个静止的桩，但要求你在站的时候，身上要带着这样的一种危险就在附近的想法，那么本能的就会相应培育出机警和敏感的动态，所以说静桩不静，静中有动。
大家都知道，人和大自然是和谐统一的，我们作为大自然的一部分，顺应自然，融入自然，就是最自然不过的事，日出而作，日落而眠，应该是最好的作息规律，见风而避，见雨而藏，这也是最自然的避险行为。所以自然的第二个方面，我们谈一谈效仿和融入自然。效仿就是跟随和模拟，比如自然中的风，它能够不受阻挡，穿林而过，无形无态，自然中的水，它屈高就下，随遇成形，遇山绕山，遇水则融，无比的柔软，无比的包容。内家拳就是要充分的效仿大自然中的风和水，极柔和极韧性，不拘泥固定的形态，随境遇而变化，始终处于流动而有生机的态势。内家拳中有一种功法叫穿掌，讲求行云流水，虚若飘物，就是要求充分的效仿风和水才能达到的一种功法状态，对养生和技击来说都是难得的功夫。
自然而练的另外一个部分就是对这个世界客观规律的尊重和顺随。我看到很多已经年龄不小的人在练功时还在追求刚猛的爆发力和不断超越的速度，无视身体机能已经逐年下降的生理规律，久而久之对身体造成了很大伤害。我还看到很多女生无视天生在力量上弱于男性很多的生理规律，执意要在力量和速度上超越性别，以至于付出了很多，却收效甚微。这些都是不遵从规律，违背自然而练，导致事倍功半的例子。所以什么是规律，规律就是已经被证明了的，令这个世界正常运转的规则和道理，我们应该尊重它，而不是忤逆它和挑战它，这样你才能获得比较大的成功率。我们在推手中还发现这样一个规律，就是当你的力量推过去以后，往往会在第一时间受到对方的顶扛之力，然后两力相较，变成顶牛，这几乎是必然的。其实在日常生活与人的交往中也是一样，如果你对人的态度总是很冲，总是直接攻击性的，往往得到的也会是正面回应的攻击和伤害。但如果你能换一种方式，当对方硬来的时候，你有所缓和，甚至有所后撤，换一个角度和方式处理，或许你不用费力就能赢得结果。所以如果你在推手中能够遵从人与人之间的关系的客观规律，那么你往往更容易赢得胜利。这是我们遵从规律，自然而练的.另一个例子。
首先，从继承的角度，它是历代前辈经验和智慧的结晶，它是一种通过人与人在长达百年的过程中积累和验证下来的思想，方法和训练体系，并且通过传承的方式双向筛选，在少数人身上通过体验的方式继承和流传下来的一种思维，习惯和生活方式。当你接受它，并且愿意去按着这个规则去训练的时候，实际上你是接受了它的这种文化，这种思想内涵，或者说这种流传下来的东西，暗合了你本身内心深处所有的，或者你虽然并不一定具备，但是你向往的，或者追求的一种东西。所以，你愿意去相信它，去践行它。所以我们之所以这么练，首先我们是在身体力行的在践行我们内心所奉行的我们坚信是对的一套价值观体系。
其次，这是养生和技击功能兼具的唯一练法。我们所说的唯一，不是说只有我们练的东西才既能养生又能技击，实际上有很多其他的功法系统都能兼具两种效能。我们所说的唯一，是不论哪种功法系统，只有依奉自然而练，顺随规律而练的才能兼具养生和技击两种效能。也就是说，如果我们想身体好，在对身体不造成伤害的前提下练好技击，只有依赖这种自然的练法才能达到。
另外，这种练法与大道相合。什么是大道？就是事物运行和发展的普遍规律，简单的理解就是和我们做其他正确的事情相通。当我们用正确的方式去做成一件事情的时候，我们知道它为什么可以做好做成，当一些事情没有做成的时候，我们通常也知道为什么没成。当我们用正确的方式去和人交往的时候，我们知道这个关系是正常健康的，是舒服的，也会知道某些关系是失败的，是糟糕的。一个好的练功系统，理应同这些规律统一融合，我们是在用同样一种规则在练习，在修炼，那么把功夫练好，就相当于把生活中的每一件事情处理好，把生活中交往的每一个人的关系管理好，相当于言谈举止，举手投足都有所奉行，有所依据，我们内心深处知道这是对的积累，所有的一切都是统一的。所以我们说随着练功水平的深入和提高，它会逐渐的改变我们的性格，改善我们的生活，就是这个意思。
