徒步活动方案

时间:2024-08-30 09:57:56 活动方案 我要投稿

徒步活动方案15篇(热)

  为了保障事情或工作顺利、圆满进行,通常会被要求事先制定方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。写方案需要注意哪些格式呢?以下是小编帮大家整理的徒步活动方案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

徒步活动方案15篇(热)

徒步活动方案1

  一.活动主题:徒步远足,其意浓浓;钢铁品质,志存高远。

  二.活动形式:社会实践

  三.活动目的:寒风飘飘落叶,梧桐片片思情,为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质,志存高远;为了增强我们的情商、德商、智商,我们组织啦一场“徒步远足,立钢铁品质”的活动。一路征尘,几番体味,其意浓浓,青春浩气走千山,一路行来,我们燃烧着一颗赤诚的心,坚守着坚韧不拔的钢铁品质。

  四.活动时间:早八点到下午三点。

  五.活动路线:学校——>中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾

  六.活动班级:信息科学与工程学院电气自动化1402班

  七.参加人员:电气自动化1402班全体同学

  八.活动前期准备:

  1.服装:向学院借统一服装,服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样

  2.旗帜:向学院借四面大旗,印有“武汉科技大学”字样

  3.餐饮:少量自带,到达地点后自行解决

  4.人员安排:全班人员共分六小组,详细分组见附表一

  九.活动流程策划

  1.11月27日借到服装旗帜等物品,分发给同学并作出安全强调

  2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表(见附表三)和甲流宣传单(见附表三)

  3.11月29日 早七点半在主楼前集合完毕,检查必备物品(包括一些常用药等)再次强调安全问题;早八点准时从学校出发

  十.活动具体安排

  1.出校门口,在红绿灯处进行交通安全宣传,并维持行人依照交通规则过马路(约15分钟)

  2.沿去往交通学院的那条路(人行道)行进,途中发甲流宣传单(可能量有限)

  3.到达青菱乡,短暂休息,再次强调安全问题。将六小组分成两大组。一组做社会调查。一组做甲流宣传(按情况而定持续时间)

  4.集合大队,对上午活动进行简单总结,然后以小组为单位休息吃饭。

  5.短暂调整之后,继续行进,朝张家湾进发,强调安全

  6.在途中某个社区,先做甲流宣传,再做社会调查

  7.返回

  8.晚自习开展活动总结班会,让同学们畅谈活动感想,并对社会现象发表自己的见解。班会完后要求没人写一份心得体会(不少于800字)

  十一.后续活动

  1.12.2带领同学去观看升国旗,并进行宣誓。

  2.12.8在‘‘在欢乐堡’’做一个自力更生的野炊,加强钢铁精神的教育。

  附表一:分组名单

  附表二:调查表

  附表三:甲流宣传单

  附表一 活动人员分配名单

  负责人:李盼 付艳丽 李泉

  组长: 万伟 谢开平 朱敏 陶启 胡艳飞 栗宏波

  详细情况

  万伟: 彭雪莲 彭娇娇 程正才 徐飞扬

  谢开平:杜维康 潘丁丁 廖飞 李健 王英丽 邹世芳

  朱敏: 魏婷婷 王善志 李洪建

  陶启: 陈楚雄 何志弦 席兵兵 王振 雷华坤

  胡艳飞:李昊 李书杰 谭慧华 孟志强 徐骥

  栗宏波:覃珺 龚欢欢 罗鑫 李旭

  摄影人员:闵甜甜

  记者团代表:姚则波

  附表二 社会实践调查表 1.你以为孩子在情商、德商、智商,哪方面更重要?

  A 情商 B德商 C智商

  2.您支持您的`孩子向长江大学的三名大学生那种舍己为人的精神吗?

  A 支持 B 不太支持 C 不支持

  3.今年国庆60周年,您看国庆阅兵啦吗?

  A 看了 B 没看 C 看了一部分

  4. 您觉得今年的国庆阅兵怎么样?

