幼儿园全国爱眼日活动方案

时间:2024-01-02 13:21:18 活动方案 我要投稿

幼儿园全国爱眼日活动方案

  为了确保事情或工作科学有序进行,常常需要提前制定一份优秀的方案,方案是阐明具体行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的企划案。那么我们该怎么去写方案呢?以下是小编帮大家整理的幼儿园全国爱眼日活动方案,欢迎阅读与收藏。

幼儿园全国爱眼日活动方案

幼儿园全国爱眼日活动方案1

  活动时间:6月6日

  活动主题:20xx年6月6日,第二十五届全国“爱眼日”即将到来,为深入宣传眼保健和防盲知识,促进全民养成良好的用眼卫生习惯,进一步推动全社会的防盲工作,预防各种眼底疾病,保护黄斑。我们的口号:眼睛是心灵的窗户,我要用心爱护我的眼

  活动目标:

  1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界"爱眼日"。

  2、教育幼儿爱护眼睛,学习保护眼睛的方法。

  3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的`保健操。家长宣传:以校讯通的方式,向家长宣传注意保护眼镜的一些方法与秘诀。活动情况摘要:开展教学活动内容:

  一、了解眼睛的构造,用途出示图片引导幼儿观察,说一说眼睛的大致轮廓。

  二、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

  1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

  2、回答相关问题,让幼儿懂得道理:小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

  三、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

幼儿园全国爱眼日活动方案2

  一、教学目标:

  知识目标:

  1、指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

  2、知道养成正确的读写姿势才能保护视力,教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势,初步养成良好的学习习惯

  能力目标:

  1、体会眼睛在生活中的重要作用。

  2、结合生活实际,自身体验,了解不良视力造成生活不便,通过调查学生近视情况,提高动手实践和分析解决问题的能力。

  情感态度:

  培养学生的保护眼睛的好习惯,从我做起,从现在做起,同时也要关注别人的眼睛健康,做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的措施,共同关注心灵的窗户。

  二、教学重点:

  指导学生认识眼睛的重要作用

  三、教学难点:

  指导学生良好的卫生、学习习惯和保护眼睛的方法。

  四、课前准备:

  有关保护眼睛的挂图、幻灯片、视力表及课件等。

  五、教学过程

  (一)导入新课

  1、师生交流:

  谈话:今天上课和平时有什么不一样?我们要怎么表现呢?

  老师相信大家一定可以表现的更好!让我们加油吧!

  引入话题:新学期一开始,我们班有了新变化想不想知道?

  ①出示班级采访近视眼同学的记录

  看了短片,你想说些什么?

  ②讨论:眼睛出了问题,会给我们带来哪些不方便?

  让学生结合自己生活经验,谈自己的感受。

  老师引导:由此看来,眼睛的作用太大了。所以,我们一定要注意什么?根据学生回答:保护眼睛

  对,今天我们就来学习“保护眼睛”

  板书:保护眼睛,(二)、学习新知

  教师讲述:工作、学习、生活都需要有一双好眼睛,如果眼睛出了问题,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便。所以,我们从小就要保护好自己的眼睛。

  我们的眼睛常见的有哪些问题?学生回答。

  1、教育学生要保护眼睛,首先要预防近视。

  我们应该注意什么?你在日常生活学习中,是如何做的?学生回答,对好的做法表扬鼓励。

  出示课件:学生的各种学习姿势:这幅图告诉我们什么?哪些是正确的`学习习惯?学生回答

  老师小结:

  同学们,少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好,如读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及常在颠簸晃动的汽车上看书等,日久天长,慢慢形成了近视眼。

  因此,要保护视力,预防近视,就要做到“三注意,两不看”。

  “三注意”

  ①看书写字姿势正确,眼睛与书本距离一尺远。

  ②不长时间看电视玩电脑,看书学习一小时,要休息几分钟。

  ③坚持做眼保健操

  “两不看”:

  ①光线太强太暗不看书。

  ②躺卧行走坐车不看书。

  2、教育学生要注意用眼卫生,养成良好的卫生习惯。

  出示课件:这样做好不好?为什么?