那么作为现代人修习内家拳通常从哪里开始呢？从练松开始。为什么呢？因为放松是觉知身内身外的方法，是一切其他功法的前提和起点，也是改善问题，调节身心的入口和便利契机。现代人很多问题都是由于不会放松导致的，刚才我们也提到过，一旦身心能够放松下来，这些问题往往都能得到不同程度的缓解和改善。这里我教大家一个基础的功法，叫做水中浮板，这个功法用来帮助大家迅速的找到放松的感觉，进入到初步的松功状态当中。有人可能有一个疑惑，就是这种放松的感觉可以技击吗？能达到防身自卫的目的吗？我给大家简单做几个动作，都是通过放松来达到的，大家可以感受一下（做几个披挂和通背的甩排连环动作）。
以上，我跟大家分享了什么是内家拳，为什么我们要练内家拳，怎么练，以及为什么这么练，从哪儿开始练这么几个关于内家拳的主要问题，希望通过我的介绍，大家对内家拳能够有一个初步的认识和了解。
养生馆演讲稿12
尊敬的的各位领导，各位来宾，各位朋友们：
你们好!首先，我代表xx养生馆加盟店，对各位亲爱朋友的到来，表示最诚挚的谢意!
今天，是xx月xx日，一个普通的星期天，但今天对于我来说，是一个十分特别的日子，因为今天，在全体伙伴的们的紧锣密鼓的筹备之下，xx养生馆加盟店正式启动，扬帆起航了!这不禁让我回想到五年前，当初的我因为偶然的`机会进入到了养生行业，而经过这几年的风雨，我终于拥有了自己的养生馆。虽然经受过挫折，经受过痛苦，但这些让我在养生行业里茁壮的成长，让我更加的坚强!感谢你们，感谢我的朋友们，感谢一路有你们相伴!
养生馆，是一个创造健康的地方，它是一个崇高的职业。为了让我们亲爱的顾客更美丽健康，我们决定，让本院树立“给您毫无保留的健康”经营理念，在未来的日子里，我们也将以这为主题，不断的引进高端的技术，先进的仪器，优质的产品，特色的项目以及独特的风格，将无比至上的美丽与健康带给您。也请在座的朋友，监督我们哦!
今天，我们xx养生馆加盟店开业了，但这并不意味着什么，因为开业容易，守业才是最关键的。因此在今后的日子里，我们真诚的希望与你们相伴，希望和大家一起同行，向做强做大的方向发展，做出我们自己的品牌特色! 最后，祝愿各位来宾们，朋友们，身体健康，家庭幸福，事事如意!
养生馆演讲稿13
尊敬的各位亲朋好友，亲爱的父老乡亲:
中午好!
在这春节的喜庆犹在、在这元宵的欢乐仍浓的正月十六，我们大家在这豪华的幸福大酒店聚首重逢，共同庆贺——xx商店的开业庆典。
经过各位的关心和大力支持，经过——的积极运筹，商店终于在这吉祥的日子宏张开业了，——xx商店地点在城南的农资大市场院内，主要经营种子化肥和农药。农民种地优良的种子和高效的化肥农药是离不开的重要元素，一年之春起，我们便把一年的希望投入到黑土地上，期待着大地带给我们丰收的回报，试想，如果买到了低劣的甚至是假的种子化肥和农药，那么，不但我们的.金钱打了水漂，严重者一年的收成也将受到减产或绝产的威胁，直接影响我们的收入和未来的生活质量。所以，我们的——远见卓识、超前意识，开办了自己的种子商店，为广大父老乡亲和农民朋友提供优良的放心的种子及材料，利己利民，皆大欢喜! ——xx商店，本店将诚信为本，以质取胜，价格合理，服务上门，把周到的服务奉献给每一位顾客和乡亲，有财大家发，有钱大家挣，让每一个年头都成为丰收之年、发财之年，愿每一个农民朋友都腰缠万贯，生活灿烂!各位亲友，各位嘉宾，——种业离不开各位的支持，还望各位在今后时刻用您的金手银手发财手，继续支持——，到哪都是花现金，——种业最放心，热情周到服务好，物美价廉待亲人。
最后让我们祝福——xx商店：生意兴隆通四海，财源茂盛达三江。财运亨通!鸣放礼炮，酒宴开始!