徒步活动方案2

  一.活动背景及活动意义

  每年的11月份都是香山红叶飘落的季节,也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动,不仅仅是一次短途跋涉的旅行,一次对身体素质的挑战,更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的传统,我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发,徒步走过约14公里,前往香山。

  二.活动时间

  xx年11月1日(星期六)04:30

  三.活动人员

  理学院全体成员(以报名形式参加)

  四.前期准备

  矿泉水(约80瓶),四辆自行车,应急药品(创可贴,擦伤药,藿香正气片等),一些零食,游戏道具,爬山活动奖品。

  五.活动过程策划书

  星期六凌晨4:20分于小南门集合,4:30准时出发。

  2由龙老师带领,徒步前往香山,途中可根据具体情况进行休息。

  到达香山脚下吃完早饭后,休息片刻,前往香山,在香山门口再次集合,并检查人数,确保人员齐全。

  清点人数后,开始爬香山比赛,根据报名的人数,分小组,个人到达先后所得分数不同,最后合计团队总分,根据排名分发奖品。

  到达山顶后休息,由策划实践部成员带领,开始玩团体游戏。

  下午4–5点,下山自行返校(步行至香山公园东门站,乘坐563路,在坡上村站下车,乘坐594路,在北京林业大学站下车)

  六.资金准备

  活动奖品:约400元

  门票:5元/人次

  七.注意事项

  参加徒步行活动的同学需自带午餐;

  尽量避免带一些较重的物品,以免负重影响行程;

  报名的同学请自行进行分组,3~4人一组,未分组的`同学将由领队进行安排

  早晨较冷,穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。

  参加活动的同学请携带学生证

  八.安全预案

  参加活动的同学请听从领队的安排,前往途中不允许擅自离开队伍

  尽量与大家走在一起,不要独自爬山,也不要跑到山上的危险处。

  量力而行,身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。

  爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说,并在原地休息。

  领队需另安排两位安全联络员,并携带药物,负责每队出现情况时的应急措施。

  九.报名方式

  编辑姓名+班级+电话

  十.活动承办方

  理学院策划实践部

  十一.活动承办人员

  领队:龙晓凡老师,郭宇

  安全联络员:李文杰

徒步活动方案3

  一、活动时间:

  11月20周日8:00—17:00。

  二、活动形式:

  35公里城市徒步。

  三、参与人数:

  至少80人。

  四、参与对象

  10岁以上学员及学员家长。

  五、活动道具物资:

  学校免费提供印有双十二标识的、等道具(媒宣负责设计印制)。

  背心。

  条幅2条起点+终点。

  手举旗8个。

  休息点喷绘1个。

  荣誉证书。

  士力架+香蕉+盐丸(各校准备少许)。

  采访小视频及活动跟拍、摆拍。

  医药箱(创可贴、藿香正气水、速效救心丸)。

  扩音喇叭(最少2个)、音响1个。

  君嗨客宣讲稿、宣誓稿、风险承诺书(冯硕老师准备)。

  饮用水、卫生纸(各校自己购买)。

  六、路线选择:

  在城市主要街道规划好起止路线,不要重复路线(各校提前预报路线总部审核)

  七、活动邀约:

  学校招生部、教学部提前两周定向邀约目标客户报名

  八、现场宣传:

  摄像全程跟拍,实时摆拍宣传双十二并转发朋友圈推动触发式传播

  十、人员安排及分工

  活动主负责人:赵璐璐。

  主要工作:及时协调、调配确保活动顺利有序完成。

  宣誓带领人:赵璐璐。

  宣讲人:赵璐璐。

  邀约负责人:侯广真王岩。

  邀约部成员:李莉李青张盼孙淑娟陈环环刘传玉戚俏俏于菲。

  主要工作:定向邀请学员、家长和目标客户一起在活动群报名参加,确保活动参与人数最低80人。

  参与家长3人结为一个小组,9—12人结为一个小团,每团一名小团长(团长由老师担任)。

  徒步活动负责人:侯广真。

  成员:李青孙淑娟张敏戚俏俏王岩王晓杰陈真汝。

  主要工作:负责活动当天的领队,及时调动、缓和家长和学员情绪,适当引导家长和孩子,确保活动的有序、顺利进行。

  安保部负责人:张东依。

  安保部成员:孙晋鹏张辉。

  主要工作:负责徒步当天现场及所有参与人员的.安全和突发事件处理。

  后勤部负责人:于菲。

  后勤部成员:刘传玉戚俏俏王岩。

  主要工作:准备好创可贴、常用药品及必备物资。

  媒宣负责人:冯硕。

  备注:主拍冯硕,其他各团小团长负责协助、组织拍照。

  十一、路线安排

  早上8点学校门前集合出发————鸿润商务宾馆(九都国际)————珠江花园————大学生创业园————颐正园————职业中专————曹沃————壹号院————鸿阳热力公司————石榴园西门————黄风口————环城森林公园绿道(巨山绿道)————杨树林驿站————东巨山————新城实验高中————瀚景名座————体育馆————中医院————互联网小镇————奚仲中学————永泰花园————到达学校。