  ①为什么要用自己的毛巾洗脸?

  ②用手揉眼睛为什么不好?

  ③你平时做的怎样?

  引导学生回答,养成良好的卫生习惯板书

  3、教育学生要注意防止意外伤害。

  出示课件:他们的做法会有什么后果?

  ①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放?

  ②为什么不要拿棍棒追跑打闹?

  ③你平时做的怎样?

  引导学生回答,要防止意外伤害

  (三)、交流应用

  下面我们做个小游戏来放松一下小游戏:贴鼻子

  我们来看看,他们谁贴得又快又好?

  为什么两个人贴得不一样?为什么会这样呢?由此,你认识到一个什么道理?让学生体会到眼睛的重要性

  (四)巩固新知学唱保护眼睛拍手歌

  保护眼睛拍手歌

  你拍一,我拍一,用眼卫生要注意。

  你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴儿。

  你拍三,我拍三,劳逸结合记心间。

  你拍四,我拍四,端正姿势来写字。

  你拍五,我拍五,坐车走路不看书。

  你拍六,我拍六,课间休息溜一溜。

  你拍七,我拍七,不要躺着来学习。

  你拍八,我拍八,视力定期要检查。

  你拍九,我拍九,锻炼身体要持久。

  你拍十,我拍十,良好习惯要保持

  (五)拓展应用

  眼睛对我们多么重要,为了引起人们的关注,我们国家把每年的6月6日定为爱眼日,号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。老师相信,只要我们养成了正确的爱眼护眼习惯,大家都会有一双明亮的眼睛!可是我们周围有好多小朋友、同学确早早的戴上了眼镜,就让我们现场做个调查了解吧。

  (让学生自己统计完成)

  1、中学学生近视情况调查分析表

  2、出示课件分析资料

  ①屏山中学学生近视眼发病情况调查

  ②屏山中学近视情况增长趋势统计图

  (六)老师总结:

  通过刚才的学习我们知道,眼睛是心灵的窗户,是我们的“侦察兵”。眼睛不好,我们的生活学习受影响。因此我们一定要保护眼睛,擦亮我们的“窗户”,我们要注意那几个方面呢?先让学生讨论小结。

  老师总结,看板书。

  1、预防近视

  2、讲究卫生

  3、防止意外伤害

  4、做眼睛体操

幼儿园全国爱眼日活动方案3

  活动时间:6月6日

  活动主题:6月6日,第二十五届全国“爱眼日”即将到来,为深入宣传眼保健和防盲知识,促进全民养成良好的用眼卫生习惯,进一步推动全社会的防盲工作,预防各种眼底疾病,保护黄斑,今年乐盯提出了“20xx保护黄斑运动年”。

  我们的口号:眼睛是心灵的.窗户,我要用心爱护我的眼

  活动目标:

  1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界"爱眼日"。

  2、教育幼儿爱护眼睛,学习保护眼睛的方法。

  3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

  家长宣传:

  以校讯通的方式,向家长宣传注意保护眼镜的一些方法与秘诀。

  活动情况摘要:

  开展教学活动内容:

  一、了解眼睛的构造,用途

  出示图片引导幼儿观察,说一说眼睛的大致轮廓。

  二、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

  1。欣赏故事《眼镜和鼻梁》

  2。回答相关问题,让幼儿懂得道理:小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

  三、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

幼儿园全国爱眼日活动方案4

  一、活动时间

  本活动从20xx年6月X日开始,到20xx年6月X日结束。

  二、活动

  (1)宣传动员阶段

  在全校师生中举行了“像眼睛一样护眼”启动仪式。制定学校的活动计划,使师生明确预防近视的目的和意义,积极参与学生近视防治工作。

  (2)组织实施阶段

  1.在同类眼中烘托气氛:充分利用广播、讲座、黑板报、班会、国旗下讲话等多种形式。向师生宣传近视的`危害和科学用眼方法。

  2.like eyes最后一堂护眼课:要求健康教育老师以“健康护眼课堂”的内容为教学指导,认真对待like eyes最后一堂护眼课。

  3.看一遍like eyes护眼的VCD:组织学生在不同年份的多媒体老师中观看VCD,让学生在生动的动画中接受教育。

  4.办一个喜欢眼睛的专门公告牌;策划第一期喜欢眼睛专题学校黑板报和班级喜欢眼睛专题黑板报。

  5.开展like eyes知识竞赛:各班开展like eyes知识竞赛,积极鼓励学生参加网上“like eyes护眼知识竞赛”。

  6.用同样的眼光做一次教学讲座:利用升旗仪式给全体学生上课

  7.开展眼保健操评比活动:切实抓好眼保健操质量,在全校开展一次眼保健操评比活动。

  (3)总结阶段

  1.活动结束后,各班将把活动图片放在校园网的“班级乐园”上。

  2.活动期间,校医会对资料进行收集、整理、保管、备查。

幼儿园全国爱眼日活动方案5

  活动目标:

  1、通过观察、动手操睛的错觉现象。

  2、能将发现的和看到的错觉现象,用较连贯的语言表达出来。

  3、感受错觉游戏的乐趣,激发幼儿积极参与科学探索活动的兴趣。

  4、愿意大胆尝试,并与同伴分享自己的心得。

  5、充分体验“科学就在身边”,产生在生活中发现、探索和交流的兴趣。

  活动重点难点:

  活动重点:通过操作发现图像的变化并用语言讲述。

  活动难点:能够通过观察延伸至生活并用语言表达。

  活动准备:

  1、教具:两组圆环组合图一幅;方格黑白图片一张;直尺一根;各种错觉图片若干;投影仪、电脑。

  2、幼儿错觉游戏材料若干:小鸟和笼子、蜜蜂和花、鱼和鱼缸、蝴蝶和花、雨滴和雨伞、刺猬和苹果、青蛙和荷叶、等双面转片;陀螺、滚桶若干;动画小书若干本。

  活动过程:

  一、导入游戏:爬呀爬。

  师:"小朋友,我们一起来玩个爬呀爬的游戏吧!"师:"爬呀爬呀爬呀爬,一爬爬到了头顶上……"幼儿随指令马上指点相应得不同部位。

  二、体会、了解眼睛的用途,感知错觉现象带来的'乐趣。

  1、师:"眼睛的用途非常大,在日常生活中你的眼睛还看到过什么有趣的事情呢?"

  2、引导幼儿观察、发现错觉现象师:刚才小朋友都讲述了自己看到过的有趣的现象,现在我请你们来看一幅有趣的图,请小朋友睁大眼睛仔细瞧,说说你都看到了什么?

  (1)观察两组圆环,请幼儿讲讲自己的发现,初步体会错觉现象。

  ①图上有两组圆环,两组圆环中都有两个紫色的圆环,它们是一样大呢,还是一个大、一个小?(一组圆环是以紫色的圆环为中心,外面的圆环一个比一个大,另一组圆环以紫色的圆环为的圆环,里面的圆环一个比一个小)

  ②将两个紫色的圆环重叠对比,是一个大一个小吗?

  教师小结:由许多大圆环围绕着的紫色的圆环看起来比较大,由许多小圆环围绕着的紫色的圆环看起来比较小,通过对比得知,原来两个紫色的圆环是一样大的。这是一种错觉,是眼睛给我们变的"魔术"!