谢谢大家!
养生馆演讲稿14
尊敬的各位领导、各位同仁、各位来宾：
大家晚上好！
九天日月开新运，万里风云起壮图；深山虎啸雄风在，绿野兔奔好景来。值此新春佳节来临之际，我谨代表中医馆全体人员向武陵山珍中国养生会馆的各位领导、各位同仁以及参加今晚聚会的各位来宾致以新春的祝福和诚挚的问候。
今天我们欢聚一堂，回首20xx年，感慨良多。刚刚过去的20xx年是团结拼搏的一年，是辛勤劳作的一年，是喜获丰收的一年，在这一年里，我们诊治朋友1200多人次，免费看诊朋友不计其数，同时救济了很多贫困朋友以及少数癌症朋友，让我们更欣慰的是我们的朋友不局限于南山、南岸、主城九区，有更多其它区县、其它省市以及台湾同胞和海外朋友都慕名而来，这些成绩的取得离不开养生会馆给我们提供这么好的平台，离不开各位领导和同仁的'关怀与帮助，也离不开我们员工的团结拼搏，更离不开我们黄医生的爱岗敬业和无私奉献，在此，我向各位领导、各位同仁表示深挚的感谢和崇高的敬意。
辞旧岁豪情满怀，迎新年信心百倍。新的一年孕育新的希望，新的征程谱写新的辉煌，让我们以昂扬饱满的精神状态，协力同心，锐意进取，奋力拼搏，不断开拓养生事业新境界。
最后祝愿你们把新年的金财银财大财小财汇成万贯家财，再用你们的朝气英气正气勇气换得一团和气，保你们在新的一年里百事可乐，万事芬达，天天哇哈哈，月月乐百氏，年年高乐高！也祝愿大家家庭好，事业好，生活好，好上加好，一年更比一年好！谢谢大家！
中国养生会馆中医馆
养生馆演讲稿15
尊敬的的各位领导，各位来宾，各位朋友们：
你们好!首先，我代表xx养生馆加盟店，对各位亲爱朋友的到来，表示最诚挚的谢意!
今天，是xx月xx日，一个普通的星期天，但是今天对于我来说，是一个十分特别的日子，因为今天，在全体伙伴的们的紧锣密鼓的筹备之下，xx养生馆加盟店正式启动，扬帆起航了!这不禁让我回想到五年前，当初的我因为偶然的机会进入到了养生行业，而经过这几年的风雨，我终于拥有了自己的养生馆。虽然经受过挫折，经受过痛苦，但是这些让我在养生行业里茁壮的成长，让我更加的坚强!感谢你们，感谢我的朋友们，感谢一路有你们相伴!
养生馆，是一个创造健康的地方，它是一个崇高的职业。为了让我们亲爱的顾客更美丽健康，我们决定，让本院树立“给您毫无保留的健康”经营理念，在未来的日子里，我们也将以这为主题，不断的引进高端的技术，先进的仪器，优质的.产品，特色的项目以及独特的风格，将无比至上的美丽与健康带给您。也请在座的朋友，监督我们哦!
今天，我们xx养生馆加盟店开业了，但是这并不意味着什么，因为开业容易，守业才是最关键的。所以在今后的日子里，我们真诚的希望与你们相伴，希望和大家一起同行，向做强做大的方向发展，做出我们自己的品牌特色!
最后，祝愿各位来宾们，朋友们，身体健康，家庭幸福，事事如意!
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