  备注:全程35公里。

  备注:全程路线设置3个小服务点,每个服务店2位老师,服务点准备好水、卫生纸、路程牌及常用药品(物品服务点循环使用)。

徒步活动方案4

一、活动背景:

  新的时代,人们的'健康意识空前提高,“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心,因此有关健康问题引起各界人士关注。同时随着人们生活、工作压力增大,我们和生活健康质量也越来越下降。我们应该唤起大家对健康的关注。时值春光明媚、风和日丽,公司特为员工开展一次“阳光之行,健康生活”户外徒步活动。本次活动,意在让大家亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展视野,亲身感受生活的美好。

  二、活动目的:

  通过此次活动,提醒大家对健康的关注,进一步提高生活质量,感受阳光之行,健康生活。

  三、活动对象:全体员工

  四、活动口号:“沿途有你,绿色健康行”徒步活动

  五、活动时间:20xx年5月6日12:30开始

  六、活动路线:公司至玫瑰广场(沿江边)

  七、前期准备:

  1)制作宣传横幅,宣传彩旗,标记彩带,环保袋

  2)采购必须品:纪念品,矿泉水、创口贴、红花油等。

  八、活动实施:

  1)起点:12:30准时xx楼前集合,全体员工需在测控楼下进行全员合影。13:00开始出发。

徒步活动方案5

  为迎接国际“三八妇女节”的到来,倡导“健康生活,快乐工作”的生活方式,突显女性同胞在事业及家庭的`双重角色,展现物业管理行业女性健康风采,搭建行业女性的沟通桥梁,市物协拟组织行业女同胞开展“户外徒步运动活动”,现就有关事项安排如下:

  一、活动主题:

  “健康生活,快乐工作”。

  二、活动时间

  20xx年3月8日上午9:00—12:00

  三、活动地点

  xx区新农知音湖畔(后官湖),全程往返约10公里。

  四、活动对象

  各会员单位管理层人员(女性同胞,名额共80名,各单位限报1—2名,额满为止)

  五、活动安排:

  1、3月8日上午8:20徒步人员在xx统一集合,市协会安排车辆集中前往xx后官湖;

  2、9:00到达活动地点,合影留念,稍作休整后9:30准时由领队带领大家集中出发:起点出发(后官湖大门口9:30)——到达终点(xx职工疗养院10:45)——返回至起点(12:00),全程往返约10公里;

  3、人员集中,驱车返回市区,活动结束。

  (具体行程安排另行短信或电话通知)

  六、报名方式:

  1、报名时间:20xx年2月17日—2月25日(额满为止);

  2、请登陆xx市物业管理协会网站(xx),点击进入“关于开展“三八妇女节”健康徒步活动的通知”点击内置的报名链接进入会员服务系统;

  3、登陆会员服务系统(【登陆名】栏输入单位全称,原始【密码】为各单位会员牌编号);

  4、点击进入“会务报名”模块,选择本次活动“报名”选项,填写完成提交申请,待协会审核通过。

  七、注意事项:

  1、请各徒步人员着运动装及运动鞋出行;

  2、此次活动为大家准备了矿泉水及纪念品,大家可自备途中所需干粮食品及相关物品;

  3、活动中提倡环保,请自行准备好环保袋;

  4、本次活动必须徒步走完全程,活动中请遵守组织纪律,听从安排,保持手机畅通,不单独行动。

徒步活动方案6

  一、活动目的

  为迎接新中国的60周年国庆,我08统计学1班决定举行一次以 “迎国庆 , 颂祖国”为主题的团日活动。旨在宣传我们中国共产党的辉煌历史,号召大家在为我国创造美好历史的同时,也为我国的六十周年的华诞贡献自己的一份力量。因此,我们通过活动使大家更加的团结,互助,为国庆的开展做出应有的`贡献。

  二、活动时间

  xx年9年26日

  三、活动地点 韶关学院校园内(包括北区、西区、南区)

  四、活动人员 08本统计学1班全体同学。 活动主要由团支书(邓晓娟)、班长(黄欢)、副团支书(陈伟宾)、宣传委员负责。

  五、活动方式 环校徒步 高唱国歌

  六、活动流程:

  1.全体同学在学校行政楼集合,把5个团小组合并为3个组,分别选出一个负责人。(任务包括拍照,带领组员进行活动和处理突发情况)