  (2)出示黑白格子图,请幼儿观察讲述。

  提问:你们看到了什么?这些线条有什么不同吗?教师用量尺验证线条,总结:原来线条都是平的,我们看到的线条变斜了,这也是眼睛在和我们变魔术。

  (3)出示双面转片玩具。

  ①发给每位幼儿一个双面转片的玩具,请幼儿观察自己双面转片的图案,操作并观察图案的变化。

  ②请幼儿讲一讲自己的发现。并和同伴交换玩。

  (4)为幼儿发放滚筒、陀螺、转筒等玩具,进一步体会眼睛的错觉现象。

  3、出示投影,依次出示不同的错觉图片,请幼儿观察并讲述"你看到了什么?你有什么样的感觉?你觉得他们像什么?"请幼儿讲述自己的发现。

  总结:这些都是错觉现象,是我们的眼睛在变魔术

  三、出示教师自制的动画小书。

  通过快速翻阅使幼儿体验错觉游戏的快乐,并将其引申至动画片的制作原理,感受错觉游戏在生活中的运用。

幼儿园全国爱眼日活动方案6

  班会目标

  1、通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

  2、引导学生正确对待眼保健操。

  3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

  活动准备

  眼罩一个,《爱眼健康歌》

  班会过程

  一、游戏“蒙眼走直线”

  采访体验者。你有什么想说的?

  导入:同学们,眼睛对我们这么重要,我们是不是应该爱护呢?

  出示班会主题:我有一双明亮的眼睛

  二、眼睛的重要性

  主持人A:

  眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

  主持人B:眼睛不仅是重要的'视觉。器官,还是容貌的中心,是容貌美的重点和主要标志。

  主持人A:人们对容貌的审视,首先从眼睛开始。

  主持人B:一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和风采,而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语,体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何,对人类容貌美丑具有重要的影响,因此美学家称人的双眼是"美之窗"。

  主持人A:除了“一语道破”这个成语,关于眼睛的成语可多了,你还知道哪些?

  主持人B:除了成语还有很多关于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?

  主持人B:眼睛如此重要,我们国家专门确定了全国爱眼日,你知道是哪一天吗?

  三、讨论交流:怎样保护我们的视力呢?

  (1)小组讨论,选代表汇报

  (2)交流:

  四、“爱眼知识”小常识

  (一)消除眼疲劳

  眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操体验一下,可能会消除您的眼睛疲劳。

  1、按压眼球法

  闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

  2、按压额头法

  双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳XX的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

  3、按压眉间法

  拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右——上——左——下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。

  (二)饮食养眼

  应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

幼儿园全国爱眼日活动方案7

  一、指导思想:

  20xx年6月6日是第xx个全国“爱眼日”。眼睛是我们心灵的窗户,是通往美丽新世界的桥梁,是获得光明的器官。所以要爱惜眼睛,让孩子知道眼睛的重要性,知道如何爱护眼睛。

  二、活动目标:

  1.通过宣传教育活动,让孩子认识自己的眼睛,懂得爱护和保护,普及喜欢眼睛的知识。

  2.通过活动体验,让孩子养成良好的用眼卫生习惯。比如,不要长时间看电视节目;保证充足的睡眠时间。

  三、活动准备:

  1.好好保护你的眼睛。

  2.宣传报纸。

  3.每堂课的教具。

  四、活动时间:

  20xx年6月6日上午。

  动词 (verb的缩写)活动流程:

  1.向家长分发有关眼睛健康的传单。

  2.利用海报、橱窗展示和其他宣传方法。

  3.每班半天教学活动和“爱眼日”宣传教育活动。

  全国幼儿园爱眼日主题活动方案模板(四)活动目标:

  1.知道保护眼睛的正确方法和保护眼睛的重要性。

  2.积极参与讨论,结合自己的生活经验大胆发表意见。

  五、活动重点:

  知道保护眼睛的正确方法和保护眼睛的重要性。

  六、活动难点:

  知道眼睛的各种用途,愿意积极参与讨论,大胆说出自己的想法。

  七、准备工作:

  1.提问让孩子说出眼睛的用途。

  老师:小朋友,我们的幼儿园漂亮吗?(美)哪里美了?(小朋友回答)

  你怎麽知道?(用眼睛看)

  你的眼睛还能做什么?(让幼儿分别说出眼睛的多种用途)

  总结:眼睛可以看到很多东西和事物,可以帮助我们写字画画。也就是说不管做什么都要有眼光。除了这些,眼睛还会说话。你相信吗?