  2、全体同学先在准备好,由团支书主持大家开活动,并讲明相关事宜。

  3.三个组分别向北区、西区、南区出发,高唱国歌,把整个韶关学院绕一圈再回到行政楼集合。沿途要做的事:

  ① 唱国歌:

  ② 徒步;

  ③ 另外要拍下沿途经过的学校重要建筑物和同学们的活动,汇合三条路线的相片选出50张制成动感照片,选个时间播给全班同学看,并向大家介绍平时少去的,不熟悉的地方;

  ④ 在路上看到垃圾要捡,并帮助需要帮助的同学等路人。

  各路线:

  ①北区:行政楼--隧道--信息工程楼--游泳池--体育馆--运动场--篮球、排球场--音乐楼 --丹桂宿舍--青年湖(过桥)--理工楼--北2教学楼--北1教学楼--卢道和楼--校医院--北门--东门--黎灿楼--南1教学楼--行政楼

  ②西区:行政楼--图书馆--英东生物工程学院--西区饭堂--秋枫苑、海棠苑--西区到南区主干道--自然湖--水厂--南2教学楼--行政楼

  ③南区:行政楼--学校南门--黎灿楼-- 路--邓安堂楼(南区饭堂)--南区公寓--南2教学楼--行政楼

  4.全体同学在完成各自路线后,回到行政楼集合。

  5.全体同学一起跑去道平广场,路线:行政楼--网球场--学术交流中心--道平广场,大家一起坐在道平广场,面向图书馆,交流自己的所见所闻所想。

  6.团支对这次活动大家的表现作个评价,并小结这次活动。

  七、活动前的准备:

  1.在班里向全班同学介绍此次活动的情况,并动员大家积极参加搞好这次活动,让大家都穿上校服。

  2.找学院领导和学生会部分成员先签名,或写上祝福语

  3.买三支大头笔。

  4.借相机

  八、活动经费:

  饮用水:12元

  九、活动意义

  本次团日活动虽小,但其实它的意义是十分深刻的。六十年的风风雨雨,祖国经历了风风雨雨,迈着前进的步伐,取得了丰硕的成果,铸就了今日的辉煌。在这一个美好的日子里,我们应该增强我们自身的素养,加大自己的团结意识,为中国能够有今日的辉煌而高歌,喝彩。我们生活在同一片蓝天下,拥抱着一片美好的土地,让我们携手一起铭记中国走过来得每一段历史吧!

徒步活动方案7

  一、活动目的

  提高机关人员身体素质,宣传工商精神,增强人员吃苦耐劳精神

  二、活动时间

  20xx年xx月xx日9点至11点(放在周末)

  三、活动路线

  xx城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈,约5.5公里,约1.5小时

  四、活动对象:

  全体干部职工(建议55周岁以下,性别不限,自愿报名)

  五、活动概要:

  1、分组进行,10人组成一个团队,每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)

  2、沿途在补水节点设置团队任务,预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。

  3、在团队游戏活动中,各团队自行争取徒步所需物资,先到者先得,完成团队任务最快的.队伍获得奖品、奖励。

  六、前期准备:

  1、路线:路线考察在员分工;月日,联系安排车辆。

  2、x月×月×日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO即时贴、服装等。

  3、食品:提前一天准备,矿泉水2瓶/人,共合计×瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人共合计×斤(根据市场情况而定)。

  4、奖品:

  寻宝奖品:

  5、其他:相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。

  七、活动具体流程:

  1、乘车前往目的地途中,自行进行团队分组并选出队长。

  2、徒步人员注意事项:

  (1)本次活动必须徒步走完全程,不得坐车打车搭车。

  (2)活动中遵守组织纪律,听从指挥,不单独行动。

  (3)活动过程中不得乱扔垃圾,采摘花草,践踏草坪,使用文明用语,切勿出现有损工商形象的行为。

徒步活动方案8

  一、活动主题:

  走进郊野,拥抱自然,释放心情-登山暴走活动

  二、活动时间:

  11月20日(星期六)

  三、活动地点:

  北高峰

  四、活动内容:

  登山、负重暴走、看风景、拍照、交流.

  五、活动人数:

  营销12(3)班全体成员

  六、活动总负责人:

  董昌锋、胡甜甜、金珊珊、韩凯、鲁秋营

  七、活动背景:

  天气刚转凉,渐渐的有了冬天的气息.冬天的山有了庄重的色彩,凋零的落叶,有了悲情的伤感,每个季节都有不同的感想.这个冬天,我们来到北高峰,感受大自然的气息.

  八、活动目的:

  让学生走出课堂,更好的认识自然,拥抱自然,使同学们在课余得到放松,缓和学习压力和情绪.同时,为营造团结友爱、积极热情的团队氛围,提升各成员生活情操、增强大家体质,加深互相认识了解,增进各成员间的互相友爱、团结互助的感情、加强全体成员的凝聚力.

  九、活动过程策划:

  1、各成员于早上8:00准备备好物品在浙商发展中心前集合.

  2、各负责人清点本组员人数.

  3、到达浙江大学玉泉区门口就开始出发,队伍行进.队伍行进过程中必须整齐,在寻宝与暴走时不可太嘈杂,干部和小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间.

  4、登山.登山过程中建议各队分开行动,各队之间评比登山快慢,同时还需一路寻宝到半山腰(这可是为自己的个奖准备的.哦,我们本次主要提倡加强团队意识之时要有相应的分工).寻宝结束后,还有一半路程团体进行暴走,最快的一组有丰厚的奖品,最慢的一组要有处罚性的节目演出.过程中各小组可有精彩的部分,以引起成员登山兴趣.同时自己也可做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全.

  5、到达峰顶,大家自由休息半小时,若时间允许就开展娱乐性活动,无固定时间,若登山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加.

  备选活动:

  (1)最后到达峰顶的两组分别各组出两个节目活动.

  (2)随机抽取班级文艺优秀者进行现场表演.

  (3)成员感言.每个人一句话来表达本次活动的感想和收获.

  6、全体拍照留念.

  7、负责人统一组织下山到灵隐寺山脚,有序进行,注意安全.

  8、返校.

  十、注意事项

  1.户外运动,服从领队,注意安全,牢记环保,发扬团队精神;

  2.切记自备午餐与水,以免缺乏体力影响前行;

  3.务必沿着正规的道路前行,而不能穿小路造成的不必要危险;

  4.穿运动鞋或登山鞋,谢绝穿高跟鞋,皮鞋以及拖鞋者;

  5.背包要双肩背包,切忌手提包;

  6.登山是一个集体行为,整体的速度取决于体力最差的队员,不要因为你体力好而一往无前,忽视了落后的队友;

  7.每一次登山以前都在心里告诉自己三件事:第一是要心存敬畏山有灵性;第二是要非常、非常、非常注意安全;第三是使用适合自己的登山步伐和呼吸节奏,避免受伤;

  8.集体决策,不要独自行动;

  9.沿路除了脚印,什么都不留下;除了照片,什么都不带走.

  十一、活动经费:1468元

  即:前期考察:53元

  寻宝工具:15元

  车费:900元

  礼品:300元

  负重用品:200元

  附:每组按照顺序分为一至五组,同时每组的第一、二位干部及寝室长为负责人,麻烦做好本组的相应事项,谢谢!

  为了创新企业员工文体活动形式,不断把全民健身活动引向深入,让广大员工既享受体育运动的乐趣,感受体育运动的魅力,又营造一种文明健康的生活方式,为低碳生活、绿色环保做出贡献,值此春暖花开,万物复苏,景色怡人的阳春三月,公司工会拟在全公司范围内,开展“徒步走健康、行动促低碳”健身月活动。

  一、活动时间

  20xx年3月21日(7:00起)(春分)—4月20日(22:00止)(谷雨)

  二、活动形式

  1、本次活动采取开放式参与,分散式活动的形式进行。所有参加活动的人员只需在自己的智能手机上下载并安装计步器即可参与,公司推荐“动动计步器Vd2.1.0 for Android安卓版”软件,由员工自行下载,若下载其它计步器,则要求必须能够查到一个月的徒步行走记录。公司倡导广大员工上下班减少乘坐班车、开行私家车和骑行摩托车等的频次,可改为徒步上下班;同时还可利用双休日亲近自然,饭后休息等业余时间开展锻炼,参与者可通过计步器记录其个人徒步行走的动态成绩。

  2、员工个人的徒步活动成绩可利用微信分享的方式,向本单位工会指定的登录成绩的人员发送或报告,要求参与人员的成绩必须真实,登录成绩人员必须切实负起责任。

  3、登录成绩以分工会为单位进行,活动开始前,大的基层工会可设置若干个成绩登录人,并于每周一上午前汇总成绩。

  4、活动月期间的每一周,公司将以公告的形式发布全公司一周(时间为周一到周日七天)优胜者两项榜单:

  第一是累计7天徒步行走距离最长者。

  第二是连续2日徒步行走距离最长者。

  5、20xx年3月20日(星期五)下午17:xx,公司将在南门广场举办活动启动仪式(未参加启动仪式人员若获奖其名次将被推后一名)。

  三、活动注意事项

  1、凡参与活动的人员必须模范遵守道路交通规则,自觉做到红灯停、绿灯行。

  2、长途或晚上徒步必须结伴同行,以确保个人人身和财产安全。

  3、凡参加活动者必须严格遵守公司关于劳动纪律的相关规定,不得迟到、早退,特别强调每日午饭后,标准工时制员工务必在13:00前到岗。

  4、每周一下午16:00前,各基层工会派人到公司研发大楼二层,登录上一周本单位累计7天徒步行走距离最长者和连续2日徒步行走距离最长者的成绩(累计的步数)。

  四、奖励

  1、本次活动按照不同工时制设奖,不分男女,不分年龄段。

  2、在标准公司制和综合工时制员工中分别设:

  (1)总成绩前10名(累计全月步行距离),冠军奖励自行车一辆,其余人员均有物质奖励。(可重复计奖)

  (2)单日前10名(日累计步行距离)冠军奖励自行车一辆,其余人员均有物质奖励。(可重复计奖)

  3、每周累计7天徒步行走距离最长者和每周连续2日徒步行走距离最长者均有奖品。

  4、凡累积成绩达到总成绩冠军选手30%的参与者均有纪念品。

  参加“徒步走健康、行动促低碳”健身月活动不但能够强身健体,而且还能享受到户外运动的快乐,故此,公司要求各基层工会要广泛发动员工,积极投身到本次活动中来,广大员工要用自己的日常行动向雾霾告别、向污染宣战,向身边人传达“低碳生活、人人有责,绿色出行,从我做起”的健康生活理念。

  注意事项

  一个适合你自己的背包。

  一双合脚的、防滑的鞋子。

  一个1.5L的水瓶。

  一个辨别方向的指南针。

  一张徒步路线的地图。

  一瓶高指数的防晒霜。

  一个简易必备药品包。

  一顶可以遮阳又可保温的帽子。

  一把登山杖或一副健行专用手杖。

  一件必要时可以御寒的衣物。

  一个体积小、重量轻、营养高的食品包。

徒步活动方案9

  一、活动目的:提高机关人员身体素质,宣传五四精神,增强人员吃苦耐劳精神

  二、活动时间:20xx年月日9点至11点(最好放在周末)

  三、活动路线:环巴城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈,约5.5公里,约

  1.5小时(见下图)

  四、活动对象:全体干部职工(建议55周岁以下,性别不限,自愿报名)

  五、活动概要:

  1、分组进行,10人组成一个团队,每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)

  2、沿途在补水节点设置团队任务,预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。

  3、在团队游戏活动中,各团队自行争取徒步所需物资,先到者先得,完成团队任务最快最好的队伍获得奖品、奖励。

  六、前期准备:

  1、路线:路线考察在员分工;月日,联系安排车辆。

  2月月日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO即时贴、服装等。

  3、食品:提前一天准备,矿泉水2瓶/人,共合计瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人共合计斤(根据市场情况而定)。

  5、奖品:月参与奖:

  寻宝奖品:

  6、其他:相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。

  七、活动具体流程:

  1、乘车前往目的`地途中,自行进行团队分组并选出队长。

  2、徒步人员注意事项:(1)本次活动必须徒步走完全程,不得坐车打车搭车。(2)活动中遵守组织纪律,听从指挥,不单独行动。(3)活动过程中不得乱扔垃圾,采摘花草,践踏草坪,使用文明用语,切勿出现有损工商形象的行为。

  3、月日,在昆山宾馆集合,统一乘车前往。分发矿泉水1瓶/人。

  4、8点准时出发。

  5、

  6、起点出发:

  (1)起点各队进行小游戏活动【活动内容:待定】选出1-8名队伍。第一名队伍第一个出发,第二、三名队伍1分钟后出发,第四、五名队伍再1分钟后出发,其余队伍1分钟后出发。(裁判出发)

  7、队伍到第一个节点:

  (1)队伍全员抵达第一节点后按各队抵达顺序进行

  (2)任务:待定

  (3)全队通关任务完成后,领取第一节点的奖励,获得LOGO标贴。奖品有:橙子、香蕉、垃圾袋。

  8、队伍到达第二个节点:

  (1)队伍全员抵达第二节点后按各队抵达顺序进行

  (2)任务:待定

  (3)全队通关任务完成后,领取第二节点的奖励,获得LOGO标贴、奖品有:水、黄瓜…….