  然后看老师的眼神在说什么。(愤怒)

  谁的眼睛会说话?请一些孩子上来表演。)

  老师:谁能告诉你他的眼睛在说什么?(比如他的'眼神说我很高兴等等。)

  2.通过游戏让孩子感受隐形的滋味。

  老师:除了看,眼睛也可以像孩子们的表演一样传达感情。

  今天老师给你们每人带了一个自制的眼罩。要不要戴着它和老师玩游戏?

  那就一起穿上!

  老师拿出一个球,问,我现在手里拿的是什么?(不知道)

  摘下眼罩,看看是什么。它是什么颜色和形状?

  再戴上眼罩,感受一下老师在哪里。你碰过它吗?

  为什么我们戴上眼罩就不知道老师有什么,就摸不到老师了?(因为眼睛看不见)

  3.教孩子如何关心和帮助盲人。

  我们知道失明给我们的生活带来很多不便,但有些人出生时就看不见了。那是谁?(盲人)

  当我们看到盲人时,我们应该做什么?(让孩子们发表自己的意见,谈论如何帮助盲人)

  4.用故事告诉孩子自己有近视,也会给人带来不便。

  眼睛看不见不方便,眼睛也很难生病。一只啄木鸟不护眼,闹了很多笑话。你想知道他开了哪些玩笑吗?

  让孩子们听这个故事。

  听问题:啄木鸟开了哪些玩笑?(小朋友回答)

  5.让孩子看情景表演,判断对错。

  老师:如果我们不好好保护我们的眼睛,如果我们近视了,我们会闹出很多笑话。平时应该怎么保护眼睛?先看看他们做的对不对。如果我们做的对,我们一起给他一个五角星好吗?

  6.告诉小孩子如何保护眼睛。

  刚才我们看到有的孩子做的对,有的孩子做的不对,那么如何保护眼睛不生病呢?(让孩子回答)

  总结:孩子真聪明,一下子说了这么多保护眼睛的好方法。今后,我们必须记住:

  (1)千万不要用脏手揉眼睛。

  (2)看电视时,远离电视,不要看太久。

  (3)不要躺在床上看书。

  (4)不要在行走的汽车或摩托车上看书。

  (5)不要在光线太强或太暗的地方写字或画画。

  (6)写字画画时,要坐直,胸部离桌子一拳,眼睛离书一尺远。

  (7)多吃新鲜水果和蔬菜。

  (8)最重要的是不要玩尖锐的东西,以免伤眼睛。

  7.让幼儿做出正确的阅读和绘画姿势,通过实物投影仪展示出来,让他们看自己做得对不对。

  今天,老师还为你准备了一些书、纸和玩具。请大家自由发挥,然后看看谁做的最好,谁最能保护好自己的小眼睛。让孩子们在电视上玩得开心。

  总结:看到我们的孩子在电视上表现得很好。老师还要告诉你,每年的6月6日是爱眼日。让我们都成为保护眼睛的小卫士,告诉小哥哥小姐姐们保护眼睛的知识。

幼儿园全国爱眼日活动方案8

  活动时间:

  六月六号。

  活动主题:

  6月6日,第21个全国“爱眼日”即将到来。为宣传护眼防盲知识,促进全民养成良好的用眼卫生习惯,进一步推动全社会防盲工作,预防各种眼底病,保护黄斑,乐标今年提出“20xx黄斑保护宣传年”。

  我们的口号:

  眼睛是心灵的窗户,我要好好保护自己的眼睛。

  活动目标:

  1.引导孩子认识眼睛的结构和用途。要知道6月6日是全世界的“爱眼日”。

  2.教育孩子爱护眼睛,学会保护眼睛。

  3.指导孩子学习缓解眼睛疲劳的练习。

  家长宣传:

  通过校讯通的方式向家长宣传一些保护眼镜的方法和秘诀。

  活动概述:

  教学活动的内容:

  首先,了解眼睛的结构和用途。

  展示图片,引导幼儿观察并谈论眼睛的大致轮廓。

  第二,引导孩子了解护眼的必要性和方法。

  1.欣赏故事《眼镜和鼻梁》

  2.回答相关问题让孩子明白一个道理:孩子的`脏手有很多细菌。如果他们用脏手揉眼睛,他们会得到粉红色的眼睛。如果我们觉得眼睛不舒服,可以用干净的毛巾、手帕或卫生纸擦拭。

  第三,指导孩子做简单的眼保健操。

幼儿园全国爱眼日活动方案9

  1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

  一、活动目的:

  眼睛是心灵的窗户,是人体最宝贵的感觉器官,在“全国爱眼日”到来之际,通过向家长发放宣传材料,将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的,教育幼儿讲究用眼卫生,带领幼儿一起学习眼保健操。通过 “盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏,引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用,懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起,从现在做起。

  二、主题目标:

  1、知道6月6日是全国爱眼日,了解眼睛的重要性,增强爱眼、护眼的意识。

  2、愿意争做小小宣传员,会大胆地进行爱眼知识的宣传。

  3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

  三、活动方案:

  1、眼睛真灵(谈话活动)

  2、我的眼睛看到(美术活动)

  3、假如我看不见(体验活动)

  4、医生老师进课堂(家长资源活动)

  5、我是小小宣传员(社区宣传活动)

  四、护眼儿歌:

  儿歌:保护眼睛

  1、儿歌一:小眼睛,亮晶晶,样样东西看得清。好孩子,讲卫生,不用脏手揉眼睛。

  2、儿歌二:看书太近眼不好,时间长了眼疲劳。躺在床上不看书,不在车上看画

  报。看电视、真高兴,坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。

  3、儿歌三:眼睛眼睛用处大,读书写字都靠它。坐在桌旁要注意,胸口离桌一拳距。看书画画要牢记,眼睛离书别太近。要想视力保护好,可别忘了做眼操。

  4、保护视力拍手歌

  你拍一,我拍一,保护视力很重要。

  你拍二,我拍二,光线不强也不弱。

  你拍三,我拍三,书离眼睛一尺远。

  你拍四,我拍四,行走坐立好姿势。

  你拍五,我拍五,走路躺着不看书。

  你拍六,我拍六,读书时间别太久。

  你拍七,我拍七,眼睛卫生要牢记。

  你拍八,我拍八,视力定期要检查。

  你拍九,我拍九,锻炼身体要持久。

  你拍十,我拍十,做保健操要坚持。

  五、家园共育:怎样保护孩子的眼睛:

  家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。

  1、注意看书写字的正确姿势。

  孩子看书写字姿势很重要,尤其是刚刚上学的孩子,必须养成一个好的习惯。身体最好坐直,书或要写的笔记本离开孩子眼睛的最佳距离是33厘米,不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背,还会影响视力。

  2、收看电视要注意保持一定的距离。

  收看电视节目,是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。如果看得时间过长,电视距离不适当,也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛,家长必须提高警惕。看电视若想不损坏视力,人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍,并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要注意孩子的坐位,使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置,并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜,使图像清晰、柔和,而不能开得过亮或过暗。室内最好开一个3瓦左右的小电灯,可防止眼睛疲劳。

  3、注意照明条件。

  孩子看书或写字时,要注意室内的照明条件最好让光线从左边射来,光线不要太强、太弱,防止刺眼,台灯效果比较好。

  4、正确选择近视矫正眼镜。

  对患了近视眼的孩子,最好配带适度的.矫正眼镜。在青少年近视眼中,治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度,使眼的调节力完全松驰,这样才能测得准眼球轴真正的屈光度,即由遗传因素决定的真正近视度。如果不散瞳验光,随意选购,直接配镜,眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性、假性近视混杂在一起,必然对眼正月有直接的损害,久而久之,睫状肌持续过度收缩,将眼球轴逐渐拉长,假性近视也就成了真性近视。因此,散瞳验光是十分重要的环节,切不可忽视,验光后配的眼镜才是最合适的。

  眼睛是人们了解世界的窗口,为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯,请让我们行动起来!

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