  9、队伍到达终点(和起点一致):

  (1)全队抵达清点人数,排出抵达顺序。(前三名抵达的队伍获得提示,如:藏宝位置)

  (2)任务:全体人员到达后方可开始寻宝活动。

  (3)发放奖品有:

  11、活动后期工作:

  (1)活动后由客车统一带回至昆山宾馆,中途有下车的提前通知司机。路线为:待定。

  (2)进行活动总结。

  12、经费预算:

  13、如因天气等不可抗力造成的原因(大风、下雨),室外徒步活动改期举行。

徒步活动方案10

  为了丰富职工文体活动,倡导低碳生活习惯,鼓励绿色出行方式,进一步增强职工的低碳环保意识,特制定本活动方案。

  一、活动宗旨。

  宗旨:倡导低碳生活习惯,鼓励绿色出行方式,强化低碳环保意识。

  二、活动参加人员。

  公司全体未当班员工。

  三、活动举办时间、地点。

  (一)时间:20xx年3月27日

  (二)地点:***绿道

  四、宣传口号。

  1、享受低碳、畅行绿道

  2、健康生活,你我同行

  五、活动安排。

  (一)活动内容:

  1、启动仪式——碧水蓝天低碳环保宣誓仪式。

  2、重走绿道——全员绿道徒步行。

  3、放飞梦想践行诺言——开展放飞梦想放风筝活动、环保自愿签名。

  4、寻找最美瞬间——开展寻找最美瞬间摄影比赛。

  5、员工厨艺大比拼——开展员工自助午餐厨艺秀

  (二)绿道徒步路线:

  ***大桥(起动仪式)→******绿道徒步行→****广场开展放飞梦想放风筝活动、环保签名→****开展最美瞬间摄影赛→***大道右侧河滩开展员工厨艺大比拼活动→活动结束返回公司。

  (三)后期相关活动安排。

  开展以最美瞬间摄影作品展评选活动。

徒步活动方案11

  一、活动主题:走在春天里

  二、活动目的:

  1、为了丰富学生的课外生活,增强学生的观察力,培养学生热爱大自然的情感,特组织本次实践活动。

  2、提高学生综合素质,增强学生的团队精神。

  三、活动时间:20xx年4月4日 (周五)

  四、活动地点:南洲里公园

  五、参加人员:一年级全体师生

  六、出行方式:徒步

  七、活动计划:

  1、4月2日上午九点(大课间结束之后)在校门口集合出发,下午2点左右回校 。

  2、学生自带午餐及饮用水。

  3、行走当中,学生们可以观察路边的植物和冬天有什么不同?说一说自己找到的.春天。

  4、到达南洲里后可以组织学生自由活动,提醒学生注意安全。

  八、注意事项:

  1、排队行走安全:一切行动听从指挥,紧跟队伍,不掉队,在队伍中行走不喧哗,不拥挤,不吃东西。

  2、游玩安全:

  (1)在老师视线范围内活动,不得随意离开,

  (2)不乱丢废弃物,扔在自备的塑料袋里,离开休息地,要搞好卫生。

  3、活动结束,整队回校。

徒步活动方案12

  【活动准备】

  幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。

  出发前垫上吸汗巾。

  【活动目标】

  上体正直、双脚交替自然地走,能向指定方向走。

  能一个跟着一个走,知道过马路要走斑马线。

  【活动过程】

  一、准备活动。

  教师检查每一位幼儿的服装,尽量轻装出门。有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。

  在音乐声中舒展身体,为后面的野趣活动做好准备。

  二、交代要求。

  师:今天我们要去幼儿园外面参观,要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢?

  三、徒步走路。

  教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。

  边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。

  告诉幼儿过马路要走斑马线,走路要走在人行道上、靠右走。

  教师小结:表扬独立走路,不推不挤,不在走路的时候讲话脱队的`幼儿,鼓励需要牵手走路的幼儿。中途在空地适当的休息。

  四、回幼儿园。

  放松幼儿的四肢,放慢脚步回幼儿园。

徒步活动方案13

  为丰富教师业余生活,彰显”梦想与健康同行”活动主题,积极开展健身运动,以增强体质,建设一支活泼、文明、向上、充满生机与活力的教师队伍,经学校研究决定特举行冬季徒步远足活动。

  活动主题:梦想与健康同行

  参加人员:全体教职工

  活动策划:组长:黄xx成员:徐xx柳xx

  安全防护组:组长:夏xx陈xx

  活动时间:20xx年1月9日上午8点30分至11点30分

  活动路线:学校大门中间大道(起点)—百家福超市一南门岗左转—环城路—东方酒店—琵琶湖休闲渡假村停车场(终点)全程千米

  活动要求:

  1,上午8点20分清点人数,8点30分准时出发。

  2,全体教职工报名自愿参加,如有教职工因身体原因不能徒步远足的.向学校说明情况可不参加。

  3,注意安全,在主要交通线上靠右行走,不并排集群行走,穿过马路时时刻注意来往车辆,随时注意安全,在徒步途中严禁搭乘任何车辆。

  4,远足过程中以组为单位,可相互照应,防止意外情况发生。具体分组为:一年级组组长:张xx;二年级组组长:杜xx;三年级组组长:张xx;四年级组组长:陈xx;五年级组组长:刘xx;六年级组组长:李xx;学科综合组组长:解本武;后勤综合组(门卫,生活教师、总务处、打印室及门卫等)组长:付xx;幼儿园组组:任xx;支教组,组长:喻xx。

  5,实行起点清点人数(组长负责),终点签到制(xxxx负责),终点签到结束时间为上午十点半。

  6,在远足途中如有身体不适要迅速报告安全救护小组组织救护,及时妥善处理,确保教职工生命安全,学校安排救护车辆一部随时跟随。

  7,到达终点后可稍作休息。原则上按原路返回,安全返回后向各小组组长报平安,在上午十一点五十分以前各小组组长向校长报平安。

  8,可自备饮用水,学校不提供饮水,在远足途中要讲文明,注意自己的言谈举止,维护好教师的良好形象。

  9,教职工佩戴好学校胸卡,作为免费进入琵琶湖门岗的证件。

xx镇小学工会

  20xx年1月8日

徒步活动方案14

  一、活动目的

  释放压力,释放心情,强身健体。

  二、活动宗旨

  磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走

  三、活动内容

  1. 热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。

  2. 在徒步中,欣赏近郊景色, 不仅释放疲惫心情,同时也加深同事间的交

  流,提高团队凝聚力。

  四、活动组织

  此活动为业余自由组织,有意愿者自由参加

  五、 活动时间

  活动时间初步定为7月10日(星期日),早晨7点半在一基地篮球场集合。

  六、 行程路线

  从 一基地篮球场 徒步出发经 乡下小路 至 红花湖 ,坐车返回

  七、活动人数

  自由参加,不限人数,我们都是同路人

  八、活动物品

  活动系民间自由组织,活动费用均自身开销。

  必备物品:

  旅行包 面包 矿泉水 遮阳帽 雨伞 防晒霜

  藿香正气液 葡萄糖 手机 等

  九、注意事项

  1、请提前确认身体状况是否良好,参加活动需谨慎;

  2、整个活动过程中,自己全权负责自身安全;

  3、路途中请爱护环境,不要乱扔垃圾。

  LCD工厂驴友群 20xx-07-10 时间流程:

  7:00-7:30 一基地篮球场集合 7:30-8:00 超市集体购物

  8:10 出发 12:30 中午吃饭休息

  13:00 继续徒步16:00 坐车会仲恺

徒步活动方案15

  为庆祝“五一”国际劳动节的'到来,增强员工体能锻炼,提升员工队伍凝聚力,传播企业正能量,分公司工会特在20xx年4月25日举办“激发翼动新活力 创造发展新目标”欢庆“五一”徒步活动。

  一、活动时间:

  4月25日上午11时-13时

  二、活动路线:

  公司院内(起点)——西大街凤凰广场——姑墨亭——“不忘初心 牢记使命”景观彩灯——人民英雄纪念碑——乐舞广场——水帘洞——千秋廊亭——游乐场出口(终点)

  三、活动规则:

  徒步活动采取积分制,按积分获得奖品。

  四、积分获取方式:

  1.“打卡盖章”赢积分。

  2.“寻地标”合影赢积分。

  3.“寻宝物”答题赢积分。

  4.在规定时间内最先到达终点的员工赢积分。

  5.活动结束后,还将徒步期间员工拍摄的照片进行“最美瞬间”活动剪影评选活动。

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